Pět faktů o mytí rukou

Pět faktů o mytí rukou
Ručníky Moje.
Autor snímku Kuba Turek
SDÍLEJ:

Snad nejčastější rodičovskou otázkou, kterou si z dětství pamatujeme, je: "Umyl/a sis ruce?" I když nás tehdy možná povinná návštěva koupelny otravovala, mytí rukou je nezbytným a základním pravidlem osobní hygieny a pomáhá předcházet nákaze vážnými onemocněními ze špinavých rukou, jako je žloutenka typu A, onemocnění vyvolaná bakterií Escherichia coli, úplavice, toxoplasmóza a další nakažlivé choroby.

Mytí rukou je pro většinu z nás každodenní rutinou, přesto existuje několik překvapivých informací, které o této běžné činnosti možná nevíte.

1. Před jídlem nestačí

Že je třeba strčit ruce pod kohoutek před jídlem a po návštěvě toalety, víme asi všichni. Krom toho ale ruce vydrhněte také před jakoukoliv manipulací s potravinami a pokud upravujete syrové maso, ryby či vejce, pak raději i v průběhu vaření.

Máte-li psa, kočku nebo jiného domácího mazlíčka, myjte si ruce po kontaktu s ním. Asi nepoběžíte do koupelny po každém pohlazení, ale hygiena rukou by měla být zvýšená.

K umyvadlu zamiřte také po smrkání, kašlání a kýchání, nebo pokud jste byli ve styku s infekčně nemocným člověkem v domácnosti. Na seznam činností, po kterých je nutné mýt ruce, patří ještě přebalování dětí, vynášení odpadků či práce na zahradě.

2. Mýdlo je nezbytnost

Pouhé oplachování rukou pod tekoucí vodou nestačí, jen mýdlo totiž dokáže skutečně zlikvidovat bakterie. Navíc obsahuje látky, které změkčují vodu a pomáhají ruce důkladně zbavit špíny.

Pozor však na tuhá mýdla na veřejných toaletách. V jejich pórech a v loužičkách vody, ve kterých někdy mýdla plavou, vzniká životadárná laguna pro bakterie.

Mnohem hygieničtější volbou jsou mýdla v dávkovačích, proto byste jim měli dát přednost i v domácnosti.

Pokud máte po použití mýdla suché ruce či podrážděnou pokožku, příčinou může být nevhodně zvolené pH nebo příliš agresivní parfemace. To pravé mýdlo pro sebe je zkrátka třeba hledat.

Při častém mytí rukou a v zimě je vhodné pokožku ošetřit výživným krémem na ruce. Mějte jeden s pumpičkou na umyvadle v koupelně a malou tubičku noste při sobě na cestách.

3. Úkryt pro bakterie: dlouhé nehty a prstýnky

"Před mytím rukou je třeba sundat veškeré šperky od hodinek až po prstýnky. Právě prstýnky jsou oblíbeným úkrytem bakterií, protože plochy prstů pod nimi často nemydlíme," upozorňuje manažer Jiří Tuháček z firmy Kimberly-Clark, která vyrábí hygienické potřeby. "Hodinky na zápěstí pro změnu brání vydrhnout ruce až téměř do poloviny předloktí."

Mytí dlaní nebo dokonce pouze prstů je naprosto nedostatečné. Důležitá je také péče o nehty, obzvlášť za delšími se totiž bakteriím velmi dobře daří. Ideální pro dokonalou hygienu je používat pravidelně malý ruční kartáček k čištění nehtů.

4. Papírové ručníky jsou hygieničtější

Nedávný výzkum prováděný londýnskou University of Westminster prokázal, že používání elektrických sušičů výrazně zvyšuje množství bakterií na rukou uživatele. V případě sušiče rukou na bázi teplého vzduchu je to v průměru o 254 % více. Naopak použitím papírových ručníků se snížil celkový počet bakterií na rukou v průměru o 77 %.

Výzkumníci také zjistili, že používáním elektrických sušičů rukou se mohou bakterie šířit až do dvou metrů v případě sušičů pracujících na bázi rychlého proudu vzduchu. V případě použití papírových ručníků nebylo zaznamenáno žádné výrazné šíření bakterií.

5. Ne všichni si myjí ruce

Přišli jste na večeři do restaurace, a protože se staráte o své zdraví, jdete si před jídlem důkladně umýt ruce na toaletu. Pak se vrátíte zpátky a s klidným svědomím se pustíte do jídla.

Jenže pozor, cestou jste sahali na páku či kohoutek vodovodní baterie a na kliku od toalety. Na těchto místech se nachází více bakterií než na toaletním prkénku!

Sociologické průzkumy prokázaly, že většina lidí sice tvrdí, že si po použití toalety myje ruce, ale jen pouhá polovina populace tak skutečně činí.

Pokud se před vámi dotkne kliky někdo, kdo zapomněl na umyvadlo, vaše mytí rukou, byť sebepečlivější, přichází vniveč. Dveře proto otevírejte loktem nebo použijte jednorázový papírový ručník.

 
SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Věřím, nevěřím
Také pojem „čerstvé“ ruce je relativní. Domorodci je mají subjektivně čisté, když je tak „čisté“ bude mít našinec tak možná na to umře. Domorodci mají prostě v sobě už jistou, životem vypěstovanou imunitu vůči špíně, okolním bakteriím a pod. protože v tom okolí vyrostli. Jeden můj dobrý kamarád jezdil kdysi každý rok do Nepalu a pak do Indie. Půl roku před svým odjezdem, zde v Evropě zavrhnul jakákoliv hygienická pravidla, ovoce a zeleninu jedl nemytou a s hygienou rukou to nebral tak exatně jako normální Středoevropan. Čyřikrát to dopadlo podle jeho představ, ostatní účastníky zájezdu trápil průjem, dehydratace a bolení břicha. A tak každý polykal různé medikamenty aby se z toho vzpamatoval. Obdivovali kamaráda pokaždé. Při posledním zájezdu ho to, na rozdíl ostatních, v oblasti Goa skolilo, takže s tou jeho pseudoimunitou to nebylo tak divoké. Během 14 dnů zhubnul o 25 kilogramů a kdyby ho jeho partnerka za pomoci místních nedonesla do letadla tak skončil v místní nemocnici, což pro Evropana může skončit dost tragicky. Vidí – li člověk někde v Tibetu, jak na před krámem visícím kusu sušeného yaččího masa sedí černota much a místní slupnou uřezek bez problémů, neznamená to, že také já s mými „evropskými“ útrobami totéž budu trávit bez následků.
Reaguj
Cistym rukam neverim. Uz jste nekdy videli ciste ruce u domorodcu z hor? Spinu maji zazranou do kuze a nemocemi viditelne netrpi. Pro bezny zivot mi to prijde az prehnane, samozrejme, nejsem zadan spindira, ale kupodivu casto vystacim jen s oplachovanim a mydlo pouzivam jen vyjimecne. Samozrejme, na urcitych mistech (jako nechutne verejne WC) je clovek obezretnejsi. Vzdyt lidske telo je na bakterie adaptovane uz nekolik stoleti, tak proc pocitat kolik mam bakterii na rukou nebo za nehty? Letaji vsude vzduchem a diky svym adaptacim jsou snad uplne vsude. Neustalym mytim akorat smyvate ochranou vrstu z kuze. Cetl jste nekdo Karpatske hry od M. Nevrleho? Hrana na ocelove dravi? Vrele doporucuju. Ridim se ji radu let a je to dobra strategie. V Indii se mi kamaradi smali, ze mam porad spinave rucicky...rikala jsem, ze se adaptuju...a pozdeji jsem se zase smala ja, protoze jsem jako jedina nechytla zadny prujem. V Rusku jsem v klidu pila mistni vodu, ostatni se svirali v krecich...Takze ruce si myt na zachode pouze jsou-li viditelne zaspinene necim nechutnym, se psy se olizovat, jist veci spadle ze zeme a hlavne se nejakou hygienou nestresovat, protoze zivot je o necem trochu jinem, ne?
  • Autor kamaradka bakterie
  • Datum a čas 13.8.2010 18:01
Reaguj
Re: Re: Je to relativní - jako všechno
Jak píšu – vše je relativní – pro někoho jsou pražené larvy bource morušového nepoživatelné, druhý si na nich pochutná, možná s myšlenkou, že se jeho aktivita šedé masy mozkové zintenzivní, jak tvrdí Číňani. Někdo jde na záchod a umeje si ruce někdo ne, s myšlenkou, že nejčistejší v tomto prostoru jsou asi jeho ruce. Někomu nevadí moč v bazénu, někomu ano. Někdo pije Coca Colu, někdo jenom Matthoniho kyselku nebo mléko. Když polezu Dru, nebo Kežmarák tak tam si asi mytí rukou a vůbec jakékoliv umývání, možná i čištění chrupu bude jistý problém, ale po použití WC si prostě budu já ruce mýt, když to bude jenom trochu možné – ale neodsuzuji ty kteří to neudělají
Reaguj
Re: Je to relativní - jako všechno
Hele, v tom bazénu mně to ani trochu nevadí, protože jsem na vlastní oči viděl, jak rychle se tam rozkládá ho.no. Tam už mám naopak strach z toho co do toho dávají.
  • Autor Belial
  • Datum a čas 12.8.2010 10:26
Reaguj
Nosné téma
Uveřejnili jsme tento článek trochu jako odskočení do jiného oboru, než je outdoor, i když hygiena s cestováním úzce souvicí. Vidím ale, že je to nosné téma, jaký kdo má penis, kdo se myje po záchodě a kdo čůrá do bazénu :-)
Reaguj
Je to relativní - jako všechno
Některé infekce jsou nemocí špinavých rukou a přenos fekálně-orální cestou je uskutečňován kontaktem se znečištěnýma rukama nebo nepřímo kontaminovanými předměty – tvrdí každý lékař. Možná má pravdu – ale podle anglické studie Petera Wilsona je na panelu klaviatury počítače více bakterií než na prkýnku od záchodu. Ale přesto mi to nedá a po použítí záchodu si ruce umyju, když je to jenom nějak možné – připouštím ale, že někde na Sahaře je to dost obtížné. Snad to mám natlučeno do palice z dob dětství. Nejháklivější jsou na světě v oblasti hygieny Japonci. Ale třeba v Německu si až každý třetí použivatel WC ruce umyje. A věřte, nevěřte - jistá statistika tvrdí , že v bazénu v kryté hale během jedné hodiny plavání přijde člověk do styku s půllitrem moče.
Reaguj
Zbytečnost
Pche, nejčistší předmět na WC je zpravidla Tvůj penis (týká se především pánských WC). Moč zdravého člověka je sterilní. Nějaká manipulace s kohoutkem, ručníčky (i jednorázovými), apod. je vždy velmi riskantní:-P
  • Autor Joe
  • Datum a čas 11.8.2010 20:59
Reaguj
Re: Re: a já proč z toho mám divný dojem
jasně .. nechtěl jsem se chlubit že jsem "to" našel, ale "kde" jsem to našel ... při čtení jsem nabyl dojmu, že něco není v pořádku a tím, že článek je napsán pro firmu vyrábějící nebo distribující mýdlo a papírové utěrky se to vysvětlilo. Takže nejsem magor, že si po každém "močení" venku nejdu umýt ruce a klidně si dám hamburger ve stánku, který zdlabu špinavýma rukama. Zprvu jsem myslel, že se vymykám :o)
  • Autor Belial
  • Datum a čas 11.8.2010 19:50
Reaguj
Re: a já proč z toho mám divný dojem
Pane Belial, je to ten zdroj. Paní Fuxová je pod článkem podepsaná - to nebylo těžké hledání :) Andrea
Reaguj
a já proč z toho mám divný dojem
http://press.aspen.pr/cs/kimberly-clark/
  • Autor Belial
  • Datum a čas 11.8.2010 15:30
Reaguj
Celkem 12 příspěvků v diskuzi


Brno a Moravský kras AKTUÁLNĚ 2018

Brno a Moravský kras AKTUÁLNĚ 2018

LETADLO DO BERGAMA Zprávy pro turisty z moravské metropole, Brněnska a Moravského krasu. Novinky a aktuality z Brna.... celý článek

Letecký přístav Singapur

Ušetřete místo při balení ústní hygieny na cesty

registrovat

Cestovní pojištění od Porovnej24.cz
Turistický informační portál WhereToStay.Tips kde naleznete fantastické rady kde se ubytovat, kde jíst a co vidět, v lokalitách celého světa.



Nejčtenější články

Brno a Moravský kras AKTUÁLNĚ 2018

Brno a Moravský kras AKTUÁLNĚ 2018

LETADLO DO BERGAMA Zprávy pro turisty z moravské metropole, Brněnska a Moravského krasu. Novinky a aktuality z Brna.
Ušetřete místo při balení ústní hygieny na cesty

Ušetřete místo při balení ústní hygieny na cesty

Zubní kartáček, pasta, mezizubní kartáček a ústní voda. To jsou základní pomůcky ústní hygieny, které byste neměli nechat doma, i když jedete pouze na volný prodloužený víkend. Zabere to všechno ale příliš
Cestovní mapa Sverdlovské oblasti

Cestovní mapa Sverdlovské oblasti

TIP HORYDOLY. Mapu Sverdlovska a středního Uralu vydalo Sverdlovské středisko pro rozvoj turistiky. Město Sverdlovsk (Jekatěrinburg) bylo před sto lety 17. července 1918 svědkem vyvraždění ruské carské rodiny, čili zániku Romanovců.
Pickpocket Hotspots, kapsářské ráje

Pickpocket Hotspots, kapsářské ráje

Ve kterých městech řádí nejvíce kapsářů? Časopis TripAdvisor vybral 10 metropolí, kde vás s velkou praděpodobností okradou. 
FOTOGALERIE: Zelená Korsika

FOTOGALERIE: Zelená Korsika

Vychutnejte si fotografie z centrální Korsiky od Alexe Luczyho.

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Colours of Ostrava Ostrava 18.-21.7. Worldmusic 18.7.
Africký festival Dvůr Králové nad Labem, ZOO 21.-29.7. 21.7.
Outdoor Retailer - veletrh USA, Salt Lake City 23.-26.7. 23.7.
Flora léto - veletrh Olomouc 16.-19.8. 16.8.
Agrosalon - veletrh Nitra, Agrokomplex 16.-19.8. 16.8.
Panoramatické fotografie Sobotka, Galerie Karla Samšiňáka 18.8.-31.10. Fotografoval Tomáš Vitovský 18.8.
Mezinárodní horolezecký filmový festival Teplice nad Metují 23.-26.8. 23.8.
Země živitelka - veletrh České Budějovice, výstaviště 23.-28.8. 23.8.
Caravan Salon - veletrh Německo, Düsseldorf 25.8.-2.9. 25.8.
Tournatur - veletrh Německo, Düsseldorf 31.8.-2.9. 31.8.

Diskuse

byl jsem tam xaver, 20.7.2018 16:08, 1 příspěvek
tvl xaver, 20.7.2018 14:42, 1 příspěvek
děkuji Lucie MIláčková, 19.7.2018 13:00, 6 příspěvků
Fondue Renata Selecky, 18.7.2018 17:36, 1 příspěvek
co je to? g, 16.7.2018 15:41, 1 příspěvek
Půjčka Suzan, 13.7.2018 17:02, 4 příspěvky
Prosím o test Horydoly - Andrea Černá, 13.7.2018 16:25, 4 příspěvky
Prosím o test tma@2p.cz, 13.7.2018 14:33, 4 příspěvky
elektrokola Ivo, 13.7.2018 8:45, 52 příspěvků
Kdy začnete oddělovat inz... vodák Marek , 12.7.2018 16:28, 4 příspěvky

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Pražská vlastivěda 2018 Horydoly , 20.7.2018 0:34
Baleárské ostrovy Horydoly , 18.7.2018 14:26
Mezinárodní výstavy v Běl... Horydoly , 18.7.2018 10:23
Moravské vinařské stezky Pivoň Pivoň, 16.7.2018 1:06
Běžecké závody 2018 Horydoly , 14.7.2018 1:21
Letní dovolená čechů Jan Bratan, 11.7.2018 11:07
Letní dovolená Čechů? Horydoly , 9.7.2018 22:59
Brno, Brněnsko a Moravský... Horydoly , 9.7.2018 22:38