5 tipů na dárky pro běžce, kterými uděláte radost

5 tipů na dárky pro běžce, kterými uděláte radost
Běh na Králický Sněžník.
Autor snímku ARCHIV Xantipa
SDÍLEJ:

Jestliže máte ve svém okolí běžce, kteří svůj sport berou opravdu vážně a víte, že právě dárek spojený s běháním jim udělá obrovskou radost, nezoufejte, poradíme vám, co konkrétního koupit. Na první pohled se sice zdá, že vybrat dárek pro běžce je těžké, ale opak je pravdou.

Běžec potřebuje zejména oblečení, například běžecké boty, ponožky, ale třeba také magnetické připínáčky startovního čísla, což ocení každý závodník. Rozhodně byste neměli zapomínat podporovat také jeho regeneraci a tím investovat do zdraví.

1. Běžecké boty vždy ohromí

Vhodné boty na běh jsou pro běžce tím hlavním, co ke svému sportu potřebuje. Boty na běhání zaručeně každého sportovce potěší. Vývoj v této oblasti je velmi dynamický a rok staré boty jsou v podstatě již překonány. Proto, rozhodnete-li se pro takový dárek, měli byste investovat opravdu do kvalitních bot nejvyšší třídy.

Mezi takové patří zejména běžecké boty Nike, které jsou díky své tradici a zejména kvalitě velmi oblíbené. Nike v oblasti sportu využívá nejnovějších technologií, i to je důvod, proč jsou tyto boty rozšířeny mezi špičkovými profesionálními sportovci. Takové boty přinášejí to nejlepší, co dnes můžete při běhání využít.

Bike, obuv na běhání.

2. Běžecké ponožky jsou základ

Ponožky bezesporu nejsou oblíbeným dárkem. Ovšem něco zcela jiného je, jestliže běžci darujete běžecké ponožky. V takovém případě si můžete být jisti, že obdarováváte vhodným dárkem. Navíc je dotyčný může využít prakticky u všech jiných sportů.

Kvalitní ponožky na běh jsou velmi důležité, zejména proto, že odvádí pot od chodidel. Takové ponožky by neměly být příliš tlusté, naopak tenké, ale funkční a se zónami, které poskytují při běhu oporu.

Ponožky pro běžce nejsou nijak finančně nákladné, takže se nevyplatí šetřit. Nekvalitní ponožky nejen, že nefungují správně, ale navíc způsobují nežádoucí a mnohdy bolestivé otlaky. Investujte do prověřených značek Nike či Salomon.

3. Magnetické připínáčky Fixpoints

Připínáčky na sportovní čísla jsou drobností, avšak pro závodníky nutností. Hlavní rozdíl mezi klasickými připínáčky a připínáčky Fixpoints je v tom, že magnetické připínáčky Fixpoints nepoškozují oblečení a zároveň jsou velmi stabilní a pevné.

Díky magnetu jsou šetrné a nemusíte zbytečně propíchnout látku, což s sebou vždy nese riziko jistého poškození. Fixpoints připínáčky se vyrábějí v různých designových provedeních, od vtipných až po motivační. Navíc se dají využít v jiných sportech. Uvidíte, že i taková drobnost může běžci udělat radost.

Magnetické připínáčky Fixpoints.

4. Darujte výkon i regeneraci

Odpočívat a regenerovat je stejně důležité jako trénovat. Jestliže běžec trénuje velmi usilovně, a přitom podceňuje regeneraci, dřív nebo později dojde k přetrénování, což se velmi negativně projeví. Regeneraci je možné aktivně podpořit a urychlit. Kvalitní výživové doplňky pro běžce, ale i pro všechny jiné sportovce, jsou vždy vítány.

Nezapomínejte, že doplňovat živiny je důležité také v průběhu běhu, zejména při závodech to bývá jeden z rozhodujících faktorů a správné načasování, například energetických tyčinek, může značně vylepšit výkon. V takovém případě darujte energetické tyčinky pro běžce nebo oblíbené isotonické či iontové nápoje, které příznivě působí proti křečím. Právě křeče ve svalech se projevují při vyčerpání organismu.

5. Běžecké doplňky nic nezkazí

Pozornost věnujete zejména běžeckým batohům, které se hodí na delší běhy, ale také túry. Na rozdíl od klasických batohů má běžecký batoh několik popruhů, díky kterým pevně drží na těle. Zpravidla jsou kvalitnější, z prodyšnějších, ale zároveň pevných materiálů a mají nižší hmotnost.

Žádoucí jsou i návleky, běžec je využije hlavně při nižších teplotách a také mohou zvyšovat výkon. Návleky na lýtka pro běžce představují výhodu, protože udržují tlak na sval a tím dosahují nejen lepšího prokrvení. Návleky je možné využít v dalších sportech, například v cyklistice.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

boty

O běžeckých botech jsem také uvažoval jako dárek pro švagra, ale přecejen by si je musel vyzkoušet a s manželkou chceme překvápko. Nakonec jsme si podle tohoto článku s tipy na outdoor dárky vybrali nůž, tak snad také potěší

  • Autor Jarda
  • Datum a čas 14.12.2016 09:49
Reaguj
Celkem 1 příspěvek v diskuzi


Nordic zewling

Nordic zewling

Jako jedni z prvních jsme měli možnost vyzkoušet nové odvětví severských sportů. Všelijaké nordic walkingy, nordic skatingy a jim podobné doplní nejnovější objev – nordic zewling, severské zevlování.... celý článek

Armádní Winter Survival 2018

Zlomené hůlky a pády ve Vítkovicích

registrovat

Cestovní pojištění od Porovnej24.cz
Turistický informační portál WhereToStay.Tips kde naleznete fantastické rady kde se ubytovat, kde jíst a co vidět, v lokalitách celého světa.



Nejčtenější články

Armádní Winter Survival 2018

Armádní Winter Survival 2018

Mistrovství Armády České republiky v zimním přírodním víceboji Winter Survival probíhá v Jeseníkách ve dnech 28. ledna až 2. února. 24. ročník vytrvalostního víceboj simuluje činnost tříčlenných vojenských hlídek v zimním horském terénu.
Nordic zewling

Nordic zewling

Jako jedni z prvních jsme měli možnost vyzkoušet nové odvětví severských sportů. Všelijaké nordic walkingy, nordic skatingy a jim podobné doplní nejnovější objev – nordic zewling, severské zevlování.
SkiTour 2018 - kalendář na běžky

SkiTour 2018 - kalendář na běžky

6 velkých závodů nabídne v nadcházející zimní sezoně český běžkařský seriál SkiTour. Dva podniky se konají v Jizerských horách a po jednom v Jeseníkách, Orlických horách, v Beskydech a na Šumavě.
City Cross Sprint Ostrava: Rozdrtí soupeře Lukáš Bauer?

City Cross Sprint Ostrava: Rozdrtí soupeře Lukáš Bauer?

Začátek února nebude patřit jen zimním olympijským hrám v Koreji. Vrcholové sportování bude na programu také v Dolní oblasti Vítkovice v Ostravě, kam se již pošesté vrací oblíbený lyžařský závod ČEZ City Cross
Kalendář Ski Classics 2018

Kalendář Ski Classics 2018

10 závodů a 1 prolog je zařazeno do seriál Ski Classics. Přibližně padesátikilometrové trasy se běží výhradně klasickou technikou - buď střídavým během nebo soupaž. Do kopce se může stoupat také stromečkem.

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Ledová jízda - psí spřežení Bolkov 17-19.2. 17.2.
AIME - veletrh Austrálie, Melbourne 20.-21.2. 20.2.
Reise Camping - veletrh Německo, Essen 21.-25.2. 21.2.
Free - veletrh Německo, Mnichov 21.-25.2. 21.2.
Nautika - veletrh Chorvatsko, Záhřeb 21.-25.2. 21.2.
Trans Gran Canaria - běh Kanárské ostrovy 21.-25.2. Ultramaraton 21.2.
Hohe Jagd und Fischerei - veletrh Rakousko, Salzburg 22.-25.2. Lov a rybářství 22.2.
Polovníctvo a rybárstvo - veletrh Nitra, Agrokomplex 23.-25.2. 23.2.
Ferie - veletrh Dánsko, Kodaň 23.-25.2. Cestovní ruch 23.2.
Outdoor Show - veletrh Velká Británie, Londýn 23.-25.2. 23.2.

Diskuse

Bulvární slovník Kuba Turek, 18.2.2018 22:27, 19 příspěvků
Bulvární slovník Arcikacíř, 18.2.2018 20:06, 19 příspěvků
Odrážedlo Tomáš, 17.2.2018 16:24, 3 příspěvky
Elektrokolo Ivos, 17.2.2018 16:22, 6 příspěvků
Elektrokolo Horydoly , 15.2.2018 15:57, 6 příspěvků
Odrážedlo Horydoly , 15.2.2018 15:27, 3 příspěvky
Bulvární slovník Kuba Turek, 15.2.2018 15:25, 19 příspěvků
…nebo i ta hloupá Anglie… Michael Beranek, 15.2.2018 14:11, 19 příspěvků
Odrážedlo Renata, 15.2.2018 13:34, 3 příspěvky
Elektrokolo Marek, 15.2.2018 13:30, 6 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Lyžuj lesy Horydoly , 15.2.2018 16:45
Razula hlásí výborné podm... Horydoly , 15.2.2018 16:30
Auto*Mat Horydoly , 15.2.2018 11:18
Diashow Brno Horydoly , 14.2.2018 22:06
Re: Masarykovské desatero Kuba Turek, 14.2.2018 18:21
Masarykovské desatero Horydoly , 14.2.2018 18:18
Milleniálové mají Valentý... Horydoly , 14.2.2018 16:56
Pašeráckej vejkend Horydoly , 14.2.2018 16:53