5 tipů na dárky pro běžce, kterými uděláte radost

5 tipů na dárky pro běžce, kterými uděláte radost
Běh na Králický Sněžník.
Autor snímku ARCHIV Xantipa
SDÍLEJ:

Jestliže máte ve svém okolí běžce, kteří svůj sport berou opravdu vážně a víte, že právě dárek spojený s běháním jim udělá obrovskou radost, nezoufejte, poradíme vám, co konkrétního koupit. Na první pohled se sice zdá, že vybrat dárek pro běžce je těžké, ale opak je pravdou.

Běžec potřebuje zejména oblečení, například běžecké boty, ponožky, ale třeba také magnetické připínáčky startovního čísla, což ocení každý závodník. Rozhodně byste neměli zapomínat podporovat také jeho regeneraci a tím investovat do zdraví.

1. Běžecké boty vždy ohromí

Vhodné boty na běh jsou pro běžce tím hlavním, co ke svému sportu potřebuje. Boty na běhání zaručeně každého sportovce potěší. Vývoj v této oblasti je velmi dynamický a rok staré boty jsou v podstatě již překonány. Proto, rozhodnete-li se pro takový dárek, měli byste investovat opravdu do kvalitních bot nejvyšší třídy.

Mezi takové patří zejména běžecké boty Nike, které jsou díky své tradici a zejména kvalitě velmi oblíbené. Nike v oblasti sportu využívá nejnovějších technologií, i to je důvod, proč jsou tyto boty rozšířeny mezi špičkovými profesionálními sportovci. Takové boty přinášejí to nejlepší, co dnes můžete při běhání využít.

Bike, obuv na běhání.

2. Běžecké ponožky jsou základ

Ponožky bezesporu nejsou oblíbeným dárkem. Ovšem něco zcela jiného je, jestliže běžci darujete běžecké ponožky. V takovém případě si můžete být jisti, že obdarováváte vhodným dárkem. Navíc je dotyčný může využít prakticky u všech jiných sportů.

Kvalitní ponožky na běh jsou velmi důležité, zejména proto, že odvádí pot od chodidel. Takové ponožky by neměly být příliš tlusté, naopak tenké, ale funkční a se zónami, které poskytují při běhu oporu.

Ponožky pro běžce nejsou nijak finančně nákladné, takže se nevyplatí šetřit. Nekvalitní ponožky nejen, že nefungují správně, ale navíc způsobují nežádoucí a mnohdy bolestivé otlaky. Investujte do prověřených značek Nike či Salomon.

3. Magnetické připínáčky Fixpoints

Připínáčky na sportovní čísla jsou drobností, avšak pro závodníky nutností. Hlavní rozdíl mezi klasickými připínáčky a připínáčky Fixpoints je v tom, že magnetické připínáčky Fixpoints nepoškozují oblečení a zároveň jsou velmi stabilní a pevné.

Díky magnetu jsou šetrné a nemusíte zbytečně propíchnout látku, což s sebou vždy nese riziko jistého poškození. Fixpoints připínáčky se vyrábějí v různých designových provedeních, od vtipných až po motivační. Navíc se dají využít v jiných sportech. Uvidíte, že i taková drobnost může běžci udělat radost.

Magnetické připínáčky Fixpoints.

4. Darujte výkon i regeneraci

Odpočívat a regenerovat je stejně důležité jako trénovat. Jestliže běžec trénuje velmi usilovně, a přitom podceňuje regeneraci, dřív nebo později dojde k přetrénování, což se velmi negativně projeví. Regeneraci je možné aktivně podpořit a urychlit. Kvalitní výživové doplňky pro běžce, ale i pro všechny jiné sportovce, jsou vždy vítány.

Nezapomínejte, že doplňovat živiny je důležité také v průběhu běhu, zejména při závodech to bývá jeden z rozhodujících faktorů a správné načasování, například energetických tyčinek, může značně vylepšit výkon. V takovém případě darujte energetické tyčinky pro běžce nebo oblíbené isotonické či iontové nápoje, které příznivě působí proti křečím. Právě křeče ve svalech se projevují při vyčerpání organismu.

5. Běžecké doplňky nic nezkazí

Pozornost věnujete zejména běžeckým batohům, které se hodí na delší běhy, ale také túry. Na rozdíl od klasických batohů má běžecký batoh několik popruhů, díky kterým pevně drží na těle. Zpravidla jsou kvalitnější, z prodyšnějších, ale zároveň pevných materiálů a mají nižší hmotnost.

Žádoucí jsou i návleky, běžec je využije hlavně při nižších teplotách a také mohou zvyšovat výkon. Návleky na lýtka pro běžce představují výhodu, protože udržují tlak na sval a tím dosahují nejen lepšího prokrvení. Návleky je možné využít v dalších sportech, například v cyklistice.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

boty

O běžeckých botech jsem také uvažoval jako dárek pro švagra, ale přecejen by si je musel vyzkoušet a s manželkou chceme překvápko. Nakonec jsme si podle tohoto článku s tipy na outdoor dárky vybrali nůž, tak snad také potěší

  • Autor Jarda
  • Datum a čas 14.12.2016 09:49
Reaguj
Celkem 1 příspěvek v diskuzi


Worldloppet 2018 - kalendář závodů na běžkách

Worldloppet 2018 - kalendář závodů na běžkách

Seriál dlouhých závodů na běžkách Worldloppet obsahuje 7 závodů slovutných jmen. Klasika se pojede na König Ludwik Lauf a Tartu Marathon, zbytek se bude bruslit.... celý článek

Livigno Icon Xtreme Triathlon je výzvou pro odvážné

Harrachovský můstek rekordně zdolal slovenský šampion Tomáš Čelko

registrovat

Cestovní pojištění od Porovnej24.cz
Turistický informační portál WhereToStay.Tips kde naleznete fantastické rady kde se ubytovat, kde jíst a co vidět, v lokalitách celého světa.



Nejčtenější články

Worldloppet 2018 - kalendář závodů na běžkách

Worldloppet 2018 - kalendář závodů na běžkách

Seriál dlouhých závodů na běžkách Worldloppet obsahuje 7 závodů slovutných jmen. Klasika se pojede na König Ludwik Lauf a Tartu Marathon, zbytek se bude bruslit.
Livigno Icon Xtreme Triathlon je výzvou pro odvážné

Livigno Icon Xtreme Triathlon je výzvou pro odvážné

Extrémní triatlony mají v poslední době doslova žně. Sportovci ze všech koutů světa se sjíždějí do míst, kde na ně čeká záludná zkouška nejen fyzických, ale i psychických sil. Takový test své
Vysoké Tatry AKTUÁLNĚ 2017

Vysoké Tatry AKTUÁLNĚ 2017

PRVNÍ SNÍH Zprávy, novinky, fotografie a videa z Vysokých Tater, nejmenších velehor světa.

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Zahrada Čech - veletrh Litoměřice 15.-23.9. 15.9.
Paddleexpo - veletrh Německo, Nürnberg 19.-21.9. Vodní sporty 19.9.
Bazény, sauny a spa - veletrh Praha, Letňany 19.-23.9. 19.9.
Geofyzikální běh Praha, Krč, Velký altán   20.9. 17:30
Bike-Expo - veletrh Polsko, Kielce 21.-23.9. 21.9.
ITEP - veletrh Plzeň, Lokomotiva 21.-23.9. Cestovní ruch 21.9.
Kam kráčí Šumava - přednáška Strakonice, Šmidingerova knihovna Přednáší Pavel Hubený 21.9. 17:00
Horská výzva Krkonoše Pec pod Sněžkou 22.-23.9. Horský běh a chůze 22.9.
JATA - veletrh Japonsko, Tokio 23.-24.9. 23.9.
Vinařský běh Mělník Přednáší Michal Švec 23.9.

Diskuse

Ostrovský klášter Karel Vančura, 19.9.2017 22:33, 1 příspěvek
Kvalita? JN, 18.9.2017 22:09, 3 příspěvky
Rozdiel Penro, 17.9.2017 23:17, 1 příspěvek
Helma Karla Šlechtová, 17.9.2017 14:40, 9 příspěvků
Lusti? Skiák, 15.9.2017 11:08, 8 příspěvků
Helma Lucie, 15.9.2017 10:45, 9 příspěvků
Lusti? Zdeněk, 15.9.2017 10:36, 8 příspěvků
Helma Alojz, 13.9.2017 13:14, 9 příspěvků
Lusti? Hanka, 13.9.2017 13:07, 8 příspěvků
Parlamentní listy Václav, 13.9.2017 9:45, 5 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Diashow Praha Horydoly , 20.9.2017 0:39
Re: Cyklojízdy EuroVelo Horydoly , 20.9.2017 0:33
Re: Bob Dylan vystavuje v... Horydoly , 19.9.2017 19:25
Plzeň: Bob Dylan a Umělci... Horydoly , 19.9.2017 18:41
Re: Fjällräven Horydoly , 19.9.2017 0:50
Ptačí festival na Kocháno... Horydoly , 15.9.2017 22:06
Festival čokolády Horydoly , 15.9.2017 22:03
Food festivaly Horydoly , 15.9.2017 22:02