In-line bruslení: Jet můžeme, brzdit musíme

In-line bruslení: Jet můžeme, brzdit musíme
Lipno, Frymburk. Dlouhá in-line stezka.
Autor snímku Vanda Kalužová
SDÍLEJ:

Blíží se okamžik, kdy poprvé stoupneme na lyže. Rozhodně není od věci se před tím trochu protáhnout. Nejbližší sport na suchu jsou kolečkové brusle. Ještě jste na nich nestáli? Nevadí. Čtěte dál, co vás může potkat.

Jak na to

Abychom si rozuměli

Air – skok, let

Bump – sjíždění schodů

Fakie - jízda nebo skok pozpátku

Grind – jízda do zábradlí, trubkách nebo zdích

Hardcore – akce, ke které je potřeba odvaha

Spin - otočka, rotace

Rozjet se můžeme, ale zabrzdit musíme! Jak to ale udělat? Existují tři způsoby podobné jako na kluzišti a jeden úplně zvláštní.

Oblouk nestačí

Pokud máme dost místa, zatáčíme normálním obloukem jako na ledu a čekáme, až se brusle samy zastaví. Pozor ale na záludnosti, kterých si v bruslařské euforii nemusíme všimnout. Stačí zakopnout o obrubník, zabrzdit na kamínku, uklouznout na písku, nebo vjet do trávníku a hned je zaděláno na směšné sebezáchovné máchání rukama.

Zkušenější jezdci a jezdkyně přibrzďují v oblouku švihem, který připomíná zasekávání lyží na prudkém zasněženém kopci.

Tam, kde je málo místa, jako například na chodníku plném lidí, před semaforem či na přechodu pro chodce, je výhodné brzdit tak, že jednu brusli doslova táhneme kolmo za sebou po asfaltu. Nemůžeme to ovšem dělat moc často, protože při tomto způsobu se rychle zničí drahá kolečka.

Rekreační brusle mají na rozdíl od ledových nožů dokonce i brzdu. Je to kus pevné gumy namontovaný pod patou, kterým se dá při menší rychlosti pohodlně zastavit.

Bolí hlava?

Buď jste málo pili a máte migrénové stavy, nebo jste se uhodili a máte slabý otřes mozku. V tom případě rychle k lékaři.

Točí se vám po pádu hlava?

Máte otřes mozku, volejte záchranku!

Bolí odřeniny?

Vydezinfikujte rány, použijte mast nebo zásyp a nechte vyschnout. Teprve poté je zalepte nebo obvažte.

Bolí ruce nebo nohy v nepřirozené poloze?

Máte je zlomené nebo vykloubené, zajděte na nejbližší chirurgii.

Bolí kotníky?

Máte nevhodné brusle a kotník vás v nich tlačí. Může to ovšem být i špatným stylem jízdy. Nechte si poradit od sportovního instruktora anebo aspoň zkušeného jezdce.

Bolí svaly?

To je u začátečníků normální, protože je zatínají zbytečně mnoho a dříve se unaví. Běžte si je uvolnit do teplé vody, sauny nebo na masáž.

Pálí kůže?

I na podzim se můžete spálit od sluníčka. Příště použijte voděodolný opalovací krém.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

presne, nekteri si je deformuji snad i umyslne a se skodobou radosti predvadeji sve obludnosti uzaslym kolemjdoucim :-)
  • Autor Anonym
  • Datum a čas 15.3.2005 19:06
Reaguj
to uz je moc
killllllllllkilllllllllkillllllllllllll...........ban na horydoly.....
  • Autor Anonym
  • Datum a čas 20.10.2004 14:47
Reaguj
...
Preco clanok o korculovani pise clovek, ktory o tom prakticky nic nevie??? Informacie su nenormalne povrchne. Uplne zbytocny clanok. Uroven je uz naozaj zalostna. Smutne ozaj smutne...
  • Autor tarzan
  • Datum a čas 20.10.2004 11:36
Reaguj
Re: Proč?
Vysvetľujú to prvé tri vety v úvode. Podľa mňa boli napísané špeciálne pre prípad takejto otázky.
  • Autor martina
  • Datum a čas 20.10.2004 11:36
Reaguj
Proč?
Já jsem vcelku smířlivý, ale tady se musím zeptat: "Proč byl tento článek napsán a uveřejněn na serveru HoryDoly?"
  • Autor husky
  • Datum a čas 20.10.2004 10:53
Reaguj
Máte nohy v nepřirozené poloze?
Máte je zlomené či vykloubené. Zajděte na chirurgii... :-o
  • Autor Radek
  • Datum a čas 20.10.2004 10:35
Reaguj
takovejch jsem už na Letný viděl. a vůbec jim to nepomohlo
  • Autor Anonym
  • Datum a čas 20.10.2004 09:19
Reaguj
Celkem 7 příspěvků v diskuzi


České Budějovice opět po roce zaplnili noční běžci

České Budějovice opět po roce zaplnili noční běžci

Seriál nočních běhů Night Run se těší velké popularitě a stejně tak tomu bylo i v Českých Budějovicích. Na start všech závodů se postavilo šestnáct set běžců a běžkyň.... celý článek

Vysoké Tatry AKTUÁLNĚ 2017

Slapy Trail Maniacs: volit se bude v běhu

registrovat

Cestovní pojištění od Porovnej24.cz
Turistický informační portál WhereToStay.Tips kde naleznete fantastické rady kde se ubytovat, kde jíst a co vidět, v lokalitách celého světa.



Nejčtenější články

Vysoké Tatry AKTUÁLNĚ 2017

Vysoké Tatry AKTUÁLNĚ 2017

VAJANSKÉHO VODOPÁD Zprávy, novinky, fotografie a videa z Vysokých Tater, nejmenších velehor světa.
Vasův běh na lyžích, kole i pěšky

Vasův běh na lyžích, kole i pěšky

Nejslavnější běžkařský závod světa Vasův běh má letní varianty na horském kole a běžecky po vlastních. Délka všech tras je 90 kilometrů. Zájem je obrovský, a proto se i letos na devadesátikilometrové trati
České Budějovice opět po roce zaplnili noční běžci

České Budějovice opět po roce zaplnili noční běžci

Seriál nočních běhů Night Run se těší velké popularitě a stejně tak tomu bylo i v Českých Budějovicích. Na start všech závodů se postavilo šestnáct set běžců a běžkyň.
Slapy Trail Maniacs: volit se bude v běhu

Slapy Trail Maniacs: volit se bude v běhu

O víkendu 20.-21. října se konají volby a zároveň se běží závod Slapy Trail Maniacs. Pořadatelé proto zavedli možnost volby přímo na trati. V době závodu bude možné odvolit ve volební místnosti Nahoruby
Ještědský půlmaraton otevřel výhledy

Ještědský půlmaraton otevřel výhledy

Jak jsme slíbili, tak se stalo. Navzdory předpovědím v neděli božstvo běžeckých trailů rozehnalo mračna nad Ještědem, chvílemi dokonce přisvítilo, a účastníci zdejšího půlmaratonu v rámci Trail Running Cupu si poprvé za tři

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Knižní veletrh Havlíčkův Brod 20.-21.10. 20.10.
Jesenický Surovec Jesenice u R. 21.-22.10. Běh v terénu a cyklomaraton 21.10.
Fotoexpo - veletrh Praha, Národní dům Vinohrady Fototechnika 21.10.
Trail Maniacs Slapy 21.10.
Dresden Marathon Německo, Drážďany   22.10.
ITB Asia - veletrh Singapur 25.-27.10. 25.10.
Designblok Praha, Výstaviště 26.-30.10. 26.10.
Hanseboot - veletrh Německo, Hamburg 28.10.-5.11. Lodě a čluny 28.10.
Běh Prokopským údolím Praha, Na Cvičišti 29.10.
Malá křivoklátská Křivoklát Lesní běh 6 km 4.11.

Diskuse

ČD Šotoušing, 18.10.2017 19:38, 1 příspěvek
Pes darek - nápady Kuba Turek, 16.10.2017 10:31, 2 příspěvky
Pes darek Petr, 16.10.2017 10:24, 2 příspěvky
Cyklo kalhoty Crivit Jarek, 16.10.2017 6:09, 16 příspěvků
Sněžnice PavelK, 15.10.2017 20:34, 11 příspěvků
Sněžnice Marek Šopík, 14.10.2017 16:15, 11 příspěvků
dělohy Suk, 14.10.2017 1:20, 1 příspěvek
magneťák Novinář, 11.10.2017 22:01, 3 příspěvky
magneťák Suk, 11.10.2017 12:13, 3 příspěvky
magneťák vodák Marek, 10.10.2017 23:29, 3 příspěvky

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Na závod Běhej Valachy mí... Horydoly , 18.10.2017 13:13
Re: Regionální muzeum Mělník Horydoly , 17.10.2017 18:29
Wiener Hausberge: Rax, Sc... Horydoly , 17.10.2017 2:30
Grossglockner Horydoly , 17.10.2017 2:12
Prague City Tourism Horydoly , 16.10.2017 23:53
Pražská vlastivěda 2017 ř... Horydoly , 16.10.2017 23:42
Kiwi spolupracuje se Sygic Horydoly , 16.10.2017 23:38
Lidé z Extreme Plus v Mah... Horydoly , 15.10.2017 20:35