Cestování v těhotenství: Důležité jsou pravidelné pauzy, lékařské potvrzení i výběr destinace

Cestování v těhotenství: Důležité jsou pravidelné pauzy, lékařské potvrzení i výběr destinace
Airbus A380 létá pro Emirates.
Autor snímku © Airbus SAS - A. Doumenjou
SDÍLEJ:

Těhotné ženy se nemusejí vzdávat cestování. Na cestu však musejí být důkladně připraveny. Při létání je třeba počítat s možnými kontrolami zdravotního stavu i zvýšeným rizikem trombózy, při cestě autem zase nesmějí těhotné ženy zapomínat na pitný režim. Obezřetné musejí být nastávající matky i při výběru cílové destinace.

Jak na to

attack1.jpg

Obecně nejbezpečnější je pro cestování druhý trimestr, kdy ustupují počáteční nevolnosti a výrazně se snižuje riziko potratu. V začátcích těhotenství a těsně před porodem se naopak cestování gravidním ženám nedoporučuje.

Vůbec by poté dle lékařů neměly cestovat ženy s opakovanými samovolnými potraty a ty, které mají časté bolesti v podbřišku nebo krvácejí.

Podobnými pravidly se při odbavování cestujících řídí i letecké společnosti. Těhotné ženy se tak musejí připravit na jistá opatření a omezení. "Pokud má žena v těhotenství jakékoliv komplikace, bude od ní požadováno lékařské potvrzení, a to obzvláště v pokročilejším stádiu gravidity. Mnohem dříve je vyžadováno potvrzení u žen, které očekávají narození více než jednoho dítěte," říká Marika Janoušková, tisková mluvčí Letiště Václava Havla.

Kupte si potřebné knihy a příručky o těhotenství:

Letadlo: Prostuduj přepravní podmínky!

Doba, kdy jsou letecké společnosti ochotné nastávající matky na palubu přijmout, se liší. Obecně se limit pro jejich přepravu pohybuje mezi 32. a 36. týdnem. V případě vícečetného těhotenství se pak přepravují matky zhruba do 28. týdne gravidity.

"Z letošních statistik vyplývá, že 64 % turistů cestuje na dovolenou letadlem. Tento druh dopravy nemusí být odepřen ani těhotným ženám, ty se však musejí na cestu důkladně připravit a zjistit si podmínky konkrétní letecké společnosti. V případě, že žena není schopna doložit, v jakém stádiu těhotenství je, je totiž dopravce oprávněn ji z přepravy vyloučit," vysvětluje Michal Tůma, marketingový ředitel cestovní agentury Invia, která je největším prodejcem zájezdů přes internet na tuzemském trhu.

Booking.com

Cestování letadlem by v případě bezproblémového těhotenství nemělo představovat vážnější rizika. V pokročilé fázi gravidity však v některých případech hrozí dle gynekologů předčasný porod. Při startu a přistávání letadla se totiž může změnou tlaků protrhnout vak blan a odtéct plodová voda.

Obzvláště při delších letech pak musejí těhotné ženy počítat se zvýšeným rizikem žilní trombózy, kdy se vlivem přetížení shlukuje krev v dolních končetinách. Odborníci proto doporučují využít stahovacích punčoch. Vyplatí se také dodržování pitného režimu a pravidelné procházky po letadle.

Auto: Pravidelně zastavuj!

Též při cestování dalšími dopravními prostředky je třeba dodržovat několik zásad. Cestování autem je pro ženy v pokročilém stádiu těhotenství často velmi nepohodlné. Dopřát by si proto měly pravidelné zdravotní pauzy v intervalu zhruba dvou hodin.

Zásadní je pak opět důsledný pitný režim. "Opakovaně se setkávám s tím, že ženy při cestování méně pijí, aby nemusely moc často chodit na záchod, což je ale zvláště v těhotenství a při vyšších teplotách veliká chyba. Těhotná žena by naopak při cestování měla pít ještě o něco více než obvykle doma při běžném režimu. V době cestování je pak u těhotných obecně vhodné důsledné doplňování hořčíku," doporučuje gynekolog Pavel Turčan.

Nejpohodlnějším způsobem cestování pro těhotné je pak dle Turčana jízda vlakem.

 

Exotice by se měly těhotné ženy vyhnout

Ačkoliv se těhotenství s cestováním nevylučuje, ne všechny dovolenkové destinace jsou podle odborníků pro ženy v očekávání vhodné. "Gravidní ženy by neměly volit destinace se zvýšeným rizikem infekčních nemocí, jako je žloutenka nebo malárie. Cestování do exotických zemí, které vyžaduje speciální očkování, pro ně proto není vhodné. Naopak dovolené v tradičních evropských letoviscích si mohou bez problému dopřát," říká Michal Tůma z cestovní agentury Invia.

Budoucí matky by se pak měly vyhýbat i dalším typicky dovolenkovým aktivitám. "Těhotná žena by se neměla slunit. Při opalování dochází k redistribuci krevního oběhu se snížením průtoku krve placentou, což může mít za následek zhoršení zásobení plodu kyslíkem a živinami. Mohou se dostavit i závratě, a dokonce až ztráta vědomí. Lepší je se více zdržovat ve stínu. Rovněž termální lázně nebo saunování nejsou v graviditě ze stejného důvodu vhodné," vysvětluje gynekolog Pavel Turčan.

Horydoly.cz Těhotenství na Horydoly

ROZHOVOR Lezení mě bavilo i v těhotenství

DOPORUČENÍ Lyžování v těhotenství? Určitě, ale s rozumem

KNIHA Jak uběhnout maraton za 100 dní

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Poláček:

Poláček: "Tiše brečím, protože mám pocit, že umřu."

Reportér Tomáš Poláček bude vyprávět o své cestě stopem napříč Afrikou v Neobyčejné klubovně ve Vršovicích. Přednáška je zdarma.... celý článek

TEST Skládací láhev Hydrapak Stash

Svazijci nejsou Švýcaři, zdůrazňuje král Mswati III.

registrovat

Cestovní pojištění od Porovnej24.cz
Turistický informační portál WhereToStay.Tips kde naleznete fantastické rady kde se ubytovat, kde jíst a co vidět, v lokalitách celého světa.



Nejčtenější články

Svazijci nejsou Švýcaři, zdůrazňuje král Mswati III.

Svazijci nejsou Švýcaři, zdůrazňuje král Mswati III.

GLOSA Mswati III., král svazijského království v Jižní Africe nechal svou zemi přejmenovat na Království Swatini, protože se prý mezinárodní označení Swaziland plete se jménem Switzerland.
Katalog průvodců České republiky 2018

Katalog průvodců České republiky 2018

RECENZE Více než čtyři stovky turistických průvodců najdete v brožuře, kterou jako každý rok vydala Asociace průvodců České repoubliky. Výtisk je zdarma a najdete v něm průvodce zaměřené jak na tuzemský cestovní ruch,
Rakouské dálniční známky a mýto

Rakouské dálniční známky a mýto

AKTUALIZACE Mezi turisty, kteří míří do Alp, se občas vedou diskuse, zda se vyplatí koupit dálniční známku, nebo jet mimo dálnice po vedlejších silnicích. Uvádíme proto současné ceny všech druhů
Parkování u letiště Praha: free lokality do 10 km od terminálů

Parkování u letiště Praha: free lokality do 10 km od terminálů

Pokud si myslíte, že svoje parkování u letiště Václava Havla v Praze odbudete jednoduchým odstavením auta v některé z blízkých ulic, a k terminálům poté snadno dojdete za pár minut pěšky, budeme vás bohužel muset vyvést z omylu.
Jízdní řády na internetu

Jízdní řády na internetu

Kudy kam? Přinášíme výběr jízdních řádů hromadné dopravy mezinárodní, vnitrostátní i městské.

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Czech Republic Travel Trade Day Liberec, Zlatý lec 21.-22.5. 22.5.
WTF - veletrh Čína, Šanghaj 24.-27.5. 24.5.
Hanseboot - veletrh Německo, Neustadt in Holstein 25.-27.5. Lodě a čluny 25.5.
Asie - diashow Praha, Městská knihovna Přednáší Zuzana Pilzová 25.5. 19:00
Westernový den Semily, Ostrov 26.5.
Příběh Tibetu - výstava Turnov, Muzeum Českého ráje 28.2.-27.5. 27.5.
Švýcarsko - diashow Praha, Městská knihovna Přednáší Martin Loew 28.5. 19:00
Amazonie - diashow Praha, Městská knihovna Přednáší Petr Jan Juračka 1.6. 19:00
Kerály Indie - diashow
Praha, Centrum Černý Most Přednáší Robin Pacis 5.6. 18:00
Pěšky z Mexika do Kanady - přednáška Praha, Městská knihovna Přednáší Monika Benešová 8.6. 19:00

Diskuse

Elektrokolo motor Adam, 22.5.2018 11:37, 50 příspěvků
Městské kolo Karel, 21.5.2018 19:31, 16 příspěvků
pod bašteckým jezem střelec, 21.5.2018 13:19, 3 příspěvky
copy paste Horydoly , 21.5.2018 13:14, 2 příspěvky
Jak se jmenuje ta CK Horydoly , 21.5.2018 13:09, 2 příspěvky
copy paste bláboly, 21.5.2018 12:32, 2 příspěvky
Jak se jmenuje ta CK Kamil, 21.5.2018 12:30, 2 příspěvky
Ferratova brzda? Kuba Turek, 21.5.2018 1:49, 12 příspěvků
Ferratova brzda? Dan, 21.5.2018 0:04, 12 příspěvků
Městské kolo Marta, 20.5.2018 21:38, 16 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Středomoří Horydoly , 21.5.2018 11:37
Re: Čo nám chce povedať c... Jakub Lakatoš, 20.5.2018 23:59
Slušní lidé nepotřebují d... milan šupa, 18.5.2018 18:39
Cykloservisy / cykloshopy... Horydoly , 18.5.2018 18:27
Hotelbeds Group provides ... Horydoly , 18.5.2018 18:12
Mariánské Lázně Horydoly , 18.5.2018 18:09
Re: Vila Vlastimila Luhač... Horydoly , 18.5.2018 10:21
Vila Vlastimila Horydoly , 18.5.2018 1:26