Adrenalin versus endorfin
Co je to vlastně adrenalin a jeho souputník endorfin? Oba jsou přírodními drogami, které tělo samo vytváří ze svých zásob. Adrenalin burcuje k co nejvyšším výkonům, endorfin naopak tlumí.
Adrenalin působí na lidské tělo podobně jako forsáž na stíhačku. Během okamžiku se jeho vlivem zvyšuje krevní tlak, zlepšuje se činnost mozku a člověk se silně soustředí. Organismus si adrenalin vytváří v případě ohrožení.
Organismus se nechá oklamat
Tak zvané adrenalinové aktivity využívají skutečnosti, že se tělo nechá podvést a začne vytvářet adrenalin, ačkoliv není potřeba. Slouží tedy pouze k vyvolání libých pocitů například skokana na gumě při bungee jumpingu. Ačkoliv mozek ví, že ho lano zachytí a on nedopadne z mostu až na zem, tělo to ignoruje, vnímá nebezpečí a produkuje adrenalin.
Endorfinové opojení
Druhá přírodní droga endorfin na rozdíl od adrenalinu organismus utlumuje, ukolébává a zabraňuje vnímání bolesti. Nastupuje buď jako protiváha bezprostředně po adrenalinovém šoku, nebo v okamžiku, kdy už tělo nemůže dělat nic jiného, než trpět.
Slavný horolezec Hermann Buhl jednou padal za plného vědomí šedesát metrů vysokým skalním komínem a při tom se otloukal o jeho stěny. Jako zázrakem přežil a po uzdravení vyprávěl, že během pádu, kdy postupně získával velmi bolestivá zranění, se cítil příjemně a bezpečně jako v nějakém pěkném snu. Kruté bolesti přišly až během záchranné akce.
Endorfin pomáhá také ve vytrvalostních sportech jako je maratonský běh, kanoistika, nebo cyklistika. Sportovec se jím omámí a je schopen snášet fyzickou bolest a strádání. Mnozí sportovci po skončení kariéry přiznávají, že jim endorfin chybí.
Diskuse
Diskuze k článku
Běžky a výkon
Zadjete si do vyhledávače doplněk stravy orthomol sport, koupil jsem ho za nějakých 1500 korun, a jedná se o dávku na jeden měsíc, koupil jsem ji v lékárně benu, ale prodává se i v pilulce nebo u dr maxe.
Běžky a výkon
Mohl bych se zeptat, kde jste narazil na ty vitamíny pro zvyšování sportovní výkonnosti? kolik to stojí? a nemá to nějaké vedlejší účinky?
Běžky a výkon
Pokud trénujete, a chcete se zlepšovat, tak nejlepší je pro tělo doplnit mu všechny potřebné vitamíny, já jsem dokonce narazil na vitamíny, které jsou přímo pro zvyšování sportovní výkonnosti.
Běžky a výkon
Zdravím, letos se chystám na uběhnutí jizerské 50, začal jsem trénovat už na jaře, ale v poslední době mi přijde, jako bych se zaseknul, poradíte mi prosím jak dál trénovat, abych se co nejlépe připravil?
Kriminalisté objasnili zastřelení kriticky ohrožených vlků v Krušných horách
Turista Schromm se ztratil v Tatrách, nikdo ho nemůže najít
Nejčtenější články
Levnější letenky a ubytování na hory? Vyzkoušejte triky, jak obejít regionální ceny na internetu.
Příběh Botiče na horském kole
TEST Batoh Ortovox Peak 35
Bran: Draculův hrad na rakousko-uhersko-rumunské hranici
Vinořské pískovce: lezení na pár hodin
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
|---|---|---|---|---|
| ISPO - veletrh | Nizozemsko, Amsterdam | 3.-5.11. | 3.11. | |
| WTM - veletrh | Velká Británie, Londýn | 3.-5.11. Cestování | 3.11. | |
| EICMA - veletrh | Itálie, Miláno | 5.-8.11. Cyklistika a motocykly | 5.11. | |
| Caravaning - veletrh | Brno, Výstaviště | 5.-8.11. | 5.11. | |
| Život pod Mužským | Olšina, hospoda Pod Skalami | Z horolezeckých vzpomínek čte Drahomíra Němcová Klímová | 5.11. | 18:00 |
| Boubín Libín Kleť | Holubov | 6.-8.11. Ultra Trail | 6.11. | |
| Obzory - cestovatelský festival | Praha, Filozofická fakulta | 6.-8.11. | 6.11. | |
| Noční výsadek | Jihočeský kraj | Outdoorová orientační hra trojic | 6.11. | |
| Orientační běh pražských horolezců | Zákupy | 6.-7.11. | 6.11. | |
| Horolezecký maškarní bál | Brno | 7.-8.11. | 7.11. |
Diskuse
| Who flashed INAV 9.1 and ... | JamesLiems, 5.11.2026 13:27, 47 příspěvků |
| События Страны а также Ев... | Douglasjig, 5.11.2026 13:20, 47 příspěvků |
| Kokořínskej písek | PK, 5.11.2026 11:49, 1 příspěvek |
| Inu obyčejný národní soci... | Honza, 4.11.2026 6:01, 14 příspěvků |
| Trianon 1921: | Honza, 3.11.2026 14:16, 6 příspěvků |
| Inu obyčejný národní soci... | Horydoly, 3.11.2026 9:30, 14 příspěvků |
| Inu obyčejný národní soci... | Honza, 3.11.2026 7:51, 14 příspěvků |
| To je toho | Michael Beranek, 2.11.2026 21:13, 14 příspěvků |
| To je toho | Kuba Turek, 2.11.2026 16:12, 14 příspěvků |
| To je toho | Lukas B., 2.11.2026 14:01, 14 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
| Re: Skylotec | Bevis Jame, 5.11.2026 8:02 |
| Re: Fotbal | Asher Gentry coceacra23, 30.10.2026 8:09 |
| Nové modely | Horydoly , 29.10.2026 21:21 |
| Re: SVETH | Elordan Coruiel, 29.10.2026 4:38 |
| game | kiheto6821 kiheto6821, 23.10.2026 19:20 |
| Re: Batohy, tašky, kufry | Zandsridge zehustea, 21.10.2026 4:00 |
| Půlmaraton Český les vyči... | Horydoly , 17.10.2026 17:36 |
| O koláč panny z Dívčích H... | Horydoly , 8.10.2026 10:05 |
VIDEO
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
PINTEREST
ENGLISH