Adrenalin versus endorfin
Co je to vlastně adrenalin a jeho souputník endorfin? Oba jsou přírodními drogami, které tělo samo vytváří ze svých zásob. Adrenalin burcuje k co nejvyšším výkonům, endorfin naopak tlumí.
Adrenalin působí na lidské tělo podobně jako forsáž na stíhačku. Během okamžiku se jeho vlivem zvyšuje krevní tlak, zlepšuje se činnost mozku a člověk se silně soustředí. Organismus si adrenalin vytváří v případě ohrožení.
Organismus se nechá oklamat
Tak zvané adrenalinové aktivity využívají skutečnosti, že se tělo nechá podvést a začne vytvářet adrenalin, ačkoliv není potřeba. Slouží tedy pouze k vyvolání libých pocitů například skokana na gumě při bungee jumpingu. Ačkoliv mozek ví, že ho lano zachytí a on nedopadne z mostu až na zem, tělo to ignoruje, vnímá nebezpečí a produkuje adrenalin.
Endorfinové opojení
Druhá přírodní droga endorfin na rozdíl od adrenalinu organismus utlumuje, ukolébává a zabraňuje vnímání bolesti. Nastupuje buď jako protiváha bezprostředně po adrenalinovém šoku, nebo v okamžiku, kdy už tělo nemůže dělat nic jiného, než trpět.
Slavný horolezec Hermann Buhl jednou padal za plného vědomí šedesát metrů vysokým skalním komínem a při tom se otloukal o jeho stěny. Jako zázrakem přežil a po uzdravení vyprávěl, že během pádu, kdy postupně získával velmi bolestivá zranění, se cítil příjemně a bezpečně jako v nějakém pěkném snu. Kruté bolesti přišly až během záchranné akce.
Endorfin pomáhá také ve vytrvalostních sportech jako je maratonský běh, kanoistika, nebo cyklistika. Sportovec se jím omámí a je schopen snášet fyzickou bolest a strádání. Mnozí sportovci po skončení kariéry přiznávají, že jim endorfin chybí.
Diskuse
Diskuze k článku
Běžky a výkon
Zadjete si do vyhledávače doplněk stravy orthomol sport, koupil jsem ho za nějakých 1500 korun, a jedná se o dávku na jeden měsíc, koupil jsem ji v lékárně benu, ale prodává se i v pilulce nebo u dr maxe.
Běžky a výkon
Mohl bych se zeptat, kde jste narazil na ty vitamíny pro zvyšování sportovní výkonnosti? kolik to stojí? a nemá to nějaké vedlejší účinky?
Běžky a výkon
Pokud trénujete, a chcete se zlepšovat, tak nejlepší je pro tělo doplnit mu všechny potřebné vitamíny, já jsem dokonce narazil na vitamíny, které jsou přímo pro zvyšování sportovní výkonnosti.
Běžky a výkon
Zdravím, letos se chystám na uběhnutí jizerské 50, začal jsem trénovat už na jaře, ale v poslední době mi přijde, jako bych se zaseknul, poradíte mi prosím jak dál trénovat, abych se co nejlépe připravil?
Významná polská horolezkyně Palmowská zemřela ve Vysokých Tatrách
Zákaz starých dieselů v severní Itálii
Může se hodit
Nejčtenější články

Bankovní karty vs. kryptoměny pro české iGamery: co si vybrat?

AI ti navrhne potisk trička i hrnku na cesty

Ticho, které mluví

Digitální motor pokroku: Proč technologie skutečně mění svět

Turismus si konečně všiml: dámské jízdy, víkendy s dcerou i ženské sólo výlety
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
Buskers fest | České Budějovice | 17.-21.6. Umění v ulicích | 17.6. | |
EurAsia Rail - veletrh | Turecko, Istanbul | 18.-20.6. Železnice | 18.6. | |
Outdoor Retailer - veletrh | USA, Salt Lake City | 18.-20.6. | 18.6. | |
Alpentour - etapový cyklomaraton | Rakousko, Schladming | 19.-22.6. Horská kola | 19.6. | |
Umění ve městě | České Budějovice | 19.6.-30.9. | 19.6. | |
Slavnosti pětilisté růže | Český Krumlov | 20.-22.6. | 20.6. | |
Handicamp | Rabštejn | 20.-22.6. Lezení handicapovaných | 20.6. | |
Peakfest | Jizerka | 20.-22.6. | 20.6. | |
Slunovrat | Valtice, podzemí | 20.6. | ||
Masožravé rostliny - výstava | Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy | 20.-29.6. | 20.6. |
Diskuse
Inu - to je jednoduché | Honza, 18.6.2025 7:46, 5 příspěvků |
Inu - to je jednoduché | Lukas B., 17.6.2025 23:08, 5 příspěvků |
Inu - to je jednoduché | Honza, 17.6.2025 19:22, 5 příspěvků |
Inu - to je jednoduché | Horydoly, 17.6.2025 11:50, 5 příspěvků |
Inu | Honza, 17.6.2025 11:42, 5 příspěvků |
Inu | Honza, 17.6.2025 11:37, 1 příspěvek |
Meditace | Andreas, 17.6.2025 9:25, 1 příspěvek |
V nejhorsím na odreniny | Bretislav Polák, 16.6.2025 10:44, 14 příspěvků |
Paráda | Šlojíř, 15.6.2025 9:59, 1 příspěvek |
Bitcoinová kauza??? | Kuba Turek, 15.6.2025 1:34, 15 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Sportovní prádlo | Horydoly , 13.6.2025 16:44 |
Přípravy vrcholí | Horydoly , 13.6.2025 14:01 |
Re: Regionální muzeum Mělník | Horydoly Open, 12.6.2025 10:54 |
Re: Střední Čechy turisti... | Horydoly Open, 12.6.2025 10:51 |
Fitness | Horydoly Open, 12.6.2025 10:49 |
Jižní Čechy lákají na TOP... | Horydoly Open, 12.6.2025 10:43 |
VERTICAL PRO | Horydoly , 8.6.2025 22:05 |
Planetárium Praha znovu o... | Horydoly , 6.6.2025 18:33 |