
Adrenalin versus endorfin
Co je to vlastně adrenalin a jeho souputník endorfin? Oba jsou přírodními drogami, které tělo samo vytváří ze svých zásob. Adrenalin burcuje k co nejvyšším výkonům, endorfin naopak tlumí.
Adrenalin působí na lidské tělo podobně jako forsáž na stíhačku. Během okamžiku se jeho vlivem zvyšuje krevní tlak, zlepšuje se činnost mozku a člověk se silně soustředí. Organismus si adrenalin vytváří v případě ohrožení.
Organismus se nechá oklamat
Tak zvané adrenalinové aktivity využívají skutečnosti, že se tělo nechá podvést a začne vytvářet adrenalin, ačkoliv není potřeba. Slouží tedy pouze k vyvolání libých pocitů například skokana na gumě při bungee jumpingu. Ačkoliv mozek ví, že ho lano zachytí a on nedopadne z mostu až na zem, tělo to ignoruje, vnímá nebezpečí a produkuje adrenalin.
Endorfinové opojení
Druhá přírodní droga endorfin na rozdíl od adrenalinu organismus utlumuje, ukolébává a zabraňuje vnímání bolesti. Nastupuje buď jako protiváha bezprostředně po adrenalinovém šoku, nebo v okamžiku, kdy už tělo nemůže dělat nic jiného, než trpět.
Slavný horolezec Hermann Buhl jednou padal za plného vědomí šedesát metrů vysokým skalním komínem a při tom se otloukal o jeho stěny. Jako zázrakem přežil a po uzdravení vyprávěl, že během pádu, kdy postupně získával velmi bolestivá zranění, se cítil příjemně a bezpečně jako v nějakém pěkném snu. Kruté bolesti přišly až během záchranné akce.
Endorfin pomáhá také ve vytrvalostních sportech jako je maratonský běh, kanoistika, nebo cyklistika. Sportovec se jím omámí a je schopen snášet fyzickou bolest a strádání. Mnozí sportovci po skončení kariéry přiznávají, že jim endorfin chybí.
Diskuse
Diskuze k článku
Běžky a výkon
Zadjete si do vyhledávače doplněk stravy orthomol sport, koupil jsem ho za nějakých 1500 korun, a jedná se o dávku na jeden měsíc, koupil jsem ji v lékárně benu, ale prodává se i v pilulce nebo u dr maxe.
Běžky a výkon
Mohl bych se zeptat, kde jste narazil na ty vitamíny pro zvyšování sportovní výkonnosti? kolik to stojí? a nemá to nějaké vedlejší účinky?
Běžky a výkon
Pokud trénujete, a chcete se zlepšovat, tak nejlepší je pro tělo doplnit mu všechny potřebné vitamíny, já jsem dokonce narazil na vitamíny, které jsou přímo pro zvyšování sportovní výkonnosti.
Běžky a výkon
Zdravím, letos se chystám na uběhnutí jizerské 50, začal jsem trénovat už na jaře, ale v poslední době mi přijde, jako bych se zaseknul, poradíte mi prosím jak dál trénovat, abych se co nejlépe připravil?

Pět vůdců rudého teroru
Výlovy rybníků 2025 říjen - 1. část
Může se hodit
Nejčtenější články

Rybník Svět v Třeboni

Dubánci na výletě do Třeboně

Zážitky na krátkých domácích ferátách? Dobře si rozmyslete, na co máte schopnosti!
Wienersteig - krása nesmírná na Grosse Kanzel v Hohe Wand

Originální Zednická cesta v Řeži
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
Flora - veletrh | Olomouc | 2.-5.10. | 2.10. | |
Tour Salon - veletrh | Polsko, Poznaň | 3.-5.10. Cestování | 3.10. | |
Fotobraní - fotovýstava | Kroměříž, Dům kultury | 3.-31.10. | 3.10. | |
Vinobraní | Valtice | 3.-4.10 | 3.10. | |
Festival ptactva | Česká společnost ornitologická | 4.-5.10. | 4.10. | |
Bobr cup - štafeta | Litovel | Kolo, kajak, běh | 4.10. | |
Deň Horskej záchrannej služby | Vrátna, Tiesňavy | 4.10. | ||
Dračí lodě | Brno, Pisárky | 4.10. | ||
Setkání motorových lokomotiv | Lužná, Železniční muzeum | 4.-5.10. | 4.10. | |
Iprima Cup - cyklomaraton | Mikulov | Horská kola | 4.10. |
Diskuse
Re: Pelmo | Matt, 3.10.2025 20:17, 8 příspěvků |
Sladká Francie a hrdý Albion | PK, 3.10.2025 9:22, 6 příspěvků |
??? | Honza, 2.10.2025 20:06, 1 příspěvek |
Inu | Honza, 2.10.2025 14:56, 2 příspěvky |
??? | Honza, 1.10.2025 9:19, 1 příspěvek |
Propagace podvodu? | zločin proti míru, 1.10.2025 1:48, 2 příspěvky |
Inu | Kuba Turek, 30.9.2025 21:17, 6 příspěvků |
Inu | Historik, 30.9.2025 16:33, 6 příspěvků |
Inu | Honza, 30.9.2025 8:47, 6 příspěvků |
Inu | Kuba Turek, 29.9.2025 15:01, 6 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
FUNGI FEST 2025 | Horydoly , 3.10.2025 1:51 |
577 tisíc návštěvníků za ... | Horydoly , 3.10.2025 1:48 |
One Week Left to Enter th... | Horydoly , 23.9.2025 18:48 |
Columbia | Horydoly , 22.9.2025 0:18 |
Půlmaraton Český les | Horydoly , 19.9.2025 18:21 |
CzechTourism | Horydoly , 18.9.2025 13:44 |
Zažít město jinak | Horydoly Open, 18.9.2025 13:35 |
Krumlovský vodácký maraton | Horydoly , 9.9.2025 22:28 |