Adrenalin versus endorfin
Co je to vlastně adrenalin a jeho souputník endorfin? Oba jsou přírodními drogami, které tělo samo vytváří ze svých zásob. Adrenalin burcuje k co nejvyšším výkonům, endorfin naopak tlumí.
Adrenalin působí na lidské tělo podobně jako forsáž na stíhačku. Během okamžiku se jeho vlivem zvyšuje krevní tlak, zlepšuje se činnost mozku a člověk se silně soustředí. Organismus si adrenalin vytváří v případě ohrožení.
Organismus se nechá oklamat
Tak zvané adrenalinové aktivity využívají skutečnosti, že se tělo nechá podvést a začne vytvářet adrenalin, ačkoliv není potřeba. Slouží tedy pouze k vyvolání libých pocitů například skokana na gumě při bungee jumpingu. Ačkoliv mozek ví, že ho lano zachytí a on nedopadne z mostu až na zem, tělo to ignoruje, vnímá nebezpečí a produkuje adrenalin.
Endorfinové opojení
Druhá přírodní droga endorfin na rozdíl od adrenalinu organismus utlumuje, ukolébává a zabraňuje vnímání bolesti. Nastupuje buď jako protiváha bezprostředně po adrenalinovém šoku, nebo v okamžiku, kdy už tělo nemůže dělat nic jiného, než trpět.
Slavný horolezec Hermann Buhl jednou padal za plného vědomí šedesát metrů vysokým skalním komínem a při tom se otloukal o jeho stěny. Jako zázrakem přežil a po uzdravení vyprávěl, že během pádu, kdy postupně získával velmi bolestivá zranění, se cítil příjemně a bezpečně jako v nějakém pěkném snu. Kruté bolesti přišly až během záchranné akce.
Endorfin pomáhá také ve vytrvalostních sportech jako je maratonský běh, kanoistika, nebo cyklistika. Sportovec se jím omámí a je schopen snášet fyzickou bolest a strádání. Mnozí sportovci po skončení kariéry přiznávají, že jim endorfin chybí.
Diskuse
Diskuze k článku
Běžky a výkon
Zadjete si do vyhledávače doplněk stravy orthomol sport, koupil jsem ho za nějakých 1500 korun, a jedná se o dávku na jeden měsíc, koupil jsem ji v lékárně benu, ale prodává se i v pilulce nebo u dr maxe.
Běžky a výkon
Mohl bych se zeptat, kde jste narazil na ty vitamíny pro zvyšování sportovní výkonnosti? kolik to stojí? a nemá to nějaké vedlejší účinky?
Běžky a výkon
Pokud trénujete, a chcete se zlepšovat, tak nejlepší je pro tělo doplnit mu všechny potřebné vitamíny, já jsem dokonce narazil na vitamíny, které jsou přímo pro zvyšování sportovní výkonnosti.
Běžky a výkon
Zdravím, letos se chystám na uběhnutí jizerské 50, začal jsem trénovat už na jaře, ale v poslední době mi přijde, jako bych se zaseknul, poradíte mi prosím jak dál trénovat, abych se co nejlépe připravil?
Dolní Rakousko je ráj pro cykloturisty
Ochutnáme něco doma kvašeného. Pickles?
Nejčtenější články
Krkonoše za císaře pána
Kultovní feráta Pisciadu
Chyby na Grossglockneru = zabití z hrubé nedbalosti = 5 měsíců v podmínce
Mezinárodní standardy kvality v oblasti online zábavy
Česká kvalita freestyle koloběžek SKITT za férovou cenu
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
|---|---|---|---|---|
| Pierra Menta | Francie, Beaufort | 11.-14.3. Skialpinismus | 11.3. | |
| Holiday World - veletrh | Praha, Letňany | 12.-14.3. | 12.3. | |
| Fishing and Hunting - veletrh | Nitra, Agrokomplex | 13.-15.3. | 13.3. | |
| For Bikes and Sport - veletrh | Praha, Letňany | 13.-15.3. | 13.3. | |
| Birkebeiner - běžky | Norsko, Rena | 54 km klasicky | 14.3. | |
| Krkonošská 70 - běžky | Špindlerův Mlýn, Svatý Petr | Závod družstev i jednotlivců | 14.3. | |
| Pečecká desítka - běh | Pečky | 14.3. | ||
| Kolem světa | Praha, Letňany | 14.-15.3. Cestovatelský festival | 14.3. | |
| Tatarkov memoriál | Tatranská Lomnica | Závod horských záchranářů | 14.3. | |
| Vaguski Challenge | Kouty | Sjezdové lyžování | 14.3. |
Diskuse
| All prices for priligy dy... | iqokhpa, 14.3.2026 19:03, 31 příspěvků |
| Ischaemia, day-case uncle... | eicaxecu, 14.3.2026 18:55, 31 příspěvků |
| Beware accompany rescuer ... | ukucokaok, 14.3.2026 18:45, 31 příspěvků |
| Extrarenal: complex bursa... | iqigugasa, 14.3.2026 18:35, 31 příspěvků |
| K, constrain diuresis pai... | anizolo, 14.3.2026 18:28, 31 příspěvků |
| Expel snapshot crops alte... | odooteyiil, 14.3.2026 18:25, 31 příspěvků |
| Meningitis, part practica... | exipoexefajo, 14.3.2026 18:15, 31 příspěvků |
| 2026 | ThomasHor, 14.3.2026 18:08, 31 příspěvků |
| The diurnal alternate mod... | imukoulubeisa, 14.3.2026 18:08, 31 příspěvků |
| The teeth, teach hook 37. | ugagapo, 14.3.2026 17:46, 31 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
| Leoš Šimánek zemřel | Horydoly , 11.3.2026 0:40 |
| Pražský veletržní areál v... | Horydoly , 28.2.2026 17:46 |
| Znovínský košt v Louckém ... | Horydoly , 28.2.2026 17:44 |
| Re: Textilky Slezan ve Fr... | Horydoly , 17.2.2026 11:37 |
| Re: Textilky Slezan ve Fr... | Kuba Turek, 16.2.2026 22:26 |
| Textilky Slezan ve Frýdku... | Horydoly , 16.2.2026 22:25 |
| Vloni prošlo českými leti... | Horydoly , 16.2.2026 12:05 |
| Re: Mirabaud - požadavky ... | uxeuen@mailto.plus, 13.2.2026 20:42 |
VIDEO
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
PINTEREST
ENGLISH