registrovat


Nejčtenější články

Život začíná tam, kde končí pohodlí

Život začíná tam, kde končí pohodlí

KOMERČNÍ SDĚLENÍ. Rádi byste něco podnikli, ale nemáte s kým? Najděte aktivní přátele na Gociety. Sociální síť se šíří z amerického Colorada do Česka a na Slovensko.



Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Biela stopa - běžky Kremnica, Skalka 30.1.-1.2. 48 km klasicky 30.1.
König Ludwig - běžky Německo, Oberammergau  1.-2.2. 31.1.
Orlický maraton - běžky Deštné 31.1.-1.2. 31.1.
Moonlight - běžky Itálie, Seiser Alm   4.2.
ISPO - veletrh Německo, Mnichov 5.-8.2. 5.2.
Toblach-Cortina - běžky Itálie, Toblach 7.-8.2. 7.2.
Rampouch Cup Hodonín u Kunštátu Zimní triatlon 7.2.
Gsieser Tal Lauf - běžky Itálie, Pustertal 14.-15.2. 14.2.
Horská výzva Šumperk 18.2.
American Birkebeiner USA, Hayward 19.-22.2. Běžky 19.2.

Diskuse

Jak se naučit lyžovat vodák Marek, 25.1.2015 15:19, 33 příspěvků
batoh na lyže? Josef Schweik, 25.1.2015 6:23, 33 příspěvků
Jak se naučit lyžovat Josef Schweik, 25.1.2015 6:16, 33 příspěvků
WTF milovník tučňáků, 23.1.2015 7:23, 88 příspěvků
Pohádky ovčí babičky :), 22.1.2015 22:33, 88 příspěvků
ano, správně Petr, 22.1.2015 22:13, 88 příspěvků
Nesouhlasící údaje Michael Beranek, 21.1.2015 22:13, 3 příspěvky
Opravdu je tam nádherně Linda, 21.1.2015 14:14, 3 příspěvky
Sen, který Vás může i pot... Dacia 1,2?, 21.1.2015 11:05, 14 příspěvků
Nesouhlasící údaje Kuba Turek, 21.1.2015 10:48, 3 příspěvky

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Snowhill 2015 Horydoly Horydoly, 23.1.2015 13:07
Špindlerův Mlýn Horydoly Horydoly, 23.1.2015 11:33
Ski areál Razula hlásí do... Horydoly Horydoly, 23.1.2015 11:31
V Herlíkovicích se pořád ... Horydoly Horydoly, 23.1.2015 0:02
Skiareál Mariánky Horydoly Horydoly, 22.1.2015 12:02
Re: České hory na lyžích ... Horydoly Horydoly, 21.1.2015 11:08
Podmínky k lyžování na če... Horydoly Horydoly, 20.1.2015 0:17
Herlíkovice: cenové prázd... Horydoly Horydoly, 20.1.2015 0:10

Běh naboso: Škola běsého bohání

Běh naboso: Škola běsého bohání
Július Pataky tak, jak jej znám z Prahy.
Autor snímku Autor snímku: Archiv J. Patakyho
SDÍLEJ:   

Minulý rok jsem musel být strašně hodný, protože Ježíšek mi jeden velký dárek přichystal už pár dní před Vánocemi. V páteční večer před svátky jsem se setkal se známým reflexním terapeutem Júliem Pataky. Znám ho od vidění. Už pár let ho pozoruju, jak v Praze běhá maratony naboso. Doběhne do cíle, trochu opráší chodidla a jde domů. Bez jediného puchýře, bez jediného škrábnutí. Chovám v úctě lidi, kteří si za svojí prací stojí tak, že ji neváhají podrobovat extrémním testům bez nejmenšího zaváhání. Július mezi ně patří. Bosé maratony běhá už 18 let. 

Jak na to

Tuto rubriku připravujeme s laskavou podporou reflexních terapeutů manželů Patakyových.

Naběhané kilometry naboso, další články a informace naleznete zde

Vítej, příteli!

Nejen čtení knihy Zrozeni k běhu ve mně vyvolávalo hlodavé pocity. V nejrůznějších botách běhám 17 let. V některých jsem běhal i osm let v kuse, dokud z nich nezbyly jen cáry látky a popraskané podrážky. Některé nebyly na běhání ani určené. Některé, naopak určené na běhání, mi způsobovaly bolest a utrpení. V poslední době jsem experimentoval také s minimalistickou obuví. A do tréninku pravidelně zařazoval běh naboso. Prostě jsem jen na chvíli sundal boty a ponožky a poklusával kilometr dva s nohama jen tak, jak je pámbu stvořil. Ať byly boty minimalistické, nebo ne, šly dolů. Na trávě, na asfaltu, na lesní pěšině. A ty pocity byly nepopsatelné. Bylo to jako se vrátit po desítkách let do míst, kde člověk prožil jedny ze svých nejkrásnějších chvil. Jako po dlouhé době potkat dávného přítele a zjistit, že si s ním rozumíte úplně stejně dobře jako před mnoha lety.

Vzpomínal jsem na toho blázna z Prahy, co běhá maratony bos. Vzpomínal jsem na jednoho Němce v letech, kterého jsem v Bad Füssing na vlastní oči viděl bez jakýchkoli problémů uběhnout maraton naboso při -12° C. S oběma jsem mluvil a, ačkoli nejsem vzdělán v oboru psychiatrické diagnostiky, musím podotknout, že jsou normální, že nejde o nějaké sebetrýznící maniaky. Abebe Bikila taky naběhal naboso třeba i 60 km za den. Takže to jde! Jde běhat naboso, jen o tom většina z nás ještě neví. Kdo nechápe, nechť zkusí.

Nemá náhodou všechno svoji příčinu?

Július mě vzal tak říkajíc do učení. Od Nového roku mám trénovat naboso. Pochopil jsem, že úplně první krok, který je třeba udělat, je smířit se se skutečností, že zranění nepřicházejí náhodou. A že se vlastně nic neděje náhodou. Škrábance, puchýře se prý vždy objevují na místech svázaných s problematickými orgány. Reflexní terapeuti vlastně pracují s vašimi chodily a zároveň tím ovlivňují fungování celého vašeho těla. Obrázek plosky nohy s odzrcadleným lidským tělem už jsme asi někde viděli všichni. Dobře, takže zranění se neobjevují náhodou… Znamená to tedy, že když bude tělo v pořádku, v rovnováze, že k žádnému zranění chodidla při bosém běhu nedojde? „No ano,“ usmívá se pan Pataky. Chtěl bych být někdy schopen uběhnout maraton tak jako on. „Není problém,“ říká, „do roka můžeš uběhnout maraton naboso. Dáme si ale menší postupový cíl. Co takhle půlmaraton v Praze?“ „Dobře,“ polykám naprázdno. Nic se neděje náhodou. Ani to, že tady teď sedím s Julkem, bavím se s ním o svých běžeckých snech a oba máme bosá chodidla.

Máňa a teorie směroplatnosti

"Jé, vidělas to?! On běží naboso. Počkej, Máňo, to budou ledviny v důchodu koukat!" Mohl bych se zastavit a zabřednout s dvěma postaršími dámami s psíky do diskuze. Ale bylo by to k něčemu? Chtěly by dámy slyšet něco o akupresuře, reflexní terapii, životech v našich vlastních rukou, euforických pocitech bosých běžců? Nic není náhoda. Ani to, že nezastavuju a běžím si dál svou cestou.

Co jen ze mne bude?!

Po pár dnech tréninku jsem schopen uběhnout pět kilometrů naboso. S rostoucí teplotou venku to bude jistě ještě lepší, zatím mě někdy provází pocit, že mi prsty na nohou tou zimou snad upadnou. Jinak žádné puchýře, žádná zraněná chodidla. A to je v mém případě co říct. Všechny ženy, dívky i zralé dámy, které někdy viděly má chodidla, se neubránily prosté závisti – jako dětská prdýlka! Hebké a jemné, bez sklonů k tvorbě zrohovatělé, praskající kůže. No jo, ale ty puchýře se na nich dělají o to ochotněji! Navíc mi vojenský doktor svého času diagnostikoval ploché nohy. No jak tohle dopadne?!

Závěrečný apel

Dobře to dopadne, jak jinak. Osud tomu tak chtěl, že mne propletl s osudy Sportovního klubu vozíčkářů. Už pár let jsem Spojencem sportovců na vozíku, ba co dím „Čestným Krutospojencem“. I projekt běsého bohání věnuji sportovcům na vozíku. Za každý naboso naběhaný kilometr posílám vozíčkářům korunu. Máte-li rádi magory, výzvy a sny, prosím, připojte se! I malý dar je velká pomoc. Můžete sledovat mé výkony a za každý boso-kilometr věnovat určitou částku, nebo si začněte plnit svoje vlastní sportovní sny, přijďte za námi se svým vlastním projektem, staňte se Spojenci

Etymologická vsuvka: Běsé bohání

běs – Člověk musí být trochu běsný, pustí-li se do takového experimentování, co říkáte? Přinejmenším v očích běžné populace.
bohání – Bohání je něco mezi vzýváním boha a rouháním. Možná jsou bosí běžci blíže Všehomírovi, určitě jsou blíže přírodě, zemi, Zemi. Možná se jen bezbožně rouhají a vysmívají se Stvořiteli přímo do tváře. A možná dělají to všechno najednou.

SDÍLEJ:   

Diskuze

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Na boso

Kura, Alešu, jaj boha, tož oprubuj! :) Za to nic nedáš, možeš jen získat ;)

  • Autor René
  • Datum a čas 22.1.2014 14:58
Reaguj
Na boso

Kura, už nějakou dobu se přemlouvám, že ty boty sezuju a poběžím naboso a pořád k tomu nemůžu najít odvahu... ale jednou ty boty sezuju !!!

  • Autor Aleš
  • Datum a čas 22.1.2014 07:44
Reaguj
Celkem 2 příspěvky v diskuzi

Češi jsou vášniví cyklisté

Češi jsou vášniví cyklisté

Výsledky ankety Sport roku 2014 jsou jasné: Češi jezdí na kole! Kromě toho dělají 370 dalších sportů. Běhají, plavou, sledují hokej a fotbal. Chtěli by vyzkoušet golf, ale ten je pro... celý článek

Horská výzva 24 hodin: Jak se vybavit?

Bártovy tipy na španělské ultramaratony 2015