registrovat


Nejčtenější články

Horská výzva 24 hodin: Jak se vybavit?

Horská výzva 24 hodin: Jak se vybavit?

Občas je důležité sáhnout na dno fyzických možností, protože to resetuje hlavu a likviduje stresy. Přečtěte si osobní zkušenosti, jakéí vybavení je potřeba na čtyřiadvacetihodinový běh a trekking v přírodě.
Bártovy tipy na španělské ultramaratony 2015

Bártovy tipy na španělské ultramaratony 2015

Málokde v Evropě se běhá tolik po horách jako ve Španělsku. Ultramaratonské závody jsou tu po stránce přírodních, ale i diváckých kulis o něčem jiném než v Čechách. Dal jsem dohromady seznam závodů, které buď významem,
Češi jsou vášniví cyklisté

Češi jsou vášniví cyklisté

Výsledky ankety Sport roku 2014 jsou jasné: Češi jezdí na kole! Kromě toho dělají 370 dalších sportů. Běhají, plavou, sledují hokej a fotbal. Chtěli by vyzkoušet golf, ale ten je pro

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Kolem Tálíňáku - kros
Tálín 5 km 26.12.
Silvestrovský běh Brno, Nový Lískovec   31.12.
Silvestrovský běh na lyžích
Polevsko Klasický styl 31.12.
Silvestrovský běh Borským parkem
Plzeň, Bory Info: sika@trial-as.cz 31.12.
Silvestrovský běh sídlištěm Turnov   31.12.
Skálův memoriál - běh
Praha, Apolinářská zahrada 31.12. 10:00
Ciaspolada Itálie, Valle di Non Závod na sněžnicích 4.1.
Volkslanglauf - běžky Rakousko, Ramsau 9.-11.1. 9.1.
Spine - ultramaraton Velká Británie 9.1.
La Grande Odyssée Francie, Haute Maurienne 10.-21.1. Mushing 10.1.

Diskuse

Ga-Pa Nobody, 21.12.2014 0:39, 2 příspěvky
Buřt pauza Jana Bokšová, 18.12.2014 22:44, 2 příspěvky
Pár pohyblivých obrázků Michael Beranek, 17.12.2014 7:14, 9 příspěvků
Grimselpass Petr Š., 16.12.2014 20:52, 9 příspěvků
Bochnatka (mechovka) Horydoly, 16.12.2014 11:31, 3 příspěvky
Zvíře, rostlina, odpad? Novinář, 16.12.2014 9:39, 3 příspěvky
The Raft mike, 16.12.2014 6:15, 3 příspěvky
Těhotné jenom opatrně JN, 15.12.2014 14:49, 3 příspěvky
Praha - Split Simona, 14.12.2014 22:26, 25 příspěvků
MFOF-vítěz Pišišvor, 14.12.2014 11:16, 1 příspěvek

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Night run 2014 úspěšně do... Horydoly Horydoly, 19.12.2014 12:42
Re: Solární nabíječky passal@seznam.cz, 15.12.2014 19:53
Rekrreačné zariadenie Bys... Horydoly Horydoly, 14.12.2014 10:39
RegioJet spustil predaj c... Horydoly Horydoly, 12.12.2014 19:22
Razula 2014/2015 Horydoly Horydoly, 12.12.2014 19:19
Ve Špindlu odstartuje o v... Horydoly Horydoly, 12.12.2014 19:01
Již tuto sobotu Horydoly Horydoly, 12.12.2014 18:57
Vánoce v přírodě Horydoly Horydoly, 9.12.2014 14:06

Běh naboso: Škola běsého bohání

Běh naboso: Škola běsého bohání
Július Pataky tak, jak jej znám z Prahy.
Autor snímku Autor snímku: Archiv J. Patakyho
SDÍLEJ:   

Minulý rok jsem musel být strašně hodný, protože Ježíšek mi jeden velký dárek přichystal už pár dní před Vánocemi. V páteční večer před svátky jsem se setkal se známým reflexním terapeutem Júliem Pataky. Znám ho od vidění. Už pár let ho pozoruju, jak v Praze běhá maratony naboso. Doběhne do cíle, trochu opráší chodidla a jde domů. Bez jediného puchýře, bez jediného škrábnutí. Chovám v úctě lidi, kteří si za svojí prací stojí tak, že ji neváhají podrobovat extrémním testům bez nejmenšího zaváhání. Július mezi ně patří. Bosé maratony běhá už 18 let. 


Jak na to

Tuto rubriku připravujeme s laskavou podporou reflexních terapeutů manželů Patakyových.

Naběhané kilometry naboso, další články a informace naleznete zde

Vítej, příteli!

Nejen čtení knihy Zrozeni k běhu ve mně vyvolávalo hlodavé pocity. V nejrůznějších botách běhám 17 let. V některých jsem běhal i osm let v kuse, dokud z nich nezbyly jen cáry látky a popraskané podrážky. Některé nebyly na běhání ani určené. Některé, naopak určené na běhání, mi způsobovaly bolest a utrpení. V poslední době jsem experimentoval také s minimalistickou obuví. A do tréninku pravidelně zařazoval běh naboso. Prostě jsem jen na chvíli sundal boty a ponožky a poklusával kilometr dva s nohama jen tak, jak je pámbu stvořil. Ať byly boty minimalistické, nebo ne, šly dolů. Na trávě, na asfaltu, na lesní pěšině. A ty pocity byly nepopsatelné. Bylo to jako se vrátit po desítkách let do míst, kde člověk prožil jedny ze svých nejkrásnějších chvil. Jako po dlouhé době potkat dávného přítele a zjistit, že si s ním rozumíte úplně stejně dobře jako před mnoha lety.

Vzpomínal jsem na toho blázna z Prahy, co běhá maratony bos. Vzpomínal jsem na jednoho Němce v letech, kterého jsem v Bad Füssing na vlastní oči viděl bez jakýchkoli problémů uběhnout maraton naboso při -12° C. S oběma jsem mluvil a, ačkoli nejsem vzdělán v oboru psychiatrické diagnostiky, musím podotknout, že jsou normální, že nejde o nějaké sebetrýznící maniaky. Abebe Bikila taky naběhal naboso třeba i 60 km za den. Takže to jde! Jde běhat naboso, jen o tom většina z nás ještě neví. Kdo nechápe, nechť zkusí.

Nemá náhodou všechno svoji příčinu?

Július mě vzal tak říkajíc do učení. Od Nového roku mám trénovat naboso. Pochopil jsem, že úplně první krok, který je třeba udělat, je smířit se se skutečností, že zranění nepřicházejí náhodou. A že se vlastně nic neděje náhodou. Škrábance, puchýře se prý vždy objevují na místech svázaných s problematickými orgány. Reflexní terapeuti vlastně pracují s vašimi chodily a zároveň tím ovlivňují fungování celého vašeho těla. Obrázek plosky nohy s odzrcadleným lidským tělem už jsme asi někde viděli všichni. Dobře, takže zranění se neobjevují náhodou… Znamená to tedy, že když bude tělo v pořádku, v rovnováze, že k žádnému zranění chodidla při bosém běhu nedojde? „No ano,“ usmívá se pan Pataky. Chtěl bych být někdy schopen uběhnout maraton tak jako on. „Není problém,“ říká, „do roka můžeš uběhnout maraton naboso. Dáme si ale menší postupový cíl. Co takhle půlmaraton v Praze?“ „Dobře,“ polykám naprázdno. Nic se neděje náhodou. Ani to, že tady teď sedím s Julkem, bavím se s ním o svých běžeckých snech a oba máme bosá chodidla.

Máňa a teorie směroplatnosti

"Jé, vidělas to?! On běží naboso. Počkej, Máňo, to budou ledviny v důchodu koukat!" Mohl bych se zastavit a zabřednout s dvěma postaršími dámami s psíky do diskuze. Ale bylo by to k něčemu? Chtěly by dámy slyšet něco o akupresuře, reflexní terapii, životech v našich vlastních rukou, euforických pocitech bosých běžců? Nic není náhoda. Ani to, že nezastavuju a běžím si dál svou cestou.

Co jen ze mne bude?!

Po pár dnech tréninku jsem schopen uběhnout pět kilometrů naboso. S rostoucí teplotou venku to bude jistě ještě lepší, zatím mě někdy provází pocit, že mi prsty na nohou tou zimou snad upadnou. Jinak žádné puchýře, žádná zraněná chodidla. A to je v mém případě co říct. Všechny ženy, dívky i zralé dámy, které někdy viděly má chodidla, se neubránily prosté závisti – jako dětská prdýlka! Hebké a jemné, bez sklonů k tvorbě zrohovatělé, praskající kůže. No jo, ale ty puchýře se na nich dělají o to ochotněji! Navíc mi vojenský doktor svého času diagnostikoval ploché nohy. No jak tohle dopadne?!

Závěrečný apel

Dobře to dopadne, jak jinak. Osud tomu tak chtěl, že mne propletl s osudy Sportovního klubu vozíčkářů. Už pár let jsem Spojencem sportovců na vozíku, ba co dím „Čestným Krutospojencem“. I projekt běsého bohání věnuji sportovcům na vozíku. Za každý naboso naběhaný kilometr posílám vozíčkářům korunu. Máte-li rádi magory, výzvy a sny, prosím, připojte se! I malý dar je velká pomoc. Můžete sledovat mé výkony a za každý boso-kilometr věnovat určitou částku, nebo si začněte plnit svoje vlastní sportovní sny, přijďte za námi se svým vlastním projektem, staňte se Spojenci

Etymologická vsuvka: Běsé bohání

běs – Člověk musí být trochu běsný, pustí-li se do takového experimentování, co říkáte? Přinejmenším v očích běžné populace.
bohání – Bohání je něco mezi vzýváním boha a rouháním. Možná jsou bosí běžci blíže Všehomírovi, určitě jsou blíže přírodě, zemi, Zemi. Možná se jen bezbožně rouhají a vysmívají se Stvořiteli přímo do tváře. A možná dělají to všechno najednou.

SDÍLEJ:   

Diskuze

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Na boso

Kura, Alešu, jaj boha, tož oprubuj! :) Za to nic nedáš, možeš jen získat ;)

  • Autor René
  • Datum a čas 22.1.2014 14:58
Reaguj
Na boso

Kura, už nějakou dobu se přemlouvám, že ty boty sezuju a poběžím naboso a pořád k tomu nemůžu najít odvahu... ale jednou ty boty sezuju !!!

  • Autor Aleš
  • Datum a čas 22.1.2014 07:44
Reaguj
Celkem 2 příspěvky v diskuzi

Horská výzva 24 hodin: Jak se vybavit?

Horská výzva 24 hodin: Jak se vybavit?

Občas je důležité sáhnout na dno fyzických možností, protože to resetuje hlavu a likviduje stresy. Přečtěte si osobní zkušenosti, jakéí vybavení je potřeba na čtyřiadvacetihodinový běh a trekking v přírodě.... celý článek

Bártovy tipy na španělské ultramaratony 2015

O Sáře… a taky trochu o Evženovi