registrovat


Nejčtenější články

Jizerský guláš 2015

Jizerský guláš 2015

SKÁLY NA JEŠTĚDU Malé zprávičky z malých Jizerských hor na severu. 
Trail running: Překonej mýty o běhání

Trail running: Překonej mýty o běhání

Je chladno, prší, nebo trochu mrholí a vy máte náladu pod psa. Lidí plné zuby. Přitom je to tak jednoduché - vyběhněte do krajiny! Oblečte si funkční oblečení, obujte dobré trailovky a nasaďte
Prague Marathon 2015: Rhapsody in Blue

Prague Marathon 2015: Rhapsody in Blue

Praha po jedenadvacáté! OK, Boston maraton je starší, ale Praha starobylejší!!!
Říčany, tentokrát (skoro) olympijské

Říčany, tentokrát (skoro) olympijské

Jarní atletické závody trhaly rekordy. Pět věkových kategorií, 153 atletů…a padl první rekord – tedy v účasti. Několikrát vyprodaný stánek s občerstvením …a to je další rekord! 
Noční běžci rozsvítí noční Brno

Noční běžci rozsvítí noční Brno

V sobotu 16. května odstartuje v Brně na koupališti Riviera druhý ročník běžecké série Night Run. Přihlášených je již přes pět stovek běžců, kteří svým během pomohou nejen svému zdraví, ale i veřejné


Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Ruprno - triatlon Mníšek u Liberce 29.-31.5. Kolo, kanoe, běh 29.5.
Pernštejn Cup Domaninský rybník Plavání, kajak, kolo, běh 30.5.
Color Run Praha, Stromovka Běh 30.5.
Ultra Trail Lamer Winkel Německo, Arrach Terénní běh 30.5.
Běh žatecké jedenáctky Žatec, Chaloupka Běh a pivo 30.5.
Budějovický půlmaraton České Budějovice 6.6.
Night Run - běh Špindlerův Mlýn, Svatý Petr ZRUŠENO! 6.6. 20:00
Silva Nortica - běh Horní Stropnice 6.-7.6. Ultramaraton 6.6.
Mnichovohradišťská 25 Mnichovo Hradiště Silniční běh 7.6. 10:00
Xterra - terénní triatlon Ostrov Plavání, kolo, běh 13.6.

Diskuse

děkuji Petr Kurstweil, 26.5.2015 13:46, 22 příspěvků
To: Petr Kurstweil Michael Beranek, 26.5.2015 13:35, 22 příspěvků
viagra order cheap viagra order cheap, 26.5.2015 4:12, 2 příspěvky
děkuji Kuba Turek, 26.5.2015 0:04, 22 příspěvků
děkuji Petr Kurstweil, 25.5.2015 21:06, 22 příspěvků
Malá poznámka Michael Beranek, 25.5.2015 18:08, 22 příspěvků
Čas se změnil, podmínky t... Horydoly - Andrea Černá, 25.5.2015 14:33, 31 příspěvků
Čas se změnil, podmínky t... Michael Beranek, 25.5.2015 13:44, 31 příspěvků
Sorry Turisto Kuba Turek, 25.5.2015 11:46, 22 příspěvků
Sorry Turisto mc, 25.5.2015 10:59, 22 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Česko-německé dopravní fó... Horydoly Horydoly, 25.5.2015 16:19
Mělnické muzeum navštívil... Horydoly Horydoly, 24.5.2015 13:22
Re: Vysoké Tatry / Hohe T... Horydoly Horydoly, 21.5.2015 7:32
Zemětřesení v Nepálu Horydoly Horydoly, 19.5.2015 1:20
ZRUŠENO!!!! Night Run Špindl Horydoly Horydoly, 18.5.2015 12:20
Night Run Špindl Horydoly Horydoly, 18.5.2015 12:13
Night Run Horydoly Horydoly, 18.5.2015 12:09
Zdravíme příznivce Bike s... Horydoly Horydoly, 16.5.2015 0:04

Běh naboso: Škola běsého bohání

Běh naboso: Škola běsého bohání
Július Pataky tak, jak jej znám z Prahy.
Autor snímku Autor snímku: Archiv J. Patakyho
SDÍLEJ:   

Minulý rok jsem musel být strašně hodný, protože Ježíšek mi jeden velký dárek přichystal už pár dní před Vánocemi. V páteční večer před svátky jsem se setkal se známým reflexním terapeutem Júliem Pataky. Znám ho od vidění. Už pár let ho pozoruju, jak v Praze běhá maratony naboso. Doběhne do cíle, trochu opráší chodidla a jde domů. Bez jediného puchýře, bez jediného škrábnutí. Chovám v úctě lidi, kteří si za svojí prací stojí tak, že ji neváhají podrobovat extrémním testům bez nejmenšího zaváhání. Július mezi ně patří. Bosé maratony běhá už 18 let. 


Jak na to

Tuto rubriku připravujeme s laskavou podporou reflexních terapeutů manželů Patakyových.

Naběhané kilometry naboso, další články a informace naleznete zde

Vítej, příteli!

Nejen čtení knihy Zrozeni k běhu ve mně vyvolávalo hlodavé pocity. V nejrůznějších botách běhám 17 let. V některých jsem běhal i osm let v kuse, dokud z nich nezbyly jen cáry látky a popraskané podrážky. Některé nebyly na běhání ani určené. Některé, naopak určené na běhání, mi způsobovaly bolest a utrpení. V poslední době jsem experimentoval také s minimalistickou obuví. A do tréninku pravidelně zařazoval běh naboso. Prostě jsem jen na chvíli sundal boty a ponožky a poklusával kilometr dva s nohama jen tak, jak je pámbu stvořil. Ať byly boty minimalistické, nebo ne, šly dolů. Na trávě, na asfaltu, na lesní pěšině. A ty pocity byly nepopsatelné. Bylo to jako se vrátit po desítkách let do míst, kde člověk prožil jedny ze svých nejkrásnějších chvil. Jako po dlouhé době potkat dávného přítele a zjistit, že si s ním rozumíte úplně stejně dobře jako před mnoha lety.

Vzpomínal jsem na toho blázna z Prahy, co běhá maratony bos. Vzpomínal jsem na jednoho Němce v letech, kterého jsem v Bad Füssing na vlastní oči viděl bez jakýchkoli problémů uběhnout maraton naboso při -12° C. S oběma jsem mluvil a, ačkoli nejsem vzdělán v oboru psychiatrické diagnostiky, musím podotknout, že jsou normální, že nejde o nějaké sebetrýznící maniaky. Abebe Bikila taky naběhal naboso třeba i 60 km za den. Takže to jde! Jde běhat naboso, jen o tom většina z nás ještě neví. Kdo nechápe, nechť zkusí.

Nemá náhodou všechno svoji příčinu?

Július mě vzal tak říkajíc do učení. Od Nového roku mám trénovat naboso. Pochopil jsem, že úplně první krok, který je třeba udělat, je smířit se se skutečností, že zranění nepřicházejí náhodou. A že se vlastně nic neděje náhodou. Škrábance, puchýře se prý vždy objevují na místech svázaných s problematickými orgány. Reflexní terapeuti vlastně pracují s vašimi chodily a zároveň tím ovlivňují fungování celého vašeho těla. Obrázek plosky nohy s odzrcadleným lidským tělem už jsme asi někde viděli všichni. Dobře, takže zranění se neobjevují náhodou… Znamená to tedy, že když bude tělo v pořádku, v rovnováze, že k žádnému zranění chodidla při bosém běhu nedojde? „No ano,“ usmívá se pan Pataky. Chtěl bych být někdy schopen uběhnout maraton tak jako on. „Není problém,“ říká, „do roka můžeš uběhnout maraton naboso. Dáme si ale menší postupový cíl. Co takhle půlmaraton v Praze?“ „Dobře,“ polykám naprázdno. Nic se neděje náhodou. Ani to, že tady teď sedím s Julkem, bavím se s ním o svých běžeckých snech a oba máme bosá chodidla.

Máňa a teorie směroplatnosti

"Jé, vidělas to?! On běží naboso. Počkej, Máňo, to budou ledviny v důchodu koukat!" Mohl bych se zastavit a zabřednout s dvěma postaršími dámami s psíky do diskuze. Ale bylo by to k něčemu? Chtěly by dámy slyšet něco o akupresuře, reflexní terapii, životech v našich vlastních rukou, euforických pocitech bosých běžců? Nic není náhoda. Ani to, že nezastavuju a běžím si dál svou cestou.

Co jen ze mne bude?!

Po pár dnech tréninku jsem schopen uběhnout pět kilometrů naboso. S rostoucí teplotou venku to bude jistě ještě lepší, zatím mě někdy provází pocit, že mi prsty na nohou tou zimou snad upadnou. Jinak žádné puchýře, žádná zraněná chodidla. A to je v mém případě co říct. Všechny ženy, dívky i zralé dámy, které někdy viděly má chodidla, se neubránily prosté závisti – jako dětská prdýlka! Hebké a jemné, bez sklonů k tvorbě zrohovatělé, praskající kůže. No jo, ale ty puchýře se na nich dělají o to ochotněji! Navíc mi vojenský doktor svého času diagnostikoval ploché nohy. No jak tohle dopadne?!

Závěrečný apel

Dobře to dopadne, jak jinak. Osud tomu tak chtěl, že mne propletl s osudy Sportovního klubu vozíčkářů. Už pár let jsem Spojencem sportovců na vozíku, ba co dím „Čestným Krutospojencem“. I projekt běsého bohání věnuji sportovcům na vozíku. Za každý naboso naběhaný kilometr posílám vozíčkářům korunu. Máte-li rádi magory, výzvy a sny, prosím, připojte se! I malý dar je velká pomoc. Můžete sledovat mé výkony a za každý boso-kilometr věnovat určitou částku, nebo si začněte plnit svoje vlastní sportovní sny, přijďte za námi se svým vlastním projektem, staňte se Spojenci

Etymologická vsuvka: Běsé bohání

běs – Člověk musí být trochu běsný, pustí-li se do takového experimentování, co říkáte? Přinejmenším v očích běžné populace.
bohání – Bohání je něco mezi vzýváním boha a rouháním. Možná jsou bosí běžci blíže Všehomírovi, určitě jsou blíže přírodě, zemi, Zemi. Možná se jen bezbožně rouhají a vysmívají se Stvořiteli přímo do tváře. A možná dělají to všechno najednou.

SDÍLEJ:   

Diskuze

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Na boso

Kura, Alešu, jaj boha, tož oprubuj! :) Za to nic nedáš, možeš jen získat ;)

  • Autor René
  • Datum a čas 22.1.2014 14:58
Reaguj
Na boso

Kura, už nějakou dobu se přemlouvám, že ty boty sezuju a poběžím naboso a pořád k tomu nemůžu najít odvahu... ale jednou ty boty sezuju !!!

  • Autor Aleš
  • Datum a čas 22.1.2014 07:44
Reaguj
Celkem 2 příspěvky v diskuzi

Říčany, tentokrát (skoro) olympijské

Říčany, tentokrát (skoro) olympijské

Jarní atletické závody trhaly rekordy. Pět věkových kategorií, 153 atletů…a padl první rekord – tedy v účasti. Několikrát vyprodaný stánek s občerstvením …a to je další rekord! ... celý článek

Jizerský guláš 2015

Noční běžci rozsvítí noční Brno