registrovat


Nejčtenější články

Krkonošská 70 v běhu na lyžích startuje 60. ročník

Krkonošská 70 v běhu na lyžích startuje 60. ročník

V sobotu 28. února se pojede Krkonošská 70, jeden z nejstarších běžkařských závodů v Evropě. Odstartuje ve Špindlerově Mlýně v areálu Svatý Petr. I tentokrát je součástí seriálu Stopa pro život.

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Jesenická 24 - běžky Jeseníky, Paprsek 7.-8.3. 7.3.
Wintertrail - běh Itálie, Santa Caterina 8.3.
City Cross Sprint Ostrava, Bělský les Běžky 13.3.
Pečecká desítka - běh Pečky   14.3.
Balaton Supermarathon Maďarsko, Badacsonytomaj Běh 19.-22.3. 19.3.
Krkonošský survival Roudnice v K. 20.-21.3. 20.3.
Trofeo delle Contrade - běžky Itálie, Livigno 20.3.
Birkebeiner - běžky Norsko   21.3.
Přes ty 3 tydýty Praha, Milíčovský les Běh 5 a 10 km 21.3. 10:30
Běh Štěpánkou Mladá Boleslav 28.3.

Diskuse

den žen den mužů Novinář, 2.3.2015 20:45, 1 příspěvek
vdaka Bob, 2.3.2015 7:48, 6 příspěvků
Laviny Michael Beranek, 28.2.2015 13:23, 4 příspěvky
@Kateřina Novinář, 27.2.2015 19:26, 8 příspěvků
@Kateřina Šťoural, 27.2.2015 18:47, 8 příspěvků
:-((( Kateřina, 27.2.2015 15:35, 8 příspěvků
Laviny Lenka K., 27.2.2015 12:45, 4 příspěvky
Laviny Michael Beranek, 26.2.2015 3:32, 4 příspěvky
Čelovka pro rybářku!!! Tomáš, 25.2.2015 15:49, 1 příspěvek
Laviny Lenka K., 25.2.2015 11:38, 4 příspěvky

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Sowia dolina - 3 přístřešky Pivoň Pivoň, 3.3.2015 16:08
Lužické hory / Zittauer G... Horydoly Open, 3.3.2015 16:03
Laviny všude, kam se podíváš Horydoly Open, 3.3.2015 16:00
Re: Děkujeme na stotisíck... Kuba Turek, 3.3.2015 15:57
Re: Krkonoše / Karkonosze Kuba Turek, 3.3.2015 15:55
Děkujeme na stotisíckrát! Horydoly Horydoly, 3.3.2015 15:52
Existuje i smrt duchovníh... milan šupa, 2.3.2015 16:14
Jarní ozvěny Horydoly Horydoly, 28.2.2015 0:09

Běh naboso: Škola běsého bohání

Běh naboso: Škola běsého bohání
Július Pataky tak, jak jej znám z Prahy.
Autor snímku Autor snímku: Archiv J. Patakyho
SDÍLEJ:   

Minulý rok jsem musel být strašně hodný, protože Ježíšek mi jeden velký dárek přichystal už pár dní před Vánocemi. V páteční večer před svátky jsem se setkal se známým reflexním terapeutem Júliem Pataky. Znám ho od vidění. Už pár let ho pozoruju, jak v Praze běhá maratony naboso. Doběhne do cíle, trochu opráší chodidla a jde domů. Bez jediného puchýře, bez jediného škrábnutí. Chovám v úctě lidi, kteří si za svojí prací stojí tak, že ji neváhají podrobovat extrémním testům bez nejmenšího zaváhání. Július mezi ně patří. Bosé maratony běhá už 18 let. 


Jak na to

Tuto rubriku připravujeme s laskavou podporou reflexních terapeutů manželů Patakyových.

Naběhané kilometry naboso, další články a informace naleznete zde

Vítej, příteli!

Nejen čtení knihy Zrozeni k běhu ve mně vyvolávalo hlodavé pocity. V nejrůznějších botách běhám 17 let. V některých jsem běhal i osm let v kuse, dokud z nich nezbyly jen cáry látky a popraskané podrážky. Některé nebyly na běhání ani určené. Některé, naopak určené na běhání, mi způsobovaly bolest a utrpení. V poslední době jsem experimentoval také s minimalistickou obuví. A do tréninku pravidelně zařazoval běh naboso. Prostě jsem jen na chvíli sundal boty a ponožky a poklusával kilometr dva s nohama jen tak, jak je pámbu stvořil. Ať byly boty minimalistické, nebo ne, šly dolů. Na trávě, na asfaltu, na lesní pěšině. A ty pocity byly nepopsatelné. Bylo to jako se vrátit po desítkách let do míst, kde člověk prožil jedny ze svých nejkrásnějších chvil. Jako po dlouhé době potkat dávného přítele a zjistit, že si s ním rozumíte úplně stejně dobře jako před mnoha lety.

Vzpomínal jsem na toho blázna z Prahy, co běhá maratony bos. Vzpomínal jsem na jednoho Němce v letech, kterého jsem v Bad Füssing na vlastní oči viděl bez jakýchkoli problémů uběhnout maraton naboso při -12° C. S oběma jsem mluvil a, ačkoli nejsem vzdělán v oboru psychiatrické diagnostiky, musím podotknout, že jsou normální, že nejde o nějaké sebetrýznící maniaky. Abebe Bikila taky naběhal naboso třeba i 60 km za den. Takže to jde! Jde běhat naboso, jen o tom většina z nás ještě neví. Kdo nechápe, nechť zkusí.

Nemá náhodou všechno svoji příčinu?

Július mě vzal tak říkajíc do učení. Od Nového roku mám trénovat naboso. Pochopil jsem, že úplně první krok, který je třeba udělat, je smířit se se skutečností, že zranění nepřicházejí náhodou. A že se vlastně nic neděje náhodou. Škrábance, puchýře se prý vždy objevují na místech svázaných s problematickými orgány. Reflexní terapeuti vlastně pracují s vašimi chodily a zároveň tím ovlivňují fungování celého vašeho těla. Obrázek plosky nohy s odzrcadleným lidským tělem už jsme asi někde viděli všichni. Dobře, takže zranění se neobjevují náhodou… Znamená to tedy, že když bude tělo v pořádku, v rovnováze, že k žádnému zranění chodidla při bosém běhu nedojde? „No ano,“ usmívá se pan Pataky. Chtěl bych být někdy schopen uběhnout maraton tak jako on. „Není problém,“ říká, „do roka můžeš uběhnout maraton naboso. Dáme si ale menší postupový cíl. Co takhle půlmaraton v Praze?“ „Dobře,“ polykám naprázdno. Nic se neděje náhodou. Ani to, že tady teď sedím s Julkem, bavím se s ním o svých běžeckých snech a oba máme bosá chodidla.

Máňa a teorie směroplatnosti

"Jé, vidělas to?! On běží naboso. Počkej, Máňo, to budou ledviny v důchodu koukat!" Mohl bych se zastavit a zabřednout s dvěma postaršími dámami s psíky do diskuze. Ale bylo by to k něčemu? Chtěly by dámy slyšet něco o akupresuře, reflexní terapii, životech v našich vlastních rukou, euforických pocitech bosých běžců? Nic není náhoda. Ani to, že nezastavuju a běžím si dál svou cestou.

Co jen ze mne bude?!

Po pár dnech tréninku jsem schopen uběhnout pět kilometrů naboso. S rostoucí teplotou venku to bude jistě ještě lepší, zatím mě někdy provází pocit, že mi prsty na nohou tou zimou snad upadnou. Jinak žádné puchýře, žádná zraněná chodidla. A to je v mém případě co říct. Všechny ženy, dívky i zralé dámy, které někdy viděly má chodidla, se neubránily prosté závisti – jako dětská prdýlka! Hebké a jemné, bez sklonů k tvorbě zrohovatělé, praskající kůže. No jo, ale ty puchýře se na nich dělají o to ochotněji! Navíc mi vojenský doktor svého času diagnostikoval ploché nohy. No jak tohle dopadne?!

Závěrečný apel

Dobře to dopadne, jak jinak. Osud tomu tak chtěl, že mne propletl s osudy Sportovního klubu vozíčkářů. Už pár let jsem Spojencem sportovců na vozíku, ba co dím „Čestným Krutospojencem“. I projekt běsého bohání věnuji sportovcům na vozíku. Za každý naboso naběhaný kilometr posílám vozíčkářům korunu. Máte-li rádi magory, výzvy a sny, prosím, připojte se! I malý dar je velká pomoc. Můžete sledovat mé výkony a za každý boso-kilometr věnovat určitou částku, nebo si začněte plnit svoje vlastní sportovní sny, přijďte za námi se svým vlastním projektem, staňte se Spojenci

Etymologická vsuvka: Běsé bohání

běs – Člověk musí být trochu běsný, pustí-li se do takového experimentování, co říkáte? Přinejmenším v očích běžné populace.
bohání – Bohání je něco mezi vzýváním boha a rouháním. Možná jsou bosí běžci blíže Všehomírovi, určitě jsou blíže přírodě, zemi, Zemi. Možná se jen bezbožně rouhají a vysmívají se Stvořiteli přímo do tváře. A možná dělají to všechno najednou.

SDÍLEJ:   

Diskuze

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Na boso

Kura, Alešu, jaj boha, tož oprubuj! :) Za to nic nedáš, možeš jen získat ;)

  • Autor René
  • Datum a čas 22.1.2014 14:58
Reaguj
Na boso

Kura, už nějakou dobu se přemlouvám, že ty boty sezuju a poběžím naboso a pořád k tomu nemůžu najít odvahu... ale jednou ty boty sezuju !!!

  • Autor Aleš
  • Datum a čas 22.1.2014 07:44
Reaguj
Celkem 2 příspěvky v diskuzi

Život začíná tam, kde končí pohodlí

Život začíná tam, kde končí pohodlí

KOMERČNÍ SDĚLENÍ. Rádi byste něco podnikli, ale nemáte s kým? Najděte aktivní přátele na Gociety. Sociální síť se šíří z amerického Colorada do Česka a na Slovensko.... celý článek

Češi jsou vášniví cyklisté

Horská výzva 24 hodin: Jak se vybavit?