Jak kupovat turistické hůlky
Není to jen móda. Hůlky, které do chůze zapojují pohyb rukou, jsou zdravé. Snižují zátěž kloubů a zvyšují sportovní výkon. Ať už s nimi chodíte po parku (a říkáte tomu nordic walking), stoupáte na hory (mluvíte trekkingu), nebo jdete na výlet s lyžemi (svoji zábavu označujete za skialpinismus).
Tady pár rad, na co se zaměřit v obchodě, když si jdete koupit turistické hůlky:
Jednodílné
Nordic walking, nebo dokonce běh s hůlkami, vyžaduje co nejlehčí náčiní. Speciální hůlky se vyrábějí z duralu, kevlaru a uhlíkových vláken.
Teleskopické (skládací)
Jestli míříte na hory, budou se vám hodit skládací hůlky. Dvoudílné jsou levnější a odolnější, ale třídílné se lépe složí do batohu.
Hrot je důležitý
Na asfaltu nejlépe zabírá gumový konec ve tvaru botičky. Do přírody je potřeba něco tvrdšího. Na procházky stačí ocelový hrot. Na horské kamenité cesty se používá nejodolnější vidiový hrot.
Rukojeť
Nejjistější a nejpříjemnější úchop umožňuje rukojeť z přírodního korku. O mnoho levnější, ale téměř srovnatelný je umělý korek. Velkou zátěž snesou různě tvarované plastové rukojeti. Jsou proto určené především pro drsné zacházení v půjčovnách nordic walkingových holích nebo na univerzálních teleskopických hůlkách, které se používají zároveň na horskou turistiku, ledovcové túry i skialpinismus.
Odpružení
Rukojeť s pružinou uvnitř hůlky je příjemná na dlouhé pěší túry. Zápěstí se tolik neunaví při monotonním klapáním hůlek o tvrdou zem. Nehodí se kvůli vyšší váze na výkonnostní nordic walking ani pro skialpinismus kvůli menší stabilitě v extrémních situacích. Na náročné přechody hor nebo odlehlých pustin je to půl na půl - chodí se s nimi pohodlněji, ale hrozí větší nebezpečí poškození. Prostě čím má hůlka více dílů, tím sxe zvyšuje možnost, že se na ní něco pokazí.
Jak vybírat?
Diskuse
Diskuze k článku
- Autor -rw-
- Datum a čas 7.2.2011 15:37
Horská služba prosí o pomoc pri pátraní po nezvestnom mužovi vo Vysokých Tatrách
Josef Fanta: Ministr Červený zvolil v Krkonoších přesně stejný postup, jaký v národním parku uplatnil totalitní režim po ruské okupaci
Nejčtenější články
Příběh Botiče na horském kole
Antifašista byl odsouzen za zničení horolezecké cesty od nacistického propagátora
Co si obléct na lyžování a zimní turistiku? Praktický průvodce výběrem oblečení
Merino pro celou rodinu: Jak obléknout děti i rodiče na zimní hory, aby nikdo nezmrzl ani se nepropotil
Chlapecké sněhule jako základní výbava pro zimní radovánky na horách i na sjezdovce
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
|---|---|---|---|---|
| Hory a mesto - festival | Košice, Úsmev | 9.-11.11. | 9.11. | |
| Středočeské forum cestovního ruchu | Mladá Boleslav, Škoda muzeum | 10.11. | ||
| Ortovox Safety Session | Praha, Hanibal | 11.11. | ||
| Ortovox Safety Session | Praha, Ski Bike Centrum Radotín | Přednáší Zdeněk Hák | 12.11. | |
| Philoxenia - veletrh | Řecko, Soluň | 13.-15.11. Cestování | 13.11. | |
| Vertical Pro - veletrh | Německo, Friedrichshafen | 13.-14.11. | 13.11. | |
| CVVZ - celostátní vzájemná výměna zkušeností | Pardubice | 13.-15.11. Vedoucí dětských oddílů | 13.11. | |
| Průvod svatého Martina | Mělník | 13.11. | ||
| Halls & Walls - veletrh | Německo, Friedrichshafen | 13.-14.11. | 13.11. | |
| Historie zachycená světlem - fotovýstava | Vysoké Mýto, Regionální muzeum | 3.9.-15.11. | 15.11. |
Diskuse
| online mexican pharmacy 1... | Stevenprusy, 9.11.2026 18:52, 9 příspěvků |
| rx pharmacy india | JamesHer, 9.11.2026 18:51, 60 příspěvků |
| KRNAP pokračuje v sešupu | Horydoly, 9.11.2026 18:42, 5 příspěvků |
| KRNAP | vodák Marek, 8.11.2026 22:07, 5 příspěvků |
| KRNAP | Martin Zahajský, 8.11.2026 20:38, 5 příspěvků |
| Inu - oprava | Horydoly, 7.11.2026 12:32, 5 příspěvků |
| Inu | ZAN, 7.11.2026 12:23, 5 příspěvků |
| Kokořínskej písek | PK, 5.11.2026 11:49, 1 příspěvek |
| Inu obyčejný národní soci... | Honza, 4.11.2026 6:01, 14 příspěvků |
| Trianon 1921: | Honza, 3.11.2026 14:16, 6 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
| Brixen Südtirol - Dolomit... | nesteroid nesteroid, 9.11.2026 12:16 |
| Re: Technický sníh | Noah Harold, 9.11.2026 8:04 |
| Hospoda Na Spilce nabízí ... | Horydoly , 9.11.2026 2:20 |
| Vánoce a advent 2026 | Horydoly , 9.11.2026 1:58 |
| Ortovox Safety Sessions | Horydoly , 6.11.2026 12:39 |
| Re: Ponožky na zimu | hnd80026@laoia.com, 6.11.2026 8:48 |
| Re: Skylotec | Bevis Jame, 5.11.2026 8:02 |
| Re: Fotbal | Asher Gentry coceacra23, 30.10.2026 8:09 |
VIDEO
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
PINTEREST
ENGLISH