
Jak kupovat turistické hůlky

Není to jen móda. Hůlky, které do chůze zapojují pohyb rukou, jsou zdravé. Snižují zátěž kloubů a zvyšují sportovní výkon. Ať už s nimi chodíte po parku (a říkáte tomu nordic walking), stoupáte na hory (mluvíte trekkingu), nebo jdete na výlet s lyžemi (svoji zábavu označujete za skialpinismus).
Tady pár rad, na co se zaměřit v obchodě, když si jdete koupit turistické hůlky:
Jednodílné
Nordic walking, nebo dokonce běh s hůlkami, vyžaduje co nejlehčí náčiní. Speciální hůlky se vyrábějí z duralu, kevlaru a uhlíkových vláken.
Teleskopické (skládací)
Jestli míříte na hory, budou se vám hodit skládací hůlky. Dvoudílné jsou levnější a odolnější, ale třídílné se lépe složí do batohu.
Hrot je důležitý
Na asfaltu nejlépe zabírá gumový konec ve tvaru botičky. Do přírody je potřeba něco tvrdšího. Na procházky stačí ocelový hrot. Na horské kamenité cesty se používá nejodolnější vidiový hrot.
Rukojeť
Nejjistější a nejpříjemnější úchop umožňuje rukojeť z přírodního korku. O mnoho levnější, ale téměř srovnatelný je umělý korek. Velkou zátěž snesou různě tvarované plastové rukojeti. Jsou proto určené především pro drsné zacházení v půjčovnách nordic walkingových holích nebo na univerzálních teleskopických hůlkách, které se používají zároveň na horskou turistiku, ledovcové túry i skialpinismus.
Odpružení
Rukojeť s pružinou uvnitř hůlky je příjemná na dlouhé pěší túry. Zápěstí se tolik neunaví při monotonním klapáním hůlek o tvrdou zem. Nehodí se kvůli vyšší váze na výkonnostní nordic walking ani pro skialpinismus kvůli menší stabilitě v extrémních situacích. Na náročné přechody hor nebo odlehlých pustin je to půl na půl - chodí se s nimi pohodlněji, ale hrozí větší nebezpečí poškození. Prostě čím má hůlka více dílů, tím sxe zvyšuje možnost, že se na ní něco pokazí.
Jak vybírat?
Diskuse
Diskuze k článku
- Autor -rw-
- Datum a čas 7.2.2011 15:37

Pikovická jehla - lezení na dolní Sázavě
Jižní Čechy AKTUÁLNĚ 2025
Může se hodit
Nejčtenější články
Lovecká sezona ve Středočeském kraji

PodcasT - inspirace pro dětské oddíly

Druhá letní dovolená na MTB v Dolomitech: Madonna di Campiglio & Val di Sole 2025

Madonna di Campiglio a Val di Sole: Druhá dovolená, která vás dostane

TOP 5 vodních cest pro letní kajakování v České republice
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
Transalpine Run | Rakousko, Lech am Arlberg | 6.-12.9. Etapový horský běh | 6.9. | |
Jungle Jam Poslední rozloučení | Praha, Výstaviště Holešovice | Bouldering | 9.9. | 16:00 |
Geofyzikální běh | Praha, Krč, Velký altán | 10.9. | 17:30 | |
Halančíci - výstava | Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy | 11.-13.9. | 11.9. | |
Zahrada Čech - veletrh | Litoměřice | 12.-17.9. | 12.9. | |
Veduty Českých Budějovic - výstava | České Budějovice, Jihočeské muzeum | 12.9.-6.4. | 12.9. | |
120 let železniční trati Skalsko - Sobotka | Sobotka | 13.9. | ||
Malše - splutí | Římov | 13.9. | 10:00 | |
Hrnčířské trhy | Beroun | 13.-14.9. | 13.9. | |
Drei Zinnen Alpine Run | Itálie, Sexten | Horský běh | 13.9. |
Diskuse
Zelený Úděl | JN, 8.9.2025 14:55, 5 příspěvků |
Inu | Ratti, 8.9.2025 10:51, 2 příspěvky |
??? | Honza, 8.9.2025 10:26, 5 příspěvků |
Inu | Honza, 8.9.2025 10:18, 2 příspěvky |
??? | Huze, 7.9.2025 23:41, 5 příspěvků |
??? | Honza, 6.9.2025 17:07, 5 příspěvků |
škoda | JN, 5.9.2025 18:06, 5 příspěvků |
u moravy? | Lukas B., 4.9.2025 10:49, 2 příspěvky |
smutné ale očekávatelné | Prkoš, 3.9.2025 21:33, 4 příspěvky |
u moravy? | Pišišvor, 3.9.2025 16:42, 2 příspěvky |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Filmový festival Voda, mo... | Horydoly , 9.9.2025 4:03 |
Re: Galasova cyklojízda | Horydoly , 8.9.2025 11:48 |
Využite priaznivé počasie... | Horydoly , 8.9.2025 11:46 |
Prague | Horydoly Open, 8.9.2025 11:34 |
NN NIGHT RUN | Horydoly , 5.9.2025 1:24 |
Direct Alpine na MHFF v T... | Horydoly , 29.8.2025 13:03 |
Mezinárodní horolezecký f... | Horydoly , 27.8.2025 12:28 |
Beskydská sedmička 2025 s... | Horydoly , 26.8.2025 1:04 |