Jak kupovat turistické hůlky
Není to jen móda. Hůlky, které do chůze zapojují pohyb rukou, jsou zdravé. Snižují zátěž kloubů a zvyšují sportovní výkon. Ať už s nimi chodíte po parku (a říkáte tomu nordic walking), stoupáte na hory (mluvíte trekkingu), nebo jdete na výlet s lyžemi (svoji zábavu označujete za skialpinismus).
Tady pár rad, na co se zaměřit v obchodě, když si jdete koupit turistické hůlky:
Jednodílné
Nordic walking, nebo dokonce běh s hůlkami, vyžaduje co nejlehčí náčiní. Speciální hůlky se vyrábějí z duralu, kevlaru a uhlíkových vláken.
Teleskopické (skládací)
Jestli míříte na hory, budou se vám hodit skládací hůlky. Dvoudílné jsou levnější a odolnější, ale třídílné se lépe složí do batohu.
Hrot je důležitý
Na asfaltu nejlépe zabírá gumový konec ve tvaru botičky. Do přírody je potřeba něco tvrdšího. Na procházky stačí ocelový hrot. Na horské kamenité cesty se používá nejodolnější vidiový hrot.
Rukojeť
Nejjistější a nejpříjemnější úchop umožňuje rukojeť z přírodního korku. O mnoho levnější, ale téměř srovnatelný je umělý korek. Velkou zátěž snesou různě tvarované plastové rukojeti. Jsou proto určené především pro drsné zacházení v půjčovnách nordic walkingových holích nebo na univerzálních teleskopických hůlkách, které se používají zároveň na horskou turistiku, ledovcové túry i skialpinismus.
Odpružení
Rukojeť s pružinou uvnitř hůlky je příjemná na dlouhé pěší túry. Zápěstí se tolik neunaví při monotonním klapáním hůlek o tvrdou zem. Nehodí se kvůli vyšší váze na výkonnostní nordic walking ani pro skialpinismus kvůli menší stabilitě v extrémních situacích. Na náročné přechody hor nebo odlehlých pustin je to půl na půl - chodí se s nimi pohodlněji, ale hrozí větší nebezpečí poškození. Prostě čím má hůlka více dílů, tím sxe zvyšuje možnost, že se na ní něco pokazí.
Jak vybírat?
Diskuse
Diskuze k článku
- Autor -rw-
- Datum a čas 7.2.2011 15:37
Slovenský skialpinista zahynul u Obertauern
Černá Máry: Práce musí být slušná, abych se moc neumazala
Nejčtenější články
Ochutnáme něco doma kvašeného. Pickles?
Jarní veletržní víkend v Letňanech
Fakta v kostce - vybavení pro domácí posilování
Komořanské jezero pod Krušnými horami
Hlúpy vrch a Kopské sedlo: skialpová túra do lyžařské minulosti
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
|---|---|---|---|---|
| Norsko - diashow | Liberec, Krajská vědecká knihovna | Přednáší Martin Loew | 8.4. | 18:00 |
| PAF - festival potápěčské fotografie | Tachov, Mže | 10.-12.4. | 10.4. | |
| Valná hromada ČHS | Praha | 11.4. | ||
| Sázava - odemykání | Týnec | 11.4. | ||
| Valné zhromaždenie JAMES | Žilina, Dom techniky | 11.4. | ||
| Horský půlmaraton | Sušice | 11.4. | ||
| Vltava - odemykání řeky | Český Krumlov | 11.4. | ||
|
Kamenice - úklid řeky
|
Haratice | 11.4. | 09:00 | |
| Půlmaraton | Pardubice | Běh, koloběžky, vozíčkáři | 11.4. | |
| Chrudimka - odemykání | Chrudim, Pumberky | 11.4. | 10:15 |
Diskuse
| za mně zajímavé | Kladivo, 7.4.2026 9:42, 6 příspěvků |
| Inu | Honza, 4.4.2026 9:21, 1 příspěvek |
| Lidl ne | Pišišvor, 2.4.2026 12:32, 1 příspěvek |
| článek | Lukas B., 31.3.2026 9:48, 6 příspěvků |
| Co je bezpečnější v lavin... | dedek Bretislav, 30.3.2026 18:57, 5 příspěvků |
| článek | dumulen, 30.3.2026 16:50, 6 příspěvků |
| článek | Lukas B., 30.3.2026 11:19, 6 příspěvků |
| Děkuji za upozornění na c... | Andrea Černá - editorka Horydoly.cz, 28.3.2026 13:24, 3 příspěvky |
| Inu | Honza, 28.3.2026 12:50, 3 příspěvky |
| Inu | Honza, 28.3.2026 12:39, 1 příspěvek |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
| Velikonoce v Lošticích | Horydoly , 3.4.2026 22:52 |
| Velikonoce v Jizerkách | Horydoly , 3.4.2026 22:48 |
| Na Budějovicku začíná 11 ... | Horydoly , 3.4.2026 22:42 |
| Velikonoce ve středních Č... | Horydoly , 3.4.2026 22:39 |
| Sváteční menu na hladině ... | Horydoly , 3.4.2026 22:37 |
| Velikonoce a duben na zám... | Horydoly , 3.4.2026 22:33 |
| Velikonoce Mělník | Horydoly , 3.4.2026 22:29 |
| Re: gamess | sokarovskiy sokarovskiy, 1.4.2026 15:00 |
VIDEO
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
PINTEREST
ENGLISH