Pěšky do přírody s rodinou
AKTUALIZACE Konečně přišlo léto. Vyrazíme na rodinnou pěší túru někam do hor nebo aspoň do lesa daleko od lidí. Přinášíme přehled vybavení pro děti i dospělé, které za vás sice kilometry nenachodí, ale stejně ho budete potřebovat.
Počasí láká vyrazit z města ven do přírody. Dopřejte proto svému tělu víkend na čerstvém vzduchu. Nebo už vyrazte rovnou na dovolenou.
Jestli máte obavy z balení, předkládáme seznam, podle kterého můžete naplnit batůžek a připravit oblečení na cestování s dětmi.
Co na sebe
* Bunda - záleží na klimatických podmínkách a rozmarech počasí. Pro náročnější horské túry lze doporučit jako svrchní oblečení pro děti bundy s membránou či zátěrem, které se postarají o nepromokavost, větruvzdornost a prodyšnost. Pro méně náročnější výpravy plně postačí lehká větrovka například z Pertexu, Tactelu nebo Goretexu. Důležité jsou detaily, jako dobře střižená kapuce, lepené švy, střih rukávů, které neomezují při pohybu, odvětrání podpaždí a další.
* Kalhoty - nohavice i sed by měly mít precizně zpracované švy a střih, který plynule kopíruje váš pohyb. Nevyplatí se podceňovat materiál, ze kterého jsou vyrobeny. Mezi základní vlastnosti by měla patřit prodyšnost, větru a voděodolnost. Materiály na kalhoty do špatného počasí jsou stejné jako na bundy. Když je hezky, stačí pružné a pohodlné legíny.
* Funkční prádlo - je základní, nebo-li savou vrstvou. Speciální syntetická mikrovlákna neabsorbují vodu a rychle odvádí tělesnou vlhkost směrem od těla. Mezi nejznámější výrobce patří Odlo, Craft, Moira či Sensor.
* Fleecová mikina - izolační (druhá) vrstva oblékání. Nejlépe se hodí mikiny vyrobené z kvalitního fleecu, který je prodyšný, podporuje odvádění vlhkosti a zároveň udržuje potřebnou tělesnou teplotu. Největší renomé má materiál Polartec.
* Softshellová bunda - třetí vrstva do běžného počasí. Hřeje, odolává větru i dešti. Ovšem jen do určité míry. Když jde do tuhého, oblékneme navrch nepromokavou bundu.
* Šortky - v teplém počasí jsou nenahraditelné. Jen si pořádně rozmyslete, kudy vaše túra povede. Budete-li se prodírat houštinami, zvolte raději dlouhé kalhoty.
* Pokrývka hlavy - nejlépe klobouček s širokým okrajem, který chrání před sluncem, nebo aspoň kšiltovka.
* Ponožky - kvalitní trekkingové bezešvé ponožky zabraňují otlakům a puchýřům. Je nutné, aby byly prodyšné a spolehlivě odváděly vlhkost.
* Trekkingové boty - základ pohodlí. Vybírejte vyšší boty, které zpevní kotník, podporují stabilitu a jsou prodyšné. Do nenáročného terénu či během léta mohou být alternativou trekkingové sandály s pevnou "traktorovou" podrážkou a masivními řemínky.
TIP Horydoly: Když děti nebaví chodit ani jezdit s vámi na kole, posaďte je do autíček. Prodávají se dětská elektrická autíčka nebo klasická šlapací autíčka.
Co s sebou
* Batoh - s propracovaným zádovým systémem, který je šetrný k tělu a zajišťuje odvětrání. Praktická jsou nejrůznější poutka, úchyty a kapsy. Výhodou je uložení vodního vaku, který řeší plynulý přísun tekutin.
* Sluneční brýle - samozřejmě s UV filtrem a i tvar je důležitý. Volte raději do stran zahnuté obroučky, které lépe chrání zrak.
* Krém na opalování - natírejte na všechna nechráněná místa. Věnujte zvýšenou pozornost uším a nosu.
* Repelent - čím blíže k létu, tím více komárů, much, ovádů a další hmyzí havěti je třeba odehnat.
* Pomáda na rty - UV filtr je značnou výhodou.
* Pití - doporučovány jsou neslazené vody bez bublinek, dopřát si můžete i iontové nápoje. Denní spotřeba vody na sluníčku je nejméně pět litrů na osobu.
* Lékárnička - minimum je náplast, obinadlo, obvaz, léky proti teplotě, bolesti a průjmu, jednorázové rukavice.
* Občerstvení - na okamžitý přísun energie se hodí sušené i čerstvé ovoce, müsli tyčinky a sušenky.
* Mapa - pěší turisté nejvíce mapové aplikace v mobilu, ale hodí se i papírová mapa 1:50 000. Často se hodí mít ještě tištěný průvodce.
* Kapesníčky - nejste-li drsňáci, co smrkají na zem, a myjí se v kalužích.
* Fotoaparát - nezapomínejte na zaznamenání zážitků z cest. Může se hodit videokamera. Pokud máte dobrý mobil, můžete na foťák i kameru zapomenout.
* Peníze - a také doklady, platební karta, pojištění, klíče a mobil.
Diskuse
Diskuze k článku
Pěkně drahý výšlap
z celého seznamu jsou nejdůležitější slušné a padnoucí boty. svou službu udělají i nejlevnější řady ze supráče-dekáče pod tisícovku. podobně batoh, čím větší náklad, tím je důležitější pořádný nosný systém, na mazlika na půllitr pití, čepici, rohlík se salámem a bundu stačí naprosto cokoli přiměřené velikosti. můžou to nakonec unosit i do školy. všechno ostatní musí akorát padnout a neškrtit, a pokud se nejedná o přechod gronska a v civilizaci (což je v tuzemských podmínkách prakticky všude včetně pohraničních temných hvozdů), tak to může být poděděné, vyspravované, sekáčové nebo laciné z tržnic a supermarketů.
- Autor Lukas B.
- Datum a čas 26.4.2023 11:41
Pěkně drahý výšlap
Pohory jsou určitě základ i pro děti. Aby si nezničili nohy už v dětství.
A peníze? U nás se v rodině všechno dědí. Boty i oblečení dokud to jde. A k tomu sekáče.
- Autor Jana Bokšová
- Datum a čas 25.4.2023 13:55
Pěkně drahý výšlap
- Autor Jarmila
- Datum a čas 20.7.2005 15:25
- Autor Jana Máleková
- Datum a čas 28.6.2005 20:19
- Autor Dejzinka
- Datum a čas 28.6.2005 17:13
Fěkujeme
- Autor Honza
- Datum a čas 24.6.2005 12:36
- Autor mike
- Datum a čas 24.6.2005 05:16
Hrůza
- Autor Martin
- Datum a čas 23.6.2005 19:37
Léto na Bechyňce: železniční nostalgie
Historické železnice a nostalgické vlaky
Nejčtenější články
V Teplicích za sportem na kole
Lanové parky a centra
Krkonošské cyklobusy 2024
České středohoří AKTUÁLNĚ 2024
Motýlí dům Papilonia Liberec
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
Kaktusy a sukulenty - výstava | Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy | 7.-23.6. | 7.6. | |
ITE - veletrh | Hong Kong | 13.-16.6. Cestovní ruch | 13.6. | |
Moravia Sport Expo - veletrh | Olomouc, Flora | 14.-15.6. | 14.6. | |
BITE - veletrh | Čína, Peking | 14.-16.6. | 14.6. | |
Masožravé rostliny - výstava | Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy | 14.-23.6. | 14.6. | |
Den s vombaty | Praha, ZOO | 5.-24.12. | 15.6. | |
Parník do Mělníka | Praha, Rašínovo nábřeží | 16.6. | 07:00 | |
Outdoor Retailer - veletrh | USA, Salt Lake City | 17.-19.6. | 17.6. | |
Outdoor Trade Show - veletrh | Velká Británie, Liverpool | 18.-20.6. | 18.6. | |
Běh olympijského dne | Česko | 19.6. |
Diskuse
DavdidIcelp | SDichaelrerce, 11.6.2024 23:00, 1 příspěvek |
txrxutjf | pill, 11.6.2024 21:42, 117 příspěvků |
Kolo | Lukas B., 11.6.2024 9:33, 6 příspěvků |
Kolo | Horydoly - Andrea Černá, 10.6.2024 22:36, 6 příspěvků |
Krkonoše a turisti | Jarda, 10.6.2024 18:39, 6 příspěvků |
Kolo | Laci, 10.6.2024 18:25, 6 příspěvků |
rozpaky jsou skutečně na ... | Skiák, 10.6.2024 14:55, 6 příspěvků |
rozpaky jsou skutečně na ... | Lukas B., 10.6.2024 14:27, 6 příspěvků |
INU | Honza, 10.6.2024 12:05, 1 příspěvek |
ntvl | Horydoly, 7.6.2024 16:50, 3 příspěvky |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Pádlojízda po Vltavě | Horydoly , 4.6.2024 12:39 |
Vodácké závody 2024 | Horydoly , 4.6.2024 12:30 |
Středočeský kraj se připo... | Horydoly , 4.6.2024 2:30 |
Nebuďme vesmírným zákonem... | milan šupa, 29.5.2024 19:47 |
Malý ukrajinský Picasso | Horydoly , 21.5.2024 12:59 |
Re: Bikesraz na Vysočině | Horydoly , 17.5.2024 12:22 |
Přepis hlasu na text | Horydoly , 11.5.2024 14:54 |
How to battle gym anxiety... | Horydoly , 2.5.2024 9:51 |