<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>Horydoly.cz  - Zdraví</title>
    <link>http://www.horydoly.cz/</link>
    <category>hory doly</category>
    <lastBuildDate>Mon, 12 Oct 2026 09:17:32 GMT</lastBuildDate>
    <atom:link href="http://www.horydoly.cz/rss/" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <description>Internetový deník o sportovních aktivitách v přírodě. Zaměřuje se na inspiraci pro volný čas a rekreační sport.</description>

      <item>
         <title>Proč jsou vosy a sršní agresivní na podzim?</title>
         <link>http://www.horydoly.cz/zdravi/proc-jsou-vosy-a-srsni-agresivni-na-podzim.html</link>
         <description><p>Agresivita vos a sršňů se stupňuje od začátku srpna, vrcholí v září a trvá do prvních říjnových mrazů. Kryje se tedy s <a title="babí léto" href="/pocasi/co-to-je-babi-leto-terezianske-leto-a-indianske-leto.html">babím létem</a> a <a title="Podzimní rovnodennost" href="/pocasi/podzimni-rovnodennost-slunce-vychazi-na-vychode-a-zapada-na-zapade.html">podzimní rovnodenností</a>. </p></description>
         <pubDate>2026-10-08 18:58:13</pubDate>
      </item>

      <item>
         <title>Slunečnice roční. Otáčí se za sluncem? Ano!</title>
         <link>http://www.horydoly.cz/slovnik/slunecnice-rocni.html</link>
         <description><p>Slunečnice roční je původně americká bylina, která se rozšířila jako kulturní rostlina do celého světa. Poupata se od rána do večera otáčejí za sluncem a v noci se zase vrátí na východ.</p></description>
         <pubDate>2026-09-25 17:59:04</pubDate>
      </item>

      <item>
         <title>Jak vybrat nejlepší krém s SPF? Kompletní průvodce sluneční ochranou pro každý typ pleti</title>
         <link>http://www.horydoly.cz/zdravi/jak-vybrat-nejlepsi-krem-s-spf-kompletni-pruvodce-slunecni-ochranou-pro-kazdy-typ-pleti.html</link>
         <description><p>Sluneční ochrana už dávno není jen záležitostí letní dovolené u moře. Čím dál více lidí si uvědomuje, že ultrafialové záření proniká skrz mraky i skla oken po celý rok. Pravidelně používaný krém s SPF představuje naprostý základ každodenní péče a ten nejúčinnější produkt proti předčasnému stárnutí pleti, hyperpigmentaci i ztrátě pevnosti.</p></description>
         <pubDate>2026-08-31 14:14:19</pubDate>
      </item>

      <item>
         <title>290 cyklistů zemřelo při haváriích v Nizozemsku</title>
         <link>http://www.horydoly.cz/cykliste/290-cyklistu-zemrelo-pri-havariich-v-nizozemsku.html</link>
         <description><p>290 mrtvých cyklistů eviduje za rok 2025 Nizozemský statistický úřad. Je to o dvacet více zemřelých při dopravních nehodách, než o rok dříve. Tragická čísla navyšují především muži starší 70 let na elektrokolech.</p></description>
         <pubDate>2026-08-27 11:03:05</pubDate>
      </item>

      <item>
         <title>Chytré hodinky v každodenním životě: více než jen sportovní doplněk</title>
         <link>http://www.horydoly.cz/zdravi/chytre-hodinky-v-kazdodennim-zivote-vice-nez-jen-sportovni-doplnek.html</link>
         <description><p><strong>RADY DO OBCHODU</strong> Chytré hodinky dámské už dávno nejsou jen sportovní pomůckou pro měření kroků a tréninků. Staly se doplňkem, který propojuje praktičnost, estetiku a osobní rytmus dne. Na zápěstí dnes nenápadně připomínají schůzky, sledují základní zdravotní ukazatele a zároveň dokážou ladit s oblečením do kanceláře, na víkend i na aktivní odpoledne.</p></description>
         <pubDate>2026-08-18 01:21:41</pubDate>
      </item>

      <item>
         <title>Aronie neboli černý jeřáb</title>
         <link>http://www.horydoly.cz/slovnik/aronie-neboli-cerny-jerab.html</link>
         <description><p>Aronie čili temnoplodec neboli černý jeřáb je keř příbuzný hrušním a jeřábům. Pochází z vlhkých lesů Severní Ameriky. V Evropě se začala pěstovat roku 1700.</p></description>
         <pubDate>2026-08-04 16:01:01</pubDate>
      </item>

      <item>
         <title>Proč nás při dlouhé cestě autem bolí záda?</title>
         <link>http://www.horydoly.cz/auta/proc-nas-pri-dlouhe-ceste-autem-boli-zada.html</link>
         <description><p>Před odjezdem na dovolenou většina řidičů pečlivě kontroluje tlak v pneumatikách, stav kapalin nebo povinnou výbavu. Jen málokdo ale věnuje stejnou pozornost vlastnímu tělu. Přitom právě několikahodinová cesta autem představuje pro pohybový aparát výraznou zátěž.</p></description>
         <pubDate>2026-07-31 17:24:44</pubDate>
      </item>

      <item>
         <title>Ebolová krize v Kongu se stává další velkou zkouškou Afriky</title>
         <link>http://www.horydoly.cz/zdravi/ebolova-krize-v-kongu-se-stava-dalsi-velkou-zkouskou-afriky.html</link>
         <description><p>Demokratická republika Kongo se opět ocitla v centru jedné z nejzávažnějších krizí v oblasti veřejného zdraví v Africe. Počet potvrzených nakažených ebolou překročil 2000, což z ní činí nejrychleji rostoucí epidemii eboly v historii země. Více než 750 lidí již zemřelo a stovky zdravotníků, kteří vedou reakci na epidemii, hrozí totální stávkou kvůli měsícům nevyplacených mezd.</p></description>
         <pubDate>2026-07-21 16:42:50</pubDate>
      </item>

      <item>
         <title>Letní Praha stylově aneb jak si užít slunečné dny u vody i v parcích</title>
         <link>http://www.horydoly.cz/zdravi/letni-praha-stylove-aneb-jak-si-uzit-slunecne-dny-u-vody-i-v-parcich.html</link>
         <description><p>Jakmile v Praze vykoukne sluníčko a teploty vyletí nahoru, město okamžitě ožije. Náplavka se zaplní, Žluté lázně praskají ve švech a v Riegrových sadech je radost posedět. Máme to štěstí, že naše metropole nabízí spoustu míst, kde se dá zrelaxovat nebo prostě jen pracovat na rovnoměrném opálení. Aby se z letní pohody stal skutečně příjemný zážitek, chce to trochu plánování a tu správnou výbavu v batohu. Často totiž zapomínáme, že i krátká procházka po Karlově mostě nebo posezení na Letné vyžaduje stejnou přípravu jako výlet k přehradě.</p></description>
         <pubDate>2026-07-21 01:19:10</pubDate>
      </item>

      <item>
         <title>Zinek: Jak podporuje fungování organismu?</title>
         <link>http://www.horydoly.cz/zdravi/zinek-jak-podporuje-fungovani-organismu.html</link>
         <description><p>Zinek je esenciální stopový prvek, který je nezbytný pro řadu biologických procesů. Přestože jej organismus potřebuje pouze v malém množství, podílí se na aktivitě stovek enzymů a přispívá k mnoha běžným fyziologickým funkcím. Lidské tělo si nedokáže vytvářet významné zásoby zinku, proto je důležitý jeho pravidelný příjem ze stravy.</p></description>
         <pubDate>2026-07-20 01:30:40</pubDate>
      </item>

</channel>
</rss>