Sněhu ubývá. Lyžování vyžaduje lepší přípravu
Ve většině tuzemských skiareálů je sníh už jen na sjezdovkách, řada z nich už provoz předčasně ukončila. Vlivem vysokých teplot a deště sníh rychle taje a sjezdovky jsou kvůli náročnému terénu zejména v odpoledních hodinách nebezpečnější. Sníh je navíc převážně už jen technický a rolbaři ho musí podle potřeby často přesouvat.
Kdo se o jarních prázdninách na hory teprve chystá, měl by vyrazit spíše do zahraničí. Ani tam se ale těžkému a rozbředlému sněhu nevyhne.
Modrá obloha a sluneční paprsky lákají na březnové lyžování, a to zejména do zahraničí. Letošní extrémně teplý únor však způsobil, že i v Alpách musíme počítat s měkkým a rozbředlým sněhem, zejména při dojezdu k dolním stanicím lanovek v odpoledních hodinách.
Kolena trpí nejvíce
Kolena jsou nejen při pádech, ale i při samotném sjezdu na lyžích zatěžována nejvíce. Při jízdě v měkkém sněhu, kdy je jízda náročnější, roste i riziko jejich poranění či srážky s jiným lyžařem. "Kvůli těžkému sněhu, se kterým nyní lyžaři často bojují už i třeba v Rakousku, evidujeme zvýšený počet zranění kolenních vazů," říká Vlastimil Divoký, manažer marketingu a komunikace ERV Evropské pojišťovny.
S dětmi vyrazte na svah ráno
Pro děti je nejvhodnější vyrazit lyžovat hned ráno, kdy jsou sjezdovky upravené a děti mají nejvíce energie. Navíc se vyhnou rozježděnému sněhu a muldám, které se tvoří během dne. Jízda v takovém terénu je pro děti velmi náročná, jelikož ještě nemají tolik sil jako dospělí, a také jsou lehčí, což znesnadňuje překonávání muld. Děti také rychleji prochladnou, nedokáží tak dlouho udržet pozornost a snadněji přestanou zvládat koordinovat pohyby na lyžích. "Přeceňování sil dětí je často spojeno s úrazy. I proto je u nich nutné dbát na dostatečný odpočinek, dodržování pitného režimu a neopomínat svačinu či oběd," říká Vlastimil Divoký.
Helma, páteřák a kvalitní oblečení
Základem sportovního vybavení na hory by vždy měla být helma a chránič páteře. "Oproti sousednímu Slovensku, Rakousku nebo Itálii u nás zatím není povinné helmu nosit. Pozitivní však je, že na sjezdovkách děti bez helmy už takřka nepotkáme. Nosí ji totiž 98 % z nich," říká Vlastimil Divoký. Průzkum ERV Evropské dále ukázal, že chránič páteře už nasadí rodiče pouze každému čtvrtému dítěti.
Kromě helmy a páteřáku by rodiče měli dbát i na to, aby byly děti kvalitně a dostatečně oblečeny. Nejvhodnější je zvolit funkční a nepromokavé oblečení. To můžou rodiče vrstvit, a navíc doplnit i o reflexní prvky. Děti díky nim budou na svahu lépe vidět. Přibalené náhradní rukavice a ponožky zaberou minimum místa, avšak hodit se můžou kdykoliv.
Diskuse
Diskuze k článku
Střední Čechy AKTUÁLNĚ 2024
Bruslení v Praze 2023/2024
Nejčtenější články
Velikonoční veselí na zámcích a hradech ve středních Čechách
Bruslení v Praze 2023/2024
Co je nového na hradech a zámcích ve středních Čechách?
Tradice a zvyky předků v Přerově nad Labem
Pašijový svatý týden Velikonoční
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
Padání - bouldering | Žihle | 26.-28.4. | 26.4. | |
Prague Bike Fest | Praha, Výstaviště Holešovice | 27.-28.4. | 27.4. | |
Malše - splutí | Římov | 27.4. | ||
Veselský vodácký maraton
|
Suchdol nad Lužnicí | Info: lenka.steffanova@seznam.cz | 27.4. | |
Sázavský maraton | Zlenice | Turistické kanoe | 27.4. | |
Čarodějnický rej na zámku | Benešov nad Ploučnicí | 27.-28.4. | 27.4. | |
Hanami - svátek sakur
|
Praha, Hanspaulka | 27.4. | ||
Spezi - veletrh | Německo, Lauchringen | 27.-28.4. Alternativní cyklistika | 27.4. | |
Beltain - keltský svátek | Nižbor | 27.4. | 12:00 | |
Mže - odemykání | Tachov, Lučina | 27.4. |
Diskuse
xjgxlcur | promo code for canadian pharmacy meds, 27.4.2024 7:54, 3 přísp... |
колко часа е пътя до тайланд | Sownlyo, 27.4.2024 6:31, 3 příspěvky |
колко часа е пътя до тайланд | Sownlyo, 27.4.2024 6:30, 3 příspěvky |
lcymsasd | happy family store pharmacy viagra, 27.4.2024 5:50, 3 příspěvky |
cvlobthb | rx pharmacy online 24, 27.4.2024 5:33, 3 příspěvky |
pybcymwj | happy family drug store, 27.4.2024 5:28, 123 příspěvků |
fjszadvj | zithromax capsules buy, 27.4.2024 4:30, 123 příspěvků |
hluxuljd | rx pharmacy no prescription, 27.4.2024 4:21, 123 příspěvků |
uojikdtl | pharmacy, 27.4.2024 4:20, 123 příspěvků |
mighkyie | the happy family store, 27.4.2024 3:33, 12 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Pink EXPO | Horydoly , 26.4.2024 0:47 |
O novém poznání, kterému ... | milan šupa, 25.4.2024 19:37 |
135 let turistického značení | Horydoly , 20.4.2024 19:20 |
EXPEDÍCIE (jar 2024) | Horydoly , 20.4.2024 17:50 |
ČSK media - změny na PR p... | Horydoly , 19.4.2024 12:00 |
S Winterbergem na Dobešku | Horydoly , 11.4.2024 0:02 |
Re: Praha | Horydoly Open, 10.4.2024 10:32 |
Tipy na dámské běžecké bo... | Horydoly Open, 10.4.2024 10:11 |