Běh naboso: Škola běsého bohání

Běh naboso: Škola běsého bohání
Július Pataky tak, jak jej znám z Prahy.
Autor snímku Archiv J. Patakyho
SDÍLEJ:

Minulý rok jsem musel být strašně hodný, protože Ježíšek mi jeden velký dárek přichystal už pár dní před Vánocemi. V páteční večer před svátky jsem se setkal se známým reflexním terapeutem Júliem Pataky. Znám ho od vidění. Už pár let ho pozoruju, jak v Praze běhá maratony naboso. Doběhne do cíle, trochu opráší chodidla a jde domů. Bez jediného puchýře, bez jediného škrábnutí. Chovám v úctě lidi, kteří si za svojí prací stojí tak, že ji neváhají podrobovat extrémním testům bez nejmenšího zaváhání. Július mezi ně patří. Bosé maratony běhá už 18 let. 

Jak na to

Tuto rubriku připravujeme s laskavou podporou reflexních terapeutů manželů Patakyových.

Naběhané kilometry naboso, další články a informace naleznete zde

Vítej, příteli!

Nejen čtení knihy Zrozeni k běhu ve mně vyvolávalo hlodavé pocity. V nejrůznějších botách běhám 17 let. V některých jsem běhal i osm let v kuse, dokud z nich nezbyly jen cáry látky a popraskané podrážky. Některé nebyly na běhání ani určené. Některé, naopak určené na běhání, mi způsobovaly bolest a utrpení. V poslední době jsem experimentoval také s minimalistickou obuví. A do tréninku pravidelně zařazoval běh naboso. Prostě jsem jen na chvíli sundal boty a ponožky a poklusával kilometr dva s nohama jen tak, jak je pámbu stvořil. Ať byly boty minimalistické, nebo ne, šly dolů. Na trávě, na asfaltu, na lesní pěšině. A ty pocity byly nepopsatelné. Bylo to jako se vrátit po desítkách let do míst, kde člověk prožil jedny ze svých nejkrásnějších chvil. Jako po dlouhé době potkat dávného přítele a zjistit, že si s ním rozumíte úplně stejně dobře jako před mnoha lety.

Vzpomínal jsem na toho blázna z Prahy, co běhá maratony bos. Vzpomínal jsem na jednoho Němce v letech, kterého jsem v Bad Füssing na vlastní oči viděl bez jakýchkoli problémů uběhnout maraton naboso při -12° C. S oběma jsem mluvil a, ačkoli nejsem vzdělán v oboru psychiatrické diagnostiky, musím podotknout, že jsou normální, že nejde o nějaké sebetrýznící maniaky. Abebe Bikila taky naběhal naboso třeba i 60 km za den. Takže to jde! Jde běhat naboso, jen o tom většina z nás ještě neví. Kdo nechápe, nechť zkusí.

Nemá náhodou všechno svoji příčinu?

Július mě vzal tak říkajíc do učení. Od Nového roku mám trénovat naboso. Pochopil jsem, že úplně první krok, který je třeba udělat, je smířit se se skutečností, že zranění nepřicházejí náhodou. A že se vlastně nic neděje náhodou. Škrábance, puchýře se prý vždy objevují na místech svázaných s problematickými orgány. Reflexní terapeuti vlastně pracují s vašimi chodily a zároveň tím ovlivňují fungování celého vašeho těla. Obrázek plosky nohy s odzrcadleným lidským tělem už jsme asi někde viděli všichni. Dobře, takže zranění se neobjevují náhodou… Znamená to tedy, že když bude tělo v pořádku, v rovnováze, že k žádnému zranění chodidla při bosém běhu nedojde? „No ano,“ usmívá se pan Pataky. Chtěl bych být někdy schopen uběhnout maraton tak jako on. „Není problém,“ říká, „do roka můžeš uběhnout maraton naboso. Dáme si ale menší postupový cíl. Co takhle půlmaraton v Praze?“ „Dobře,“ polykám naprázdno. Nic se neděje náhodou. Ani to, že tady teď sedím s Julkem, bavím se s ním o svých běžeckých snech a oba máme bosá chodidla.

Máňa a teorie směroplatnosti

"Jé, vidělas to?! On běží naboso. Počkej, Máňo, to budou ledviny v důchodu koukat!" Mohl bych se zastavit a zabřednout s dvěma postaršími dámami s psíky do diskuze. Ale bylo by to k něčemu? Chtěly by dámy slyšet něco o akupresuře, reflexní terapii, životech v našich vlastních rukou, euforických pocitech bosých běžců? Nic není náhoda. Ani to, že nezastavuju a běžím si dál svou cestou.

Co jen ze mne bude?!

Po pár dnech tréninku jsem schopen uběhnout pět kilometrů naboso. S rostoucí teplotou venku to bude jistě ještě lepší, zatím mě někdy provází pocit, že mi prsty na nohou tou zimou snad upadnou. Jinak žádné puchýře, žádná zraněná chodidla. A to je v mém případě co říct. Všechny ženy, dívky i zralé dámy, které někdy viděly má chodidla, se neubránily prosté závisti – jako dětská prdýlka! Hebké a jemné, bez sklonů k tvorbě zrohovatělé, praskající kůže. No jo, ale ty puchýře se na nich dělají o to ochotněji! Navíc mi vojenský doktor svého času diagnostikoval ploché nohy. No jak tohle dopadne?!

Závěrečný apel

Dobře to dopadne, jak jinak. Osud tomu tak chtěl, že mne propletl s osudy Sportovního klubu vozíčkářů. Už pár let jsem Spojencem sportovců na vozíku, ba co dím „Čestným Krutospojencem“. I projekt běsého bohání věnuji sportovcům na vozíku. Za každý naboso naběhaný kilometr posílám vozíčkářům korunu. Máte-li rádi magory, výzvy a sny, prosím, připojte se! I malý dar je velká pomoc. Můžete sledovat mé výkony a za každý boso-kilometr věnovat určitou částku, nebo si začněte plnit svoje vlastní sportovní sny, přijďte za námi se svým vlastním projektem, staňte se Spojenci

Etymologická vsuvka: Běsé bohání

běs – Člověk musí být trochu běsný, pustí-li se do takového experimentování, co říkáte? Přinejmenším v očích běžné populace.
bohání – Bohání je něco mezi vzýváním boha a rouháním. Možná jsou bosí běžci blíže Všehomírovi, určitě jsou blíže přírodě, zemi, Zemi. Možná se jen bezbožně rouhají a vysmívají se Stvořiteli přímo do tváře. A možná dělají to všechno najednou.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Na boso

Kura, Alešu, jaj boha, tož oprubuj! :) Za to nic nedáš, možeš jen získat ;)

  • Autor René
  • Datum a čas 22.1.2014 14:58
Reaguj
Na boso

Kura, už nějakou dobu se přemlouvám, že ty boty sezuju a poběžím naboso a pořád k tomu nemůžu najít odvahu... ale jednou ty boty sezuju !!!

  • Autor Aleš
  • Datum a čas 22.1.2014 07:44
Reaguj
Celkem 2 příspěvky v diskuzi


TEST Lehké trekkingové boty Columbia Konos Trillium ATR

TEST Lehké trekkingové boty Columbia Konos Trillium ATR

Trojčetka (trillium) z rodu kýchavic dala jméno lehoučkým trekkingovým botám americké značky Columbia. Vysvětlujeme si to tak, že trojčetky jsou domovem v Apalačském pohoří a po celé severní Americe kopírují migrační trasy jelenců.... celý článek

Hostivařská přehrada 2026

Winter Survival 2026: mistrovství Armády České republiky v zimním přírodním víceboji

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.



Nejčtenější články

Livigno, Bormio a Valtellina 2025/2026

Livigno, Bormio a Valtellina 2025/2026

Aktuální zprávy z oblíbených lyžařských středisek na severu Itálie.
Winter Survival 2026: mistrovství Armády České republiky v zimním přírodním víceboji

Winter Survival 2026: mistrovství Armády České republiky v zimním přírodním víceboji

Ve dnech 25. až 30. ledna se v pohoří Hrubý Jeseník uskuteční 28. ročník otevřeného  mezinárodního mistrovství Armády České republiky v zimním přírodním víceboji Winter Survival 2026. Závod pořádá Generální štáb AČR
Kam v Praze na běžky?

Kam v Praze na běžky?

AKTUALIZACE Pražané každou zimu proměňují na dočasné skiareály své parky, lesoparky, louky a cyklostezky. Kde všude se běžkuje? Dejte nám vědět.
TEST Lehké trekkingové boty Columbia Konos Trillium ATR

TEST Lehké trekkingové boty Columbia Konos Trillium ATR

Trojčetka (trillium) z rodu kýchavic dala jméno lehoučkým trekkingovým botám americké značky Columbia. Vysvětlujeme si to tak, že trojčetky jsou domovem v Apalačském pohoří a po celé severní Americe kopírují migrační trasy jelenců.
Hostivařská přehrada 2026

Hostivařská přehrada 2026

Otvírací doba hlavní pláže Hostivařské přehrady v Praze je každý den 9-20 hodin. Letní vstupné 170 Kč/den se platí na hlavní a nudistické pláži. Koupací molo naproti je zdarma a návštěvní doba není

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Vídeňský ledový sen - bruslení Rakousko, Vídeň 22.1.-8.3. 22.1.
Boot - veletrh Německo, Düsseldorf 17.-25.1. 25.1.
CMT - veletrh Německo, Stuttgart 17.-25.1. 25.1.
Fitur - veletrh Španělsko, Madrid 21.-25.1. 25.1.
Winter Survival Jeseníky 25.-30.1. Armádní závod 25.1.
FESPO - veletrh Švýcarsko, Curych 29.1.-1.2. 29.1.
Slovakiatour - veletrh Bratislava, Incheba 29.-31.1. 29.1.
Adventur - veletrh Litva, Vilnius 29.-31.1. 29.1.
Reisemesse - veletrh Německo, Drážďany 30.1.-1.2. 30.1.
Moonlight - běžky Itálie, Seiser Alm   30.1.

Diskuse

Как отмыть криптовалюту? ... Kennethbop, 25.1.2026 0:02, 39 příspěvků
Как зайти на Mega?! Прове... Jamesflath, 24.1.2026 23:39, 39 příspěvků
Как очистить крипту через... Kennethbop, 24.1.2026 23:30, 39 příspěvků
Как очистить криптовалюту... DavidBlura, 24.1.2026 22:59, 39 příspěvků
USDT (TRC20) миксера - за... Kennethbop, 24.1.2026 22:25, 39 příspěvků
You wouldn’t change minds... LarryTus, 24.1.2026 22:01, 13 příspěvků
Как очистить крипту через... Kennethbop, 24.1.2026 21:52, 39 příspěvků
Как очистить крипту? Как ... Kennethbop, 24.1.2026 21:18, 39 příspěvků
Эфириум миксера - зачем н... Kennethbop, 24.1.2026 20:46, 39 příspěvků
Рабочие ссылки на KRAKEN ... RobertFug, 24.1.2026 20:26, 39 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Re: Po dlouhém pracovním ... freide freide, 23.1.2026 15:57
Po dlouhém pracovním dni ... jonas williams, 23.1.2026 15:56
Slušný ředitel Lesů ČR Ša... Pivoň Pivoň, 14.1.2026 12:30
Re: Nordic Scating brusle kiheto6821 kiheto6821, 13.1.2026 20:26
Re: Důvěra ve odborníka jonas williams, 12.1.2026 21:57
Důvěra ve odborníka freide freide, 12.1.2026 21:55
Proč většina lidí nepozná... milan šupa, 9.1.2026 19:49
Sexuální trendy roku 2026 Horydoly , 6.1.2026 11:06