Jak vybrat nejlepší krém s SPF? Kompletní průvodce sluneční ochranou pro každý typ pleti

Sluneční ochrana už dávno není jen záležitostí letní dovolené u moře. Čím dál více lidí si uvědomuje, že ultrafialové záření proniká skrz mraky i skla oken po celý rok. Pravidelně používaný krém... celý článek

Horydoly

31/8/2026

0 příspěvků v diskuzi

290 cyklistů zemřelo při haváriích v Nizozemsku

290 mrtvých cyklistů eviduje za rok 2025 Nizozemský statistický úřad. Je to o dvacet více zemřelých při dopravních nehodách, než o rok dříve. Tragická čísla navyšují především muži starší 70 let na elektrokolech.... celý článek

Pivoň

27/8/2026

6 příspěvků v diskuzi

Chytré hodinky v každodenním životě: více než jen sportovní doplněk

RADY DO OBCHODU Chytré hodinky dámské už dávno nejsou jen sportovní pomůckou pro měření kroků a tréninků. Staly se doplňkem, který propojuje praktičnost, estetiku a osobní rytmus dne. Na zápěstí dnes nenápadně... celý článek

Horydoly

18/8/2026

0 příspěvků v diskuzi

Alpy AKTUÁLNĚ 2026

HAINDLKARHÜTTE Co je v Alpách nového, jaké vládnou na horách podmínky pro horolezectví a turistiku, kde se lyžuje, jak fungují chaty i cokoliv jiného, co zajímá návštěvníky nejvyšších evropských hor.... celý článek

Horydoly

14/8/2026

3 příspěvky v diskuzi

Aronie neboli černý jeřáb

Aronie čili temnoplodec neboli černý jeřáb je keř příbuzný hrušním a jeřábům. Pochází z vlhkých lesů Severní Ameriky. V Evropě se začala pěstovat roku 1700.... celý článek

Pivoň

4/8/2026

1 příspěvek v diskuzi

Proč nás při dlouhé cestě autem bolí záda?

Před odjezdem na dovolenou většina řidičů pečlivě kontroluje tlak v pneumatikách, stav kapalin nebo povinnou výbavu. Jen málokdo ale věnuje stejnou pozornost vlastnímu tělu. Přitom právě několikahodinová cesta autem představuje pro... celý článek

Klára Procházková

31/7/2026

0 příspěvků v diskuzi

Ebolová krize v Kongu se stává další velkou zkouškou Afriky

Demokratická republika Kongo se opět ocitla v centru jedné z nejzávažnějších krizí v oblasti veřejného zdraví v Africe. Počet potvrzených nakažených ebolou překročil 2000, což z ní činí nejrychleji rostoucí epidemii eboly v historii země. Více... celý článek

Sesona Mdlokovana

21/7/2026

0 příspěvků v diskuzi

Letní Praha stylově aneb jak si užít slunečné dny u vody i v parcích

Jakmile v Praze vykoukne sluníčko a teploty vyletí nahoru, město okamžitě ožije. Náplavka se zaplní, Žluté lázně praskají ve švech a v Riegrových sadech je radost posedět. Máme to štěstí, že naše metropole... celý článek

Horydoly

21/7/2026

0 příspěvků v diskuzi

Zinek: Jak podporuje fungování organismu?

Zinek je esenciální stopový prvek, který je nezbytný pro řadu biologických procesů. Přestože jej organismus potřebuje pouze v malém množství, podílí se na aktivitě stovek enzymů a přispívá k mnoha běžným fyziologickým funkcím.... celý článek

Jakub Wiącek

20/7/2026

0 příspěvků v diskuzi

Swissôtel Mariánské Lázně, dříve 5 lázeňských domů

Swissôtel, celosvětová hotelová síť kladoucí důraz na vitalitu a švýcarskou pohostinnost, otevřela první hotel v České republice. Propojila 5 historických lázeňských domů velkým skleněným atriem na adrese Ibsenova 750/15.... celý článek

Jana Bělochová

18/7/2026

0 příspěvků v diskuzi

Rakytník řešetlákový aneb sibiřský zázrak

Rakytník je hitem medicíny posledních let. Kromě posílení imunity je dobrý také na pleť, má antibakteriální účinky a využívá se jako doplněk léčby močového a zažívacího ústrojí. Západní zdravotnictví ho sice objevilo... celý článek

Andrea Černá

10/7/2026

0 příspěvků v diskuzi

Jak se připravit na horskou turistiku v proměnlivém počasí

Na horské stezce se počasí dokáže změnit během několika minut a nenadálé bouřky, prudké větry či hustá mlha mohou z příjemné vycházky udělat nečekaně složitou situaci. Proto je důležité, aby každý turista... celý článek

Yevhen Zavgorodniy

6/7/2026

3 příspěvky v diskuzi

Slavia Praha otevřela venkovní bazény

Plavecký stadion Slavia Praha otevřel venkovní bazény. Vnitřní bazény jsou pro veřejnost uzavřeny od 20. června do 31. srpna.... celý článek

Kuba Turek

29/6/2026

0 příspěvků v diskuzi

Slovensko AKTUÁLNĚ 2026

ŠTEFÁNIKOVA CHATA Zajímá vás, kde se dá projet na lyžích, kde se leze po skalách, jaké podmínky vládnou na hřebenech, jak jsou nateklé ledopády, nebo jaká chata je otevřená? Přinášíme aktuální... celý článek

Horydoly

9/6/2026

0 příspěvků v diskuzi

Křeče, únava a pomalá regenerace po túře: Proč outdoorovým nadšencům často chybí hořčík

Turisté, cyklisté a outdooroví nadšenci často po náročném dni v přírodě řeší těžké nohy, svalové napětí, únavu, křeče nebo pomalou regeneraci. Po celodenní túře, jízdě na kole nebo výstupu do hor není... celý článek

Horydoly

31/5/2026

0 příspěvků v diskuzi

Nejlepší SPF na obličej: Jak vybrat ten pravý pod make-up i pro citlivou pleť?

Hledáte nejlepší SPF na obličej, který vaši pokožku spolehlivě ochrání před předčasným stárnutím, pigmentovými skvrnami a vráskami, ale zároveň na pleti nevytvoří mastný film? Časy, kdy byly krémy s ochranným faktorem husté,... celý článek

Horydoly

19/5/2026

0 příspěvků v diskuzi

5 jednoduchých tipů, jak zabránit odřeným stehnům

Odřená stehna patří k problémům, o kterých se příliš nemluví. Tato nepříjemnost však trápí mnoho žen i mužů a rozhodně není výhradně spojena s nadváhou. Jak předejít tření stehen a jak si poradit, pokud už dojde... celý článek

Klára Procházková

19/4/2026

0 příspěvků v diskuzi

Objektivní riziko v horách: jak číst lavinovou předpověď a proč intuice nestačí

Zimní sporty ve volném terénu zažívají nebývalý boom. Sněžnice, skialpy nebo splitboardy otevírají dveře do panenské přírody daleko od hlučných lyžařských středisek. S únikem mimo vyznačené sjezdovky ale přichází nutnost převzít... celý článek

Adam Holub

26/3/2026

0 příspěvků v diskuzi

Termofolie - záchrana života nebo placebo?

Aneb význam ztráty tělesného tepla sáláním pro bivakujícího v tepelné nouzi.... celý článek

Lukáš Bludský

24/3/2026

6 příspěvků v diskuzi

Fakta v kostce - vybavení pro domácí posilování

Domácí silový trénink je stále populárnější. Mnoho lidí chce posilovat pravidelně bez návštěvy fitness centra. Proto roste zájem o kvalitní fitness vybavení.... celý článek

Horydoly

16/3/2026

0 příspěvků v diskuzi

Výhody aminokyselin pro regeneraci po intenzivním tréninku

Aminokyseliny hrají klíčovou roli v obnově cvičení po náročném cvičení. Zjistěte, jak můžete přispět k rychlejší regeneraci, minimalizaci bolesti svalů a růstu svalové hmoty.... celý článek

Horydoly

26/2/2026

0 příspěvků v diskuzi

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.

Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.

CHORVATSKO 2025 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.

Treking.cz

Může se hodit

Nejčtenější články

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE	KDE	INFO	KDY
Caravan Salon - veletrh	Německo, Düsseldorf	28.8.-6.9.	28.8.
IBF - veletrh	Itálie, Misano	4.-6.9.	4.9.
Jihlavský půlmaraton	Jihlava		6.9.
Zahrada Čech - veletrh	Litoměřice	11.-16.9.	11.9.
SUPNera	Neratovice	18.-19.9. Paddleboard	18.9.
Kůň - veletrh	Lysá nad Labem	18.-20.9.	18.9.
Dny NATO	Ostrava, Mošnov	19.-20.9. Ukázky vojenské techniky	19.9.
Bencúrov memoriál	Jasná	Závod horské služby	19.9.
Tourism Expo - veletrh	Japonsko, Tokio	24.-27.9.	24.9.
Člověk v přírodě - veletrh	Louny	25.-27.9.	25.9.