Born to Run - Zrozeni k běhu

Knihu Born to Run napsal běžecký guru Christopher McDougall.

Na vlnách Tarahumarů

Nosnou vlnu celé knihy představuje pátrání po téměř zapomenutém kmeni původních obyvatel Ameriky, žijícím dnes na území Mexika – kmeni Tarahumarů, a následné pozvolné pronikání do tajů jejich života a umění běhu.

Autor si nemůže nepoložit otázky:

Jak je možné, že indiánští běžci netrpí žádnými u nás tak běžnými druhy běžeckých zranění?

Jak je možné, že pouze v primitivních sandálech, v bederních rouškách a tunikách absolvují ultramaratony v nejnáročnějších podmínkách rychleji než světová běžecká esa vyzbrojená nejmodernější obuví a konzumující podpůrné prostředky dle nejnovějších poznatků biochemického průmyslu?

Jak je možné, že pětadevadesátiletý stařešina kmene je schopen uběhnout maratonskou vzdálenost v horském terénu?

Jak s tím souvisí indiánská vášeň pro kukuřičné pivo?

Během proti depresi

Při proplouvání nesčetných fjordů myšlenek, vědeckých výzkumů, příběhů ze života a marketingových sond se dozvíme něco o tom, že běh působí jako silné antidepresivum. A že právě proto se po 11. září onoho nechvalně proslulého roku 2001 dočkal trail running v Americe největších růstových koeficientů ze všech outdoorových aktivit.

Čtenář si může postupně utvořit názor i na to, jak se prastarému mírumilovnému kmeni Tarahumarů daří přežívat v sousedství brutálních drogových gangů. Navíc v zemi, které například co do počtu zavražděných novinářů může konkurovat jen Irák.

Potřebovali bychom asi opravdu silná antidepresiva, kdybychom stejně jako příslušníci kmene žili v Měděných kaňonech, na jejichž okraji se svého času objevovalo v průměru šest mrtvol za týden.

Civilizací proti běhu

Při ponorech do hlubin této poutavé knihy narazíme i na jakési sociologické sondy líčící, co se stane s kmenem původních obyvatel, rozhodne-li se vláda postavit silnici až do jejich vesnice. Ano, hádáte správně.

Začarovaný kruh civilizace. Se silnicí se do vesnice dostávají pro Indiány neznámé potraviny vousatých ďáblů - čokoláda, limonáda, cukr… Indiánům chutnají.

Leč, ouha! Na jejich koupi potřebují peníze. A peníze nevydělají na svých polích, ale mytím nádobí v nedalekém městě a prodejem podřadných suvenýrů. Kromě zubů se v civilizaci brzy začíná kazit i Indiánův charakter, a tak za pár let není ve vesnici nikdo, koho bychom ještě mohli nazvat běžcem.

Hlavou proti marketingu

Z téměř bezbřehých myšlenkových vod knihy vybublávají na povrch i otřesné skutečnosti z marketingového zákulisí největších světových výrobců běžecké obuvi.

Autor na nejrůznějších výzkumech amerických univerzit i na zkušenostech předních odborníků dokládá pro mnohé běžce velmi znepokojující až šokující věc: Moderní sportovní obuv se všelijakými výztuhami, vložkami, odpruženími a výstelkami zvyšuje zatížení pohybového aparátu a několikanásobně umocňuje riziko zranění.

Dle McDougalla je tato skutečnost přednímu světovému výrobci obuvi Niké známa už od 70. let minulého století. To mu ale nebrání dodnes vám nabízet běžecké boty s mnoha patentovanými podpůrnými přípravky.

Úžasný marketingový obrat, ba dalo by se říci i velekrut, nebo ještě lépe ve výskoku provedený trojitý kop přímo do obličeje naivního zákazníka, představují poslední, bohužel úspěšné snahy firmy přesvědčit svoje zákazníky, že pro dnes tak propagovaný běh naboso vlastně také potřebujete její boty!

Evolucí proti povalečství

Jak autor proplouvá svým příběhem, mění se i on z obtloustlého, labilního, pohybu téměř neschopného Američana s chronickými problémy v oblasti kolen a klenby chodidel v uvolněného, klidného ultramaratonce.

Spolu s evolučními biology dochází k závěru, že každé lidské tělo je od přírody vybaveno k tomu stát se neúnavným běžcem na dlouhé tratě, ultramaratonskou mašinou. Ostatně, sám se o tom na vlastní kůži přesvědčil.

Až budete po přečtení této knihy relaxovat u hrnku dobré kávy a z rádia k vám dolehne píseň rtuťnatého Freddieho I was born to love you, možná v duchu zpěváka malinko poopravíte: "I was born to run!"

Drobné výtky by se našly, leč bylo by poněkud nespravedlivé nedat knize i tu pátou hvězdu z pěti.

Praha, Mladá Fronta 2011. Orientační cena 300 Kč. Vázaná.