Zvládnete školní lyžařský výcvik na jedničku?
Připravujete své dítě na školní lyžařský výcvik? Lyžování v nádherně zasněženém horském prostředí prospívá nejen fyzické kondici, ale celkově posiluje zdraví, tříbí osobnostní vlastnosti – vybízí k zodpovědnosti, disciplíně, vytrvalosti, cílevědomosti a zdravé soutěživosti, které se v životě hodí.
Cílem školního lyžařského výcviku je, aby si dítě osvojilo základní lyžařské dovednosti na úrovni bezpečného pohybu na lyžích, aby v nenáročném terénu zvládlo základní lyžařské techniky – výstup, sjezd, oblouk, obrat a bezpečné zastavení. Nicméně dalším velmi důležitým cílem lyžařského výcviku je také to, aby si dítě osvojilo pravidla bezpečného chování na sjezdovkách a na vlecích, pravidla ohleduplného chování při setkávání s jinými lyžaři a podobně.
Kvalitní sportovní výstroj nesmí chybět
Jak dítě na lyžařský výcvik připravit a jak mu vybrat lyžařskou výstroj? Lyže, lyžáky a lyžařské hůlky je třeba vybírat podle věku, tělesné hmotnosti a výšky dítěte.
Jednou z nejdůležitějších součástí lyžařského výstroje jsou také ochranné prvky - dětská lyžařská helma, brýle a chrániče. Lyžařskou helmu je dobré volit z co nejkvalitnějších materiálů – má mít co nejnižší hmotnost a co nejměkčí výstelku. Otáčení hlavy v přilbě musí být bezproblémové – přirozené, jednoduché a plynulé.
Dětské lyžařské brýle je důležité vybírat podle kvality skel a těsnění, aby se brýle na svahu nerosily, což zajistí bezpečnou jízdu. Odvětrávání je z pohledu bezpečnosti velmi podstatné. Při výběru všech ochranných lyžařských prvků dbejte na kvalitu a správnou velikost.
Zimní sportovní oblečení na cestu
Co se lyžařského výcviku týká, tak asi většinu z vás napadne ta obligátní otázka: Jaké oblečení sbalit dítěti na cestu? Dítě na lyžařském výcviku bude potřebovat spodní prádlo, trička, roláky, mikiny, spodky a ponožky, také nepromokavou lyžařskou bundu, kalhoty, čepice, šály a lyžařské rukavice.
Skvělým tipem je úžasná značka Dynafit, která nabízí sportovní oděvy do každého počasí. Zimní svršky tohoto výrobce jsou velmi kvalitně zpracovány, mají správný poměr zateplení a prodyšnosti, jsou nepromokavé a větru odolné. Vyznačují se kvalitními materiály a praktickými střihy, které neomezují v pohybu.
Nezapomeňte, že kromě kvalitního oblečení vaše ratolest na lyžování potřebuje i příruční batoh, reflexní vestu, píšťalku do mlhy, čelovku, termosku na čaj a hygienické potřeby.
Nezapomenutelné zážitky z lyžáku
Na školním lyžařském výcviku obvykle dítě zažívá spoustu veselých chvil a přináší si domů spoustu pěkných zážitků. Po úspěšném zvládnutí lyžařských základů se následně může v lyžování zdokonalovat s rodiči na zimních rodinných dovolených nebo na různých lyžařských kurzech s profesionálními instruktory.
Diskuse
Diskuze k článku
Historické železnice a nostalgické vlaky
Májové Jizerky: čas lásky v kraji hlubokých bučin, drsných skal a vzácného křišťálu
Nejčtenější články
Bezva Fest pod střechou: tři dny propojí zábavu, pohyb a rodinnu
6x red flags: pozor na letní tábory!
Májové Jizerky: čas lásky v kraji hlubokých bučin, drsných skal a vzácného křišťálu
Komedyjanti na kolejích v Českém lese
Historické železnice a nostalgické vlaky
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
|---|---|---|---|---|
| Hobby - veletrh | České Budějovice, výstaviště | 14.-17.5. | 14.5. | |
| 24 hodin na koloběžce | Praha, Divoká Šárka | 15.-16.5. | 15.5. | 17:00 |
| Třeboňská šlapka | Třeboň | Zahájení cyklistické sezony | 16.5. | |
| Valdštejnské slavnosti | Jičín | 17.5. | ||
| Botanická burza | Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy | 17.5. | ||
| X-run | Praha, Solidarita | Charitativní běh | 17.5. | |
| Muzejní noc | Brno | 17.5. | ||
| Open House | Praha | 18.-24.5. | 18.5. | |
| Den fascinace rostlinami | Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy | 6.-15.6. | 19.5. | |
| Sochy z písku - výstava | Písek | 20.5.-28.11. | 20.5. |
Diskuse
| https://zenfi.ru | Thomasfus, 13.5.2026 18:39, 1 příspěvek |
| https://zenfi.ru | Thomasfus, 13.5.2026 18:17, 8 příspěvků |
| Новая мета в гембле | BluffMaster, 13.5.2026 17:39, 13 příspěvků |
| reputable overseas online... | ChrisMoits, 13.5.2026 17:34, 18 příspěvků |
| Asociace vodní turistiky ... | Lukas B., 13.5.2026 12:34, 8 příspěvků |
| Asociace vodní turistiky ... | Franta, 13.5.2026 10:02, 8 příspěvků |
| Významy slov | PK, 12.5.2026 21:53, 6 příspěvků |
| Jizera není Vaše | Kuba Turek, 12.5.2026 21:47, 8 příspěvků |
| Významy slov | Honza, 12.5.2026 20:44, 6 příspěvků |
| Asociace vodní turistiky ... | Michal, 12.5.2026 18:55, 8 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
| Re: Fjällräven | Horydoly , 6.5.2026 1:48 |
| Stubai - lyžování do května | Horydoly , 6.5.2026 1:43 |
| Zimní outdoor | sokarovskiy sokarovskiy, 5.5.2026 11:03 |
| Zimní dovolená se psem | nesteroid nesteroid, 5.5.2026 11:03 |
| SkialpujFEST | kiheto6821 kiheto6821, 24.4.2026 13:48 |
| Re: Skialpy | kiheto6821 kiheto6821, 24.4.2026 13:47 |
| Brýle na jaře | Alex Brido, 24.4.2026 8:42 |
| Jarní lyžování v Korutane... | Horydoly , 23.4.2026 11:03 |
VIDEO
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
PINTEREST
ENGLISH