
Zvládnete školní lyžařský výcvik na jedničku?

Připravujete své dítě na školní lyžařský výcvik? Lyžování v nádherně zasněženém horském prostředí prospívá nejen fyzické kondici, ale celkově posiluje zdraví, tříbí osobnostní vlastnosti – vybízí k zodpovědnosti, disciplíně, vytrvalosti, cílevědomosti a zdravé soutěživosti, které se v životě hodí.
Cílem školního lyžařského výcviku je, aby si dítě osvojilo základní lyžařské dovednosti na úrovni bezpečného pohybu na lyžích, aby v nenáročném terénu zvládlo základní lyžařské techniky – výstup, sjezd, oblouk, obrat a bezpečné zastavení. Nicméně dalším velmi důležitým cílem lyžařského výcviku je také to, aby si dítě osvojilo pravidla bezpečného chování na sjezdovkách a na vlecích, pravidla ohleduplného chování při setkávání s jinými lyžaři a podobně.
Kvalitní sportovní výstroj nesmí chybět
Jak dítě na lyžařský výcvik připravit a jak mu vybrat lyžařskou výstroj? Lyže, lyžáky a lyžařské hůlky je třeba vybírat podle věku, tělesné hmotnosti a výšky dítěte.
Jednou z nejdůležitějších součástí lyžařského výstroje jsou také ochranné prvky - dětská lyžařská helma, brýle a chrániče. Lyžařskou helmu je dobré volit z co nejkvalitnějších materiálů – má mít co nejnižší hmotnost a co nejměkčí výstelku. Otáčení hlavy v přilbě musí být bezproblémové – přirozené, jednoduché a plynulé.
Dětské lyžařské brýle je důležité vybírat podle kvality skel a těsnění, aby se brýle na svahu nerosily, což zajistí bezpečnou jízdu. Odvětrávání je z pohledu bezpečnosti velmi podstatné. Při výběru všech ochranných lyžařských prvků dbejte na kvalitu a správnou velikost.
Zimní sportovní oblečení na cestu
Co se lyžařského výcviku týká, tak asi většinu z vás napadne ta obligátní otázka: Jaké oblečení sbalit dítěti na cestu? Dítě na lyžařském výcviku bude potřebovat spodní prádlo, trička, roláky, mikiny, spodky a ponožky, také nepromokavou lyžařskou bundu, kalhoty, čepice, šály a lyžařské rukavice.
Skvělým tipem je úžasná značka Dynafit, která nabízí sportovní oděvy do každého počasí. Zimní svršky tohoto výrobce jsou velmi kvalitně zpracovány, mají správný poměr zateplení a prodyšnosti, jsou nepromokavé a větru odolné. Vyznačují se kvalitními materiály a praktickými střihy, které neomezují v pohybu.
Nezapomeňte, že kromě kvalitního oblečení vaše ratolest na lyžování potřebuje i příruční batoh, reflexní vestu, píšťalku do mlhy, čelovku, termosku na čaj a hygienické potřeby.
Nezapomenutelné zážitky z lyžáku
Na školním lyžařském výcviku obvykle dítě zažívá spoustu veselých chvil a přináší si domů spoustu pěkných zážitků. Po úspěšném zvládnutí lyžařských základů se následně může v lyžování zdokonalovat s rodiči na zimních rodinných dovolených nebo na různých lyžařských kurzech s profesionálními instruktory.
Diskuse
Diskuze k článku

Historické železnice a nostalgické vlaky
Program nostalgických vlaků v Lužné u Rakovníka
Může se hodit
Nejčtenější články

Polička: zvířátka v jarních zvycích a písničkách

Prague Bike Fest - třetí ročník cyklistického svátku na Výstavišti

Velká kniha lidových obyčejů a nápadů
Trpaslíci v Krušných horách

Horská střediska otevírají letní sezonu
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
IMEX - veletrh | Německo, Frankfurt | 20.-22.5. Cestovní ruch | 20.5. | |
Den botanických zahrad | Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy | 22.5. | ||
Dračí lodě | Lipno | 23.-24.5. | 23.5. | |
Berounka Trails cyklomaraton | Plzeň | Horská kola | 24.5. | |
Motýli - výstava | Praha, Botanická zahrada | 11.4.-25.5. | 25.5. | |
Jihlava - splutí | Mohelno | 25.5. | ||
Kaktusy a sukulenty - výstava | Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy | 1.-25.5. | 25.5. | |
IDET - veletrh | Brno, Výstaviště | 28.-30.5. | 28.5. | |
Rodina a volný čas - veletrh | Louny | 30.5.-1.6. | 30.5. | |
Veletrh vědy | Praha, Letňany | 30.5.-1.6. | 30.5. |
Diskuse
Podmínka? | Kuba Turek, 18.5.2025 13:50, 2 příspěvky |
Hezká holka | Honza, 18.5.2025 11:33, 25 příspěvků |
Podmínka? | Klekí Petra, 17.5.2025 16:18, 2 příspěvky |
Podivnosti Sandokana | Pišišvor, 15.5.2025 15:46, 29 příspěvků |
2 neidentifikované linky | Jan Svoboda, 15.5.2025 12:25, 5 příspěvků |
2 neidentifikované linky | Fayal, 15.5.2025 12:01, 5 příspěvků |
2 neidentifikované linky | Jan Svoboda, 15.5.2025 11:17, 5 příspěvků |
2 neidentifikované linky | Fayal, 15.5.2025 9:36, 5 příspěvků |
2 neidentifikované linky | Jan Svoboda, 14.5.2025 20:37, 5 příspěvků |
Doping na horách | Piký, 13.5.2025 20:09, 1 příspěvek |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Krajem vína 2025 | Horydoly , 18.5.2025 15:11 |
Re: Regionální muzeum Mělník | Horydoly , 14.5.2025 1:30 |
Už tuto sobotu dorazí do ... | Horydoly , 14.5.2025 1:26 |
Cyklistické závody 2025 | Horydoly , 14.5.2025 1:21 |
Paddle Worldwide | Horydoly , 7.5.2025 19:44 |
Vodácké závody 2025 | Horydoly , 7.5.2025 19:39 |
Lodě na Labi | Horydoly , 7.5.2025 19:29 |
60 let Czech Travel Press... | Horydoly , 4.5.2025 19:06 |