
Zvládnete školní lyžařský výcvik na jedničku?

Připravujete své dítě na školní lyžařský výcvik? Lyžování v nádherně zasněženém horském prostředí prospívá nejen fyzické kondici, ale celkově posiluje zdraví, tříbí osobnostní vlastnosti – vybízí k zodpovědnosti, disciplíně, vytrvalosti, cílevědomosti a zdravé soutěživosti, které se v životě hodí.
Cílem školního lyžařského výcviku je, aby si dítě osvojilo základní lyžařské dovednosti na úrovni bezpečného pohybu na lyžích, aby v nenáročném terénu zvládlo základní lyžařské techniky – výstup, sjezd, oblouk, obrat a bezpečné zastavení. Nicméně dalším velmi důležitým cílem lyžařského výcviku je také to, aby si dítě osvojilo pravidla bezpečného chování na sjezdovkách a na vlecích, pravidla ohleduplného chování při setkávání s jinými lyžaři a podobně.
Kvalitní sportovní výstroj nesmí chybět
Jak dítě na lyžařský výcvik připravit a jak mu vybrat lyžařskou výstroj? Lyže, lyžáky a lyžařské hůlky je třeba vybírat podle věku, tělesné hmotnosti a výšky dítěte.
Jednou z nejdůležitějších součástí lyžařského výstroje jsou také ochranné prvky - dětská lyžařská helma, brýle a chrániče. Lyžařskou helmu je dobré volit z co nejkvalitnějších materiálů – má mít co nejnižší hmotnost a co nejměkčí výstelku. Otáčení hlavy v přilbě musí být bezproblémové – přirozené, jednoduché a plynulé.
Dětské lyžařské brýle je důležité vybírat podle kvality skel a těsnění, aby se brýle na svahu nerosily, což zajistí bezpečnou jízdu. Odvětrávání je z pohledu bezpečnosti velmi podstatné. Při výběru všech ochranných lyžařských prvků dbejte na kvalitu a správnou velikost.
Zimní sportovní oblečení na cestu
Co se lyžařského výcviku týká, tak asi většinu z vás napadne ta obligátní otázka: Jaké oblečení sbalit dítěti na cestu? Dítě na lyžařském výcviku bude potřebovat spodní prádlo, trička, roláky, mikiny, spodky a ponožky, také nepromokavou lyžařskou bundu, kalhoty, čepice, šály a lyžařské rukavice.
Skvělým tipem je úžasná značka Dynafit, která nabízí sportovní oděvy do každého počasí. Zimní svršky tohoto výrobce jsou velmi kvalitně zpracovány, mají správný poměr zateplení a prodyšnosti, jsou nepromokavé a větru odolné. Vyznačují se kvalitními materiály a praktickými střihy, které neomezují v pohybu.
Nezapomeňte, že kromě kvalitního oblečení vaše ratolest na lyžování potřebuje i příruční batoh, reflexní vestu, píšťalku do mlhy, čelovku, termosku na čaj a hygienické potřeby.
Nezapomenutelné zážitky z lyžáku
Na školním lyžařském výcviku obvykle dítě zažívá spoustu veselých chvil a přináší si domů spoustu pěkných zážitků. Po úspěšném zvládnutí lyžařských základů se následně může v lyžování zdokonalovat s rodiči na zimních rodinných dovolených nebo na různých lyžařských kurzech s profesionálními instruktory.
Diskuse
Diskuze k článku

Lezení s dětmi: Dobrodružství, které roste s nimi. Jak s ním začít?
Koupání v Praze
Může se hodit
Nejčtenější články

Hostivařská přehrada 2025

Český les AKTUÁLNĚ 2025

Kde se natáčela komedie Jak dostat tatínka do polepšovny?

Polabí AKTUÁLNĚ 2025

Zvažte pojištění na dětský tábor
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
Slavnosti Jakuba Krčína | Třeboň | 18.-19.7. | 18.7. | |
Rakovnické cyklování | Rakovník | 19.-20.7. Cyklistický festival | 19.7. | |
Zátopkova 10 - běh | Plzeň | 20.7. | ||
Hrdané slávnosti | Stará Ľubovňa, hrad | 25.-27.7. | 25.7. | |
Parním vlakem k Berounce | Lužná, Železniční muzeum | Nostalgický vlak | 2.8. | |
Bezdružické parní léto | Bezdružice, nádraží | 2.-3.8. Nostalgický vlak | 2.8. | |
Americana - veletrh | Německo, Augsburg | 3.-7.8. Westernový styl | 3.8. | |
Kolešovka | Jindřichův Hradec | Nostalgický vlak | 3.8. | |
Exotické ptáctvo - výstava | Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy | 15.-31.8. | 15.8. | |
Vltava - noční splutí | Český Krumlov | 16.8. |
Diskuse
Zachránila život ukrajins... | Horydoly, 12.7.2025 11:26, 303 příspěvků |
Zachránila život ukrajins... | Klára, 11.7.2025 23:30, 303 příspěvků |
Byla nejlepší! | Klára, 11.7.2025 23:23, 303 příspěvků |
Byla nejlepší! | Novinář, 11.7.2025 22:08, 303 příspěvků |
Tanečnice z pouště | Táta, 11.7.2025 18:48, 303 příspěvků |
Tanečnice z pouště | Novinář, 11.7.2025 18:30, 303 příspěvků |
Byla nejlepší! | Cyklista, 11.7.2025 7:19, 303 příspěvků |
Turek opět lže a překrucuje | Cyklista, 11.7.2025 6:58, 303 příspěvků |
autorovi | Václav, 11.7.2025 5:15, 303 příspěvků |
Byla nejlepší! | Klára, 11.7.2025 0:10, 303 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Re: Restaurace a hospody | Horydoly Open, 9.7.2025 13:51 |
V pátek začíná 34. Festiv... | Horydoly Open, 9.7.2025 13:36 |
Pillerseetal | Horydoly , 4.7.2025 22:24 |
Pro zvědavce: Kino Alm, k... | Horydoly Open, 4.7.2025 12:04 |
Třídenní trek přes Piller... | Horydoly Open, 4.7.2025 12:01 |
Pytloun Harrachov | Horydoly , 4.7.2025 11:49 |
Pillerseetal | LavillThopy LavillThopy, 3.7.2025 19:58 |
Karlovarský filmový festi... | Horydoly , 3.7.2025 0:31 |