Lyžařská dovolená v létě

Rádi lyžujete? Svého oblíbeného sportu se nemusíte vzdávat ani v létě. Na některých ledovcích se totiž dá lyžovat po celý rok. A nemusíte ani jezdit mimo Evropu. Letní lyžování totiž nabízí hned několik alpských zemí - Rakousko, Švýcarsko, Francie, Itálie a Německo.
Všude tam můžete zažít nádherné lyžování i v letní sezóně. Patříte do rodiny sjezdařů, běžkařů či skialpinistů? Alpy nejsou daleko a můžete si v nich dopřát lyžařskou dovolenou i dnes. Stačí si objednat pobyt v hotelu, sbalit se a můžete vyrazit. Však také letní lyžování ohromně prospívá zdraví - srdci i cévám, svalům i kloubům, dýchání i trávení - úplně stejně jako zimní. Kdo chce být tělesně i duševně fit, může své zdraví utužovat lyžováním v zimě i v létě.
Pocit nekonečné svobody
Dáváte přednost skialpinismu? Není žádný div, však také skialpinismus nabízí pocit nekonečné svobody a mnoho úžasných zážitků. Umožňuje lyžařům útěk z přelidněných sjezdovek do opuštěných hor s nádherným výhledem a ničím nerušené lyžování na netknutém bílém sněhu.
K tomuto sportu je však třeba mít výbornou kondici, jelikož kombinuje prvky volného lyžování, lezeckých i navigačních schopností. Aby byl sport ve volné přírodě bezpečný, je dobré sledovat předpovědi počasí, umět odhadnout terén a mít spolehlivou výstroj - lehké skialpinistické lyže s pásy na skluznicích a lehké lyžařské boty, které se v oblasti kotníku dobře ohýbají.
Sport v pokročilejším věku
Rekreační běžecké lyžování mohou provozovat i lidé pokročilejšího věku a lidé s horší fyzickou kondicí. Stačí k tomu jen kvalitní a spolehlivá výbava - běžky, hůlky na běžky a ochrana hlavy a zraku. Zvláště ochranné prvky je třeba vybírat s rozmyslem.
U lyžařských brýlí je důležité větrání, těsnění a v neposlední řadě i velikost. Větrání by mělo zajišťovat neustálý oběh vzduchu uvnitř brýlí, aby se v nich udržovala optimální teplota a nemlžily se. A co se týče těsnění, nejlepší je dvojvrstvá či trojvrstvá pěna, která se dokonale přizpůsobí tvaru obličeje.
Popruh brýlí by měl být protiskluzový. A na zmírnění odlesků od skel jsou nejlepší polarizační brýle. V těch budete výborně vidět na svět, všechny barvy budou jasné a kontrastní. Zrcadlové lyžařské brýle zase odrážejí světlo a tím chrání oči před ostrými slunečními paprsky.
Ale stejně důležité je při lyžování i to, jak se oblečete. Počasí v horách je vrtkavé, a tak by oblečení na běžky mělo i v létě být kvalitní a nepromokavé. Lyžařské kalhoty a bundy by neměl profouknout vítr, promočit déšť ani tající sníh. A spodní vrstvy oblečení? Ty by měly být elastické a prodyšné, v ideálním případě vyrobené z tzv. funkčních materiálů, které výborně sají pot.
Diskuse
Diskuze k článku
Line van den Berg: My Phantom poprvé a naposled
Trutnov, brána do Krkonoš
Může se hodit
Nejčtenější články

Přes Trojský most na koloběžce ze Stromovky k Rokytce

Terrassen Spaziergang, horský špacír v Loferer Steinberg

Může dědic, který žije v zahraničí, získat dědictví, aniž by se vrátil domů?

Skalní jehla Dente della Vecchia

Tvrdost tužky - jakou potřebujete a jak se označuje?
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
Advent | Česko | 3.-24.12. | 3.12. | |
Napříč Chocní - otužilci | Choceň, Peliny | 9.12. | ||
Ski Opening Špindl | Špindlerův Mlýn | 9.12. | ||
Geoskořápky | Praha, Kampa | Megaevent geocaching | 9.12. | 16:00 |
Adventní běh | Žatec | 9.12. | ||
Chrudimka - mikulášská jízda přes město | Chrudim | 9.12. | ||
Mezinárodní festival outdoorových filmů - televize | TV Noe | 9.12. | 20:05 | |
Kuba - diashow | Praha, Městská knihovna | Přednáší Martin Loew | 11.12. | 19:00 |
Kuba - diashow | České Budějovice, Kotva | 14.-16.12. Přednáší Martin Loew | 14.12. | 17:30 |
Setkání skialpinistů | Šerák, chata Jiřího | 15.-17.12. | 15.12. |
Diskuse
software | gann, 8.12.2023 6:09, 117 příspěvků |
Svět se mění . . . . | Horydoly, 6.12.2023 11:34, 4 příspěvky |
Svět se mění . . . . | Šlojíř, 6.12.2023 11:06, 4 příspěvky |
"Nouzové" blikače | Honza, 6.12.2023 8:19, 36 příspěvků |
"Nouzové" blikače | Petra, 5.12.2023 21:18, 36 příspěvků |
"Nouzové" blikače | Honza, 5.12.2023 15:14, 36 příspěvků |
"Nouzové" blikače | Horydoly - Andrea Černá, 5.12.2023 14:39, 36 příspěvků |
"Nouzové" blikače | Petra, 5.12.2023 14:07, 36 příspěvků |
"Nouzové" blikače | Horydoly - Andrea Černá, 5.12.2023 13:59, 36 příspěvků |
Svět se mění . . . . | Michael Beranek, 5.12.2023 13:58, 4 příspěvky |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Czech Travel Press | Horydoly , 6.12.2023 18:08 |
Re: Beskydy na lyžích | Horydoly , 6.12.2023 15:06 |
Turisté tráví nejvíce čas... | Horydoly , 2.12.2023 21:53 |
Darujte k Vánocům zážitky... | Horydoly , 2.12.2023 21:50 |
Vánoce | Horydoly , 2.12.2023 21:44 |
Náš svět, takový jak jsme... | milan šupa, 23.11.2023 19:52 |
Expedície Bratislava | Horydoly Open, 21.11.2023 11:15 |
Lyžařská sezóna na Monínc... | Horydoly , 20.11.2023 0:10 |