Lyžařská dovolená v létě

Lyžařská dovolená v létě
Lyžařská dovolená v létě.
Autor snímku Dreamstime
SDÍLEJ:

Rádi lyžujete? Svého oblíbeného sportu se nemusíte vzdávat ani v létě. Na některých ledovcích se totiž dá lyžovat po celý rok. A nemusíte ani jezdit mimo Evropu. Letní lyžování totiž nabízí hned několik alpských zemí - Rakousko, Švýcarsko, Francie, Itálie a Německo.

Všude tam můžete zažít nádherné lyžování i v letní sezóně. Patříte do rodiny sjezdařů, běžkařů či skialpinistů? Alpy nejsou daleko a můžete si v nich dopřát lyžařskou dovolenou i dnes. Stačí si objednat pobyt v hotelu, sbalit se a můžete vyrazit. Však také letní lyžování ohromně prospívá zdraví - srdci i cévám, svalům i kloubům, dýchání i trávení - úplně stejně jako zimní. Kdo chce být tělesně i duševně fit, může své zdraví utužovat lyžováním v zimě i v létě.

Saslong, Val Gardena.

Pocit nekonečné svobody

Dáváte přednost skialpinismu? Není žádný div, však také skialpinismus nabízí pocit nekonečné svobody a mnoho úžasných zážitků. Umožňuje lyžařům útěk z přelidněných sjezdovek do opuštěných hor s nádherným výhledem a ničím nerušené lyžování na netknutém bílém sněhu.

K tomuto sportu je však třeba mít výbornou kondici, jelikož kombinuje prvky volného lyžování, lezeckých i navigačních schopností. Aby byl sport ve volné přírodě bezpečný, je dobré sledovat předpovědi počasí, umět odhadnout terén a mít spolehlivou výstroj - lehké skialpinistické lyže s pásy na skluznicích a lehké lyžařské boty, které se v oblasti kotníku dobře ohýbají.

Sport v pokročilejším věku

Rekreační běžecké lyžování mohou provozovat i lidé pokročilejšího věku a lidé s horší fyzickou kondicí. Stačí k tomu jen kvalitní a spolehlivá výbava - běžky, hůlky na běžky a ochrana hlavy a zraku. Zvláště ochranné prvky je třeba vybírat s rozmyslem.

Běžky.

U lyžařských brýlí je důležité větrání, těsnění a v neposlední řadě i velikost. Větrání by mělo zajišťovat neustálý oběh vzduchu uvnitř brýlí, aby se v nich udržovala optimální teplota a nemlžily se. A co se týče těsnění, nejlepší je dvojvrstvá či trojvrstvá pěna, která se dokonale přizpůsobí tvaru obličeje.

Popruh brýlí by měl být protiskluzový. A na zmírnění odlesků od skel jsou nejlepší polarizační brýle. V těch budete výborně vidět na svět, všechny barvy budou jasné a kontrastní. Zrcadlové lyžařské brýle zase odrážejí světlo a tím chrání oči před ostrými slunečními paprsky.

Dámské lyže.

Ale stejně důležité je při lyžování i to, jak se oblečete. Počasí v horách je vrtkavé, a tak by oblečení na běžky mělo i v létě být kvalitní a nepromokavé. Lyžařské kalhoty a bundy by neměl profouknout vítr, promočit déšť ani tající sníh. A spodní vrstvy oblečení? Ty by měly být elastické a prodyšné, v ideálním případě vyrobené z tzv. funkčních materiálů, které výborně sají pot.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Lukáš Kočař je podruhé králem triatlonu

Lukáš Kočař je podruhé králem triatlonu

Železná koruna pro nejlepšího českého triatlonistu patří Lukáši Kočařovi, který dokázal v anketě České triatlonové asociace zvítězit podruhé v životě. Ocenění Král triatlonu převzal na slavnostním galavečeru v brněnském Besedním domě.... celý článek

Line van den Berg: My Phantom poprvé a naposled

Trutnov, brána do Krkonoš

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Přes Trojský most na koloběžce ze Stromovky k Rokytce

Přes Trojský most na koloběžce ze Stromovky k Rokytce

Krátká, lehká a zábavná vyjížďka na koloběžce podél Vltavy vede přes nejnovější Trojský most v Praze. Svezli jsme se od parku Stromovka v Holešovicích k ústí Rokytky v Libni. Ujeli jsme pěkných pět kilometrů. 
Terrassen Spaziergang, horský špacír v Loferer Steinberg

Terrassen Spaziergang, horský špacír v Loferer Steinberg

Adi Stocker roku 2011 našel v rozlámaném vápenci nad Schmidt-Zabierow-Hütte pevný lezecký směr. Dlouhá a dobře zajištěná túra na Kleines Reifhorn neurazí čtyřkové klasiky a poskytne hodně zábavy začínajícím horolezcům. 18 lanových délek překonává
Může dědic, který žije v zahraničí, získat dědictví, aniž by se vrátil domů?

Může dědic, který žije v zahraničí, získat dědictví, aniž by se vrátil domů?

Co dělat, abyste získali dědictví v zahraničí bez návratu domů. Kdy se je lepší vzdát dědictví a jak to udělat. Varianty vzdání se dědictví.
Skalní jehla Dente della Vecchia

Skalní jehla Dente della Vecchia

AKTUALIZACE Do švýcarsko-italského pohoří Bergell / Bregaglia míří horolezci za stěnami a hranami vysokých štítů Cengalo a Badile. Turisté přecházejí ledovcová sedla Bondo, Porcellizzo a Trubinasca. Boulderisté zůstávají na fantastických kamenech v údolích Val Masino
Tvrdost tužky - jakou potřebujete a jak se označuje?

Tvrdost tužky - jakou potřebujete a jak se označuje?

Směs grafitu a jílu b tuze určuje tvrdost tužky. Čím měkčí, tím je lepší pro výtvarníky, a čím tvrdší, tím se více hodí technikům. Nejčastější označení tvrdosti je H - B - F.

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Advent Česko 3.-24.12. 3.12.
Napříč Chocní - otužilci Choceň, Peliny   9.12.
Ski Opening Špindl Špindlerův Mlýn 9.12.
Geoskořápky Praha, Kampa Megaevent geocaching 9.12. 16:00
Adventní běh Žatec 9.12.
Chrudimka - mikulášská jízda přes město Chrudim 9.12.
Mezinárodní festival outdoorových filmů - televize TV Noe 9.12. 20:05
Kuba - diashow Praha, Městská knihovna Přednáší Martin Loew 11.12. 19:00
Kuba - diashow České Budějovice, Kotva 14.-16.12. Přednáší Martin Loew 14.12. 17:30
Setkání skialpinistů Šerák, chata Jiřího 15.-17.12. 15.12.

Diskuse

software gann, 8.12.2023 6:09, 117 příspěvků
Svět se mění . . . . Horydoly, 6.12.2023 11:34, 4 příspěvky
Svět se mění . . . . Šlojíř, 6.12.2023 11:06, 4 příspěvky
"Nouzové" blikače Honza, 6.12.2023 8:19, 36 příspěvků
"Nouzové" blikače Petra, 5.12.2023 21:18, 36 příspěvků
"Nouzové" blikače Honza, 5.12.2023 15:14, 36 příspěvků
"Nouzové" blikače Horydoly - Andrea Černá, 5.12.2023 14:39, 36 příspěvků
"Nouzové" blikače Petra, 5.12.2023 14:07, 36 příspěvků
"Nouzové" blikače Horydoly - Andrea Černá, 5.12.2023 13:59, 36 příspěvků
Svět se mění . . . . Michael Beranek, 5.12.2023 13:58, 4 příspěvky

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Czech Travel Press Horydoly , 6.12.2023 18:08
Re: Beskydy na lyžích Horydoly , 6.12.2023 15:06
Turisté tráví nejvíce čas... Horydoly , 2.12.2023 21:53
Darujte k Vánocům zážitky... Horydoly , 2.12.2023 21:50
Vánoce Horydoly , 2.12.2023 21:44
Náš svět, takový jak jsme... milan šupa, 23.11.2023 19:52
Expedície Bratislava Horydoly Open, 21.11.2023 11:15
Lyžařská sezóna na Monínc... Horydoly , 20.11.2023 0:10