Telemark, starý nový styl

Telemark, starý nový styl
SDÍLEJ:
Telemark poslední dobou slaví návrat starých časů. Technika byla používaná už od starodávna v Norsku. Fixovaná špička boty byla zpevněna upnutým lankem přes kožené boty. Běžecké uchycení dovolovalo sjezdové lyžování v pokleku a zároveň rychlé přesuny na tuleních pásech.
Jak na to

Telemarské túry do terénu

Denní výstupy ve vysokohorském terénu se plánují podobně jako u skialpinismu. Za hodinu výstoupáme zhruba 300-450 výškových metrů. Při vlastní túře je potřeba si pohlídat základní věci, jako lavinovou situaci, sněžení, směr a sílu větru v posledních dnech, počasí, charakter a čas túry a stupeň obtížnosti sjezdu.

Obecně je třeba dát si velký pozor na navátý upěchovaný sníh. Nebezpečná jsou místa pod hřebeny ve stínu na východních až severních svazích, kde se sníh neprováže pevně s podkladem. Na jaře zase pozor na základové laviny na vlhkých travnatých jižních a západních svazích. Vždy je třeba vycházet z aktuálně vyhlašované lavinové situace a vývoje počasí a větru za poslední dny.

Výstup na vrchol a vlastní sjezd je odměna celé akce. Zachování opatrnosti u sjezdu s dostatečnými odstupy mezi telemarkisty, aby se tolik nezatížil lavinézní svah, není nikdy na škodu.

Horší podmínky při sjezdu telemarkem panují na zmrzlé ledové krustě a tvrdých plotnách, kdy si telemarku asi moc neužijeme. Naopak prašan, čerstvý sníh, jarní počasí a příznivá lavinová situace je ideálním společníkem telemarkera.

Složité technické vyřešení ohybu pevného skeletu z pebaxu v oblasti nártu a bříška chodidla odstartovalo návrat tohoto starobylého stylu.

Telemark se šířil z Norska, přes USA a Kanadu, až k nám do Evropy. Lyžování s volnou patou zažívá renesanci i v renomovaných alpských střediscích.

Záklek je základ

Technika jízdy je náročnější než u alpského lyžování. Vzpomeňme si na lyžníky z dob Krakonoše.

Zatáčení je jiné než u sjezdového lyžování, provádí se zaklekáváním na vnitřní lyži. Opačný gard oproti sjezdovému lyžování s předsouváním špiček lyží, náročné držení rovnováhy, časté pády začátečníků přes špičky a fyzicky náročné podřepy je to, co často odradí nejednoho zájemce.

Pokud se nám ale podaří vykrojit elegantní telemarkové oblouky, začínáme vychutnávat pravou "Telemark Free Heel" svobodu. Napnutá pružina při větším zákleku katapultuje lyžníky do dalších a dalších oblouků.

Správný telemarker jede do prašanu

Je to nová výzva pro ty , které už nebaví stereotypní sjezdování. Telemark je o volném ježdění na neupravených svazích, o přesunu k hoře třeba na alpský výstup, o přesunu na velké vzdálenosti třeba v polárních oblastech.

Rozježděné freeridové svahy v okolích lyžařských středisek moc nových zážitků nepřinesou. Odlehlejší hory, hřebenovky a neprojeté svahy a žleby skýtají pravé možnosti pro vybití vášní správného telemarkera. Za pomocí skialpových pásů a ve stylu skialpových tůr se vypravíme do míst, kde je klid a neprojeté svahy.

Řekněme si něco o výbavě

V zásadě lze dobře chodit do mírnějších kopců s jakýmkoli telemarkovým vybavením. Na strmé stoupání jako v Alpách nebo Vysokých Tatrách potřebujeme dokoupit stoupací drátovou hrazdičku někdy i s patkou.

Některé typy vázání například G3 Targa Ascent, Rottefella NTN, Black Diamond 01 nabízí k většímu pohodlí stoupání otočný bod umístěný ve špici, zhruba tak jako skialpová vázání. Výhodou nových vázání s otočným bodem oproti pevným starším je, že umožní o něco delší krok a tím i rychlejší postup.

Výbava se dále rozšiřuje u náročnějších akcí o helmu, stoupací hřebeny (haršajzny), lavinové pomůcky (lavinový vyhledávač, sonda a lopata), balíček první pomoci, horolezecké mačky a cepín .

Lyže volíme v délce výšky postavy nebo o 10 cm kratší. Širší střed lyže nad 73 mm zajistí dobrou stabilitu při sjezdu. Užší a lehčí lyže volíme na dlouhé túry, kde počítáme jen mírnými sjezdy. Širší a těžší lyže na kratší jednodenní túry s prudkými sjezdy.

Stoupací pásy jsou důležitou součástí výstroje. Na telemarkové široké lyže nesedí použití užších pásů, protože hrozí podkluzování v ledových traverzech. To může skončit nebezpečným pádem a těžkým zraněním. Stoupací haršajzny jsou v takových ledových podmínkách nutností. Široké pásy se dají sehnat v metráži, nejlépe mohéru a pás oříznout dle krojení lyží na každé straně o 3-4 mm méně, než jsou rozměry lyží.

Free Your Heel a zase někdy! Tomasso.

Autor vyučuje telemark, vodí túry na lyžích a propaguje telemarské lyžování. 

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Levnější letenky a ubytování na hory? Vyzkoušejte triky, jak obejít regionální ceny na internetu.

Levnější letenky a ubytování na hory? Vyzkoušejte triky, jak obejít regionální ceny na internetu.

Zimní sezona se blíží a ceny rostou. Stejný let z Prahy do Innsbrucku přitom může mít na dvou webech jinou cenu. Někdy se liší i podle toho, z jaké země se na něj díváte.... celý článek

5 tyrolských ledovců: pět sjezdovek musíte vyzkoušet

Velká Fatra má tyčové značení připravené na zimu

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.



Nejčtenější články

TEST Batoh Ortovox Peak 35

TEST Batoh Ortovox Peak 35

Pětatřicetilitrový batoh Ortovox Peak je ušitý pro skialpinistické výpravy, ale my ho k velké spokojenosti využíváme také na horolezectví a horskou turistiku. 
Po 15 rokoch opäť priama letecká linka Praha - Poprad

Po 15 rokoch opäť priama letecká linka Praha - Poprad

Vysoké Tatry a Liptov sa českým turistom výrazne priblížia. Od 25. októbra spúšťa letecká spoločnosť Wizz Air pravidelnú linku Praha - Poprad, ktorá skráti cestu z českej metropoly do srdca Tatier z takmer 7 hodín
Dolomity a Julské Alpy 2026

Dolomity a Julské Alpy 2026

TOFANA Přinášíme aktuální zprávy z Dolomit - Trentina a Jižního Tyrolska. Doplňujeme je o novinky z italských i slovinských Julských Alp.
Stubaital: 4 lyžařská střediska, zážitky na sněhu a tyrolské speciality

Stubaital: 4 lyžařská střediska, zážitky na sněhu a tyrolské speciality

Ať už preferujete sportovní lyžování, pohodové zimní túry nebo společné zážitky s rodinou: údolí Stubaital v zimě 2026/20227 opět láká na dovolenou na sněhu s bezpočtem rozmanitých aktivit. Především rodiny ocení příznivé podmínky
Vysoké Tatry AKTUÁLNĚ 2026

Vysoké Tatry AKTUÁLNĚ 2026

VŠECHNY VRCHOLY Zprávy, novinky, aktuality, fotografie a videa z Vysokých Tater, z nejvyššího pohoří Karpat.

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
ITB Asia - veletrh Singapur 21.-23.10. 21.10.
ITEP - veletrh Plzeň, Lokomotiva 23.-24.10. 23.10.
Pelikánův seminář Malá Morávka, Neptun 23.-25.10. Horská medicína 23.10.
ISPO - veletrh Nizozemsko, Amsterdam 3.-5.11. 3.11.
WTM - veletrh Velká Británie, Londýn 3.-5.11. Cestování 3.11.
EICMA - veletrh Itálie, Miláno 5.-8.11. Cyklistika a motocykly 5.11.
Caravaning - veletrh Brno, Výstaviště 5.-8.11. 5.11.
Obzory - cestovatelský festival Praha, Filozofická fakulta 6.-8.11. 6.11.
Philoxenia - veletrh Řecko, Soluň 13.-15.11. Cestování 13.11.
Vertical Pro - veletrh Německo, Friedrichshafen 13.-14.11. 13.11.

Diskuse

zithromax cost Nathanmax, 22.10.2026 18:33, 19 příspěvků
Как реализовать препараты... Donaldknova, 22.10.2026 18:11, 62 příspěvků
pharmacy no prescription ... Larryhiz, 22.10.2026 17:41, 62 příspěvků
medicine online order RobertBiate, 22.10.2026 17:33, 19 příspěvků
Как сдать препараты после... CarolyncooLe, 22.10.2026 17:30, 62 příspěvků
overseas pharmacy no pres... RandyRum, 22.10.2026 17:27, 48 příspěvků
Как отдать препараты в ко... CarolyncooLe, 22.10.2026 17:18, 48 příspěvků
Levné letenky do Tater Honza, 21.10.2026 20:13, 3 příspěvky
Levné letenky do Tater Horydoly, 21.10.2026 14:11, 3 příspěvky
??? Honza, 21.10.2026 12:47, 3 příspěvky

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Re: Batohy, tašky, kufry Zandsridge zehustea, 21.10.2026 4:00
Půlmaraton Český les vyči... Horydoly , 17.10.2026 17:36
O koláč panny z Dívčích H... Horydoly , 8.10.2026 10:05
Tumi podzim/zima 2026 Keira Stevenson, 2.10.2026 12:37
Re: Jak se pohodlně orien... Keira Stevenson, 2.10.2026 12:34
taxisluzbatrebic ovapoxo ovapoxo, 29.9.2026 22:02
SVETH ovapoxo ovapoxo, 27.9.2026 0:04
Poslední letošní Tour de ... Horydoly , 25.9.2026 2:19