Telemark, starý nový styl

Telemark, starý nový styl
SDÍLEJ:
Telemark poslední dobou slaví návrat starých časů. Technika byla používaná už od starodávna v Norsku. Fixovaná špička boty byla zpevněna upnutým lankem přes kožené boty. Běžecké uchycení dovolovalo sjezdové lyžování v pokleku a zároveň rychlé přesuny na tuleních pásech.
Jak na to

Telemarské túry do terénu

Denní výstupy ve vysokohorském terénu se plánují podobně jako u skialpinismu. Za hodinu výstoupáme zhruba 300-450 výškových metrů. Při vlastní túře je potřeba si pohlídat základní věci, jako lavinovou situaci, sněžení, směr a sílu větru v posledních dnech, počasí, charakter a čas túry a stupeň obtížnosti sjezdu.

Obecně je třeba dát si velký pozor na navátý upěchovaný sníh. Nebezpečná jsou místa pod hřebeny ve stínu na východních až severních svazích, kde se sníh neprováže pevně s podkladem. Na jaře zase pozor na základové laviny na vlhkých travnatých jižních a západních svazích. Vždy je třeba vycházet z aktuálně vyhlašované lavinové situace a vývoje počasí a větru za poslední dny.

Výstup na vrchol a vlastní sjezd je odměna celé akce. Zachování opatrnosti u sjezdu s dostatečnými odstupy mezi telemarkisty, aby se tolik nezatížil lavinézní svah, není nikdy na škodu.

Horší podmínky při sjezdu telemarkem panují na zmrzlé ledové krustě a tvrdých plotnách, kdy si telemarku asi moc neužijeme. Naopak prašan, čerstvý sníh, jarní počasí a příznivá lavinová situace je ideálním společníkem telemarkera.

Složité technické vyřešení ohybu pevného skeletu z pebaxu v oblasti nártu a bříška chodidla odstartovalo návrat tohoto starobylého stylu.

Telemark se šířil z Norska, přes USA a Kanadu, až k nám do Evropy. Lyžování s volnou patou zažívá renesanci i v renomovaných alpských střediscích.

Záklek je základ

Technika jízdy je náročnější než u alpského lyžování. Vzpomeňme si na lyžníky z dob Krakonoše.

Zatáčení je jiné než u sjezdového lyžování, provádí se zaklekáváním na vnitřní lyži. Opačný gard oproti sjezdovému lyžování s předsouváním špiček lyží, náročné držení rovnováhy, časté pády začátečníků přes špičky a fyzicky náročné podřepy je to, co často odradí nejednoho zájemce.

Pokud se nám ale podaří vykrojit elegantní telemarkové oblouky, začínáme vychutnávat pravou "Telemark Free Heel" svobodu. Napnutá pružina při větším zákleku katapultuje lyžníky do dalších a dalších oblouků.

Správný telemarker jede do prašanu

Je to nová výzva pro ty , které už nebaví stereotypní sjezdování. Telemark je o volném ježdění na neupravených svazích, o přesunu k hoře třeba na alpský výstup, o přesunu na velké vzdálenosti třeba v polárních oblastech.

Rozježděné freeridové svahy v okolích lyžařských středisek moc nových zážitků nepřinesou. Odlehlejší hory, hřebenovky a neprojeté svahy a žleby skýtají pravé možnosti pro vybití vášní správného telemarkera. Za pomocí skialpových pásů a ve stylu skialpových tůr se vypravíme do míst, kde je klid a neprojeté svahy.

Řekněme si něco o výbavě

V zásadě lze dobře chodit do mírnějších kopců s jakýmkoli telemarkovým vybavením. Na strmé stoupání jako v Alpách nebo Vysokých Tatrách potřebujeme dokoupit stoupací drátovou hrazdičku někdy i s patkou.

Některé typy vázání například G3 Targa Ascent, Rottefella NTN, Black Diamond 01 nabízí k většímu pohodlí stoupání otočný bod umístěný ve špici, zhruba tak jako skialpová vázání. Výhodou nových vázání s otočným bodem oproti pevným starším je, že umožní o něco delší krok a tím i rychlejší postup.

Výbava se dále rozšiřuje u náročnějších akcí o helmu, stoupací hřebeny (haršajzny), lavinové pomůcky (lavinový vyhledávač, sonda a lopata), balíček první pomoci, horolezecké mačky a cepín .

Lyže volíme v délce výšky postavy nebo o 10 cm kratší. Širší střed lyže nad 73 mm zajistí dobrou stabilitu při sjezdu. Užší a lehčí lyže volíme na dlouhé túry, kde počítáme jen mírnými sjezdy. Širší a těžší lyže na kratší jednodenní túry s prudkými sjezdy.

Stoupací pásy jsou důležitou součástí výstroje. Na telemarkové široké lyže nesedí použití užších pásů, protože hrozí podkluzování v ledových traverzech. To může skončit nebezpečným pádem a těžkým zraněním. Stoupací haršajzny jsou v takových ledových podmínkách nutností. Široké pásy se dají sehnat v metráži, nejlépe mohéru a pás oříznout dle krojení lyží na každé straně o 3-4 mm méně, než jsou rozměry lyží.

Free Your Heel a zase někdy! Tomasso.

Autor vyučuje telemark, vodí túry na lyžích a propaguje telemarské lyžování. 

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Alpy AKTUÁLNĚ 2026

Alpy AKTUÁLNĚ 2026

VAL CENIS Co je v Alpách nového, jaké vládnou na horách podmínky pro horolezectví a turistiku, kde se lyžuje, jak fungují chaty i cokoliv jiného, co zajímá návštěvníky nejvyšších evropských hor.... celý článek

6x lyžařské okruhy v Alpách

Dolomity a Julské Alpy 2026

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.



Nejčtenější články

Nízké Taury bez horských chat

Nízké Taury bez horských chat

SKI GUIDE Nízké Taury / Niedere Tauern v Rakousku nabízejí šest stovek dvoutisícových vrcholů v rozličných klimatických a geomorfologických podmínkách. Celý hřeben je dlouhý přes 150 kilometrů. Oblast se dost podobá Západním Tatrám a Roháčům,
Vojenský Winter Survival vyhráli hasiči

Vojenský Winter Survival vyhráli hasiči

Mezinárodního mistrovství Armády České republiky v zimním přírodním víceboji Winter Survival se letos zúčastnila pouze tuzemská tříčlenná družstva vojáků, které na startovní listině doplnili hasiči a policisté. Přesvědčivě zvítězili hasiči z Moravskoslezského kraje.  
Comeback po osmi letech! Tománek se znovu postaví na start Jizerské 50

Comeback po osmi letech! Tománek se znovu postaví na start Jizerské 50

Na startu Jizerské 50 kilometrů letos nebude chybět Jan Tománek. První handicapovaný sportovec, který kdy dokončil tento tradiční dálkový závod v běžeckém lyžování, se objeví na startu poprvé od roku 2018.
Lavinové sondy Simond vraťte Decathlonu!

Lavinové sondy Simond vraťte Decathlonu!

RECALL Obchody Decathlon a potažmo výrobce Simond stahují z trhu lavinové sondy. Zákazníci, kteří si je již koupili, je mohou vrátit v jakémkoliv Decathlonu. 
Seriál Valachy tour skončil

Seriál Valachy tour skončil

Celoroční seriál závodů v Beskydech se letos nekoná. Valachy tour prišel o sponzora a zároveň klesl počet účastníků. Dosud se seriál skládal ze závodu na běžkách, na horském kole, z terénního triatlonu a přespolního běhu.

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
BTL - veletrh Portugalsko, Lisabon 25.2.-1.3. 25.2.
Reise Camping - veletrh Německo, Essen 25.2.-1.3. 25.2.
IWA - veletrh Německo, Norimberk 26.2.-1.3. Lovecké potřeby 26.2.
Caravan, bike, travel Nitra 27.2.-1.3. Veletrh 27.2.
Vasaloppet - běžky Švédsko, Mora   1.3.
Krňoulův memoriál Capartice Běžky 1.3.
ITB - veletrh Německo, Berlín 3.-5.3. 3.3.
Freeride World Tour Rakousko, Fieberbrunn 5.-10.3. 5.3.
Bike Show - veletrh Dánsko, Kodaň 7.-8.3.. 7.3.
Kanumesse - veletrh Německo, Konstanz 7.3.

Diskuse

??? Jarda si umí vybrat! Kuba Turek, 28.2.2026 18:59, 12 příspěvků
??? Jarda si umí vybrat! Honza, 28.2.2026 18:38, 12 příspěvků
??? Jarda si umí vybrat! Kuba Turek, 27.2.2026 23:01, 12 příspěvků
??? Jarda si umí vybrat! Honza, 27.2.2026 22:59, 12 příspěvků
??? Jarda si umí vybrat! Kuba Turek, 27.2.2026 19:21, 12 příspěvků
??? Jarda si umí vybrat! Honza, 27.2.2026 18:53, 12 příspěvků
??? Jarda si umí vybrat! Kuba Turek, 27.2.2026 12:57, 12 příspěvků
??? Jarda si umí vybrat! Honza, 27.2.2026 12:24, 12 příspěvků
??? Jarda si umí vybrat! Kuba Turek, 27.2.2026 9:47, 12 příspěvků
??? Jarda si umí vybrat! Honza, 27.2.2026 5:29, 12 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Pražský veletržní areál v... Horydoly , 28.2.2026 17:46
Znovínský košt v Louckém ... Horydoly , 28.2.2026 17:44
Re: Textilky Slezan ve Fr... Horydoly , 17.2.2026 11:37
Re: Textilky Slezan ve Fr... Kuba Turek, 16.2.2026 22:26
Textilky Slezan ve Frýdku... Horydoly , 16.2.2026 22:25
Vloni prošlo českými leti... Horydoly , 16.2.2026 12:05
Re: Mirabaud - požadavky ... uxeuen@mailto.plus, 13.2.2026 20:42
Mirabaud - požadavky pro ... uxeuen@mailto.plus, 13.2.2026 20:41