Telemark, starý nový styl

Telemark, starý nový styl
SDÍLEJ:
Telemark poslední dobou slaví návrat starých časů. Technika byla používaná už od starodávna v Norsku. Fixovaná špička boty byla zpevněna upnutým lankem přes kožené boty. Běžecké uchycení dovolovalo sjezdové lyžování v pokleku a zároveň rychlé přesuny na tuleních pásech.
Jak na to

Telemarské túry do terénu

Denní výstupy ve vysokohorském terénu se plánují podobně jako u skialpinismu. Za hodinu výstoupáme zhruba 300-450 výškových metrů. Při vlastní túře je potřeba si pohlídat základní věci, jako lavinovou situaci, sněžení, směr a sílu větru v posledních dnech, počasí, charakter a čas túry a stupeň obtížnosti sjezdu.

Obecně je třeba dát si velký pozor na navátý upěchovaný sníh. Nebezpečná jsou místa pod hřebeny ve stínu na východních až severních svazích, kde se sníh neprováže pevně s podkladem. Na jaře zase pozor na základové laviny na vlhkých travnatých jižních a západních svazích. Vždy je třeba vycházet z aktuálně vyhlašované lavinové situace a vývoje počasí a větru za poslední dny.

Výstup na vrchol a vlastní sjezd je odměna celé akce. Zachování opatrnosti u sjezdu s dostatečnými odstupy mezi telemarkisty, aby se tolik nezatížil lavinézní svah, není nikdy na škodu.

Horší podmínky při sjezdu telemarkem panují na zmrzlé ledové krustě a tvrdých plotnách, kdy si telemarku asi moc neužijeme. Naopak prašan, čerstvý sníh, jarní počasí a příznivá lavinová situace je ideálním společníkem telemarkera.

Složité technické vyřešení ohybu pevného skeletu z pebaxu v oblasti nártu a bříška chodidla odstartovalo návrat tohoto starobylého stylu.

Telemark se šířil z Norska, přes USA a Kanadu, až k nám do Evropy. Lyžování s volnou patou zažívá renesanci i v renomovaných alpských střediscích.

Záklek je základ

Technika jízdy je náročnější než u alpského lyžování. Vzpomeňme si na lyžníky z dob Krakonoše.

Zatáčení je jiné než u sjezdového lyžování, provádí se zaklekáváním na vnitřní lyži. Opačný gard oproti sjezdovému lyžování s předsouváním špiček lyží, náročné držení rovnováhy, časté pády začátečníků přes špičky a fyzicky náročné podřepy je to, co často odradí nejednoho zájemce.

Pokud se nám ale podaří vykrojit elegantní telemarkové oblouky, začínáme vychutnávat pravou "Telemark Free Heel" svobodu. Napnutá pružina při větším zákleku katapultuje lyžníky do dalších a dalších oblouků.

Správný telemarker jede do prašanu

Je to nová výzva pro ty , které už nebaví stereotypní sjezdování. Telemark je o volném ježdění na neupravených svazích, o přesunu k hoře třeba na alpský výstup, o přesunu na velké vzdálenosti třeba v polárních oblastech.

Rozježděné freeridové svahy v okolích lyžařských středisek moc nových zážitků nepřinesou. Odlehlejší hory, hřebenovky a neprojeté svahy a žleby skýtají pravé možnosti pro vybití vášní správného telemarkera. Za pomocí skialpových pásů a ve stylu skialpových tůr se vypravíme do míst, kde je klid a neprojeté svahy.

Řekněme si něco o výbavě

V zásadě lze dobře chodit do mírnějších kopců s jakýmkoli telemarkovým vybavením. Na strmé stoupání jako v Alpách nebo Vysokých Tatrách potřebujeme dokoupit stoupací drátovou hrazdičku někdy i s patkou.

Některé typy vázání například G3 Targa Ascent, Rottefella NTN, Black Diamond 01 nabízí k většímu pohodlí stoupání otočný bod umístěný ve špici, zhruba tak jako skialpová vázání. Výhodou nových vázání s otočným bodem oproti pevným starším je, že umožní o něco delší krok a tím i rychlejší postup.

Výbava se dále rozšiřuje u náročnějších akcí o helmu, stoupací hřebeny (haršajzny), lavinové pomůcky (lavinový vyhledávač, sonda a lopata), balíček první pomoci, horolezecké mačky a cepín .

Lyže volíme v délce výšky postavy nebo o 10 cm kratší. Širší střed lyže nad 73 mm zajistí dobrou stabilitu při sjezdu. Užší a lehčí lyže volíme na dlouhé túry, kde počítáme jen mírnými sjezdy. Širší a těžší lyže na kratší jednodenní túry s prudkými sjezdy.

Stoupací pásy jsou důležitou součástí výstroje. Na telemarkové široké lyže nesedí použití užších pásů, protože hrozí podkluzování v ledových traverzech. To může skončit nebezpečným pádem a těžkým zraněním. Stoupací haršajzny jsou v takových ledových podmínkách nutností. Široké pásy se dají sehnat v metráži, nejlépe mohéru a pás oříznout dle krojení lyží na každé straně o 3-4 mm méně, než jsou rozměry lyží.

Free Your Heel a zase někdy! Tomasso.

Autor vyučuje telemark, vodí túry na lyžích a propaguje telemarské lyžování. 

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Horské stredisko Vysoké Tatry spoplatňuje skitouring na zjazdovkách

Horské stredisko Vysoké Tatry spoplatňuje skitouring na zjazdovkách

Spoplatnenie skitouringu / skialpu na zjazdovkách na všetkých sprístupnených výstupových skialpových trasách je novinkou vo Vysokých Tatrách.... celý článek

Vysoké Tatry AKTUÁLNĚ 2026

Winter Survival 2026: mistrovství Armády České republiky v zimním přírodním víceboji

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.



Nejčtenější články

Livigno, Bormio a Valtellina 2025/2026

Livigno, Bormio a Valtellina 2025/2026

Aktuální zprávy z oblíbených lyžařských středisek na severu Itálie.
České hory AKTUÁLNĚ 2025/2026

České hory AKTUÁLNĚ 2025/2026

JESENÍKY Hory a doly v Čechách i na Moravě nabízejí pohádkové terény pro milovníky všech zimních dobrodružství. Sníh a led láká nejenom na běžky, sjezdovky a snowboard, ale také na sněžnice nebo ledové lezení.
Alpy AKTUÁLNĚ 2026

Alpy AKTUÁLNĚ 2026

Co je v Alpách nového, jaké vládnou na horách podmínky pro horolezectví a turistiku, kde se lyžuje, jak fungují chaty i cokoliv jiného, co zajímá návštěvníky nejvyšších evropských hor.
Kam v Praze na běžky?

Kam v Praze na běžky?

AKTUALIZACE Pražané každou zimu proměňují na dočasné skiareály své parky, lesoparky, louky a cyklostezky. Kde všude se běžkuje? Dejte nám vědět.
Lyžařské oblečení Columbia: funkce, styl, móda

Lyžařské oblečení Columbia: funkce, styl, móda

Moderní lyžařská bunda Columbia má nastavitelnou kapuci, do které se vejde helma. V podpaží funguje ventilace, zipy odolávají sněhu i větru. Prodloužený střih ukrývá sněhový pás. Oceníte ochranu brady, kapsu na skipas

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
La Grande Odyssée Francie, Haute Maurienne 10.-22.1. Mushing 10.1.
Ferienmesse - veletrh Rakousko, Vídeň 15.-18.1. 15.1.
Skialpuj Fest Pec pod Sněžkou 15.-18.1. 15.1.
Matka - veletrh Finsko, Helsinky 16.-18.1. Cestovní ruch 16.1.
Boot - veletrh Německo, Düsseldorf 17.-25.1. 17.1.
CMT - veletrh Německo, Stuttgart 17.-25.1. 17.1.
Vandrfest Hrádek nad Nisou, Dům kultury 17.1. 14:00
Fitur - veletrh Španělsko, Madrid 21.-25.1. 21.1.
Winter Survival Jeseníky 25.-30.1. Armádní závod 25.1.
FESPO - veletrh Švýcarsko, Curych 29.1.-1.2. 29.1.

Diskuse

Moc pěkně vyvydená akce Ondřej, 15.1.2026 13:14, 1 příspěvek
Zmizík bude PK, 14.1.2026 16:56, 1 příspěvek
??? Honza, 13.1.2026 15:27, 2 příspěvky
tedy chápu Lukas B., 13.1.2026 9:36, 2 příspěvky
Povely Petr Tomasek, 12.1.2026 19:29, 8 příspěvků
Inu Honza, 9.1.2026 19:54, 1 příspěvek
Ochlazení trhu Šlojíř, 9.1.2026 15:25, 1 příspěvek
Zahraniční casina pro čes... Vladimir Bartol, 8.1.2026 15:08, 1 příspěvek
průvodce Nobody, 7.1.2026 2:56, 2 příspěvky
Inu Honza, 6.1.2026 14:52, 6 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Slušný ředitel Lesů ČR Ša... Pivoň Pivoň, 14.1.2026 12:30
Re: Nordic Scating brusle kiheto6821 kiheto6821, 13.1.2026 20:26
Re: Důvěra ve odborníka jonas williams, 12.1.2026 21:57
Důvěra ve odborníka freide freide, 12.1.2026 21:55
Proč většina lidí nepozná... milan šupa, 9.1.2026 19:49
Sexuální trendy roku 2026 Horydoly , 6.1.2026 11:06
Loď i loď Horydoly , 2.1.2026 13:40
Advent v Livignu Horydoly , 30.12.2025 13:00