Telemark, starý nový styl

Telemark, starý nový styl
SDÍLEJ:
Telemark poslední dobou slaví návrat starých časů. Technika byla používaná už od starodávna v Norsku. Fixovaná špička boty byla zpevněna upnutým lankem přes kožené boty. Běžecké uchycení dovolovalo sjezdové lyžování v pokleku a zároveň rychlé přesuny na tuleních pásech.
Jak na to

Telemarské túry do terénu

Denní výstupy ve vysokohorském terénu se plánují podobně jako u skialpinismu. Za hodinu výstoupáme zhruba 300-450 výškových metrů. Při vlastní túře je potřeba si pohlídat základní věci, jako lavinovou situaci, sněžení, směr a sílu větru v posledních dnech, počasí, charakter a čas túry a stupeň obtížnosti sjezdu.

Obecně je třeba dát si velký pozor na navátý upěchovaný sníh. Nebezpečná jsou místa pod hřebeny ve stínu na východních až severních svazích, kde se sníh neprováže pevně s podkladem. Na jaře zase pozor na základové laviny na vlhkých travnatých jižních a západních svazích. Vždy je třeba vycházet z aktuálně vyhlašované lavinové situace a vývoje počasí a větru za poslední dny.

Výstup na vrchol a vlastní sjezd je odměna celé akce. Zachování opatrnosti u sjezdu s dostatečnými odstupy mezi telemarkisty, aby se tolik nezatížil lavinézní svah, není nikdy na škodu.

Horší podmínky při sjezdu telemarkem panují na zmrzlé ledové krustě a tvrdých plotnách, kdy si telemarku asi moc neužijeme. Naopak prašan, čerstvý sníh, jarní počasí a příznivá lavinová situace je ideálním společníkem telemarkera.

Složité technické vyřešení ohybu pevného skeletu z pebaxu v oblasti nártu a bříška chodidla odstartovalo návrat tohoto starobylého stylu.

Telemark se šířil z Norska, přes USA a Kanadu, až k nám do Evropy. Lyžování s volnou patou zažívá renesanci i v renomovaných alpských střediscích.

Záklek je základ

Technika jízdy je náročnější než u alpského lyžování. Vzpomeňme si na lyžníky z dob Krakonoše.

Zatáčení je jiné než u sjezdového lyžování, provádí se zaklekáváním na vnitřní lyži. Opačný gard oproti sjezdovému lyžování s předsouváním špiček lyží, náročné držení rovnováhy, časté pády začátečníků přes špičky a fyzicky náročné podřepy je to, co často odradí nejednoho zájemce.

Pokud se nám ale podaří vykrojit elegantní telemarkové oblouky, začínáme vychutnávat pravou "Telemark Free Heel" svobodu. Napnutá pružina při větším zákleku katapultuje lyžníky do dalších a dalších oblouků.

Správný telemarker jede do prašanu

Je to nová výzva pro ty , které už nebaví stereotypní sjezdování. Telemark je o volném ježdění na neupravených svazích, o přesunu k hoře třeba na alpský výstup, o přesunu na velké vzdálenosti třeba v polárních oblastech.

Rozježděné freeridové svahy v okolích lyžařských středisek moc nových zážitků nepřinesou. Odlehlejší hory, hřebenovky a neprojeté svahy a žleby skýtají pravé možnosti pro vybití vášní správného telemarkera. Za pomocí skialpových pásů a ve stylu skialpových tůr se vypravíme do míst, kde je klid a neprojeté svahy.

Řekněme si něco o výbavě

V zásadě lze dobře chodit do mírnějších kopců s jakýmkoli telemarkovým vybavením. Na strmé stoupání jako v Alpách nebo Vysokých Tatrách potřebujeme dokoupit stoupací drátovou hrazdičku někdy i s patkou.

Některé typy vázání například G3 Targa Ascent, Rottefella NTN, Black Diamond 01 nabízí k většímu pohodlí stoupání otočný bod umístěný ve špici, zhruba tak jako skialpová vázání. Výhodou nových vázání s otočným bodem oproti pevným starším je, že umožní o něco delší krok a tím i rychlejší postup.

Výbava se dále rozšiřuje u náročnějších akcí o helmu, stoupací hřebeny (haršajzny), lavinové pomůcky (lavinový vyhledávač, sonda a lopata), balíček první pomoci, horolezecké mačky a cepín .

Lyže volíme v délce výšky postavy nebo o 10 cm kratší. Širší střed lyže nad 73 mm zajistí dobrou stabilitu při sjezdu. Užší a lehčí lyže volíme na dlouhé túry, kde počítáme jen mírnými sjezdy. Širší a těžší lyže na kratší jednodenní túry s prudkými sjezdy.

Stoupací pásy jsou důležitou součástí výstroje. Na telemarkové široké lyže nesedí použití užších pásů, protože hrozí podkluzování v ledových traverzech. To může skončit nebezpečným pádem a těžkým zraněním. Stoupací haršajzny jsou v takových ledových podmínkách nutností. Široké pásy se dají sehnat v metráži, nejlépe mohéru a pás oříznout dle krojení lyží na každé straně o 3-4 mm méně, než jsou rozměry lyží.

Free Your Heel a zase někdy! Tomasso.

Autor vyučuje telemark, vodí túry na lyžích a propaguje telemarské lyžování. 

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Poznámky k čistým horám pro turisty, horolezce, cyklisty, lyžaře i vodáky

Poznámky k čistým horám pro turisty, horolezce, cyklisty, lyžaře i vodáky

AKTUALIZACE Divočina je velká hodnota a čistota přírody je k tomu bezpodmínečně nutná. Turisté proto často přemýšlejí, jak se chovat, aby krajinu nechali v takovém stavu, v jakém do ní vstoupili. ... celý článek

Mont Blanc AKTUÁLNĚ 2026

Zimní feráta Pfaffenbichl pro skialpinisty

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.



Nejčtenější články

Mont Blanc AKTUÁLNĚ 2026

Mont Blanc AKTUÁLNĚ 2026

AIGUILLE DU MIDI Nejvyšší horský masiv Evropy korunovaný sněhovou čepicí Mont Blanc (4810 m) je eldorádem pro horolezce, turisty, lyžaře, skialpinisty, paraglidisty a mnohé další vyznavače horských sportů. Přinášíme průběžné zprávy z Massif
Ledecká přestupuje na lyže Head

Ledecká přestupuje na lyže Head

Sjezdařka Ester Ledecká přechází z lyží Kästle na lyže Head.
Poznámky k čistým horám pro turisty, horolezce, cyklisty, lyžaře i vodáky

Poznámky k čistým horám pro turisty, horolezce, cyklisty, lyžaře i vodáky

AKTUALIZACE Divočina je velká hodnota a čistota přírody je k tomu bezpodmínečně nutná. Turisté proto často přemýšlejí, jak se chovat, aby krajinu nechali v takovém stavu, v jakém do ní vstoupili. 
Zimní feráta Pfaffenbichl pro skialpinisty

Zimní feráta Pfaffenbichl pro skialpinisty

VIA FERRATA GUIDE Nová feráta Pfaffenbichl je koncipovaná v zimě pro lyžaře a v létě pro rodiny. Vybudoval ji prázdninový region Fügen-Kaltenbach nad skiareálem Hochfügenu v údolí Zillertal. 260 metrů dlouhá trasa se
Jak mizí ledovec Triftgletscher

Jak mizí ledovec Triftgletscher

Ledovec Trift ve švýcarských Alpách mizí před očima. Masa ledu stéká z hlavního hřebenu Berner Alpen na sever. Přes sedlo Triftlücke (3078 m) je propojený s ledovcem Rhonegletscher, který klesá na jih.

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Kůň - veletrh Lysá nad Labem 18.-20.9. 18.9.
Ukliďme Česko - brigáda Česko 19.-20.9. 19.9.
Bencúrov memoriál Jasná Závod horské služby 19.9.
Tourism Expo - veletrh Japonsko, Tokio 24.-27.9. 24.9.
Člověk v přírodě - veletrh Louny 25.-27.9. 25.9.
Svatováclavské slavnosti Stará Boleslav 27.-28.9. 27.9.
Designblok Praha 7.-11.10. 7.10.
Flora - veletrh Olomouc 8.-11.10. 8.10.
COITM Čína, Peking 14.-16.10. veletrh cestovního ruchu 14.10.
Tour Salon - veletrh Polsko, Poznaň 16.-18.10. Cestování 16.10.

Diskuse

pharmacy no prescription ... ShanemeW, 17.9.2026 3:43, 6 příspěvků
Cialis 20mg price in USA WalterPrurf, 17.9.2026 3:40, 47 příspěvků
Viagra online price JamesFug, 17.9.2026 3:14, 18 příspěvků
Inu Tom, 15.9.2026 22:15, 4 příspěvky
Inu Honza, 15.9.2026 14:39, 4 příspěvky
Cyklostezka Ohře má nový web Šlojíř, 15.9.2026 7:41, 2 příspěvky
Inu Tom, 14.9.2026 20:08, 4 příspěvky
Inu Honza, 14.9.2026 14:09, 4 příspěvky
pokus o sebevraždu byl ús... Tom, 13.9.2026 10:22, 1 příspěvek
Doprava v Praze za den Petr, 11.9.2026 11:09, 55 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Vertical Pro 2026 Horydoly , 16.9.2026 15:48
JIS Fall 2026 Horydoly , 16.9.2026 12:05
Jak prodat region ze sedl... Horydoly , 14.9.2026 10:58
Praha je jen začátek Horydoly Open, 14.9.2026 0:33
Re: Fotbal abyss767@proton.me, 12.9.2026 23:57
Re: Singletrack Glacensis Horydoly , 5.9.2026 19:32
Re: Singletrack Glacensis... Horydoly , 5.9.2026 19:31
Singletrack Glacensis sla... Horydoly , 5.9.2026 19:30