Adrenalin versus endorfin
Co je to vlastně adrenalin a jeho souputník endorfin? Oba jsou přírodními drogami, které tělo samo vytváří ze svých zásob. Adrenalin burcuje k co nejvyšším výkonům, endorfin naopak tlumí.
Adrenalin působí na lidské tělo podobně jako forsáž na stíhačku. Během okamžiku se jeho vlivem zvyšuje krevní tlak, zlepšuje se činnost mozku a člověk se silně soustředí. Organismus si adrenalin vytváří v případě ohrožení.
Organismus se nechá oklamat
Tak zvané adrenalinové aktivity využívají skutečnosti, že se tělo nechá podvést a začne vytvářet adrenalin, ačkoliv není potřeba. Slouží tedy pouze k vyvolání libých pocitů například skokana na gumě při bungee jumpingu. Ačkoliv mozek ví, že ho lano zachytí a on nedopadne z mostu až na zem, tělo to ignoruje, vnímá nebezpečí a produkuje adrenalin.
Endorfinové opojení
Druhá přírodní droga endorfin na rozdíl od adrenalinu organismus utlumuje, ukolébává a zabraňuje vnímání bolesti. Nastupuje buď jako protiváha bezprostředně po adrenalinovém šoku, nebo v okamžiku, kdy už tělo nemůže dělat nic jiného, než trpět.
Slavný horolezec Hermann Buhl jednou padal za plného vědomí šedesát metrů vysokým skalním komínem a při tom se otloukal o jeho stěny. Jako zázrakem přežil a po uzdravení vyprávěl, že během pádu, kdy postupně získával velmi bolestivá zranění, se cítil příjemně a bezpečně jako v nějakém pěkném snu. Kruté bolesti přišly až během záchranné akce.
Endorfin pomáhá také ve vytrvalostních sportech jako je maratonský běh, kanoistika, nebo cyklistika. Sportovec se jím omámí a je schopen snášet fyzickou bolest a strádání. Mnozí sportovci po skončení kariéry přiznávají, že jim endorfin chybí.
Diskuse
Diskuze k článku
Běžky a výkon
Zadjete si do vyhledávače doplněk stravy orthomol sport, koupil jsem ho za nějakých 1500 korun, a jedná se o dávku na jeden měsíc, koupil jsem ji v lékárně benu, ale prodává se i v pilulce nebo u dr maxe.
Běžky a výkon
Mohl bych se zeptat, kde jste narazil na ty vitamíny pro zvyšování sportovní výkonnosti? kolik to stojí? a nemá to nějaké vedlejší účinky?
Běžky a výkon
Pokud trénujete, a chcete se zlepšovat, tak nejlepší je pro tělo doplnit mu všechny potřebné vitamíny, já jsem dokonce narazil na vitamíny, které jsou přímo pro zvyšování sportovní výkonnosti.
Běžky a výkon
Zdravím, letos se chystám na uběhnutí jizerské 50, začal jsem trénovat už na jaře, ale v poslední době mi přijde, jako bych se zaseknul, poradíte mi prosím jak dál trénovat, abych se co nejlépe připravil?
Sedmidenní cesta: Omišská riviéra, spojení moře, přírody a zážitků
Koutová cesta, absolutní klasika v Řeži
Nejčtenější články
Lomnice teče z Brd do Orlické přehrady
Praha každý den, každou hodinu, každou minutu: město k objevování
Oberpfälzer Weihnachtsmärkte einfach zauberhaft
Tipy, jak si užít podzim a zimu naplno, i když je venku chladno
Salzburg's world-famous Christmas market opens its doors
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
|---|---|---|---|---|
| Živý betlém | České Budějovice, Piaristické náměstí | 16.12. | 17:00 | |
| Vánoční Sázava | Krhanice | 20.12. | ||
| Chrudimka - pouštění lodiček | Chrudim | 24.12. | 22:00 | |
| Štědrodenní Ohře - splutí | Loket | 24.12. | 09:30 | |
|
Lužnice - vánoční jízda
|
Suchdol | Pořádá Vodácký klub Suchdol nad Lužnicí | 25.12. | 10:00 |
| Živý betlém | Praha, Hostivař | 25.12. | 17:00 | |
| Desná - splutí | Vikýřovice | Desná - Šumperk | 26.12. | |
| Otava - vánoční splutí | Sušice | 26.12. | 11:00 | |
| Živý betlém | Ústí nad Orlicí, Mírové náměstí | 26.12. | ||
| Vánoční běh | Klatovy | 26.12. |
Diskuse
| Worse rather should, viag... | anatotav, 16.12.2025 19:58, 6 příspěvků |
| děláte to dobře | Kouďalo, 16.12.2025 10:47, 1 příspěvek |
| Hmm turecké hospodářství | Honza, 15.12.2025 14:16, 3 příspěvky |
| WC | Novinář, 15.12.2025 9:46, 2 příspěvky |
| Inu | Honza, 15.12.2025 8:41, 2 příspěvky |
| Karwendel Gut | Pišišvor, 14.12.2025 22:03, 2 příspěvky |
| Kontakt na farmu | Horydoly, 11.12.2025 0:06, 10 příspěvků |
| Kontakt na farmu | Bára Zemanová, 10.12.2025 22:12, 10 příspěvků |
| hrozný | Paulse, 10.12.2025 14:37, 1 příspěvek |
| Hmm turecké hospodářství | Horydoly, 9.12.2025 16:04, 3 příspěvky |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
| S.Pellegrino oznamuje dlo... | Horydoly , 15.12.2025 20:21 |
| Jižní Čechy nabízí origin... | Horydoly , 15.12.2025 12:49 |
| Třeboňská nocturna | Horydoly Open, 10.12.2025 11:14 |
| Advent v Muzeu Olomouckýc... | Horydoly , 9.12.2025 23:04 |
| Cyklistické závody 2026 | Horydoly , 9.12.2025 11:59 |
| Přihlaste se na veletrh c... | Horydoly , 2.12.2025 14:36 |
| Horský festival Expedície... | Horydoly , 1.12.2025 13:45 |
| Horský festival Expedície... | Horydoly , 1.12.2025 13:44 |
VIDEO
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
PINTEREST
ENGLISH