Adrenalin versus endorfin

Adrenalin versus endorfin
National Geographic v divadle Minor Praha.
Autor snímku Kuba Turek
SDÍLEJ:

Co je to vlastně adrenalin a jeho souputník endorfin? Oba jsou přírodními drogami, které tělo samo vytváří ze svých zásob. Adrenalin burcuje k co nejvyšším výkonům, endorfin naopak tlumí.

Adrenalin působí na lidské tělo podobně jako forsáž na stíhačku. Během okamžiku se jeho vlivem zvyšuje krevní tlak, zlepšuje se činnost mozku a člověk se silně soustředí. Organismus si adrenalin vytváří v případě ohrožení.

Organismus se nechá oklamat

Tak zvané adrenalinové aktivity využívají skutečnosti, že se tělo nechá podvést a začne vytvářet adrenalin, ačkoliv není potřeba. Slouží tedy pouze k vyvolání libých pocitů například skokana na gumě při bungee jumpingu. Ačkoliv mozek ví, že ho lano zachytí a on nedopadne z mostu až na zem, tělo to ignoruje, vnímá nebezpečí a produkuje adrenalin.

Endorfinové opojení

Druhá přírodní droga endorfin na rozdíl od adrenalinu organismus utlumuje, ukolébává a zabraňuje vnímání bolesti. Nastupuje buď jako protiváha bezprostředně po adrenalinovém šoku, nebo v okamžiku, kdy už tělo nemůže dělat nic jiného, než trpět.

Slavný horolezec Hermann Buhl jednou padal za plného vědomí šedesát metrů vysokým skalním komínem a při tom se otloukal o jeho stěny. Jako zázrakem přežil a po uzdravení vyprávěl, že během pádu, kdy postupně získával velmi bolestivá zranění, se cítil příjemně a bezpečně jako v nějakém pěkném snu. Kruté bolesti přišly až během záchranné akce.

Endorfin pomáhá také ve vytrvalostních sportech jako je maratonský běh, kanoistika, nebo cyklistika. Sportovec se jím omámí a je schopen snášet fyzickou bolest a strádání. Mnozí sportovci po skončení kariéry přiznávají, že jim endorfin chybí.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Běžky a výkon

Zadjete si do vyhledávače doplněk stravy orthomol sport, koupil jsem ho za nějakých 1500 korun, a jedná se o dávku na jeden měsíc, koupil jsem ji v lékárně benu, ale prodává se i v pilulce nebo u dr maxe.

  • Autor Robert
  • Datum a čas 8.11.2019 10:27
Reaguj
Běžky a výkon

Mohl bych se zeptat, kde jste narazil na ty vitamíny pro zvyšování sportovní výkonnosti? kolik to stojí? a nemá to nějaké vedlejší účinky?

  • Autor Karel
  • Datum a čas 6.11.2019 11:01
Reaguj
Běžky a výkon

Pokud trénujete, a chcete se zlepšovat, tak nejlepší je pro tělo doplnit mu všechny potřebné vitamíny, já jsem dokonce narazil na vitamíny, které jsou přímo pro zvyšování sportovní výkonnosti.

  • Autor Robert
  • Datum a čas 4.11.2019 10:00
Reaguj
Běžky a výkon

Zdravím, letos se chystám na uběhnutí jizerské 50, začal jsem trénovat už na jaře, ale v poslední době mi přijde, jako bych se zaseknul, poradíte mi prosím jak dál trénovat, abych se co nejlépe připravil?

  • Autor Karel
  • Datum a čas 2.11.2019 10:05
Reaguj
Celkem 4 příspěvky v diskuzi


Psycholog: Pobyt v přírodě může zachránit, co vyhoření ničí

Psycholog: Pobyt v přírodě může zachránit, co vyhoření ničí

"Duševní zhroucení není náhlý zlom. Je to důsledek dlouhodobého přetížení, přehlížené únavy a vnitřního tlaku na výkon. Obnovit vnitřní rovnováhu lze v přírodě - bez nároků, bez hluku, bez hodnocení," říká psycholog Patrik... celý článek

Prázdninové pobyty u moře: kde jsou jaké problémy u lékařů?

Proč je plnohodnotná náhrada notebooku telefonem zatím vzácná

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Velká pardubická 2025: Legendární dostih, který stále dýchá tradicí a napětím

Velká pardubická 2025: Legendární dostih, který stále dýchá tradicí a napětím

Jen týden po volbách do poslanecké sněmovny se uskuteční tradiční akce a jeden z nejikoničtějších dostihových závodů ve střední Evropě – Velká pardubická.
Ballova lávka na Monte Pelmo

Ballova lávka na Monte Pelmo

AKTUALIZACE Ballova lávka (Cengia di Ball) je mezi ferátisty pojmem. Není třeba dodávat, že je to výstup na Monte Pelmo v Dolomitech. Skalní rampa, která protíná obrovitou východní stěnu, je totiž
Prohlídka Gdaňsku z mořského kajaku

Prohlídka Gdaňsku z mořského kajaku

Polsko má fakticky tři hlavní města. Varšava je administrativní centrum, Krakov odkazuje na sídlo králů a Gdaňsk drží ekonomickou sílu. Všechny leží na Visle. Gdaňsk v ústí polského veletoku do Baltu se
5 věcí, které na dovolené se slunečními brýlemi nikdy nedělejte

5 věcí, které na dovolené se slunečními brýlemi nikdy nedělejte

Sluneční brýle patří mezi nejdůležitější věci, které si s sebou balíme na dovolenou - k moři, na hory, na vodu, na kolo.
Kolouchová zahynula na Nanga Parbat

Kolouchová zahynula na Nanga Parbat

ČERNÁ VDOVA Známá česká horolezkyně Klára Kolouchová (46 let) tragicky přišla o život při pokusu o zdolání vrcholu Nanga Parbat (8125 m).

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Zadiel - začátek lezecké sezony
  Povolené lezení 1.8.-31.1. 1.8.
Morava - povoleno splutí hlavního toku
Litovel Litovel - Hynkovský jez 1.8.
Parním vlakem k Berounce Lužná, Železniční muzeum Nostalgický vlak 2.8.
Welká Wodácká Pouť Brno, Pisárky 2.-3.8. 2.8.
Podkrkonošský cyklomaraton Lázně Bělohrad Horská kola 2.8.
Houmrův triatlon Jiříkov 2.8.
Bezdružické parní léto Bezdružice, nádraží 2.-3.8. Nostalgický vlak 2.8.
Hostýnská 50 - cyklomaraton Bystřice pod Hostýnem Horská kola 2.8.
Americana - veletrh Německo, Augsburg 3.-7.8. Westernový styl 3.8.
Kolešovka Jindřichův Hradec Nostalgický vlak 3.8.

Diskuse

příroda Pišišvor, 30.7.2025 11:59, 1 příspěvek
Inu Lukas B., 29.7.2025 10:33, 3 příspěvky
Inu Honza, 29.7.2025 9:03, 3 příspěvky
praskání kamenů z potoka Lukas B., 28.7.2025 18:38, 3 příspěvky
Taky u chaty Šlojíř, 28.7.2025 13:16, 2 příspěvky
Na Balt se Češi vracejí Horydoly, 27.7.2025 22:14, 2 příspěvky
Inu Honza, 27.7.2025 13:11, 2 příspěvky
brdské osmistovky vodák Marek, 26.7.2025 9:26, 2 příspěvky
Inu Honza, 24.7.2025 11:45, 4 příspěvky
Aljaška na SUP od Chobotnice Střelec, 23.7.2025 9:25, 5 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Emirates mapují top letní... Horydoly , 29.7.2025 23:31
Emirates opět vítězí Horydoly , 29.7.2025 23:21
Re: Lyžařské vybavení Naomi Smith, 29.7.2025 12:25
Kozí mejdan Horydoly , 19.7.2025 23:25
Ceny obědů opět rostou Horydoly Open, 18.7.2025 0:01
Výšlap na Prašivou s TOMÁ... Horydoly , 13.7.2025 15:48
Re: Restaurace a hospody Horydoly Open, 9.7.2025 13:51
V pátek začíná 34. Festiv... Horydoly Open, 9.7.2025 13:36