Adrenalin versus endorfin
Co je to vlastně adrenalin a jeho souputník endorfin? Oba jsou přírodními drogami, které tělo samo vytváří ze svých zásob. Adrenalin burcuje k co nejvyšším výkonům, endorfin naopak tlumí.
Adrenalin působí na lidské tělo podobně jako forsáž na stíhačku. Během okamžiku se jeho vlivem zvyšuje krevní tlak, zlepšuje se činnost mozku a člověk se silně soustředí. Organismus si adrenalin vytváří v případě ohrožení.
Organismus se nechá oklamat
Tak zvané adrenalinové aktivity využívají skutečnosti, že se tělo nechá podvést a začne vytvářet adrenalin, ačkoliv není potřeba. Slouží tedy pouze k vyvolání libých pocitů například skokana na gumě při bungee jumpingu. Ačkoliv mozek ví, že ho lano zachytí a on nedopadne z mostu až na zem, tělo to ignoruje, vnímá nebezpečí a produkuje adrenalin.
Endorfinové opojení
Druhá přírodní droga endorfin na rozdíl od adrenalinu organismus utlumuje, ukolébává a zabraňuje vnímání bolesti. Nastupuje buď jako protiváha bezprostředně po adrenalinovém šoku, nebo v okamžiku, kdy už tělo nemůže dělat nic jiného, než trpět.
Slavný horolezec Hermann Buhl jednou padal za plného vědomí šedesát metrů vysokým skalním komínem a při tom se otloukal o jeho stěny. Jako zázrakem přežil a po uzdravení vyprávěl, že během pádu, kdy postupně získával velmi bolestivá zranění, se cítil příjemně a bezpečně jako v nějakém pěkném snu. Kruté bolesti přišly až během záchranné akce.
Endorfin pomáhá také ve vytrvalostních sportech jako je maratonský běh, kanoistika, nebo cyklistika. Sportovec se jím omámí a je schopen snášet fyzickou bolest a strádání. Mnozí sportovci po skončení kariéry přiznávají, že jim endorfin chybí.
Diskuse
Diskuze k článku
Běžky a výkon
Zadjete si do vyhledávače doplněk stravy orthomol sport, koupil jsem ho za nějakých 1500 korun, a jedná se o dávku na jeden měsíc, koupil jsem ji v lékárně benu, ale prodává se i v pilulce nebo u dr maxe.
Běžky a výkon
Mohl bych se zeptat, kde jste narazil na ty vitamíny pro zvyšování sportovní výkonnosti? kolik to stojí? a nemá to nějaké vedlejší účinky?
Běžky a výkon
Pokud trénujete, a chcete se zlepšovat, tak nejlepší je pro tělo doplnit mu všechny potřebné vitamíny, já jsem dokonce narazil na vitamíny, které jsou přímo pro zvyšování sportovní výkonnosti.
Běžky a výkon
Zdravím, letos se chystám na uběhnutí jizerské 50, začal jsem trénovat už na jaře, ale v poslední době mi přijde, jako bych se zaseknul, poradíte mi prosím jak dál trénovat, abych se co nejlépe připravil?
Řeky AKTUÁLNĚ 2026
Od turistických stezek k live výsledkům: jak se mění víkendová zábava Čechů
Nejčtenější články
Poslední z Méďů. Příběh medvěda, který zůstal sám nad Berounem
Nejlepší SPF na obličej: Jak vybrat ten pravý pod make-up i pro citlivou pleť?
Hřebenovka Českým Švýcarskem
Kam v létě vyrazit, když nechcete dovolenou mezi davy?
Od hor až do města. ZAJO slaví 30 let a přináší kolekci, která nemá kompromisy
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
|---|---|---|---|---|
| Loire 725 - vodácký maraton | Francie, Roanne | 14.-20.6. | 14.6. | |
| Yukon River Quest | USA, Whitehorse | 17.-20.6. Vodácký maraton | 17.6. | |
| Zugspitz Extremberglauf | Německo, Garmisch-Partenkirchen | 18.-20.6. Horský běh | 18.6. | |
| Balonové hemžení | Bělá pod Bezdězem | 18.-21.6. | 18.6. | |
| Bike sraz na Vysočině | Vír | 19.-21.6. Horská kola | 19.6. | |
| Moravia Sport Expo - veletrh | Olomouc, Flora | 19.-20.6. | 19.6. | |
| Slavnosti pětilisté růže | Český Krumlov | 19.-21.6. | 19.6. | |
| Peakfest | Jizerka | 19.-21.6. | 19.6. | |
| Masožravé rostliny - výstava | Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy | 19.-28.6. | 19.6. | |
| Krakonošova 100 | Vrchlabí | 19.-20.6. | 19.6. |
Diskuse
| ufc 330 tickets | Davidbup, 18.6.2026 21:02, 19 příspěvků |
| ремонт двухкомнатной квар... | JosephMox, 18.6.2026 20:08, 16 příspěvků |
| трипскан официальный сайт | CalvinNup, 18.6.2026 19:47, 16 příspěvků |
| Test, just a XRumer 23 St... | XRumer23Tof, 18.6.2026 18:51, 16 příspěvků |
| ufc 330 fight card | Jamesgaf, 18.6.2026 17:49, 49 příspěvků |
| pin up kz | Robertcox, 18.6.2026 17:30, 49 příspěvků |
| islam makhachev ufc | Ralphovaft, 18.6.2026 14:39, 19 příspěvků |
| Test, just a XRumer 23 St... | XRumer23Tof, 18.6.2026 14:37, 16 příspěvků |
| Новий збірка українських ... | Edithdaura, 18.6.2026 14:17, 1 příspěvek |
| ufc fight night | Jamesgaf, 18.6.2026 13:25, 49 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
| Skialpy v Krkonoších | William Whitfield, 17.6.2026 11:44 |
| Re: Combo ski - hloupost | febit61013 febit61013, 17.6.2026 11:25 |
| Re: Monolyže | kiheto6821 kiheto6821, 16.6.2026 14:14 |
| Ženy v běhu | Horydoly , 11.6.2026 10:30 |
| Zdravotní pojišťovna mini... | Horydoly , 5.6.2026 23:08 |
| HERO SÜDTIROL DOLOMITES | Horydoly , 4.6.2026 9:56 |
| Prokletije | febit61013 febit61013, 25.5.2026 19:01 |
| Albánie | febit61013 febit61013, 25.5.2026 19:00 |
VIDEO
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
PINTEREST
ENGLISH