Adrenalin versus endorfin
Co je to vlastně adrenalin a jeho souputník endorfin? Oba jsou přírodními drogami, které tělo samo vytváří ze svých zásob. Adrenalin burcuje k co nejvyšším výkonům, endorfin naopak tlumí.
Adrenalin působí na lidské tělo podobně jako forsáž na stíhačku. Během okamžiku se jeho vlivem zvyšuje krevní tlak, zlepšuje se činnost mozku a člověk se silně soustředí. Organismus si adrenalin vytváří v případě ohrožení.
Organismus se nechá oklamat
Tak zvané adrenalinové aktivity využívají skutečnosti, že se tělo nechá podvést a začne vytvářet adrenalin, ačkoliv není potřeba. Slouží tedy pouze k vyvolání libých pocitů například skokana na gumě při bungee jumpingu. Ačkoliv mozek ví, že ho lano zachytí a on nedopadne z mostu až na zem, tělo to ignoruje, vnímá nebezpečí a produkuje adrenalin.
Endorfinové opojení
Druhá přírodní droga endorfin na rozdíl od adrenalinu organismus utlumuje, ukolébává a zabraňuje vnímání bolesti. Nastupuje buď jako protiváha bezprostředně po adrenalinovém šoku, nebo v okamžiku, kdy už tělo nemůže dělat nic jiného, než trpět.
Slavný horolezec Hermann Buhl jednou padal za plného vědomí šedesát metrů vysokým skalním komínem a při tom se otloukal o jeho stěny. Jako zázrakem přežil a po uzdravení vyprávěl, že během pádu, kdy postupně získával velmi bolestivá zranění, se cítil příjemně a bezpečně jako v nějakém pěkném snu. Kruté bolesti přišly až během záchranné akce.
Endorfin pomáhá také ve vytrvalostních sportech jako je maratonský běh, kanoistika, nebo cyklistika. Sportovec se jím omámí a je schopen snášet fyzickou bolest a strádání. Mnozí sportovci po skončení kariéry přiznávají, že jim endorfin chybí.
Diskuse
Diskuze k článku
Běžky a výkon
Zadjete si do vyhledávače doplněk stravy orthomol sport, koupil jsem ho za nějakých 1500 korun, a jedná se o dávku na jeden měsíc, koupil jsem ji v lékárně benu, ale prodává se i v pilulce nebo u dr maxe.
Běžky a výkon
Mohl bych se zeptat, kde jste narazil na ty vitamíny pro zvyšování sportovní výkonnosti? kolik to stojí? a nemá to nějaké vedlejší účinky?
Běžky a výkon
Pokud trénujete, a chcete se zlepšovat, tak nejlepší je pro tělo doplnit mu všechny potřebné vitamíny, já jsem dokonce narazil na vitamíny, které jsou přímo pro zvyšování sportovní výkonnosti.
Běžky a výkon
Zdravím, letos se chystám na uběhnutí jizerské 50, začal jsem trénovat už na jaře, ale v poslední době mi přijde, jako bych se zaseknul, poradíte mi prosím jak dál trénovat, abych se co nejlépe připravil?
11 věcí, které byste měli mít s sebou na podzimní pádlování
Antifašista byl odsouzen za zničení horolezecké cesty od nacistického propagátora
Nejčtenější články
TEST Batoh Ortovox Peak 35
Vinořské pískovce: lezení na pár hodin
Tipy pro výběr tlakové nádoby do dílny
Levnější letenky a ubytování na hory? Vyzkoušejte triky, jak obejít regionální ceny na internetu.
Příběh Botiče na horském kole
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
|---|---|---|---|---|
| Orchideje - výstava | Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy | 22.10.-1.11. | 22.10. | |
| Festival dokumentárních filmů | Jihlava | 23.10.-1.11. | 23.10. | |
| Tryzna za utonulé na českých řekách | Praha, socha Vltavy u mostu Legií | 1.11. | 14:00 | |
| Kokořínská fantastická skalní zvířata a kde je najít? | Mělník, Regionální muzem | 4.8.-1.11. Fotovýstava | 1.11. | |
| Hruštice | Turnov | Běh | 1.11. | 11:00 |
| Laos a Kambodža - diashow | Hlinsko, Planeta | Přednáší David Hainall | 2.11. | 17:00 |
| ISPO - veletrh | Nizozemsko, Amsterdam | 3.-5.11. | 3.11. | |
| WTM - veletrh | Velká Británie, Londýn | 3.-5.11. Cestování | 3.11. | |
| Sedm divů Islandu - diashow | Brno, Klub cestovatelů | Přenáší Ondřej Brambus | 4.11. | 19:00 |
| EICMA - veletrh | Itálie, Miláno | 5.-8.11. Cyklistika a motocykly | 5.11. |
Diskuse
| trusted online pharmacy | PeterZix, 1.11.2026 16:06, 13 příspěvků |
| X-plore the myriad benefi... | JosephT71, 1.11.2026 16:01, 109 příspěvků |
| pharmacy online | EduardoViomo, 1.11.2026 15:33, 56 příspěvků |
| legal online pharmacy | Joshuawrace, 1.11.2026 15:28, 56 příspěvků |
| Xplore the lowest ozempic... | FreshHelp17, 1.11.2026 15:28, 109 příspěvků |
| Как сбыть упаковки препар... | Bradleybew, 1.11.2026 15:19, 56 příspěvků |
| Kju 5 Vswj Lgm | официальные требования ТР ТС 017/2011 к одежде, 1.11.2026 14:5... |
| смотреть фильм обитель зл... | EarnestPem, 1.11.2026 14:41, 109 příspěvků |
| secure your well-being, a... | BettyT92, 1.11.2026 14:08, 109 příspěvků |
| canadian pharmacies online | DonaldNem, 1.11.2026 14:07, 56 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
| Re: Fotbal | Asher Gentry coceacra23, 30.10.2026 8:09 |
| Nové modely | Horydoly , 29.10.2026 21:21 |
| Re: SVETH | Elordan Coruiel, 29.10.2026 4:38 |
| game | kiheto6821 kiheto6821, 23.10.2026 19:20 |
| Re: Batohy, tašky, kufry | Zandsridge zehustea, 21.10.2026 4:00 |
| Půlmaraton Český les vyči... | Horydoly , 17.10.2026 17:36 |
| O koláč panny z Dívčích H... | Horydoly , 8.10.2026 10:05 |
| Tumi podzim/zima 2026 | Keira Stevenson, 2.10.2026 12:37 |
VIDEO
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
PINTEREST
ENGLISH