Adrenalin versus endorfin
Co je to vlastně adrenalin a jeho souputník endorfin? Oba jsou přírodními drogami, které tělo samo vytváří ze svých zásob. Adrenalin burcuje k co nejvyšším výkonům, endorfin naopak tlumí.
Adrenalin působí na lidské tělo podobně jako forsáž na stíhačku. Během okamžiku se jeho vlivem zvyšuje krevní tlak, zlepšuje se činnost mozku a člověk se silně soustředí. Organismus si adrenalin vytváří v případě ohrožení.
Organismus se nechá oklamat
Tak zvané adrenalinové aktivity využívají skutečnosti, že se tělo nechá podvést a začne vytvářet adrenalin, ačkoliv není potřeba. Slouží tedy pouze k vyvolání libých pocitů například skokana na gumě při bungee jumpingu. Ačkoliv mozek ví, že ho lano zachytí a on nedopadne z mostu až na zem, tělo to ignoruje, vnímá nebezpečí a produkuje adrenalin.
Endorfinové opojení
Druhá přírodní droga endorfin na rozdíl od adrenalinu organismus utlumuje, ukolébává a zabraňuje vnímání bolesti. Nastupuje buď jako protiváha bezprostředně po adrenalinovém šoku, nebo v okamžiku, kdy už tělo nemůže dělat nic jiného, než trpět.
Slavný horolezec Hermann Buhl jednou padal za plného vědomí šedesát metrů vysokým skalním komínem a při tom se otloukal o jeho stěny. Jako zázrakem přežil a po uzdravení vyprávěl, že během pádu, kdy postupně získával velmi bolestivá zranění, se cítil příjemně a bezpečně jako v nějakém pěkném snu. Kruté bolesti přišly až během záchranné akce.
Endorfin pomáhá také ve vytrvalostních sportech jako je maratonský běh, kanoistika, nebo cyklistika. Sportovec se jím omámí a je schopen snášet fyzickou bolest a strádání. Mnozí sportovci po skončení kariéry přiznávají, že jim endorfin chybí.
Diskuse
Diskuze k článku
Běžky a výkon
Zadjete si do vyhledávače doplněk stravy orthomol sport, koupil jsem ho za nějakých 1500 korun, a jedná se o dávku na jeden měsíc, koupil jsem ji v lékárně benu, ale prodává se i v pilulce nebo u dr maxe.
Běžky a výkon
Mohl bych se zeptat, kde jste narazil na ty vitamíny pro zvyšování sportovní výkonnosti? kolik to stojí? a nemá to nějaké vedlejší účinky?
Běžky a výkon
Pokud trénujete, a chcete se zlepšovat, tak nejlepší je pro tělo doplnit mu všechny potřebné vitamíny, já jsem dokonce narazil na vitamíny, které jsou přímo pro zvyšování sportovní výkonnosti.
Běžky a výkon
Zdravím, letos se chystám na uběhnutí jizerské 50, začal jsem trénovat už na jaře, ale v poslední době mi přijde, jako bych se zaseknul, poradíte mi prosím jak dál trénovat, abych se co nejlépe připravil?
Český les AKTUÁLNĚ 2026
Polabí AKTUÁLNĚ 2026
Nejčtenější články
Poslední z Méďů. Příběh medvěda, který zůstal sám nad Berounem
Jarní cesta v Řeži, památka na Samův poslední Eiger
Nejlepší SPF na obličej: Jak vybrat ten pravý pod make-up i pro citlivou pleť?
Voda pro elektrárnu Líšný na Jizeře se bere nelegálně, úřadům to nevadí
6x red flags: pozor na letní tábory!
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
|---|---|---|---|---|
| Folklorní festival CIOFF | Plzeň | 10.-14.6. | 10.6. | |
| Setkání hornických měst a obcí | Příbram | 12.-14.6. | 12.6. | |
| Noční jízda na koloběžce | Plzeň, Západočeské muzeum | 12.6. | 20:30 | |
| Velo Test Fest | Bukovka | 13.6. | ||
| Rozmarné slavnosti Ostravice | Ostrava, Sýkorův most | Vodácká akce | 13.6. | |
| Malevil - cyklomaraton | Jablonné v Podještědí | Horská kola | 13.6. | |
| Olomoucký půlmaraton | Olomouc | Běh | 13.6. | |
| Letní Blanice - splutí | Husinec | ZRUŠENO! | 13.6. | |
| Pohár Plzeňského kraje XCO | Litohlavy | Horská kola | 13.6. | |
| Jihlavská 24MTB | Jihlava, Heulos | 13.-14.6. Horská kola | 13.6. |
Diskuse
| kan man sola med feber | Terrywag, 11.6.2026 4:15, 47 příspěvků |
| strumpor apotek | Terrywag, 11.6.2026 4:13, 18 příspěvků |
| INU | Honza, 10.6.2026 12:27, 7 příspěvků |
| super starý fotky | dumulen, 9.6.2026 17:37, 1 příspěvek |
| Být špičkovým horolezcem ... | Michael Beranek, 8.6.2026 9:08, 12 příspěvků |
| Inu | Honza, 8.6.2026 5:16, 12 příspěvků |
| O latine se bohuzel neda ... | Michael Beranek, 6.6.2026 10:00, 7 příspěvků |
| Rusáci tu nejsou vidět | Kuba Turek, 5.6.2026 13:40, 12 příspěvků |
| Rusáci tu nejsou vidět | Šlojíř, 5.6.2026 12:27, 12 příspěvků |
| ještě trhy! | Lukas B., 5.6.2026 8:43, 1 příspěvek |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
| Zdravotní pojišťovna mini... | Horydoly , 5.6.2026 23:08 |
| HERO SÜDTIROL DOLOMITES | Horydoly , 4.6.2026 9:56 |
| Prokletije | febit61013 febit61013, 25.5.2026 19:01 |
| Albánie | febit61013 febit61013, 25.5.2026 19:00 |
| Re: SheMoves Race | Horydoly , 22.5.2026 13:47 |
| SheMoves Race | Horydoly , 22.5.2026 13:20 |
| Plány na příští zimu | Sansa Ferrr, 21.5.2026 7:55 |
| Re: Bikesraz na Vysočině | Horydoly , 20.5.2026 1:14 |
VIDEO
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
PINTEREST
ENGLISH