Adrenalin versus endorfin
Co je to vlastně adrenalin a jeho souputník endorfin? Oba jsou přírodními drogami, které tělo samo vytváří ze svých zásob. Adrenalin burcuje k co nejvyšším výkonům, endorfin naopak tlumí.
Adrenalin působí na lidské tělo podobně jako forsáž na stíhačku. Během okamžiku se jeho vlivem zvyšuje krevní tlak, zlepšuje se činnost mozku a člověk se silně soustředí. Organismus si adrenalin vytváří v případě ohrožení.
Organismus se nechá oklamat
Tak zvané adrenalinové aktivity využívají skutečnosti, že se tělo nechá podvést a začne vytvářet adrenalin, ačkoliv není potřeba. Slouží tedy pouze k vyvolání libých pocitů například skokana na gumě při bungee jumpingu. Ačkoliv mozek ví, že ho lano zachytí a on nedopadne z mostu až na zem, tělo to ignoruje, vnímá nebezpečí a produkuje adrenalin.
Endorfinové opojení
Druhá přírodní droga endorfin na rozdíl od adrenalinu organismus utlumuje, ukolébává a zabraňuje vnímání bolesti. Nastupuje buď jako protiváha bezprostředně po adrenalinovém šoku, nebo v okamžiku, kdy už tělo nemůže dělat nic jiného, než trpět.
Slavný horolezec Hermann Buhl jednou padal za plného vědomí šedesát metrů vysokým skalním komínem a při tom se otloukal o jeho stěny. Jako zázrakem přežil a po uzdravení vyprávěl, že během pádu, kdy postupně získával velmi bolestivá zranění, se cítil příjemně a bezpečně jako v nějakém pěkném snu. Kruté bolesti přišly až během záchranné akce.
Endorfin pomáhá také ve vytrvalostních sportech jako je maratonský běh, kanoistika, nebo cyklistika. Sportovec se jím omámí a je schopen snášet fyzickou bolest a strádání. Mnozí sportovci po skončení kariéry přiznávají, že jim endorfin chybí.
Diskuse
Diskuze k článku
Běžky a výkon
Zadjete si do vyhledávače doplněk stravy orthomol sport, koupil jsem ho za nějakých 1500 korun, a jedná se o dávku na jeden měsíc, koupil jsem ji v lékárně benu, ale prodává se i v pilulce nebo u dr maxe.
Běžky a výkon
Mohl bych se zeptat, kde jste narazil na ty vitamíny pro zvyšování sportovní výkonnosti? kolik to stojí? a nemá to nějaké vedlejší účinky?
Běžky a výkon
Pokud trénujete, a chcete se zlepšovat, tak nejlepší je pro tělo doplnit mu všechny potřebné vitamíny, já jsem dokonce narazil na vitamíny, které jsou přímo pro zvyšování sportovní výkonnosti.
Běžky a výkon
Zdravím, letos se chystám na uběhnutí jizerské 50, začal jsem trénovat už na jaře, ale v poslední době mi přijde, jako bych se zaseknul, poradíte mi prosím jak dál trénovat, abych se co nejlépe připravil?
Jen pro Američany! Cizinci, plaťte za americkou přírodu
Nejlepší vína České republiky 2025-2026
Nejčtenější články
Lomnice teče z Brd do Orlické přehrady
Praha každý den, každou hodinu, každou minutu: město k objevování
Tipy, jak si užít podzim a zimu naplno, i když je venku chladno
Salzburg's world-famous Christmas market opens its doors
Vánoční trh Štrýclmarkt / Striezelmarkt v Drážďanech
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
|---|---|---|---|---|
| Vánoční Sázava | Krhanice | 20.12. | ||
| Zimní slunovrat | Česko | 21.12. | ||
| Chrudimka - pouštění lodiček | Chrudim | 24.12. | 22:00 | |
| Štědrodenní Ohře - splutí | Loket | 24.12. | 09:30 | |
|
Lužnice - vánoční jízda
|
Suchdol | Pořádá Vodácký klub Suchdol nad Lužnicí | 25.12. | 10:00 |
| Živý betlém | Praha, Hostivař | 25.12. | 17:00 | |
| Desná - splutí | Vikýřovice | Desná - Šumperk | 26.12. | |
| Otava - vánoční splutí | Sušice | 26.12. | 11:00 | |
| Živý betlém | Ústí nad Orlicí, Mírové náměstí | 26.12. | ||
| Vánoční běh | Klatovy | 26.12. |
Diskuse
| FobertProft | Dichaelrerce, 18.12.2025 1:58, 120 příspěvků |
| Hezká vzpomínka. | Climber 2, 17.12.2025 9:07, 2 příspěvky |
| děláte to dobře | Kouďalo, 16.12.2025 10:47, 2 příspěvky |
| Hmm turecké hospodářství | Honza, 15.12.2025 14:16, 3 příspěvky |
| WC | Novinář, 15.12.2025 9:46, 2 příspěvky |
| Inu | Honza, 15.12.2025 8:41, 2 příspěvky |
| Karwendel Gut | Pišišvor, 14.12.2025 22:03, 2 příspěvky |
| Kontakt na farmu | Horydoly, 11.12.2025 0:06, 10 příspěvků |
| Kontakt na farmu | Bára Zemanová, 10.12.2025 22:12, 10 příspěvků |
| hrozný | Paulse, 10.12.2025 14:37, 1 příspěvek |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
| Re: Má někdo zkušenos | kiheto6821 kiheto6821, 17.12.2025 0:36 |
| Re: Má někdo zkušenos | BAZAKS mitiy82567, 17.12.2025 0:36 |
| Má někdo zkušenos | kawiye2339 kawiye2339, 17.12.2025 0:35 |
| Re: Má někdo zkušenost | kawiye2339 kawiye2339, 17.12.2025 0:35 |
| Re: Má někdo zkušenost | BAZAKS mitiy82567, 17.12.2025 0:34 |
| Má někdo zkušenost | kiheto6821 kiheto6821, 17.12.2025 0:32 |
| S.Pellegrino oznamuje dlo... | Horydoly , 15.12.2025 20:21 |
| Jižní Čechy nabízí origin... | Horydoly , 15.12.2025 12:49 |
VIDEO
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
PINTEREST
ENGLISH