Na horách může váš účes utrpět. Jak udržet vaše vlasy krásné?

Na horách může váš účes utrpět. Jak udržet vaše vlasy krásné?
Hochschwab.
Autor snímku Tom Lamm - Steiermark Tourismus
SDÍLEJ:

Zdravé a krásné vlasy jsou snem každé ženy. Problém je v tom, že někdy můžeme dělat všechno možné, ale naše snahy nám začne hatit počasí. Tak, jako naše kadeře trpí během léta jim nedělá dobře ani velmi chladné počasí. Pokud chcete vědět, jak je udržet během zimy na horách či ve městě v uspokojivé kondici, začtěte se do následujících řádků!

Zatímco o neblahém vlivu soli a slunečního záření na naše vlasy už toho bylo řečeno poměrně dost, málokdo se zabývá tím, jak jim (ne)prospívá celodenní nošení teplé čepice a chladný vítr s mrazem.

Dobrým příkladem, jak by to asi mělo správně vypadat, je naše celoroční péče o pleť. Zatímco v létě vyhledáváme přípravky s lehkou a hydratační texturou, v zimě preferujeme hutné krémy a pečující oleje, které vytvářejí účinnou bariéru proti nepříznivým vlivům počasí. I když vlasy nejsou kůže, i jim bychom měly poskytovat správnou sezónní péči. Jinak hrozí, že z nich na jaře budeme mít pěkné vrabčí hnízdo.

La Grave.

Krásné vlasy i na horské túře

Na horách panuje trochu jiné počasí než v nížinách. Zatímco ve městě může být několik stupňů nad nulou, hory mohou být zasypané sněhem a může na nich panovat teplota hluboko pod bodem mrazu. Proto bychom měly vědět, co v takové situaci dělat.

Aby vlasy netrpěly, hodí se:

  • Pečovat o pokožku hlavy a o konečky (ideální je aplikace olejů)
  • Vynechat používání nástrojů pro tepelnou úpravu
  • Prodloužit interval mezi mytím
  • Nechodit ven s mokrými, ani s vlhkými vlasy (kromě toho, že si koledujete o nachlazení se vystavujete tomu, že voda ve vlasech zmrzne, což způsobí nedozírné škody)
  • Nosit teplou čepici (při pobytu v teple si ji ale sundejte, jinak se vám zapaří hlava)

Kromě toho, že bychom měly dodržovat výše uvedené tipy bychom měly podnikat i další kroky, které nám pomohou udržet naše vlasy krásné a zdravé.

Začněte tím, že se podíváte, jakou používáte vlasovou péči. Její součástí by měl být šampon, kondicionér a maska. Ideálně ze stejné řady a od jednoho výrobce. Pokud si nejste jisté výběrem správných přípravků, není na škodu se poradit se svou kadeřnicí, která vaše vlasy zná a zároveň má přístup k profesionálním kadeřnickým značkám. Vzhledem ke změnám ročních období i ke změnám, které se odehrávají ve vašem těle (jako je třeba stárnutí, nebo působení hormonů) se nemusíte bát průběžného střídání.

Před odjezdem na hory vám uričtě prospěje i zkrácení konečků. Když jsou suché a roztřepené, mají tendenci opadávat (takže vlasy vypadají kratší), cuchat se, nebo pokračovat v poškozování v délkách. Jelikož je může studený vzduch a mráz ještě více narušit, jde o logický krok, který by se neměl před odjezdem vynechat.

Také vyzkoušejte vitamíny na vlasy, ideálně:

  • Vitamíny skupiny B
  • Vitamín A
  • Vitamín C
  • Vitamín D
  • Vitamín E

Vlasům prospívá i železo a zinek. Z bylinek pak kopřiva dvoudomá, přeslička rolní a extrakt z pivovarských kvasnic.

Campanile Basso / Guglia di Brenta. Dolomiti di Brenta.

Ranní rutina při péči o vlasy

Některé ženy jsou zvyklé si ráno umývat vlasy. Pokud vám smíme radit, v zimě na horách tento zvyk přesuňte na večer, nebo si dejte velmi záležet na tom, abyste si je opravdu důkladně vyfénovala. Ať už se rozhodnete pro jakýkoliv tepelný styling, pokaždé použijte přípravek, který vlasy ochrání před působením nadměrného tepla. (Také nikdy nekartáčujte vlasy, dokud z nich odkapává voda.)

V případě, že svítí sluníčko, vůbec nic nepokazíte, pokud si na vlasy nastříkáte lak, nebo jiný druh spreje, který obsahuje UV ochranu. (Jak víme, slunce na horách má mnohem větší sílu a odráží se od sněhu, takže je velmi jednoduché se například spálit.) Kromě toho, že předejdete jejich poškození tak lépe ochráníte intenzitu barvy.

Další zdroje:

https://www.idnes.cz/onadnes/moda/vlasy-pece-krasa.A191010_201947_modni-trendy_abr

https://www.provlas.cz/vitaminy-na-vlasy/

https://www.novinky.cz/zena/styl/clanek/nekolik-rad-pro-krasnou-plet-a-zdrave-vlasy-ktere-nevyzaduji-vetsi-vydaje-40267255

https://tajemstvizdravi.cz/vitaminy-jako-zachrana-pro-slabe-a-vypadavajici-vlasy/

Salzburger Almenweg / Salcburská salašnická cesta.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Soutok Vltavy a Sázavy na koloběžce

Soutok Vltavy a Sázavy na koloběžce

FOOTBIKE GUIDE Míříme na koloběžkách do míst, kde se odehrávaly podstatné události českých dějin. Kde Sázava ústí do Vltavy, soupeřili Přemyslovci o vliv, benediktini postavili významný klášter, těžilo se zlato, stavěla... celý článek

Via Renata na Wetzsteinkogel. Tělo tuž, vápno buš

Cyklonovinky 2025

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Z Letňan ho Hostivaře. Na kole 10 kilometrů pražskou periferií

Z Letňan ho Hostivaře. Na kole 10 kilometrů pražskou periferií

REPORTÁŽ Na cyklisty čeká v Praze mnoho nebezpečí. Rozpadlé chodníky, zarostlé cyklotrasy, frekventované ulice, zlí řidiči. Vše jsme si užili během jízdy z Letňan do Hostivaře. Deset kilometrů propojuje důležité pražské periferie
Jihozápadní hřeben na Pyšný štít

Jihozápadní hřeben na Pyšný štít

CLIMBING GUIDE Vysoké Tatry nenabízejí dlouhé lezení alpských rozměrů. Jednou z čestných výjimek je Pyšný štít. Samotný dvojvrchol Pyšného a Malého Pyšného štítu je ve stínu vedlejšího Lomnického štítu, ale výstupy ze všech
Klidné Labe z Jaroměře do Hradce Králové na kajaku

Klidné Labe z Jaroměře do Hradce Králové na kajaku

Hezká klidná voda. Široké Labe. Regulovaný veletok. Pádlujeme z Jaroměře do Hradce Králové.
Singltrail Letňany Praha

Singltrail Letňany Praha

Ideální městská lokalita pro horská kola byla postavena na umělém kopci za pražským sídlištěm Letňany. 60 metrů převýšení vydalo 5 kilometrů zajímavých singltrailů.
Jmenuje se Elbe Princesse neboli Labská princezna

Jmenuje se Elbe Princesse neboli Labská princezna

Luxusní plovoucí hotel a zároveň výletní loď Elbe Princesse byla postavena na pravidelné plavby Praha - Berlín a někdy dopluje až do Hamburku. Je to největší loď, která pluje na českých vodách.

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Hronec expres - nostalgický vlak Brno, Dolní nádraží 28.6.-1.7. Nostalgický vlak 28.6.
Moravský ultramaraton Lomnice 29.6.-5.7. 29.6.
Vtáčnik - začátek lezení   Povolení lezení 1.7.-31.1. 1.7.
Svatý Jan - povolené lezení Křížová stěna Povolené lezení 1.7.-31.12. 1.7.
Vlhošť - začátek lezení
Kokořínsko Lezení je povoleno od 1.7. 1.7.
MTB Trilogy - etapový cyklomaraton Teplice nad Metují 2.-5.7. Horská kola 2.7.
Grossglockner Mountain Run Rakousko, Heiligenblut 4.-6.7. 4.7.
ISPO China - veletrh Čína, Shanghai 4.-6.7.. 4.7.
ILTM Asia - veletrh Čína, Shangai 4.-6.7. Luxusní cestování 4.7.
Tour de France Francie 5.-27.7. Silniční cyklistika 5.7.

Diskuse

jiokicvmkdfff dexica1539 dexica1539, 30.6.2025 21:46, 3 příspěvky
lemacemjjsss dexica1539 dexica1539, 30.6.2025 21:46, 1 příspěvek
Cesty pro lidi Kletr, 30.6.2025 14:44, 1 příspěvek
Mladí horalové Honza, 29.6.2025 21:28, 1 příspěvek
Docela důležité... Honza, 26.6.2025 21:13, 6 příspěvků
Docela důležité... Kuba Turek, 26.6.2025 14:47, 6 příspěvků
Docela důležité... Honza, 26.6.2025 14:18, 6 příspěvků
Docela důležité... Laura Novotná, 26.6.2025 12:12, 6 příspěvků
Solná komora Novinář, 26.6.2025 11:27, 3 příspěvky
Solná komora Skiák, 25.6.2025 23:02, 3 příspěvky

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Světový pohár Troja Horydoly , 26.6.2025 15:16
Světový pohár Troja Horydoly , 26.6.2025 2:57
Prskavec jako hologram Horydoly Open, 25.6.2025 0:13
Livigno na kole Horydoly , 24.6.2025 19:48
Cyklistický maraton Vysočiny Horydoly , 19.6.2025 22:32
Pivo na Náplavce Horydoly , 19.6.2025 21:22
Sportovní prádlo Horydoly , 13.6.2025 16:44
Přípravy vrcholí Horydoly , 13.6.2025 14:01