Raw stravování je vítaným zpestřením jídelníčku

Zdravým jedincům přináší uspokojení, pro nemocné osoby je vítaným zpestřením tučné, těžké stravy zatěžující trávicí systém, respektive všechny orgány.

Nebojte se raw jídelníčku plného sladkých i slaných lahůdek a osvěžujících nápojů

Raw stravování se doporučuje i pro zapřisáhlé "masožravce", kteří si chtějí odpočinout od masitých jídel a nalézt variantu k zatěžujícímu jídelníčku.

Pestrost raw stravy není její jedinou kladnou vlastností. Barevné menu plné nových chutí a vůní prospívá veselé mysli, potažmo detoxikovanému organismu.

Z čeho především se raw strava skládá? Jídlo je připravováno z čerstvých potravin rostlinného původu, jež zahrnují rozmanitá semínka – sezamová, chia, lněná, dýňová a slunečnicová. Patří sem vlašské a kešu ořechy, mandle, pekany a kokos. Raw stravování je bohaté na bylinky, naklíčené luštěniny, ovoce a zeleninu.

Raw menu se připravuje tak, aby tepelnou úpravou nedošlo ke znehodnocení podstatných živin a vitaminů. Jídelníček proto neobsahuje rafinovaný cukr, lepek (s výjimkou miso pasty), laktózu a chemická aditiva. Zdravý životní styl, který se opírá o zdravé raw stravování, nemusí nutně znamenat pojídání kaší bez chutí.

Raw menu je plné chutných koláčů a dezertů, sladkých i slaných lahůdek, fresh džusů, smoothie, koktejlů, čajů a kávy. Pokud se neodvažujete připravovat si první raw jídla sami, inspirujte se připraveným jídelníčkem z bistrawveg.cz.

Denní menu i dobroty si můžete koupit na pobočkách bistRawveg nebo si je objednat přes internet a nechat si je dovézt domů i do zaměstnání.

Reakce Horydoly.cz neovlivňuje komerční sdělení ani jeho obsah.