VHT a posilování

SDÍLEJ:

Dobrý den,zajímalo by mě jaké specielní posilovací cviky provádět v posilovně na zvýšení síly v nohou (na dlouhé strmější výstupy a hlavně sestupy)Dík

Anonym

12/9/2007

0 příspěvků v diskuzi

SDÍLEJ:

Diskuse

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi

Přidat nový příspěvek

Cyklonovinky 2025

LABSKÁ STEZKA Krátké zprávy ze světa velkých kol, tlustých pneumatik, odrážedel, skládaček, lehokol, koloběžek a cyklostezek.... celý článek

Horydoly

4/5/2025

1 příspěvek v diskuzi

Malá Fatra: pátranie v oblasti obce Krasňany

Vysoké Tatry AKTUÁLNĚ 2025

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.

Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.

CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.

Treking.cz

Může se hodit

Nejčtenější články

Aktivní dovolená NEJ a TOP

Lézt, šlapat, pádlovat, nechat se hnát větrem a vlnami. To je dovolená, po které touží čím dál víc lidí. A stále více milovníků outdoorových sportů si ji dopřává. Inspirujte se naším seznamem

Mindfulness meditace: cesta k duševní harmonii

V hektické době, kdy nás zahlcuje nepřetržitý tok informací, neustálá upozornění a náročné každodenní požadavky, trpí mnoho lidí vyčerpáním a stresem. Aby si udrželi klidnou mysl a obnovili svou efektivitu, hledají způsoby, jak zlepšit

Egon Trnka: Krajina vlků

RECENZE Krušné hory nebo spíš Erzgebirge jsou tajemnou lokalitou. Představy jitří místa, kde dnes nic není - ale staletí se tu těžilo hluboko pod zemí a ještě před 80 lety se tu žil

Mlynařice, potůček u Lysé nad Labem

Na polabskou strouhu Mlynařice jsem se vydal s kajakem v předjaří. Doufal jsem v dostatek vody a průjezdné koryto potoka. Mýlil jsem se.

Bosch ABS eBike - protiblokovací system pro elektrokola

OUTDOOROVÉ VYBAVENÍ Protiblokovací funkce a ovládání zdvihu zadního kola zvyšují bezpečnost na drsném a sypkém nebo kluzkém povrchu při jízdě na elektrokole. Bosch proto vyvinul malou a lehkou řídicí jednotku ABS eBike s minimalistickým designem.

Regiony

České SÁZAVA ŠUMAVA RALSKO KRUŠNÉ HORY KRKONOŠE PRAHA ČESKÝ A SLAVKOVSKÝ LES BRDY ČESKÝ KRAS A KŘIVOKLÁTSKO POVLTAVÍ JIŽNÍ ČECHY POLABÍ ČESKÝ RÁJ ČESKÉ ŠVÝCARSKO JIZERSKÉ A LUŽICKÉ HORY ORLICKÉ HORY VYSOČINA PODYJÍ JESENÍKY PLZEŇSKO ČESKÉ STŘEDOHOŘÍ BESKYDY A JAVORNÍKY BÍLÉ KARPATY OSTRAVA BRNO Cizina ITÁLIE RAKOUSKO SKANDINÁVIE VÝCHODNÍ ALPY VYSOKÉ TATRY STŘEDOMOŘÍ FRANCIE VELKÁ BRITÁNIE HIMÁLAJ DOLOMITY A JULSKÉ ALPY JIHOVÝCHODNÍ ASIE MONT BLANC POLSKO NĚMECKO BALKÁN SLOVENSKO ZÁPADNÍ ALPY CHORVATSKO KORUTANY AFRIKA

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE	KDE	INFO	KDY	ČAS
Trentino Film Festival	Itálie, Trento	25.4.-4.5. Horské filmy	25.4.
Gauderfest	Rakousko, Zillertal	1.-4.5.	1.5.
Kaktusy a sukulenty - výstava	Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy	1.-25.5.	1.5.
Slavnosti svobody	Plzeň	2.-6.5.	2.5.
Pražský maraton	Praha	3.-4.5.	3.5.
Pohár Plzeňského kraje XCO	Domažlice		4.5.
Mauthausen - přednáška	Praha, Městská knihovna Petřiny	Přednáší Ivan Puš	5.5.	19:00
Héraklés a Déianeira - přednáška	Praha, Městská knihovna	Přednáší Jana Jebavá	5.5.	17:00
Vlkohron cyklomaraton	Vlkanová	Horská kola	5.5.
Karel Kutlvašr - odhalení pomníku	Praha, Nuselský pivovar		5.5.	16:00