Lékárnička na prázdniny

Lékárnička na prázdniny
Sanitka na táboře.
Autor snímku Opicakuz
SDÍLEJ:

Teplo a spousta informací o nebezpečí cestovních průjmů, zrádných infekcích a prospěšném očkování - to je neklamné znamení, že je doba dovolených. Myslíte při balení na lékárničku?

Jak na to

O čem se mluví: laktobacily

Na trhu je přípravků, které obsahují laktobacily, velké množství, ovšem jen někter mohou splnit to, co od nich na dovolené očekáváte. Vhodné jsou potravinové doplňky s obsahem vybraných symbiotických spolupracujících laktobacilů.

Laktobacily, které jsou v jedné tabletě obsaženy (například Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus delbrueckii subsp. Bulgaricus) totiž v organismu vzájemně spolupracují. A právě to je zárukou, že si poradí i s nezvyklou stravou, která by jinak v trávicím ústrojí vyprovokovala hotové pozdvižení.

Laktobacily udržují střeva funkční a podílí se na správné tvorbě stolice. Postarají se o dobré vstřebávání živin z potravy a správné vylučování odpadních látek. Potlačují množení plísní, mimo jiné nechvalně známé plísně Candida albicans, která způsobuje průjmy, zácpy a další zažívací potíže. Navíc se tato plíseň rozšiřuje do dalších částí těla. K napadení plísní může dojít v plicích, na pokožce, pod nehty či v ženských pohlavních orgánech.

Přinášíme doporučení, jakou lékárničku přibalit do kufru na běžnou dovolenou u rybníka, u moře nebo v penzionu někde pod horami.

Volně dostupné zdravotnické potřeby a léky pořídíte v lékárnách. Pokud berete léky na předpis, musíte si je nechat včas napsat od lékaře. Upozorňujeme, že turisté, horolezci či vodáci přizpůsobují lékárničky svým sportům a také faktu, že mnohdy se ocitají daleko od profesionální lékařské pomoci.

První pomoc

Nenechávejme tedy nic náhodě a přibalme do kufru také vše, co nám může pomoci vyrovnat se drobnými oděrkami, spáleninami od slunce a nečekanými nemocemi. A nezapomeňme raději také na nějaký přípravek, který pomůže žaludku vyrovnat se s nezvyklou cizokrajnou stravou či naopak s poněkud jednotvárnými jídly ukuchtěnými kdesi na malém vařiči v kempu.

Přizpůsobte svou cestovní lékárničku délce pobytu, způsobu cestování a počtu osob, kterým bude sloužit. Vyrážíte-li za exotikou, navštivte pracoviště cestovní medicíny nebo hygienickou stanici a zjistíte, jaká očkování budete potřebovat. Neodkládejte to na poslední chvíli, některá očkování je třeba provádět i mnohatýdenním předstihem! Nezapomeňte také na zdravotní pojištění.

Cestovní lékárnička

* Problémy mohou nastat už v průběhu cesty do zahraničí, proto si s sebou vezměte léky proti kinetóze Nokinal, Kinedryl nebo žvýkačku Travel-Gum.

* Kromě léků, které trvale nebo příležitostně užíváte, nezapomeňte na základní potřeby pro první pomoc: tlakový obvaz, sterilní obinadlo, náplast, antiseptikum, elastické obinadlo a dezinfekci pro ošetření drobných poranění.

* Nezapomeňte léky proti alergiím jako je Fenistil gel.

* V lékárničce cestovatele by určitě neměly chybět léky proti teplotě a bolesti Paralen, Acylpyrin, Ataralgin, Ibuprofen.

* Životně důležité mohou být léky proti průjmům Imodium, Smecta, živočičné uhlí, Reasec a prostředky chránící vás proto zažívacím potížím, například Symbi-lakt.

* Nepodceňujte přibalení repelentních a insekticidních prostředků Autan, Pif Paf, Bayrepel, repelentní Indulona.

* Důležité jsou léky proti spáleninám Panthenol a k ošetření očí Opthalmo–Septonex.

* Ženy by si vždy měly přibalit prostředek proti vaginální mykóze Gynlakt, Tantum Rosa, Canesten.

* V některých případech dbejte na antimalarická profylaxe, tj. lék nebo jejich kombinace léků, kterou pro danou oblast doporučí lékař. S ním se současně poraďte o vhodných antibioticích, které v případě potřeby použijete jako lék proti infekcím v případě angíny, zápalu plic či zánět močových cest.

* Nezapomeňte, že infekci můžete získat také z vody, nemůžete-li ji převařovat nebo koupit v originálním neporušeném balení. K úpravě vody může sloužit desinfekční prostředek Phar-X aqua, Aqua Steril nebo Sanosil. V zahraničí se prodávají Mikropur, Halazon, Sterotabs.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

lékárnička - na otravné maličkosti, nebo na život ohrožující stavy?

tam, kde se hraje o čas, tam jde o to zastavit tepenné krvácení a resuscitovat. takže na skutečnou první pomoc je to především materiál na tlakový obvaz a ochrana zachránce před krví přenosnými průšvihy, spolu s nabitým telefonem (a jsme-li mimo ČR, potom v kombinaci s aspoň bazální znalostí místního nebo světového jazyka).

druhá věc je mít s sebou důležité léky pro sebe - ať už pravidelně brané (diabetes, vysoký tlak...) po pohotovostní (alergie, migréna...)

a třetí věc je ta kápézetka na otravné maličkosti. jistěže je fajn mít s sebou náplast na kuří oka, paralen nebo kinedryl, ale na kuří oka nebo poblitý autobus ještě nikdo neumřel.*)

*) mluvíme o běžné civilizaci. samozřejmě někde při přechodu grónska může puchýř na patě rozhodovat o životě a smrti. tam potom lékárnička musí obsahovat spoustu dalšího materiálu.

  • Autor Lukas B.
  • Datum a čas 8.9.2022 10:20
Reaguj
cestovní lékárnička
Dobrý den, zmiňujete tady přípravky proti spáleninám. A co takhle jim předejít a pořídit si kvalitní krém na opalování s vysokým SPF faktorem. Neměl by i ten být součástí cestovní lékárničky?
Reaguj
Lékárničky

Chybí mi tady kalcium, které se používá jako prevence před agresivními alergickými reakcemi ( např na včelí bodnutí ). Také by mělo být součástí lékárničky.

  • Autor Radka
  • Datum a čas 28.1.2014 12:16
Reaguj
pozor!!!!

Ale to je pěkná blbost. Léky musí podávat v případě nutnosti kdokoliv a to dokonce i ty, které jsou jinak na předpis. Naopak vy byste byl právně zodpovědý za neposkytnutí první pomoci - (samozřejmě na vaší úrovni znalostí a možností). Bez ohledu na to že byste si do konce života vyčítal, kdyby se vašemu parťákovi nebo kolegovi něco stalo a vy by jste mu nepomohl.

  • Autor Nobody
  • Datum a čas 26.12.2012 18:20
Reaguj
pozor!!!!
nezapomente, ze je sice hezke, myslet na ruyne nemoci a brat si s sebou prasky, ale opatrne..jakmile nekomu nejaky prasek date, byt jen acylpirin, na bolest hlavy, vystavujete se nebezpeci, ze kdyby nahodou byl ten clovek alergik, ci podobne, ani o tom nemusi vedet, jste to VY, kdo je pravne odpovedny za stav, ktery tim zpusobite.. v CR smi podavat leky jen lekar, ci personal, pod zastitou lekare..takze POZOR!!!!!!
  • Autor pepe
  • Datum a čas 6.10.2005 17:50
Reaguj
Celkem 5 příspěvků v diskuzi


Podzimní a zimní sezona veletrhů se rozjíždí

Podzimní a zimní sezona veletrhů se rozjíždí

Podzimní a zimní sezona veletrhů cestovního ruchu v Česku i na celém světe se právě rozjíždí. Zdá se, že minulé dva roky kovidového útlumu jsou za námi a veletrhy se budou konat v obvyklých termínech.... celý článek

Ikona amerického outdooru: The North Face

Svatba na podzim. Jaké stylizace budou nejlepší?

registrovat

Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
Super volbou na letní rekreaci je určitě ubytování Velký Meder. Turistům a nadšencům hor by se mohlo hodit ubytování Vysoké Tatry, kde najdete ty nejlepší chaty a chalupy.
Získejte bonus za vklad v nejlepším online kasinu v České republice.
Cestovní pojištění od Porovnej24.cz
Online cz casino s licenci slot-vegas.cz







Nejčtenější články

Prolecten - pomůže vám tato metoda zhubnout?

Prolecten - pomůže vám tato metoda zhubnout?

Trh s doplňky stravy se neustále vyvíjí a téměř každý měsíc přibývají další produkty. Podívejme se na doplněk stravy, který je určen k podpoře hubnutí. Přípravek Prolecten byl vyvinut na základě přírodních rostlinných
Svatba na podzim. Jaké stylizace budou nejlepší?

Svatba na podzim. Jaké stylizace budou nejlepší?

Svatba je příležitost, na kterou se musíte obléknout obzvlášť slavnostně. Stylizujte se podle ročního období, abyste nejen vypadali fantasticky, ale také se cítili pohodlně.
Když vás zlobí kotel

Když vás zlobí kotel

Je pravděpodobné, že většina majitelů domů ani nájemníků nehlídá nonstop stav svého kotle. Kromě běžné údržby vlastně nad kotli často příliš nepřemýšlíme. Ale ze všech spotřebičů v domácnosti je právě kotel
Dámské i pánské šperky na každodenní nošení

Dámské i pánské šperky na každodenní nošení

Šperk je ryze statusová záležitost. Jeho nositel ukazuje své místo ve společnosti, ukazuje na sociální postavení a také připomíná své životní preference. Platí to nejen v nejvyšší cenové hladině vyhrazené pro boháče,
Co dělat v září? Podívejte se na nové filmy!

Co dělat v září? Podívejte se na nové filmy!

Přemýšlíte, co budete dělat v září? Pokud nepatříte k aktivním sportovním typům, podívejte se na nové filmy v kinech, případně na jedné ze streamovacích platforem (Netflix, HBO Max, …).

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Intermot - veletrh Španělsko, Madrid 4.-9.10. Cyklo a moto 4.10.
Designblok Praha 5.-9.10. 5.10.
Dárkonoši od Ježíška po Santa Clause Uherské Hradiště, Slovácké muzeum 6.10.-8.1. Výstava 6.10.
Velká pardubická Pardubice Steeplechase 9.10.
Transexpo - veletrh Polsko, Kielce 12.-14.10. Veřejná doprava 12.10.
Knižní veletrh Havlíčkův Brod 14.-15.10. 14.10.
GO a Regiontour - veletrh Brno, Výstaviště 20.-23.10. 20.10.
Tour Salon - veletrh Polsko, Poznaň 21.-23.10. Cestování 21.10.
Czech Travel Market - veletrh Praha, Letňany 25.-26.10. 25.10.
Pivo a pivovarnictví na Nymbursku Přerov nad Labem, skanzen 18.3.-31.10. Výstava 31.10.

Diskuse

rychlá půjčka do 24 hodin jan, 6.10.2022 16:43, 1 příspěvek
Boombon Boombon, 4.10.2022 8:02, 6 příspěvků
proti pervitinu laciné a ... Seeker, 3.10.2022 16:37, 6 příspěvků
Cena? Horydoly, 3.10.2022 13:52, 6 příspěvků
proti pervitinu laciné a ... Lukas B., 3.10.2022 12:15, 6 příspěvků
JEN DOBŘE Honza, 3.10.2022 11:53, 1 příspěvek
Cena? Honza, 3.10.2022 11:43, 6 příspěvků
Cena? Lesní zákon, 3.10.2022 10:15, 6 příspěvků
Barefooty Šlojíř, 30.9.2022 12:56, 4 příspěvky
INU Horydoly, 30.9.2022 12:54, 2 příspěvky

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Bobr Cup Horydoly , 2.10.2022 0:49
Běžecké závody 2022 Horydoly , 29.9.2022 12:48
KLM Premium Comfort Horydoly Open, 23.9.2022 13:41
Portugalský LUGGit vstupu... Horydoly Open, 23.9.2022 13:35
Re: Vysoké Tatry Horydoly , 12.9.2022 11:15
Re: Subscribing to Your S... Kuba Turek, 26.8.2022 0:16
Horydoly.cz Horydoly , 26.8.2022 0:13
Re: Výběr elektrokola linki@krolkaro.pl, 24.8.2022 12:07