Lékárnička na prázdniny

Lékárnička na prázdniny
Sanitka na táboře.
Autor snímku Opicakuz
SDÍLEJ:

Teplo a spousta informací o nebezpečí cestovních průjmů, zrádných infekcích a prospěšném očkování – to je neklamným znamením, že je doba dovolených. Myslíte při balení na lékárničku?

Jak na to

O čem se mluví: laktobacily

Na trhu je přípravků, které obsahují laktobacily kvanta, ovšem jen některá mohou splnit to, co od nich na dovolené očekáváte. Vhodné jsou potravinové doplňky s obsahem vybraných symbiotických spolupracujících laktobacilů.

Laktobacily, které jsou v jedné tabletě obsaženy (například Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus delbrueckii subsp. Bulgaricus) totiž v organismu vzájemně spolupracují. A právě to je zárukou, že si poradí i s nezvyklou stravou, která by jinak v trávicím ústrojí vyprovokovala hotové pozdvižení.

Laktobacily udržují střeva funkční a podílí se na správné tvorbě stolice. Postarají se o dobré vstřebávání živin z potravy a správné vylučování odpadních látek. Potlačují množení plísní, mimo jiné nechvalně známé plísně Candida albicans, která způsobuje průjmy, zácpy a další zažívací potíže. Navíc se tato plíseň rozšiřuje do dalších částí těla. K napadení plísní může dojít v plicích, na pokožce, pod nehty či v ženských pohlavních orgánech.

Přinášíme doporučení, jakou lékárničku přibalit do kufru na běžnou dovolenou u rybníka, u moře nebo v penzionu někde pod horama.

Upozorňujeme, že turisté, horolezci či vodáci musí přizpůsobit lékárničky svým sportům a také faktu, že mnohdy se ocitají daleko od profesionální lékařské pomoci.

První pomoc

Nenechávejme tedy nic náhodě a přibalme do kufru také vše, co nám může pomoci vyrovnat se drobnými oděrkami, spáleninami od slunce a nečekanými nemocemi. A nezapomeňme raději také na nějaký přípravek, který pomůže žaludku vyrovnat se s nezvyklou cizokrajinnou stravou či naopak s poněkud jednotvárnými jídly ukuchtěnými kdesi na malém vařiči v kempu.

Přizpůsobte svou cestovní lékárničku délce pobytu, způsobu cestování a počtu osob, kterým bude sloužit. Vyrážíte-li za exotikou, navštivte pracoviště cestovní medicíny nebo hygienickou stanici a zjistite si, jaká očkování budete potřebovat. Neodkládejte to na poslední chvíli, některá očkování je třeba provádět i mnohatýdenním předstihem! Nezapomeňte také na zdravotní pojištění.

Cestovní lékárnička

* Problémy mohou nastat už v průběhu cesty do zahraničí, proto si s sebou vezměte léky proti kinetóze Nokinal, Kinedryl nebo žvýkačku Travel-Gum.

* Kromě léků, které trvale nebo příležitostně užíváte, nezapomeňte na základní potřeby pro první pomoc: tlakový obvaz, sterilní obinadlo, náplast, antiseptikum, elastické obinadlo a dezinfekci pro ošetření drobných poranění.

* Nezapomeňte léky proti alergiím jako je Fenistil gel.

* V lékárničce cestovatele by určitě neměly chybět léky proti teplotě a bolesti Paralen, Acylpyrin, Ataralgin, Ibuprofen.

* Životně důležité mohou být léky proti průjmům Imodium, Smecta, živočičné uhlí, Reasec a prostředky chránící vás proto zažívacím potížím, například Symbi-lakt.

* Nepodceňujte přibalení repelentních a insekticidních prostředků Autan, Pif Paf, Bayrepel, repelentní Indulona.

* Důležité jsou léky proti spáleninám Panthenol a k ošetření očí Opthalmo–Septonex.

* Ženy by si vždy měly přibalit prostředek proti vaginální mykóze Gynlakt, Tantum Rosa, Canesten.

* V některých případech dbejte na antimalarická profylaxe, tj. lék nebo jejich kombinace léků, kterou pro danou oblast doporučí lékař. S ním se současně poraďte o vhodných antibioticích, které v případě potřeby použijete jako lék proti infekcím v případě angíny, zápalu plic či zánět močových cest.

* Nezapomeňte, že infekci můžete získat také z vody, nemůžete-li ji převařovat nebo koupit v originálním neporušeném balení. K úpravě vody může sloužit desinfekční prostředek Phar-X aqua, Aqua Steril nebo Sanosil. V zahraničí se prodávají Mikropur, Halazon, Sterotabs.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

cestovní lékárnička
Dobrý den, zmiňujete tady přípravky proti spáleninám. A co takhle jim předejít a pořídit si kvalitní krém na opalování s vysokým SPF faktorem. Neměl by i ten být součástí cestovní lékárničky?
Reaguj
Lékárničky

Chybí mi tady kalcium, které se používá jako prevence před agresivními alergickými reakcemi ( např na včelí bodnutí ). Také by mělo být součástí lékárničky.

  • Autor Radka
  • Datum a čas 28.1.2014 12:16
Reaguj
pozor!!!!

Ale to je pěkná blbost. Léky musí podávat v případě nutnosti kdokoliv a to dokonce i ty, které jsou jinak na předpis. Naopak vy byste byl právně zodpovědý za neposkytnutí první pomoci - (samozřejmě na vaší úrovni znalostí a možností). Bez ohledu na to že byste si do konce života vyčítal, kdyby se vašemu parťákovi nebo kolegovi něco stalo a vy by jste mu nepomohl.

  • Autor Nobody
  • Datum a čas 26.12.2012 18:20
Reaguj
pozor!!!!
nezapomente, ze je sice hezke, myslet na ruyne nemoci a brat si s sebou prasky, ale opatrne..jakmile nekomu nejaky prasek date, byt jen acylpirin, na bolest hlavy, vystavujete se nebezpeci, ze kdyby nahodou byl ten clovek alergik, ci podobne, ani o tom nemusi vedet, jste to VY, kdo je pravne odpovedny za stav, ktery tim zpusobite.. v CR smi podavat leky jen lekar, ci personal, pod zastitou lekare..takze POZOR!!!!!!
  • Autor pepe
  • Datum a čas 6.10.2005 17:50
Reaguj
Celkem 4 příspěvky v diskuzi


Jaké boty zvolit na víkendový výlet?

Jaké boty zvolit na víkendový výlet?

Chystáte se na víkendový výlet k jezeru? Chcete si užít výlet po lehčích turistických stezkách? Nebo možná jen hledáte pohodlnou obuv pro každodenní nošení ve městě, ale nejvíce se vám líbí... celý článek

Kurská kosa v Baltském moři

Co jsou to pivní židle?

registrovat

Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
Super volbou na letní rekreaci je určitě ubytování Velký Meder. Turistům a nadšencům hor by se mohlo hodit ubytování Vysoké Tatry, kde najdete ty nejlepší chaty a chalupy.
Získejte bonus za vklad v nejlepším online kasinu v České republice.
Cestovní pojištění od Porovnej24.cz
Online cz casino s licenci slot-vegas.cz







Nejčtenější články

Jílové, tady už zlato není

Jílové, tady už zlato není

V Jílovém u Prahy se těžilo zlato dva tisíce let. Za tu dobu vyrvali lidé ze skal asi jedenáct tun žlutého blýskavého kovu. To je kovová kostka o hraně pouhých tři čtvrtě metru.
Pařížská Eiffelovka je Swiss Made

Pařížská Eiffelovka je Swiss Made

Symbol země galského kohouta Tour Eiffel nebyla vynalezena ani navržena Gustavem Eiffelem, po němž je pojmenována, nýbrž ji zkonstruoval excelentní německo-švýcarský inženýr Maurice Koechlin.
Jabloň - proč byste ji měli mít na zahradě?

Jabloň - proč byste ji měli mít na zahradě?

Kdo ještě nemá ani jednu jabloň, měl by si ji co nejdříve pořídit. Ne nadarmo se říká, že jedno jablko denně je zárukou zdraví a vitality. Jablka jsou ovoce s lahodnou chutí
Co rozhoduje o dobrém zákaznickém servisu?

Co rozhoduje o dobrém zákaznickém servisu?

Zákaznický servis by měl tvořit integrální součást strategie každé značky. Dokonce ani ta nejlepší nabídka není úplná, pokud nezahrnuje model obsluhy. Právě na dobrém pocitu zákazníka do značné míry závisí
Sportovní hodinky: co umí a k čemu je používáme?

Sportovní hodinky: co umí a k čemu je používáme?

Sportovní hodiny má na ruce téměř každý běžec, ať zrovna závodí nebo trénuje. Své výkony eviduje, zpracovává a data využívá sprinter na stadionu, čtvrtkař, půlkař, mílař, ale i maratonec a skyrunner. Samozřejmě také

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Vtáčnik - začátek lezení   Povolení lezení 1.7.-31.1. 1.7.
Svatý Jan - povolené lezení Křížová stěna Povolené lezení 1.7.-31.12. 1.7.
Tour de France Francie 1.-24.7. Silniční cyklistika 1.7.
Bitva u Hradce Králové Hradec Králové 2.7.
Orient Express Hlubočky 2.-6.7. Orientační závod na horském kole 2.7.
Ferratová testovačka Liptovské Revúce, Dve veže 2.7.
Letní turistický sraz Olomouc 5.-9.7. 5.7.
Smetanova Litomyšl Litomyšl 9.6.-5.7. Hudba 5.7.
Mezzalama Skyclimb - běh Itálie Gressoney 7.7.
Eurobike - veletrh Německo, Frankfurt 13.-17.7. Cyklistika 13.7.

Diskuse

kozáci píší (Repinův obraz) Horydoly, 30.6.2022 18:01, 24 příspěvků
kozáci píší Horydoly, 30.6.2022 17:59, 24 příspěvků
čeština se mění a posouvá Lukas B., 30.6.2022 15:43, 24 příspěvků
Pro a proti Piký, 30.6.2022 14:23, 24 příspěvků
Pro a proti Adéla, 30.6.2022 13:11, 24 příspěvků
Lidl Honza, 30.6.2022 11:25, 1 příspěvek
Potřebuješ půjčku? Petr Buzek, 28.6.2022 11:50, 1 příspěvek
Obnovené rybníky na koupání Šlojíř, 28.6.2022 11:15, 2 příspěvky
pp široký kámen Lukas B., 28.6.2022 10:33, 2 příspěvky
Botič Novinář, 27.6.2022 11:48, 1 příspěvek

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Svět se klame! Chybí mu p... milan šupa, 9.6.2022 18:49
Re: Střední Čechy turistické Horydoly , 7.6.2022 11:57
Re: Střední Čechy turistické Horydoly , 7.6.2022 11:54
Vesmír na dosah ruky Horydoly , 7.6.2022 11:51
Zveme vás na koloběžkový ... Horydoly , 7.6.2022 11:45
Elektrokoloběžky Horydoly Open, 24.5.2022 9:52
Adam Ondra v magazínu Sport Petr Šlajer, 20.5.2022 7:45
Táborisko pod Vysokou Horydoly , 19.5.2022 22:48