Lékárnička na prázdniny

Lékárnička na prázdniny
Sanitka na táboře.
Autor snímku Opicakuz
SDÍLEJ:

Teplo a spousta informací o nebezpečí cestovních průjmů, zrádných infekcích a prospěšném očkování - to je neklamné znamení, že je doba dovolených. Myslíte při balení na lékárničku?

Jak na to

O čem se mluví: laktobacily

Na trhu je přípravků, které obsahují laktobacily, velké množství, ovšem jen někter mohou splnit to, co od nich na dovolené očekáváte. Vhodné jsou potravinové doplňky s obsahem vybraných symbiotických spolupracujících laktobacilů.

Laktobacily, které jsou v jedné tabletě obsaženy (například Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus delbrueckii subsp. Bulgaricus) totiž v organismu vzájemně spolupracují. A právě to je zárukou, že si poradí i s nezvyklou stravou, která by jinak v trávicím ústrojí vyprovokovala hotové pozdvižení.

Laktobacily udržují střeva funkční a podílí se na správné tvorbě stolice. Postarají se o dobré vstřebávání živin z potravy a správné vylučování odpadních látek. Potlačují množení plísní, mimo jiné nechvalně známé plísně Candida albicans, která způsobuje průjmy, zácpy a další zažívací potíže. Navíc se tato plíseň rozšiřuje do dalších částí těla. K napadení plísní může dojít v plicích, na pokožce, pod nehty či v ženských pohlavních orgánech.

Přinášíme doporučení, jakou lékárničku přibalit do kufru na běžnou dovolenou u rybníka, u moře nebo v penzionu někde pod horami.

Volně dostupné zdravotnické potřeby a léky pořídíte v lékárnách. Pokud berete léky na předpis, musíte si je nechat včas napsat od lékaře. Upozorňujeme, že turisté, horolezci či vodáci přizpůsobují lékárničky svým sportům a také faktu, že mnohdy se ocitají daleko od profesionální lékařské pomoci.

První pomoc

Nenechávejme tedy nic náhodě a přibalme do kufru také vše, co nám může pomoci vyrovnat se drobnými oděrkami, spáleninami od slunce a nečekanými nemocemi. A nezapomeňme raději také na nějaký přípravek, který pomůže žaludku vyrovnat se s nezvyklou cizokrajnou stravou či naopak s poněkud jednotvárnými jídly ukuchtěnými kdesi na malém vařiči v kempu.

Přizpůsobte svou cestovní lékárničku délce pobytu, způsobu cestování a počtu osob, kterým bude sloužit. Vyrážíte-li za exotikou, navštivte pracoviště cestovní medicíny nebo hygienickou stanici a zjistíte, jaká očkování budete potřebovat. Neodkládejte to na poslední chvíli, některá očkování je třeba provádět i mnohatýdenním předstihem! Nezapomeňte také na zdravotní pojištění.

Cestovní lékárnička

* Problémy mohou nastat už v průběhu cesty do zahraničí, proto si s sebou vezměte léky proti kinetóze Nokinal, Kinedryl nebo žvýkačku Travel-Gum.

* Kromě léků, které trvale nebo příležitostně užíváte, nezapomeňte na základní potřeby pro první pomoc: tlakový obvaz, sterilní obinadlo, náplast, antiseptikum, elastické obinadlo a dezinfekci pro ošetření drobných poranění.

* Nezapomeňte léky proti alergiím jako je Fenistil gel.

* V lékárničce cestovatele by určitě neměly chybět léky proti teplotě a bolesti Paralen, Acylpyrin, Ataralgin, Ibuprofen.

* Životně důležité mohou být léky proti průjmům Imodium, Smecta, živočičné uhlí, Reasec a prostředky chránící vás proto zažívacím potížím, například Symbi-lakt.

* Nepodceňujte přibalení repelentních a insekticidních prostředků Autan, Pif Paf, Bayrepel, repelentní Indulona.

* Důležité jsou léky proti spáleninám Panthenol a k ošetření očí Opthalmo–Septonex.

* Ženy by si vždy měly přibalit prostředek proti vaginální mykóze Gynlakt, Tantum Rosa, Canesten.

* V některých případech dbejte na antimalarická profylaxe, tj. lék nebo jejich kombinace léků, kterou pro danou oblast doporučí lékař. S ním se současně poraďte o vhodných antibioticích, které v případě potřeby použijete jako lék proti infekcím v případě angíny, zápalu plic či zánět močových cest.

* Nezapomeňte, že infekci můžete získat také z vody, nemůžete-li ji převařovat nebo koupit v originálním neporušeném balení. K úpravě vody může sloužit desinfekční prostředek Phar-X aqua, Aqua Steril nebo Sanosil. V zahraničí se prodávají Mikropur, Halazon, Sterotabs.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

lékárnička - na otravné maličkosti, nebo na život ohrožující stavy?

tam, kde se hraje o čas, tam jde o to zastavit tepenné krvácení a resuscitovat. takže na skutečnou první pomoc je to především materiál na tlakový obvaz a ochrana zachránce před krví přenosnými průšvihy, spolu s nabitým telefonem (a jsme-li mimo ČR, potom v kombinaci s aspoň bazální znalostí místního nebo světového jazyka).

druhá věc je mít s sebou důležité léky pro sebe - ať už pravidelně brané (diabetes, vysoký tlak...) po pohotovostní (alergie, migréna...)

a třetí věc je ta kápézetka na otravné maličkosti. jistěže je fajn mít s sebou náplast na kuří oka, paralen nebo kinedryl, ale na kuří oka nebo poblitý autobus ještě nikdo neumřel.*)

*) mluvíme o běžné civilizaci. samozřejmě někde při přechodu grónska může puchýř na patě rozhodovat o životě a smrti. tam potom lékárnička musí obsahovat spoustu dalšího materiálu.

  • Autor Lukas B.
  • Datum a čas 8.9.2022 10:20
Reaguj
cestovní lékárnička
Dobrý den, zmiňujete tady přípravky proti spáleninám. A co takhle jim předejít a pořídit si kvalitní krém na opalování s vysokým SPF faktorem. Neměl by i ten být součástí cestovní lékárničky?
Reaguj
Lékárničky

Chybí mi tady kalcium, které se používá jako prevence před agresivními alergickými reakcemi ( např na včelí bodnutí ). Také by mělo být součástí lékárničky.

  • Autor Radka
  • Datum a čas 28.1.2014 12:16
Reaguj
pozor!!!!

Ale to je pěkná blbost. Léky musí podávat v případě nutnosti kdokoliv a to dokonce i ty, které jsou jinak na předpis. Naopak vy byste byl právně zodpovědý za neposkytnutí první pomoci - (samozřejmě na vaší úrovni znalostí a možností). Bez ohledu na to že byste si do konce života vyčítal, kdyby se vašemu parťákovi nebo kolegovi něco stalo a vy by jste mu nepomohl.

  • Autor Nobody
  • Datum a čas 26.12.2012 18:20
Reaguj
pozor!!!!
nezapomente, ze je sice hezke, myslet na ruyne nemoci a brat si s sebou prasky, ale opatrne..jakmile nekomu nejaky prasek date, byt jen acylpirin, na bolest hlavy, vystavujete se nebezpeci, ze kdyby nahodou byl ten clovek alergik, ci podobne, ani o tom nemusi vedet, jste to VY, kdo je pravne odpovedny za stav, ktery tim zpusobite.. v CR smi podavat leky jen lekar, ci personal, pod zastitou lekare..takze POZOR!!!!!!
  • Autor pepe
  • Datum a čas 6.10.2005 17:50
Reaguj
Celkem 5 příspěvků v diskuzi


Vytlačí sociální kasina tradiční kasina jako Spinanga?

Vytlačí sociální kasina tradiční kasina jako Spinanga?

Online kasina jsou dnes velice rozšířenou možností zábavy, která je snadno dostupná každému. Samozřejmě jsou regulovaná státem, v kasinech proto mohou hrát jen osoby starší 18 let a musejí splňovat ještě další... celý článek

Noblesa českého skla a porcelánu v Karlových Varech

Nový podcast o hodinkách Tik Talk

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Noblesa českého skla a porcelánu v Karlových Varech

Noblesa českého skla a porcelánu v Karlových Varech

Sklárny Koulier, Květná, Novosad a syn Harrachov a také porcelánka Thun se stanou součástí doprovodného programu Karlovarského filmového festivalu.
Vytlačí sociální kasina tradiční kasina jako Spinanga?

Vytlačí sociální kasina tradiční kasina jako Spinanga?

Online kasina jsou dnes velice rozšířenou možností zábavy, která je snadno dostupná každému. Samozřejmě jsou regulovaná státem, v kasinech proto mohou hrát jen osoby starší 18 let a musejí splňovat ještě další
Nový podcast o hodinkách Tik Talk

Nový podcast o hodinkách Tik Talk

Pražské hodinářství Helveti rozjelo podcast Tik Talk o hodinkách. Poslechněte si české povídání od lidí, jejichž vášní jsou hodinky.
10 tipů pro efektivní úklid domu: Jak dosáhnout čistoty a pohodlí

10 tipů pro efektivní úklid domu: Jak dosáhnout čistoty a pohodlí

Uklid domu může být náročný úkol, ale s správným přístupem a několika osvědčenými tipy se může stát příjemným a efektivním způsobem, jak dosáhnout čistoty a pohodlí ve vašem domově.
Zimní pneumatiky v rozměru 195/65 R15: Jak vybrat ty nejlepší?

Zimní pneumatiky v rozměru 195/65 R15: Jak vybrat ty nejlepší?

OUTDOOROVÉ VYBAVENÍ Plánujete jet autem na lyžovačku? Budete v zimě jezdit po zasněžených a zledovatělých silnicích? Kvalitní zimní pneumatiky vám zajistí pohodovou a bezpečnou jízdu. Jakou značku zvolit? A jak se vyznat ve všech

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
ISPO China - veletrh Čína, Shanghai 28.-30.6. 28.6.
Muzejní potlach Jílové u Prahy, muzeum 29.6. 13:00
ILTM Asia - veletrh Singapur 1.-4.7. Luxusní cestování 1.7.
Eurobike - veletrh Německo, Frankfurt 3.-7.7. Cyklistika 3.7.
Pelargonie - výstava Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy 11.-14.7. 11.7.
Prague Pride Praha 5.-11.8. Festival homosexuálů 5.8.
Yachtfestival - veletrh Německo, Hamburg 6.-8.8. Lodě a čluny 6.8.
Polovníctvo a rybárstvo - veletrh Nitra, Agrokomplex 15.-18.8. 15.8.
Parník do Mělníka Praha, Rašínovo nábřeží 18.8. 07:00
Země živitelka - veletrh České Budějovice, výstaviště 22.-27.8. 22.8.

Diskuse

Itching viewed equivocal ... ijejaluh, 25.6.2024 14:39, 10 příspěvků
omyl brutusacek, 25.6.2024 13:12, 1 příspěvek
INU Horydoly, 25.6.2024 12:39, 7 příspěvků
INU Honza, 25.6.2024 10:27, 7 příspěvků
Další fotky a videa Horydoly, 25.6.2024 9:23, 1 příspěvek
INU - 100% vina řidičů - ... Lukas B., 24.6.2024 11:45, 11 příspěvků
INU - 100% vina řidičů - ... Kuba Turek, 24.6.2024 10:22, 11 příspěvků
INU - 100% vina řidičů Lukas B., 24.6.2024 9:18, 11 příspěvků
INU - 100% vina řidičů Kuba Turek, 23.6.2024 18:49, 11 příspěvků
INU - 100% vina řidičů Honza, 23.6.2024 18:03, 11 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Mořské kajaky Horydoly Open, 17.6.2024 12:10
Cyklistický závod L´Etape... Horydoly , 15.6.2024 3:43
Pádlojízda po Vltavě Horydoly , 4.6.2024 12:39
Vodácké závody 2024 Horydoly , 4.6.2024 12:30
Středočeský kraj se připo... Horydoly , 4.6.2024 2:30
Nebuďme vesmírným zákonem... milan šupa, 29.5.2024 19:47
Malý ukrajinský Picasso Horydoly , 21.5.2024 12:59
Re: Bikesraz na Vysočině Horydoly , 17.5.2024 12:22