
Lékárnička na prázdniny

Teplo a spousta informací o nebezpečí cestovních průjmů, zrádných infekcích a prospěšném očkování - to je neklamné znamení, že je doba dovolených. Myslíte při balení na lékárničku?
O čem se mluví: laktobacily
Na trhu je přípravků, které obsahují laktobacily, velké množství, ovšem jen někter mohou splnit to, co od nich na dovolené očekáváte. Vhodné jsou potravinové doplňky s obsahem vybraných symbiotických spolupracujících laktobacilů.
Laktobacily, které jsou v jedné tabletě obsaženy (například Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus delbrueckii subsp. Bulgaricus) totiž v organismu vzájemně spolupracují. A právě to je zárukou, že si poradí i s nezvyklou stravou, která by jinak v trávicím ústrojí vyprovokovala hotové pozdvižení.
Laktobacily udržují střeva funkční a podílí se na správné tvorbě stolice. Postarají se o dobré vstřebávání živin z potravy a správné vylučování odpadních látek. Potlačují množení plísní, mimo jiné nechvalně známé plísně Candida albicans, která způsobuje průjmy, zácpy a další zažívací potíže. Navíc se tato plíseň rozšiřuje do dalších částí těla. K napadení plísní může dojít v plicích, na pokožce, pod nehty či v ženských pohlavních orgánech.
Přinášíme doporučení, jakou lékárničku přibalit do kufru na běžnou dovolenou u rybníka, u moře nebo v penzionu někde pod horami.
Volně dostupné zdravotnické potřeby a léky pořídíte v lékárnách. Pokud berete léky na předpis, musíte si je nechat včas napsat od lékaře. Upozorňujeme, že turisté, horolezci či vodáci přizpůsobují lékárničky svým sportům a také faktu, že mnohdy se ocitají daleko od profesionální lékařské pomoci.
První pomoc
Nenechávejme tedy nic náhodě a přibalme do kufru také vše, co nám může pomoci vyrovnat se drobnými oděrkami, spáleninami od slunce a nečekanými nemocemi. A nezapomeňme raději také na nějaký přípravek, který pomůže žaludku vyrovnat se s nezvyklou cizokrajnou stravou či naopak s poněkud jednotvárnými jídly ukuchtěnými kdesi na malém vařiči v kempu.
Přizpůsobte svou cestovní lékárničku délce pobytu, způsobu cestování a počtu osob, kterým bude sloužit. Vyrážíte-li za exotikou, navštivte pracoviště cestovní medicíny nebo hygienickou stanici a zjistíte, jaká očkování budete potřebovat. Neodkládejte to na poslední chvíli, některá očkování je třeba provádět i mnohatýdenním předstihem! Nezapomeňte také na zdravotní pojištění.
Cestovní lékárnička
* Problémy mohou nastat už v průběhu cesty do zahraničí, proto si s sebou vezměte léky proti kinetóze Nokinal, Kinedryl nebo žvýkačku Travel-Gum.
* Kromě léků, které trvale nebo příležitostně užíváte, nezapomeňte na základní potřeby pro první pomoc: tlakový obvaz, sterilní obinadlo, náplast, antiseptikum, elastické obinadlo a dezinfekci pro ošetření drobných poranění.
* Nezapomeňte léky proti alergiím jako je Fenistil gel.
* V lékárničce cestovatele by určitě neměly chybět léky proti teplotě a bolesti Paralen, Acylpyrin, Ataralgin, Ibuprofen.
* Životně důležité mohou být léky proti průjmům Imodium, Smecta, živočičné uhlí, Reasec a prostředky chránící vás proto zažívacím potížím, například Symbi-lakt.
* Nepodceňujte přibalení repelentních a insekticidních prostředků Autan, Pif Paf, Bayrepel, repelentní Indulona.
* Důležité jsou léky proti spáleninám Panthenol a k ošetření očí Opthalmo–Septonex.
* Ženy by si vždy měly přibalit prostředek proti vaginální mykóze Gynlakt, Tantum Rosa, Canesten.
* V některých případech dbejte na antimalarická profylaxe, tj. lék nebo jejich kombinace léků, kterou pro danou oblast doporučí lékař. S ním se současně poraďte o vhodných antibioticích, které v případě potřeby použijete jako lék proti infekcím v případě angíny, zápalu plic či zánět močových cest.
* Nezapomeňte, že infekci můžete získat také z vody, nemůžete-li ji převařovat nebo koupit v originálním neporušeném balení. K úpravě vody může sloužit desinfekční prostředek Phar-X aqua, Aqua Steril nebo Sanosil. V zahraničí se prodávají Mikropur, Halazon, Sterotabs.
Diskuse
Diskuze k článku
lékárnička - na otravné maličkosti, nebo na život ohrožující stavy?
tam, kde se hraje o čas, tam jde o to zastavit tepenné krvácení a resuscitovat. takže na skutečnou první pomoc je to především materiál na tlakový obvaz a ochrana zachránce před krví přenosnými průšvihy, spolu s nabitým telefonem (a jsme-li mimo ČR, potom v kombinaci s aspoň bazální znalostí místního nebo světového jazyka).
druhá věc je mít s sebou důležité léky pro sebe - ať už pravidelně brané (diabetes, vysoký tlak...) po pohotovostní (alergie, migréna...)
a třetí věc je ta kápézetka na otravné maličkosti. jistěže je fajn mít s sebou náplast na kuří oka, paralen nebo kinedryl, ale na kuří oka nebo poblitý autobus ještě nikdo neumřel.*)
*) mluvíme o běžné civilizaci. samozřejmě někde při přechodu grónska může puchýř na patě rozhodovat o životě a smrti. tam potom lékárnička musí obsahovat spoustu dalšího materiálu.
- Autor Lukas B.
- Datum a čas 8.9.2022 10:20
cestovní lékárnička
Lékárničky
Chybí mi tady kalcium, které se používá jako prevence před agresivními alergickými reakcemi ( např na včelí bodnutí ). Také by mělo být součástí lékárničky.
pozor!!!!
Ale to je pěkná blbost. Léky musí podávat v případě nutnosti kdokoliv a to dokonce i ty, které jsou jinak na předpis. Naopak vy byste byl právně zodpovědý za neposkytnutí první pomoci - (samozřejmě na vaší úrovni znalostí a možností). Bez ohledu na to že byste si do konce života vyčítal, kdyby se vašemu parťákovi nebo kolegovi něco stalo a vy by jste mu nepomohl.
pozor!!!!
- Autor pepe
- Datum a čas 6.10.2005 17:50

Warehouse Management System - jak může ERP systém pomoci s úspěšným řízením skladového hospodářství
Hry, které by mělo nabízet každé online casino
Může se hodit
Nejčtenější články

Kde hledat dlouhodobou práci z domova?

Prodej použitého telefonu Samsung: na co nezapomenout?

7 nejlepších kasin po celém světě

Warehouse Management System - jak může ERP systém pomoci s úspěšným řízením skladového hospodářství

Hry, které by mělo nabízet každé online casino
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
Taipei Cycle - veletrh | Taiwan | 22.-25.3. | 22.3. | |
Utazás - veletrh | Maďarsko, Budapešť | 23.-26.2. | 23.3. | |
For Bikes and Sport - veletrh | Praha, Letňany | 24.-26.3. | 24.3. | |
Valná hromada ČHS | Praha | 25.3. | ||
Ples HOSOHOPO | Praha, Hlubočepy | Horolezecký oddíl Horní Počernice | 31.3. | 18:30 |
IBTM - veletrh | Singapur | 4.-5.4. | 4.4. | |
Regiony České republiky - veletrh | Lysá nad Labem | 13.-16.4. | 13.4. | |
Turistpropag | Lysá nad Labem, Výstaviště | Udělení cen za nejlepší turistické materiály | 13.4. | 18:00 |
Gamsleiten Kriteriom | Rakousko, Obertauern | 13.-16.4. | 13.4. | |
Tvarůžkový festival | Olomouc | 15.-16.4. | 15.4. |
Diskuse
Nova zprava - ani ne | Pavka, 20.3.2023 17:17, 2 příspěvky |
velkoplošné chráněné území | Lukas B., 20.3.2023 16:58, 1 příspěvek |
Nova zprava | Honza, 20.3.2023 14:55, 2 příspěvky |
Oprava | Horydoly, 19.3.2023 11:42, 4 příspěvky |
Oprava | Lukas, 18.3.2023 18:59, 4 příspěvky |
Koloběžka Mascoot 20-20 | Myškovi, 17.3.2023 12:14, 11 příspěvků |
Koloběžka Mascoot 20-20 | Kemo, 16.3.2023 10:28, 11 příspěvků |
INU | Honza, 16.3.2023 9:46, 1 příspěvek |
INU Lomnické sedlo | Skiák, 15.3.2023 13:21, 4 příspěvky |
Cestovaní | Lukáš89, 13.3.2023 15:20, 2 příspěvky |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Do Německa za jarními udá... | Horydoly Open, 11.3.2023 23:50 |
Re: ferraty ve Slovinsku? | Kuba Turek, 8.3.2023 1:24 |
ferraty ve Slovinsku? | Horydoly , 8.3.2023 1:08 |
Proč udeřil blesk do soch... | milan šupa, 3.3.2023 20:02 |
Sníh a sjezdovky v provozu | Horydoly Open, 23.2.2023 15:22 |
Češi loni po Česku cestov... | Horydoly Open, 23.2.2023 14:59 |
V Česku natáčený film Na ... | Horydoly , 23.2.2023 14:50 |
Češi se do zahraničí rádi... | Horydoly , 23.2.2023 14:44 |