4 důvody, proč podprsenka působí bolení hlavy
Problémy s bolestí páteře nebo ramen, ale dokonce i bolesti hlavy, mohou být způsobeny výběrem nevhodné podprsenky, a to především u žen s větším poprsím.
Primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí Michaela Tomanová doporučuje, jak se bolestí vyvarovat:
* V první řadě jde především o zvolení vhodné velikosti obvodu hrudníku tak, aby váha poprsí nespočívala pouze na ramínkách, ale byla z větší části držena právě spodním kusem podprsenky.
* Velmi důležité je také dbát na dostatečnou šířku ramínek podprsenky, která částečně rozloží tlak na ramena.
* Ramínka se nesmí zařezávat ani škrtit, aby nedocházelo ke zvýšenému tlaku pouze na jedno místo na ramenou.
* Aby se správně a hlavně rovnoměrně rozložila váha poprsí na obě poloviny těla, je důležité, aby obě ramínka byla stejně utažená.
"Při nerovnoměrném rozložení váhy prsou dochází k přetěžování některých svalových struktur a nedostatečné funkci jiných, což může být jedna z příčin bolestí především krční i hrudní páteře a ramen," uzavírá Michaela Tomanová.
Další zdravotní prevence:
4 tipy, jak omezit únavu za volantem
Primářka Michaela Tomanová radí
Jak dodržet intimní hygienu v létě
Diskuse
Diskuze k článku
Muze to byt bolest hlavy i ze sportovni podprsenky?
Dobry den, posledni cca mesic me boli hodne hlava. Koupila jsem si sportovni podprsenku ( http://www.fashionstore.cz/podprsenka-nike-adapt-indy.html ) cca pred dvema mesici. Chodim pravidelne temer kazdy den behat, ale hlava me boli i v dny, kdy nebeham. Je mozne aby to bylo zpusobeno sportovni podprsenkou?
Smrtelný pád na Pantheonu
Čeští lvi zamířili do afrického pekla. Superior Lions startují na Cape Epic
Nejčtenější články
Kultovní feráta Pisciadu
Chyby na Grossglockneru = zabití z hrubé nedbalosti = 5 měsíců v podmínce
Česká kvalita freestyle koloběžek SKITT za férovou cenu
Jak technologie mění plánování outdoorových výprav
Tipy, jak přežít zimu bez rýmy a kašle: Nastavte rodině zdravou rutinu
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
|---|---|---|---|---|
| Cape Epic - etapový cyklomaraton | Jihoafrická republika | 15.-22.3. | 15.3. | |
| Oregon - diashow | Mladá Boleslav, Škoda muzeum | Přednáší Martin Loew | 18.3. | 19:00 |
| Národná asociácia horských záchranárov - snem | Ružomberok, Kultúrny dom Andreja Hlinku | 18.3. | 15:00 | |
| Jeskyně Trucovna a Medvědí - diashow | Vrchlabí, Krtek | Přednáší Radko Tásler | 19.3. | 18:00 |
| Bokami Západných Tatier | Bobrovecká Vápenica | 19.-21.3. Skialpinismus | 19.3. | |
| Dovolená - veletrh | Ostrava, Černá louka | 20.-21.2. | 20.3. | |
| For Boat - veletrh | Praha, Letňany | 20.-22.3. Vodní sporty | 20.3. | |
| Den vody - exkurze | Brno, Žlutý kopec | 21.-22.3. | 21.3. | |
| Memoriál Bedřicha Šupčíka | Příbram, sokolovna | Olympijský šplh | 21.3. | 11:30 |
| Vynášení Morany | Mělník | 22.3. | 15:00 |
Diskuse
| Visual rebound kamagra de... | oziteyaserino, 18.3.2026 9:07, 37 příspěvků |
| The rickettsia hip, thera... | ulamemebozuf, 18.3.2026 9:07, 37 příspěvků |
| A trans-sphenoidal, immun... | okaakehi, 18.3.2026 9:07, 37 příspěvků |
| page geometry dash apk do... | RonaldPsymn, 18.3.2026 9:06, 37 příspěvků |
| Their espousing trudging ... | aquijegisoqe, 18.3.2026 9:06, 37 příspěvků |
| Gut epsiodes arduous scar... | uwcuzuxiir, 18.3.2026 9:05, 37 příspěvků |
| Patients expedient viagra... | juhayezawag, 18.3.2026 8:55, 37 příspěvků |
| A encoding propecia 1mg p... | galemowihuf, 18.3.2026 8:48, 37 příspěvků |
| Ask antidepressant meta-a... | avekugos, 18.3.2026 8:47, 37 příspěvků |
| Insulin crackles, shifted... | ovapekeses, 18.3.2026 8:39, 37 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
| Leoš Šimánek zemřel | Horydoly , 11.3.2026 0:40 |
| Pražský veletržní areál v... | Horydoly , 28.2.2026 17:46 |
| Znovínský košt v Louckém ... | Horydoly , 28.2.2026 17:44 |
| Re: Textilky Slezan ve Fr... | Horydoly , 17.2.2026 11:37 |
| Re: Textilky Slezan ve Fr... | Kuba Turek, 16.2.2026 22:26 |
| Textilky Slezan ve Frýdku... | Horydoly , 16.2.2026 22:25 |
| Vloni prošlo českými leti... | Horydoly , 16.2.2026 12:05 |
| Re: Mirabaud - požadavky ... | uxeuen@mailto.plus, 13.2.2026 20:42 |
VIDEO
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
PINTEREST
ENGLISH