4 důvody, proč podprsenka působí bolení hlavy

Michaela Tomanová.

Aspen.pr

SDÍLEJ:

Problémy s bolestí páteře nebo ramen, ale dokonce i bolesti hlavy, mohou být způsobeny výběrem nevhodné podprsenky, a to především u žen s větším poprsím.

Primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí Michaela Tomanová doporučuje, jak se bolestí vyvarovat:

* V první řadě jde především o zvolení vhodné velikosti obvodu hrudníku tak, aby váha poprsí nespočívala pouze na ramínkách, ale byla z větší části držena právě spodním kusem podprsenky.

* Velmi důležité je také dbát na dostatečnou šířku ramínek podprsenky, která částečně rozloží tlak na ramena.

* Ramínka se nesmí zařezávat ani škrtit, aby nedocházelo ke zvýšenému tlaku pouze na jedno místo na ramenou.

* Aby se správně a hlavně rovnoměrně rozložila váha poprsí na obě poloviny těla, je důležité, aby obě ramínka byla stejně utažená.

"Při nerovnoměrném rozložení váhy prsou dochází k přetěžování některých svalových struktur a nedostatečné funkci jiných, což může být jedna z příčin bolestí především krční i hrudní páteře a ramen," uzavírá Michaela Tomanová.

Další zdravotní prevence:

4 tipy, jak omezit únavu za volantem

Primářka Michaela Tomanová radí

Jak dodržet intimní hygienu v létě

Dětské nohy v horkých dnech

Boty pro seniory kupujte odpoledne

Jak správně vybrat outdoorové boty?

Iveta Nebesářová

6/10/2015

1 příspěvek v diskuzi

SDÍLEJ:

Diskuse

Diskuze k článku

Muze to byt bolest hlavy i ze sportovni podprsenky?

Dobry den, posledni cca mesic me boli hodne hlava. Koupila jsem si sportovni podprsenku ( http://www.fashionstore.cz/podprsenka-nike-adapt-indy.html ) cca pred dvema mesici. Chodim pravidelne temer kazdy den behat, ale hlava me boli i v dny, kdy nebeham. Je mozne aby to bylo zpusobeno sportovni podprsenkou?

Autor Renata
Datum a čas 10.10.2015 17:08

Reaguj

Celkem 1 příspěvek v diskuzi

Přidat nový příspěvek

Ovocný slot pro CZ hráče: průvodce hrou, rozpočtem a klidným tempem

V online casinech vidíte pestrobarevný automat s kaskádami a shlukovými výhrami; jeho kouzlo spočívá v rytmu pádů symbolů, a uprostřed této jednoduché radosti stojí Sweet bonanza, titul známý tím, že nabízí solidní tok menších zásahů i šanci... celý článek

Horydoly

16/9/2025

0 příspěvků v diskuzi

Wienersteig - krása nesmírná na Grosse Kanzel v Hohe Wand

Dubánci na výletě do Třeboně

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.

Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.

CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.

Snowtrex.cz

Treking.cz

Může se hodit

Nejčtenější články

Na koloběžkách z Hrubé Skály do Bakova: poslední koupání v srdci Českého ráje

Regiony

České SÁZAVA ŠUMAVA RALSKO KRUŠNÉ HORY KRKONOŠE PRAHA ČESKÝ A SLAVKOVSKÝ LES BRDY ČESKÝ KRAS A KŘIVOKLÁTSKO POVLTAVÍ JIŽNÍ ČECHY POLABÍ ČESKÝ RÁJ ČESKÉ ŠVÝCARSKO JIZERSKÉ A LUŽICKÉ HORY ORLICKÉ HORY VYSOČINA PODYJÍ JESENÍKY PLZEŇSKO ČESKÉ STŘEDOHOŘÍ BESKYDY A JAVORNÍKY BÍLÉ KARPATY OSTRAVA BRNO Cizina VÝCHODNÍ ALPY VYSOKÉ TATRY STŘEDOMOŘÍ FRANCIE VELKÁ BRITÁNIE HIMÁLAJ DOLOMITY A JULSKÉ ALPY JIHOVÝCHODNÍ ASIE MONT BLANC POLSKO NĚMECKO SKANDINÁVIE RAKOUSKO ITÁLIE SLOVENSKO ZÁPADNÍ ALPY CHORVATSKO KORUTANY BALKÁN AFRIKA

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE	KDE	INFO	KDY	ČAS
Zahrada Čech - veletrh	Litoměřice	12.-17.9.	12.9.
Veduty Českých Budějovic - výstava	České Budějovice, Jihočeské muzeum	12.9.-6.4.	12.9.
Botanická zahrada 250 let	Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy	15.-21.9	15.9.
Dračí lodě - školní posádky	Most, Mostecké jezero		17.9.
Podzimní běh Europlantu	Praha, Horní Počernice		17.9.	18:00
20 let přívozů v Pražské integrované dopravě	Praha, Podhoří		17.9.	13:00
Mělnické vinobraní	Mělník	19.-21.9.	19.9.
Bzenecké vinobraní	Bzenec	19.-20.9.	19.9.
1000 Seen - vodácký maratón	Německo, Labussee	19.-21.9.	19.9.
Vinobraní	Velké Pavlovice	19.-20.9.	19.9.