VIDEO
TWITTER
ENGLISH
FACEBOOK
Aspen.pr
Problémy s bolestí páteře nebo ramen, ale dokonce i bolesti hlavy, mohou být způsobeny výběrem nevhodné podprsenky, a to především u žen s větším poprsím.
Primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí Michaela Tomanová doporučuje, jak se bolestí vyvarovat:
* V první řadě jde především o zvolení vhodné velikosti obvodu hrudníku tak, aby váha poprsí nespočívala pouze na ramínkách, ale byla z větší části držena právě spodním kusem podprsenky.
* Velmi důležité je také dbát na dostatečnou šířku ramínek podprsenky, která částečně rozloží tlak na ramena.
* Ramínka se nesmí zařezávat ani škrtit, aby nedocházelo ke zvýšenému tlaku pouze na jedno místo na ramenou.
* Aby se správně a hlavně rovnoměrně rozložila váha poprsí na obě poloviny těla, je důležité, aby obě ramínka byla stejně utažená.
"Při nerovnoměrném rozložení váhy prsou dochází k přetěžování některých svalových struktur a nedostatečné funkci jiných, což může být jedna z příčin bolestí především krční i hrudní páteře a ramen," uzavírá Michaela Tomanová.
4 tipy, jak omezit únavu za volantem
Primářka Michaela Tomanová radí
Jak dodržet intimní hygienu v létě
Dobry den, posledni cca mesic me boli hodne hlava. Koupila jsem si sportovni podprsenku ( http://www.fashionstore.cz/podprsenka-nike-adapt-indy.html ) cca pred dvema mesici. Chodim pravidelne temer kazdy den behat, ale hlava me boli i v dny, kdy nebeham. Je mozne aby to bylo zpusobeno sportovni podprsenkou?
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
|---|---|---|---|---|
| AIME - veletrh | Austrálie, Melbourne | 18.-20.2. | 18.2. | |
| Kazachstán - přednáška | Praha, Národní muzeum | Přednáší Karel Kovy Kovář a Hana Dvorská | 20.2. | 19:00 |
| Free - veletrh | Německo, Mnichov | 20.-24.2. | 20.2. | |
| Írán - diashow | Praha, Klub cestovatelů | Přednáší Vojtěch Lhotský | 20.2. | 18:30 |
| Srí Lanka - diashow | Ústí nad Labem, Hraničář | Přednáší Martin Loew | 20.2. | 18:00 |
| Holiday World - veletrh | Praha, Holešovice | 21.-24.2. Cestovní ruch | 21.2. | |
| Zahradní architektura v Holandsku - přednáška | Praha, Botanická zahrada | Přednáší Miroslav Malý | 21.2. | 17:30 |
| Jakarta - diashow | Praha, Klub cestovatelů | Přednáší Zora Vašulínová | 21.2. | 18:30 |
| Utazás - veletrh | Maďarsko, Budapešť | 21.-24.2. | 21.2. | |
| Bhútán a Nepál - diashow | Brno, NetBox | Přednáší David Hainall | 21.2. | 18:00 |
| Imunita | Karla, 20.2.2019 10:58, 4 příspěvky |
| Imunita | Lenka, 19.2.2019 13:24, 4 příspěvky |
| hrady a zámky | Hankos, 18.2.2019 7:25, 1 příspěvek |
| To snad ne ?!? | prt, 17.2.2019 21:08, 5 příspěvků |
| Urban vs trexx | Kuba Turek, 16.2.2019 17:30, 5 příspěvků |
| Urban vs trexx | Roma, 16.2.2019 15:41, 5 příspěvků |
| Mittelaletschbiwak | Michael Beranek, 16.2.2019 13:15, 1 příspěvek |
| Rychlé peníze za dům | Lenka, 14.2.2019 19:39, 7 příspěvků |
| průvodce nutný | Igor, 14.2.2019 14:42, 6 příspěvků |
| krumlov | David, 14.2.2019 12:21, 1 příspěvek |
| Holiday World 2019 | Horydoly , 19.2.2019 23:33 |
| Travelfest 2019 | Horydoly , 19.2.2019 0:16 |
| Re: Střední Čechy turistické | Horydoly , 18.2.2019 23:44 |
| Mahacup | Horydoly , 17.2.2019 2:35 |
| Nebojte se! Je možné zlom... | milan šupa, 14.2.2019 18:41 |
| Re: V čem chodíte běhat? | Seny Petrovič, 12.2.2019 21:17 |
| Přednášky, které se na ST... | Horydoly , 8.2.2019 23:06 |
| Re: Slatiňany diashow a p... | Horydoly , 7.2.2019 17:35 |
