Dětské nohy v horkých dnech

Dětské nohy v horkých dnech
Na dlouhé cestě necháme odpočinout nohy.
Autor snímku Mates
SDÍLEJ:

Dětská noha se od nohy dospělého v mnohém liší. Pro její zdravý vývoj je proto zvláště nutné dbát na výběr správného tvaru obuvi a pravidelně kontrolovat, zda již není bota malá. V období horkého léta je navíc zvláště důležité pečovat jak o hygienu pokožky dítěte, tak i samotné obuvi.

V následujícím článku vám poradíme, jak se vyhnout závažným poškozením dětské nohy a jak o ni pečovat v parných letních dnech:

Tip 1: Kontrolujte velikost

Dětská noha roste rychleji než dospělá, proto v pravidelných intervalech kontrolujte, zda bota není malá. "U batolat, předškoláků a mladších školáků zkoušejte velikost obuvi jedenkrát za 4 až 5 měsíců, u mládeže do patnácti let pak jednou za půl roku. Noha malého dítěte roste rychleji, přibližně 15 až 18 milimetrů za rok, u starších dětí je to 8 až 12 milimetrů," vysvětluje Jolana Němcová, obchodní ředitelka společnosti Moleda. "Při nákupu obuvi je vždy nutné přeměřit nohu dítěte a vnitřní stélku boty. Zdravá bota by měla mít nadměrek okolo 12 milimetrů. Polovina tohoto rozměru je pro to, aby se při chůzi prsty nedotýkaly přední části boty, druhá půlka je pro růst nohy."“

Nečekejte, až si váš potomek začne stěžovat, že jej boty tlačí. Dětské nohy mají sníženou citlivost vůči bolesti a tlaku. Jejich kosti mají navíc chrupavčitý charakter, jsou tedy měkké a rychle náchylné k deformacím. Správnou velikost byste měli sledovat i v případě otevřené letní obuvi, kde prsty dítě netlačí. Malé sandály mohou totiž na chodidlech a prstech způsobovat stejná zranění, jako malé uzavřené boty.

Tip 2: Zvolte správný tvar obuvi

Obuv pro dítě by měla mít prostornou a kulatou špičku, která poskytne dostatek místa pro prsty. Čím je vnitřní hrana obuvi rovnější, tím je vhodnější. Palec je tak totiž ve své přirozené poloze a není vybočován k ostatním prstům. Výběrem úzkých a špičatých bot hrozí riziko deformity prstů, například vbočeného palce nebo kladívkových prstů. Ani příliš volná a široká bota však není pro vaše dítě dobrou volbou. Noha v ní klouže ke špičce a dochází ke vzniku vážných poškození nohy. Při nákupu obuvi se zaměřte také na střih. Zejména v létě volí rodiče velice často boty mokasínového či lodičkového typu, které jsou však pro dětské nohy nevhodné. Právě v období prázdnin a zvýšené pohybové aktivity je totiž zásadní dobrá fixace nohy pomocí šněrování či suchého zipu. Nesprávně zvolená obuv může být i příčinou vadného držení těla.

Tip 3: Na puchýře pomohou vlhké náplasti

Při nákupu nové obuvi počítejte, že chvíli trvá, než se rozchodí. Proto dětem na delší výlety či procházky neobouvejte zcela nové boty, jinak riskujete vznik bolestivých puchýřů. V létě mají nohy také tendenci otékat vlivem zátěže i tepla, jejich objem se zvětšuje a boty se nezvládají přizpůsobit. Zvýšený tlak a mechanické tření pak způsobují puchýře. Ke vzniku puchýřů přispívá také vyšší potivost nohou, proto jsou jimi ohroženy právě děti. Pokud se už vašemu potomkovi puchýř vytvořil, použijte vlhké hydrokoloidní náplasti. Klinické výzkumy ukazují, že rána se mnohem rychleji hojí ve vlhkém prostředí, když není zcela vysušená.

Tip 4: Pozornost věnujte nehtům

Stejně jako u dospělých i u dětí zastřihujte nehty na nohou vždy rovně a ne příliš krátce, aby nezarůstaly do kůže. Pokud už vašemu dítěti nehet zaroste a objeví se zánět, ponořte postiženou končetinu do nádoby s vodou, ve které je dezinfekční roztok a poté odstraňte část nehtu, která je v kůži. Použít můžete také speciální mastičky, které lze koupit v lékárnách. V některých případech je však nutná pomoc lékaře. Nehty mohou být napadeny také plísňovou infekcí. Zvláště v letních měsících je zvýšené riziko nákazy kvůli častým návštěvám sprch a koupališť. Proto dětem nehty pravidelně kontrolujte. Většinu infekcí způsobují houby zvané dermatofyty, které se ze začátku jeví jako malé bílé skvrnky nebo puchýřky. Léčbu neodkládejte, neléčená plísňová onemocnění jsou rizikem také pro okolí.

Tip 5: Vhodný materiál zabrání vzniku plísní

Dětská noha se potí silněji než dospělá. Zejména v horkých letních dnech vytváří ideální prostředí pro plísně a kvasinky, které potřebují pro své rozmnožování vlhko a teplo. Naučte proto děti nosit bavlněné ponožky a pravidelně je vyměňovat za čisté a suché. V letních měsících, kdy se nohy obecně potí více, je vhodné boty také pravidelně dezinfikovat. V prodejnách obuvi koupíte spreje s antibakteriálním působením, které ničí plísně i bakterie. Obuv pořizujte jen z přírodních a prodyšných materiálů, které dobře odvádí vlhkost. "Pro svršek obuvi je nejvhodnější přírodní useň, která absorbuje vlhkost a přizpůsobuje se tvaru nohy. Vzhledem k tomu, že se dětem nejvíce potí plosky nohou, musí být stélka ze savého materiálu. Jednat se může například o textil či useň," vysvětluje Jolana Němcová.

Horydoly.czČtěte na stejné téma: Boty kupujte odpoledne

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Den otevřených dveří u Němců na Malé Straně

Den otevřených dveří u Němců na Malé Straně

Velvyslanectví Spolkové republiky Německo v Praze pořádá den otevřených dveří. Brány Lobkovického paláce na Malé Straně se otevřou v úterý 28. června. V rámci Dne otevřených dveří budou mít návštěvníci příležitost nahlédnout do... celý článek

Rybičky plavou v Botiči

Batohy: kolik jich potřebujete?

registrovat

Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
Super volbou na letní rekreaci je určitě ubytování Velký Meder. Turistům a nadšencům hor by se mohlo hodit ubytování Vysoké Tatry, kde najdete ty nejlepší chaty a chalupy.
Získejte bonus za vklad v nejlepším online kasinu v České republice.
Cestovní pojištění od Porovnej24.cz
Online cz casino s licenci slot-vegas.cz







Nejčtenější články

Středočeské lokálky zrušil kraj a vrátili je starostové

Středočeské lokálky zrušil kraj a vrátili je starostové

Několik lokálních železničních spojů zrušil Středočeský kraj a nahradil je autobusy během loňského roku. V Rožmitále a Trhovém Štěpánově se tomu starostové vzepřeli, vzali veřejné peníze a doplatili neefektivní dopravu. Teď tam souběžně jezdí
Hostivařská přehrada 2022

Hostivařská přehrada 2022

PADDLEBOARDING Otvírací doba hlavní pláže Hostivařské přehrady v Praze je každý den 9-20 hodin. Vstupné 129 Kč/den se platí na hlavní a nudistické pláži. Koupací molo naproti je zdarma a návštěvní doba není omezena.
Bruslení na Nikolajce končí. Čeká ji osud Štvanice?

Bruslení na Nikolajce končí. Čeká ji osud Štvanice?

Zimní stadion Nikolajka v Praze přerušuje provoz. Majitelé to zdůvodňují havarijním stavem strojovny a nárůstem cen energií. Ruší se oblíbené veřejné bruslení o víkendech i školní výuka ve všední dny. O led přicházejí hokejisté týmu
Riese & Müller Multicharger GT Touring 750

Riese & Müller Multicharger GT Touring 750

PRVNÍ DOJMY Jak se jezdí na cestovním elektrokole v ceně ojetého kombíku, jsme si vyzkoušeli Radotíně na okraji Prahy. Riese & Müller Multicharger GT Touring 750 poskytl příjemné svezení na rušné
Italská agroturistika: dovolená s červeným kohoutem

Italská agroturistika: dovolená s červeným kohoutem

Přemýšlíte kam vyrazit v létě s rodinou na dovolenou? Tradiční pobyt u moře vás neláká a chtěli byste vyzkoušet něco nového? Sdružení farem Roter Hahn v Jižním Tyrolsku nabízí odpočinek a pohodu uprostřed nádherné přírody na

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Bitva u Hradce Králové Hradec Králové 2.7.
Letní turistický sraz Olomouc 5.-9.7. 5.7.
Smetanova Litomyšl Litomyšl 9.6.-5.7. Hudba 5.7.
Eurobike - veletrh Německo, Frankfurt 13.-17.7. Cyklistika 13.7.
Historický festival Mrač 30.7.
Městské historické slavnosti Tachov 5.-6.8. 5.8.
Valachy Man Nový Hrozenkov 5.-6.8. Triatlon 5.8.
Vysočina arena tour - cyklomaraton Nové Město na Moravě 13.-14.8. Horská kola 13.8.
Mezinárodní letní turistický sraz Polsko, Bieszczady 8.-11.9. 8.9.
Zahrada Čech - veletrh Litoměřice 9.-14.9. 9.9.

Diskuse

Potřebuješ půjčku? Petr Buzek, 28.6.2022 11:50, 1 příspěvek
Obnovené rybníky na koupání Šlojíř, 28.6.2022 11:15, 2 příspěvky
pp široký kámen Lukas B., 28.6.2022 10:33, 2 příspěvky
Botič Novinář, 27.6.2022 11:48, 1 příspěvek
ODS z Prahy 1, ne Piráti ... Kája, 23.6.2022 10:04, 6 příspěvků
ODS z Prahy 1, ne Piráti ... Pavka, 23.6.2022 0:23, 6 příspěvků
ODS z Prahy 1, ne Piráti ... Kája, 22.6.2022 19:11, 6 příspěvků
ODS z Prahy 1, ne Piráti ... Pavka, 22.6.2022 19:04, 6 příspěvků
ODS z Prahy 1, ne Piráti ... Lukáš, 22.6.2022 12:25, 6 příspěvků
Autoři vlasta, 21.6.2022 11:00, 10 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Svět se klame! Chybí mu p... milan šupa, 9.6.2022 18:49
Re: Střední Čechy turistické Horydoly , 7.6.2022 11:57
Re: Střední Čechy turistické Horydoly , 7.6.2022 11:54
Vesmír na dosah ruky Horydoly , 7.6.2022 11:51
Zveme vás na koloběžkový ... Horydoly , 7.6.2022 11:45
Elektrokoloběžky Horydoly Open, 24.5.2022 9:52
Adam Ondra v magazínu Sport Petr Šlajer, 20.5.2022 7:45
Táborisko pod Vysokou Horydoly , 19.5.2022 22:48