Dětské nohy v horkých dnech

Dětské nohy v horkých dnech
Na dlouhé cestě necháme odpočinout nohy.
Autor snímku Mates
SDÍLEJ:

Dětská noha se od nohy dospělého v mnohém liší. Pro její zdravý vývoj je proto zvláště nutné dbát na výběr správného tvaru obuvi a pravidelně kontrolovat, zda již není bota malá. V období horkého léta je navíc zvláště důležité pečovat jak o hygienu pokožky dítěte, tak i samotné obuvi.

V následujícím článku vám poradíme, jak se vyhnout závažným poškozením dětské nohy a jak o ni pečovat v parných letních dnech:

Tip 1: Kontrolujte velikost

Dětská noha roste rychleji než dospělá, proto v pravidelných intervalech kontrolujte, zda bota není malá. "U batolat, předškoláků a mladších školáků zkoušejte velikost obuvi jedenkrát za 4 až 5 měsíců, u mládeže do patnácti let pak jednou za půl roku. Noha malého dítěte roste rychleji, přibližně 15 až 18 milimetrů za rok, u starších dětí je to 8 až 12 milimetrů," vysvětluje Jolana Němcová, obchodní ředitelka společnosti Moleda. "Při nákupu obuvi je vždy nutné přeměřit nohu dítěte a vnitřní stélku boty. Zdravá bota by měla mít nadměrek okolo 12 milimetrů. Polovina tohoto rozměru je pro to, aby se při chůzi prsty nedotýkaly přední části boty, druhá půlka je pro růst nohy."“

Nečekejte, až si váš potomek začne stěžovat, že jej boty tlačí. Dětské nohy mají sníženou citlivost vůči bolesti a tlaku. Jejich kosti mají navíc chrupavčitý charakter, jsou tedy měkké a rychle náchylné k deformacím. Správnou velikost byste měli sledovat i v případě otevřené letní obuvi, kde prsty dítě netlačí. Malé sandály mohou totiž na chodidlech a prstech způsobovat stejná zranění, jako malé uzavřené boty.

Tip 2: Zvolte správný tvar obuvi

Obuv pro dítě by měla mít prostornou a kulatou špičku, která poskytne dostatek místa pro prsty. Čím je vnitřní hrana obuvi rovnější, tím je vhodnější. Palec je tak totiž ve své přirozené poloze a není vybočován k ostatním prstům. Výběrem úzkých a špičatých bot hrozí riziko deformity prstů, například vbočeného palce nebo kladívkových prstů. Ani příliš volná a široká bota však není pro vaše dítě dobrou volbou. Noha v ní klouže ke špičce a dochází ke vzniku vážných poškození nohy. Při nákupu obuvi se zaměřte také na střih. Zejména v létě volí rodiče velice často boty mokasínového či lodičkového typu, které jsou však pro dětské nohy nevhodné. Právě v období prázdnin a zvýšené pohybové aktivity je totiž zásadní dobrá fixace nohy pomocí šněrování či suchého zipu. Nesprávně zvolená obuv může být i příčinou vadného držení těla.

Tip 3: Na puchýře pomohou vlhké náplasti

Při nákupu nové obuvi počítejte, že chvíli trvá, než se rozchodí. Proto dětem na delší výlety či procházky neobouvejte zcela nové boty, jinak riskujete vznik bolestivých puchýřů. V létě mají nohy také tendenci otékat vlivem zátěže i tepla, jejich objem se zvětšuje a boty se nezvládají přizpůsobit. Zvýšený tlak a mechanické tření pak způsobují puchýře. Ke vzniku puchýřů přispívá také vyšší potivost nohou, proto jsou jimi ohroženy právě děti. Pokud se už vašemu potomkovi puchýř vytvořil, použijte vlhké hydrokoloidní náplasti. Klinické výzkumy ukazují, že rána se mnohem rychleji hojí ve vlhkém prostředí, když není zcela vysušená.

Tip 4: Pozornost věnujte nehtům

Stejně jako u dospělých i u dětí zastřihujte nehty na nohou vždy rovně a ne příliš krátce, aby nezarůstaly do kůže. Pokud už vašemu dítěti nehet zaroste a objeví se zánět, ponořte postiženou končetinu do nádoby s vodou, ve které je dezinfekční roztok a poté odstraňte část nehtu, která je v kůži. Použít můžete také speciální mastičky, které lze koupit v lékárnách. V některých případech je však nutná pomoc lékaře. Nehty mohou být napadeny také plísňovou infekcí. Zvláště v letních měsících je zvýšené riziko nákazy kvůli častým návštěvám sprch a koupališť. Proto dětem nehty pravidelně kontrolujte. Většinu infekcí způsobují houby zvané dermatofyty, které se ze začátku jeví jako malé bílé skvrnky nebo puchýřky. Léčbu neodkládejte, neléčená plísňová onemocnění jsou rizikem také pro okolí.

Tip 5: Vhodný materiál zabrání vzniku plísní

Dětská noha se potí silněji než dospělá. Zejména v horkých letních dnech vytváří ideální prostředí pro plísně a kvasinky, které potřebují pro své rozmnožování vlhko a teplo. Naučte proto děti nosit bavlněné ponožky a pravidelně je vyměňovat za čisté a suché. V letních měsících, kdy se nohy obecně potí více, je vhodné boty také pravidelně dezinfikovat. V prodejnách obuvi koupíte spreje s antibakteriálním působením, které ničí plísně i bakterie. Obuv pořizujte jen z přírodních a prodyšných materiálů, které dobře odvádí vlhkost. "Pro svršek obuvi je nejvhodnější přírodní useň, která absorbuje vlhkost a přizpůsobuje se tvaru nohy. Vzhledem k tomu, že se dětem nejvíce potí plosky nohou, musí být stélka ze savého materiálu. Jednat se může například o textil či useň," vysvětluje Jolana Němcová.

Horydoly.czČtěte na stejné téma: Boty kupujte odpoledne

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Historické železnice a nostalgické vlaky

Historické železnice a nostalgické vlaky

AKTUALIZACE Přinášíme přehled historických železnic, nostalgických vlaků a železničních muzeí.... celý článek

Lezení s dětmi: Dobrodružství, které roste s nimi. Jak s ním začít?

Koupání v Praze

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Hostivařská přehrada 2025

Hostivařská přehrada 2025

Otvírací doba hlavní pláže Hostivařské přehrady v Praze je každý den 9-20 hodin. Letní vstupné 170 Kč/den se platí na hlavní a nudistické pláži. Koupací molo naproti je zdarma a návštěvní doba není
Český les AKTUÁLNĚ 2025

Český les AKTUÁLNĚ 2025

FERÁTA V AŠI Turistické novinky z Chebska, Domažlicka, Tachovska a Karlovarska. Hory na západě, známé lázně a výlety daleko od lidí.
Kde se natáčela komedie Jak dostat tatínka do polepšovny?

Kde se natáčela komedie Jak dostat tatínka do polepšovny?

Nejoblíbenější česká letní komedie Jak dostat tatínka do polepšovny, se odehrává na půdorysu pískovcového lezení v Českém ráji. Klíčové scény byly natočeny na Hruboskalsku.
Polabí AKTUÁLNĚ 2025

Polabí AKTUÁLNĚ 2025

FERÁTA V KOLÍNĚ Rovinaté Polabí skrývá, poodhaluje a někdy dokonce nestydatě ukazuje svoji krásu. Přinášíme krátké zprávy z tohoto úrodného a zajímavého kraje.
Zvažte pojištění na dětský tábor

Zvažte pojištění na dětský tábor

Letní tábory patří k největším zážitkům prázdnin. Pro spoustu dětí jsou neodmyslitelnou součástí léta a těší se na ně celý rok. Rodiče zase vítají možnost dopřát svým potomkům týdenní nebo dvoutýdenní program

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Slavnosti Jakuba Krčína Třeboň 18.-19.7. 18.7.
Rakovnické cyklování Rakovník 19.-20.7. Cyklistický festival 19.7.
Zátopkova 10 - běh Plzeň 20.7.
Hrdané slávnosti Stará Ľubovňa, hrad 25.-27.7. 25.7.
Parním vlakem k Berounce Lužná, Železniční muzeum Nostalgický vlak 2.8.
Bezdružické parní léto Bezdružice, nádraží 2.-3.8. Nostalgický vlak 2.8.
Americana - veletrh Německo, Augsburg 3.-7.8. Westernový styl 3.8.
Kolešovka Jindřichův Hradec Nostalgický vlak 3.8.
Perseidy Česko 12.-13.8. Roj meteoritů 12.8.
Exotické ptáctvo - výstava Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy 15.-31.8. 15.8.

Diskuse

jiokicvmkdjm sowaxoy716 sowaxoy716, 14.7.2025 21:18, 1 příspěvek
kicvmkdssssss sowaxoy716 sowaxoy716, 14.7.2025 21:18, 1 příspěvek
Kámoši z kola? kladivo, 14.7.2025 14:48, 309 příspěvků
Zachránila život ukrajins... Cyklista, 14.7.2025 8:25, 309 příspěvků
Zachránila život ukrajins... Mirek z Bílých Karpat, 14.7.2025 6:50, 309 příspěvků
Zachránila život ukrajins... Cyklista, 13.7.2025 19:59, 309 příspěvků
Zachránila život ukrajins... Kuba Turek, 13.7.2025 15:13, 309 příspěvků
Zachránila život ukrajins... Grizzly, 13.7.2025 14:53, 309 příspěvků
Zachránila život ukrajins... Horydoly, 12.7.2025 11:26, 309 příspěvků
Zachránila život ukrajins... Klára, 11.7.2025 23:30, 309 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Výšlap na Prašivou s TOMÁ... Horydoly , 13.7.2025 15:48
Re: Restaurace a hospody Horydoly Open, 9.7.2025 13:51
V pátek začíná 34. Festiv... Horydoly Open, 9.7.2025 13:36
Pillerseetal Horydoly , 4.7.2025 22:24
Pro zvědavce: Kino Alm, k... Horydoly Open, 4.7.2025 12:04
Třídenní trek přes Piller... Horydoly Open, 4.7.2025 12:01
Pytloun Harrachov Horydoly , 4.7.2025 11:49
Pillerseetal LavillThopy LavillThopy, 3.7.2025 19:58