Dětské nohy v horkých dnech

Dětské nohy v horkých dnech
Na dlouhé cestě necháme odpočinout nohy.
Autor snímku Mates
SDÍLEJ:

Dětská noha se od nohy dospělého v mnohém liší. Pro její zdravý vývoj je proto zvláště nutné dbát na výběr správného tvaru obuvi a pravidelně kontrolovat, zda již není bota malá. V období horkého léta je navíc zvláště důležité pečovat jak o hygienu pokožky dítěte, tak i samotné obuvi.

V následujícím článku vám poradíme, jak se vyhnout závažným poškozením dětské nohy a jak o ni pečovat v parných letních dnech:

Tip 1: Kontrolujte velikost

Dětská noha roste rychleji než dospělá, proto v pravidelných intervalech kontrolujte, zda bota není malá. "U batolat, předškoláků a mladších školáků zkoušejte velikost obuvi jedenkrát za 4 až 5 měsíců, u mládeže do patnácti let pak jednou za půl roku. Noha malého dítěte roste rychleji, přibližně 15 až 18 milimetrů za rok, u starších dětí je to 8 až 12 milimetrů," vysvětluje Jolana Němcová, obchodní ředitelka společnosti Moleda. "Při nákupu obuvi je vždy nutné přeměřit nohu dítěte a vnitřní stélku boty. Zdravá bota by měla mít nadměrek okolo 12 milimetrů. Polovina tohoto rozměru je pro to, aby se při chůzi prsty nedotýkaly přední části boty, druhá půlka je pro růst nohy."“

Nečekejte, až si váš potomek začne stěžovat, že jej boty tlačí. Dětské nohy mají sníženou citlivost vůči bolesti a tlaku. Jejich kosti mají navíc chrupavčitý charakter, jsou tedy měkké a rychle náchylné k deformacím. Správnou velikost byste měli sledovat i v případě otevřené letní obuvi, kde prsty dítě netlačí. Malé sandály mohou totiž na chodidlech a prstech způsobovat stejná zranění, jako malé uzavřené boty.

Tip 2: Zvolte správný tvar obuvi

Obuv pro dítě by měla mít prostornou a kulatou špičku, která poskytne dostatek místa pro prsty. Čím je vnitřní hrana obuvi rovnější, tím je vhodnější. Palec je tak totiž ve své přirozené poloze a není vybočován k ostatním prstům. Výběrem úzkých a špičatých bot hrozí riziko deformity prstů, například vbočeného palce nebo kladívkových prstů. Ani příliš volná a široká bota však není pro vaše dítě dobrou volbou. Noha v ní klouže ke špičce a dochází ke vzniku vážných poškození nohy. Při nákupu obuvi se zaměřte také na střih. Zejména v létě volí rodiče velice často boty mokasínového či lodičkového typu, které jsou však pro dětské nohy nevhodné. Právě v období prázdnin a zvýšené pohybové aktivity je totiž zásadní dobrá fixace nohy pomocí šněrování či suchého zipu. Nesprávně zvolená obuv může být i příčinou vadného držení těla.

Tip 3: Na puchýře pomohou vlhké náplasti

Při nákupu nové obuvi počítejte, že chvíli trvá, než se rozchodí. Proto dětem na delší výlety či procházky neobouvejte zcela nové boty, jinak riskujete vznik bolestivých puchýřů. V létě mají nohy také tendenci otékat vlivem zátěže i tepla, jejich objem se zvětšuje a boty se nezvládají přizpůsobit. Zvýšený tlak a mechanické tření pak způsobují puchýře. Ke vzniku puchýřů přispívá také vyšší potivost nohou, proto jsou jimi ohroženy právě děti. Pokud se už vašemu potomkovi puchýř vytvořil, použijte vlhké hydrokoloidní náplasti. Klinické výzkumy ukazují, že rána se mnohem rychleji hojí ve vlhkém prostředí, když není zcela vysušená.

Tip 4: Pozornost věnujte nehtům

Stejně jako u dospělých i u dětí zastřihujte nehty na nohou vždy rovně a ne příliš krátce, aby nezarůstaly do kůže. Pokud už vašemu dítěti nehet zaroste a objeví se zánět, ponořte postiženou končetinu do nádoby s vodou, ve které je dezinfekční roztok a poté odstraňte část nehtu, která je v kůži. Použít můžete také speciální mastičky, které lze koupit v lékárnách. V některých případech je však nutná pomoc lékaře. Nehty mohou být napadeny také plísňovou infekcí. Zvláště v letních měsících je zvýšené riziko nákazy kvůli častým návštěvám sprch a koupališť. Proto dětem nehty pravidelně kontrolujte. Většinu infekcí způsobují houby zvané dermatofyty, které se ze začátku jeví jako malé bílé skvrnky nebo puchýřky. Léčbu neodkládejte, neléčená plísňová onemocnění jsou rizikem také pro okolí.

Tip 5: Vhodný materiál zabrání vzniku plísní

Dětská noha se potí silněji než dospělá. Zejména v horkých letních dnech vytváří ideální prostředí pro plísně a kvasinky, které potřebují pro své rozmnožování vlhko a teplo. Naučte proto děti nosit bavlněné ponožky a pravidelně je vyměňovat za čisté a suché. V letních měsících, kdy se nohy obecně potí více, je vhodné boty také pravidelně dezinfikovat. V prodejnách obuvi koupíte spreje s antibakteriálním působením, které ničí plísně i bakterie. Obuv pořizujte jen z přírodních a prodyšných materiálů, které dobře odvádí vlhkost. "Pro svršek obuvi je nejvhodnější přírodní useň, která absorbuje vlhkost a přizpůsobuje se tvaru nohy. Vzhledem k tomu, že se dětem nejvíce potí plosky nohou, musí být stélka ze savého materiálu. Jednat se může například o textil či useň," vysvětluje Jolana Němcová.

Horydoly.czČtěte na stejné téma: Boty kupujte odpoledne

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Západní Krkonoše pěšky za víkend

Západní Krkonoše pěšky za víkend

TURISTICKÝ PRŮVODCE Víkend v západních Krkonoších byl kouzelný. Každý den jsme ušli 20 kilometrů, podívali jsme se na hřebeny, k vodopádům i do pravých krkonošských bud.... celý článek

Babiš bere peníze dětem

Hostivařská přehrada 2018

registrovat

BOOKING.com: Hledáme nové inspirující ubytování v soukromí, apartmány a další jedinečné bydlení. Zaregistrujte se!
Cestovní pojištění od Porovnej24.cz
Turistický informační portál WhereToStay.Tips kde naleznete fantastické rady kde se ubytovat, kde jíst a co vidět, v lokalitách celého světa.





Nejčtenější články

Výlovy rybníků 2018 září a říjen

Výlovy rybníků 2018 září a říjen

Hlavní podzimní sezona výlovů rybníků se odehrává v říjnu a listopadu.
Západní Krkonoše pěšky za víkend

Západní Krkonoše pěšky za víkend

TURISTICKÝ PRŮVODCE Víkend v západních Krkonoších byl kouzelný. Každý den jsme ušli 20 kilometrů, podívali jsme se na hřebeny, k vodopádům i do pravých krkonošských bud.
Hostivařská přehrada 2018

Hostivařská přehrada 2018

PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME Otvírací doba hlavní pláže Hostivařské přehrady v Praze je každý den 9-20 hodin. Vstupné 90 Kč/den se platí na hlavní a nudistické pláži. Koupací molo naproti je zdarma a návštěvní doba není
Památky zadarmo AKTUALIZACE

Památky zadarmo AKTUALIZACE

Vstupenky do památek, muzeí a galerií stojí desítky až stovky korun. Máte-li čas, nebo máte hluboko do kapsy, můžete si počkat a zajít se do nich podívat zadarmo.
Babiš bere peníze dětem

Babiš bere peníze dětem

Andrej Babiš a jeho pobočka holdingu Agrofert, která sebe sama označuje z vládu České republiky, hodlá obrat dětské organizace o peníze, ačkoliv sliboval zvýšení financí na tyto bohulibé organizace. Skauti, Pionýři a další spolky,

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Czechbus - veletrh Praha, Výstaviště Holešovice 20.-22.11. 20.11.
Touristik a Caravaning - veletrh Německo, Lipsko 21.-25.11. 21.11.
Czech Travel Market - veletrh Praha, Letňany 22.-23.11. 22.11.
Výstava betlémů
Nová Paka, Suchardův dům 23.11.-12.1. 23.11.
Mezinárodní festival alpinismu Praha, Národní dům na Vinohradech 23.-25.11. 23.11.
Halls & Walls - veletrh Německo, Norimberk 23.-24.11. 23.11.
Napoleon v Brně Brno Historická slavnost 24.11.
Adventní tvoření Praha, Botanická zahrada 24.-25.11. 24.11.
International Mountain and Outdoor Sports Conference Praha, FTVS 21.-24.11. 24.11.
Okolo světa - festival Vysoké Mýto, Regionální muzeum 26.-30.11. 26.11.

Diskuse

Zimná uzávera PK, 19.11.2018 18:38, 1 příspěvek
kolobezka Jarek, 19.11.2018 15:21, 1 příspěvek
POZOR na Bohemia lines a ... Aniken, 19.11.2018 12:41, 9 příspěvků
Pišišvor JN, 18.11.2018 11:19, 2 příspěvky
Ochrana kufru? Jana, 16.11.2018 11:17, 2 příspěvky
Re: Re: Re: Re: Re: Re: T... Moje zkušenost, 15.11.2018 14:17, 17 příspěvků
Re: Re: Re: Re: Re: Re: T... Karel, 15.11.2018 12:48, 17 příspěvků
Zvláštní místo. Jana Bokšová, 13.11.2018 11:15, 1 příspěvek
Bunda Lenka, 12.11.2018 15:19, 4 příspěvky
Re: Re: Re: Re: Re: Re: T... Moje zkušenost, 11.11.2018 16:42, 17 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Re: Výběr elektrokola Andy Domous, 18.11.2018 19:34
Tragické důsledky nepocho... milan šupa, 16.11.2018 17:02
Arboristické vybavení - k... Horydoly , 16.11.2018 2:21
Re: V čem chodíte běhat? janhak289@gmail.com, 13.11.2018 12:47
Re: Výlov rybníka Lodrant? Kuba Turek, 9.11.2018 23:52
Re: Výlov rybníka Lodrant? Horydoly , 9.11.2018 23:50
Horydoly jsou v dobré spo... Horydoly , 9.11.2018 22:17
Re: Brněnské veletrhy Horydoly , 7.11.2018 18:31