Everest a cesta k němu je drahá záležitost

Trek do základního tábora Everestu je dobrodružství. Je vhodné znát:

1. Lety do Lukly jsou často zpožděné nebo dokonce zrušené kvůli počasí. Malá přistávací dráha, vklíněná mezi hory, vyžaduje dobré podmínky pro přistání. Počítej s dlouhou čekací dobou, je vhodné mít ve svém itineráři dny navíc.

2. Trek není jen o fyzické zdatnosti. Musíš být v dobré kondici, ale nadmořská výška hraje větší roli než kondice. Dokonce i ti nejzdatnější trekaři trpí výškovou nemocí, pokud stoupají příliš rychle. Dny aklimatizace jsou klíčové.

3. Chuť k jídlu může zmizet. Jak nabíráš nadmořskou výšku, tělo přesměrovává energii spíše na adaptaci než na trávení. To někdy vede ke ztrátě chuti. Je ale třeba se přinutit jíst, abyste měli dostatek energie.

4. Náklady rostou s nadmořskou výškou. Láhev vody v Lukle může stát 1 dolar, ale než dorazíš do Gorak Shep, počítej s tím, že zaplatíš 4 až 5 dolarů a někde více. Všechno se při výstupu exponenciálně zdražuje. Uvaž použití tablet na čištění vody, tím ušetříš peníze za balenou vodu.

5. Pohodlí v čajovně je relativní. Čajovny podél trasy poskytují stravování a ubytování bez luxusu. Pokoje mají tenké překližkové stěny, koupelny jsou společné a vytápění se omezuje pouze na jídelnu. Elektřina a Wi-Fi jsou často nespolehlivé a teplé sprchy jsou za příplatek.

6. Toalety... Nad Namche Bazaar jsou splachovací záchody vzácností. Většinou jsou tam jen latriny. Vezmi si s sebou toaletní papír a dezinfekci na ruce. Mýdlo a tekoucí voda jsou také vzácné.

7. Ve vyšších nadmořských výškách mohou přes noc teploty klesnout pod bod mrazu. Pokud necháš láhev s vodou venku, bude do rána zmrzlá. Schovávej ji ve spacím pytli. Totéž udělej s bateriemi, chlad by je rychle vybil.

8. Bolesti hlavy, nevolnost a dušnost jsou normální příznaky. Pokud se znatelně zhorší, musí následovat sestup. Neignoruj příznaky výškové nemoci!

9. Sestup je dlouhý, vyčerpávající a obtížný. Trekové hole zmírní zátěž kloubů.

10. Trek je psychická výzva stejně jako fyzická. Trek Everest Base Camp je nezapomenutelným zážitkem, je třeba ale vědět, co lze očekávat a připravit se psychicky i fyzicky. 

Zkrácený a zestručnělý překlad článku What They Don’t Tell You About the Everest Base Camp Trek?

Zobrazit místo Mountains - hory - skály - rocks na větší mapě

 Everest Base Camp Trek

Everest Travel in Nepal

What They Don’t Tell You About the Everest Base Camp Trek?

Everest Base Camp Trek Helicopter Return

Treks Route in Nepal

Everest Base Camp Trek from Phaplu village

Everest vs Manaslu Trekking

Everest Base Camp Kala Patthar Trek

5 Best Treks in Everest Region

Everest Base Camp Trek - ambitious adventurers

Everest Base Camp Trek