Horská nemoc nemoc je zákeřná potvora

Horská nemoc nemoc je zákeřná potvora
Výškový tábor na Manaslu.
Autor snímku Jan Trávníček
SDÍLEJ:

Aklimatizace je možná do výšky 5500 metrů nad mořem. Větší nadmořská výška pro lidský organismus znamená, že jenom přežívá a zároveň chátrá. Proto všechny horolezecké expedice staví základní tábory v Himálaji v údolích 5300 - 5500 m n.m. Ve stejných výškách najdeme také poslední obydlené výspy místních pastevců. Výšková nemoc ovšem hrozí už od tří tisíc metrů!

Proces aklimatizace téměř vůbec nezávisí na fyzické zdatnosti ani trénovanosti. Je daný osobními dispozicemi a okamžitým fyzickým i psychickým stavem organismu.

3000 m n.m.

Tlak v hlavě a mírná bolest se objevuje u citlivých jedinců už od 2500 metrů. Pomáhá hodně pít (2-3 litry za den bez pocení, při aktivním pohybu více).

4000 m n.m.

Akutní horskou nemoc (AMS) dostane v této výšce polovina všech lidí. Projevuje se to zvracením, bolestmi hlavy, závratí, vyčerpáním a velkou únavou.  Kromě vydatného pití je třeba nasadit léky (ibuprofen, ibalgin, acylpirin).

5500 m n.m.

Do vysokých nadmořských výšek je nutné podstoupit proces aklimatizace. Nelze ho uspěchat, protože téměř nikdo ho nemůže zkrátit ani zjednodušit. Vhodné je každý den vystoupat jen 300 výškových metrů a každý nastoupaný kilometr prokládat jedním dnem odpočinku. 

8850 m n.m.

Nad pět a půl tisíce metrů je nutno postupovat podle předchozích pravidel, ale tělo zároveň nemůže regenerovat při pobytu v těchto výškách. Obnova organismu je možná až po sestupu  pod tuto hranici. Nad sedm tisíc metrů je zóna smrti, kde organismus bere z podstaty, rychle chátrá a ztrácí nejen fyzické, ale i psychické síly.

Mount Everest.

Nadmořskou výšku je nutné plánovat

Obecně platí, že aklimatizaci lze získat jen tím, že vystoupáte maximálně 300 výškových metrů za den, tam přespíte a podle svého stavu po ránu buď o něco sestoupíte, nebo pokračujete o dalších tři sta metrů výše. Pokud vás bolí hlava, nebo na sobě poznáte některý z příznaků začínající horské nemoci, sestoupíte o něco níže, a teprve, až se vám udělá lépe, pokračujeme ve stoupání.  

Zjistěte, jak určit nadmořskou výšku ZDE. Není to nic složitého. Již doma si naplánujete cestu a do svých plánů zahrnete i tak zvaný výškový profil trasy. Na něm přesně uvidíte, kde a jak budete stoupat, nebo klesat, a v jaké nadmořské výšce se budete pohybovat.

Zkušenějším stačí pohled na papírovou mapu a ihned mají zhruba představu, jak bude jejich cesta vypadat. Kde je například čeká nejvyšší sedlo při turistickém pochodu v Himálajích, nebo kde postaví horolezecké tábory během lezení na vysokou horu.

Podrobný výškový profil získáte ze všech lepších mapových aplikací v mobilním telefonu nebo počítači. V Česku jsou populární Mapy.cz od Seznamu, ve světe jsou nejznámější Google Maps a jejich přiřazený modul Googe Earth zobrazující mapu jako reliéf.

Přímo na místě zjišťujete nadmořskou výšku buď podle mapy, pokud víte, kde se právě nacházíte, nebo pomocí výškoměru. Ten určuje výšku pomocí tlakoměru (barometr) uvnitř přístroje nebo pomocí vestavěného modulu GPS. První způsob je přesnější, ale náročnější na obsluhu, kdežto druhý způsob je jednodušší. Výškoměr je buď samostatný přístroj, nebo je zabudovaný do jiných univerzálních zařízení. Najdete ho například v některých sportovních hodinkách, outdoorových navigacích nebo telefonech.

K2 (8611 m) nad ledovcem Baltoro.

Jak vypadá akutní horká nemoc

Akutní horská nemoc (AHN) neboli Acute Mountain Sickness (AMS) či Altitude sickness je komplex symptomů vyskytujících se u člověka ve velkých nadmořských výškách. Týká  se především horolezců, někdy turistů a také letců včetně paragliderů a vyznavačů balonového létání.

Problémy lidského organismu ve výškách způsobuje nedostatek kyslíku, ale především snížený atmosférický tlak. Na nejvyšším evropském vrcholu Mont Blanc (4810 m) je jeho hodnota jen 2/3 při mořské hladině a na nejvyšším světovém vrcholu Mount Everest (8850 m) dokonce jen 1/5. 

Akutní horská nemoc je dobře rozeznatelná i pro laiky. Projevuje se nechutenství, zvracení, nespavost, smrtelná únava nebo slabost, nejistota pohybů i přemýšlení, vrávoravá chůze a časté močení. Ohrožený člověk ztratí pocit žízně.

Běžný je výškový otok plic a mozku. Proti těmto onemocněním pomůže jen urychlený sestup co nejníže. Pozor! Žádné předchozí příznaky tyto problémy nesignalizují. Projeví se teprve tehdy, když už je horolezec v ohrožení života. Někdy velmi rychle zemře bez zjevné příčiny.

Navenek je postižený bez soudnosti a zcela zmatený. Fyzicky odrovnaný.

Výškový otok plic (HAPE)

* suchý kašel
* vykašlávání napěněné krve
* tlak na hrudi
* snížená výkonnost
* modré rty
* bušení srdce
* pacient odmítá ležet a chce se posadit

Vyskytuje se už od 3000 m a musí následovat okamžitý sestup.

Výškový otok mozku (HACE)

* porucha rovnováhy
* zmatenost
* změna chování a myšlení

Vyskytuje se už od 4000 m a musí následovat okamžitý sestup. Nepodáváme alkohol.

Hyperbarická komora slouží jako první pomoc

Výškové otoky a akutní výškovou nemoc pozastaví přenosná hyperbarická komora. Ve formě nafukovacího přetlakového pytle ji s sebou vozí velké a komerční horolezecké expedice a také bývají k dispozici v turistických noclehárnách na frekventovaných himálajských trecích.

Při nástupu těchto nemocí můžeme hyperbarickou komoru použít pro postiženého kamaráda, aby se trochu zotavil, ale poté je nutné okamžitě sestoupit. Zlepšení stavu je totiž jen přechodné.

Princip hyperbarické komory je jednoduchý. Uložíme do ní nemocného a natlakujeme okolo něho vzduch tak, že jeho tělo se cítí jako v nížině.

INFO: hyperbarické komory Certec a ChinookMed

 

Horydoly.cz Jak čelit nebezpečí ve vysokých horách

Když se nestačíte vrátit z túry:
Jak dobře bivakovat? 

Největší nebezpečí zasněžených hor:
Laviny číhají na každém kroku a Lavinová situace 1.-5. stupeň 

Lavinová výbava:
Skialpinistova Svatá trojice a Lavinový vyhledávač 

Když se propadnete na ledovci:
Vytahování z ledovcové trhliny v Jizerskách a Vytahování v Krkonoších 

Zdravotní komplikace:
Omrzliny jsou nevyzpytatelné a Podchlazení zabíjí a Horská nemoc 

Jak se cítí nováček v zimních horách:
Poprvé ve Vysokých Tatrách

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

opakem hyperbarické komory je hypobarická

a v té je možno na výšku natrénovat a aklimatizaci zmáknout na pohodu doma bez nutnosti mrhat dovolenou. prostě budete chodit spát o tři tisíce metrů výš. a taky si můžete pěstovat červené krvinky - jak to ostatně občas dělají skoro všechny špičky ve vytrvalostních sportech (především běžci na lyžích), mají-li strach z dopingových testů.

ovšem podtlak se vyrábí složitěji než přetlak,

  • Autor Lukas B.
  • Datum a čas 10.6.2020 09:26
Reaguj
Dotaz

Pokud jsi členem Českého horolezeckého svazu, zkus se zeptat na sekretariátu www.horosvaz.cz - mají tam jednu nebo dvě komory k půjčování expedicím. Koupit je lze u výrobců - viz odkazy INFO na konci tohoto článku.

Ohledně použití: Hyperbarické kompory jsou určené především pro poučené laiky, aby dokázali zlepšit stav nemocného natolik, aby ho bylo možné transportovat do nížiny k lékaři.

 

 

Reaguj
Dotaz

Potřebuju vědět jestli se to fá koupit a jestli je to jenom pro lékaře nebo i pro normální horolezce.

  • Autor Borek
  • Datum a čas 22.5.2012 09:14
Reaguj
Celkem 3 příspěvky v diskuzi


Peter Muir je prezidentem UIAA

Peter Muir je prezidentem UIAA

Novým prezidentem UIAA (Mezinárodní unie horolezeckých svazů) byl zvolen Peter Muir z Kanady. Nastupuje do funkce po Fritzi Vrijlandtovi z Nizozemska.... celý článek

Hřeben Černých věží v Divoké Šárce

Houby AKTUÁLNĚ 2020

registrovat

Prohlédněte si chaty k pronájmu a ubytování.
Ubytovaní Velký Meder vám nabízí tu nejlepší letní dovolenou.
Cestovní pojištění od Porovnej24.cz





Nejčtenější články

Výlovy rybníků 2020 září

Výlovy rybníků 2020 září

PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME Hlavní podzimní sezona výlovů rybníků se odehrává v říjnu a listopadu. O nadcházejícím víkendu se budou vylovovat zajímavé rybníky Stavičný u Strakonic, Zmola v Kunovicích a Letadlo u Aše.
Chodíme po zemi svatého Václava

Chodíme po zemi svatého Václava

TIP NA VÝLET Svatý Václav, patron země české, chodil po stejných místech, jako my všichni. Podívejte se do krajiny jeho očima.  
O granty na zeleň v hodnotě 1,4 milionu lze žádat do října

O granty na zeleň v hodnotě 1,4 milionu lze žádat do října

Do 31. října mají obce, školy, neziskovky, další organizace či jednotlivci možnost získat až 140 000 korun na proměnu svého okolí v zelené oázy. Grantový program Nadace Partnerství a společnosti MOL rozděluje
Jak zkontrolovat historii auta pomocí VIN kódu?

Jak zkontrolovat historii auta pomocí VIN kódu?

Téměř všechna ojetá auta na prodej jsou inzerovaná jako nebouraná, třetina má přetočený tachometr, pětina má zfalšovaný rok výroby a většina prodejců tají předchozí opravy. Odhalit pravý stav auta na prodej
5 aplikací, které oceníte na horských túrách

5 aplikací, které oceníte na horských túrách

OUTDOOROVÉ VYBAVENÍ Pokud milujete výlety do hor, určitě víte, že je třeba být připraven opravdu na vše. Proto je nejlepší, pokud máte i svůj smartphone vybavený na maximum, aby vám během horské

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Heckel 100 - fotovýstava Turnov, Muzeum Českého ráje 10.9.-1.11. 10.9.
40 let HO Jiskra Tanvald - výstava Desná, Riedlova vila 10.9.-30.10. 10.9.
Mezinárodní festival outdoorových filmů Ostrava 10.-30.10. 10.10.
Výstava oskeruší
Strážnice, Městské muzeum 11.10.-8.1. 11.10.
Mezinárodní festival outdoorových filmů Nová Baňa, Vatra 19.10.-11.11. 19.10.
Festival dokumentárních filmů Jihlava 27.10.-1.11. 27.10.
ILTM Asia - veletrh Čína, Šanghaj 28.-30.10. Luxusní cestování 28.10.
Mezinárodní festival outdoorových filmů Řapiště, U Máně 29.10.-15.11. 29.10. 18:00
Mezinárodní festival outdoorových filmů Polsko, Cieszyn, Oranzeria 30.10.-19.11. 30.10.
Mezinárodní festival outdoorových filmů Modra, Mier 30.-31.10. 30.10.

Diskuse

Kontakty z mobilu Horydoly , 24.10.2020 22:18, 8 příspěvků
Hodinky Honor watch gs pro Horydoly , 24.10.2020 22:14, 8 příspěvků
Hodinky Honor watch gs pro Pavel, 24.10.2020 6:39, 8 příspěvků
Sexuální problém David, 24.10.2020 1:46, 9 příspěvků
Gratulki k přežití Skiák, 23.10.2020 13:25, 1 příspěvek
Komfort nošení Kuba Turek, 22.10.2020 12:24, 8 příspěvků
Bolesti Jitka, 22.10.2020 12:00, 22 příspěvků
Hodinky zničené? Kuba Turek, 22.10.2020 11:25, 8 příspěvků
Komfort nošení Petr Š., 22.10.2020 9:59, 8 příspěvků
Kontakty z mobilu Milda, 22.10.2020 9:58, 8 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Re: Výlov Hostivický rybník Kuba Turek, 27.10.2020 17:30
Výlov Hostivický rybník? Horydoly , 27.10.2020 17:30
Играть в казино онлайн RodneyNuh RodneyNuh, 27.10.2020 17:28
Re: Střední Čechy - cyklo... Horydoly , 26.10.2020 13:10
Strategie rozvoje Krkonoš Horydoly , 26.10.2020 13:03
Skialpinistická zácpa na ... Horydoly , 26.10.2020 11:24
HP TRONIC pomůže s trasov... Horydoly Open, 21.10.2020 16:39
Muži s hlubokým hlasem js... Horydoly , 20.10.2020 1:18