Amatérská cyklistka Jana míří na kole Genesis za svým velkým snem

"Vybrali jsme ji proto, že její příběh byl upřímný a plný odhodlání. Její manžel je vášnivý cyklista a vede ke kolům i děti. Jana se začala cítit odstrčená, chtěla s tím něco udělat," vysvětluje volbu jedna z porotkyň projektu, marketingová manažerka Intersportu Marie Hrubá.

Dobré kolo, správný posed a tréninkový plán

Janě bylo jako součást výhry vybráno a věnováno kolo Genesis Solution 3.0, a to především s ohledem na její zkušenosti, kdy se musí nejprve naučit správně techniku jízdy. Na novém kole jí v prodejně INTESPORT byla provedena analýza posedu, která určila nejvhodnější polohu cyklistického sedla. Hlavní výhrou je však pro Janu samotná profesionální příprava na závod obsahující čtyři tréninky a tréninkový plán šitý Janě na míru jejím osobním koučem Zdenem Murgašem.

Trenér je Janě denně při ruce. Když je potřeba, konzultují náplň tréninku osobně, v ostatních případech si často telefonují. "Jana je skvělá, několikrát týdně mi píše poznámky z jednotlivých vyjížděk, natáčí se, fotí. Je úžasné, jak tím žije," má radost Murgaš.

Jana nikdy dříve pravidelně na kole nejezdila, i proto se u ní Zdenko, zaměřil hlavně na rychlostní trénink, který se používá zejména v předzávodním období. Trvá kratší dobu (do 120 minut) a využívá se v něm zejména změn v rychlosti jízdy a změn v intenzitě zatížení.

Rychle se učí v terénu a příští víkend pojede první závod

Podle Zdenka měla Jana slabé zkušenosti s jezděním na kole v těžším terénu, bylo proto třeba se zaměřit hlavně na trénování techniky, k čemuž byla povolána juniorská mistryně světa v cross country Tereza Huříková. "Byla jsem nervózní, protože jsem netušila, co mě čeká. Bála jsem se, že na to nebudu mít. Terka ale byla hrozně trpělivá a milá. Vše mi vysvětlovala, takže jsem se nakonec uklidnila a měla pocit, že mi to i jde," prozrazuje Jana, která se v závěru tréninku skutečně naučila stabilitě pří jízdě v pedálech.

Janu čeká závod Genesis Bike Prague, ke kterému celá příprava projektu Probuď v sobě bikera směřuje. "Bude to pro ni hodně náročná závodní premiéra, ale věřím, že ji zvládne. Hlavně jí musí vydržet ten její elán," má jasno Huříková.

Než se na startovní rošt Jana postaví, zúčastní se ještě dvou oficiálních tréninků. První bude za přítomnosti handicapovaného cyklistiky Jana Tománka, druhý s Lubošem Tesařem, bývalým elitním českým cyklistou a v současnosti ředitelem závodu Genesis Bike Prague. "Kdo jiný by měl Janu připravit na záludnosti trati než ten, který ji každoročně připravuje," vysvětlil volbu závěrečného tréninku Janin kouč Zdenek.

Šestitýdenní přípravu - přerod amatéra v bikera může veřejnost sledovat na facebookovém profilu INTERSPORT ČR. V den závodu 14. června jsou všichni vítáni na startu v Galerii Butovice.

INFO: INTERSPORT a Bike Prague