Chcete využít sílu jarní detoxikace? Zkuste si zajezdit na kole!

Chcete využít sílu jarní detoxikace? Zkuste si zajezdit na kole!
Povážsky Inovec. Kudy se jede k horám?
Autor snímku Hana Suchá
SDÍLEJ:

K příjemným jarním aktivitám patří pobyt a sportování v přírodě na čerstvém vzduchu. Rozkvetlá zeleň, hřejivé sluneční paprsky, čerstvý vzduch a pohyb vzpruží celý organismus. Příroda a sport, to je ten pravý balzám na tělo i na psychiku.

Jaro je jedno z nejkrásnějších období k tomu, aby si člověk dopřál aktivní odpočinek v přírodě a po zimě načerpal novou energii. S dvoukolým kamarádem lze smysluplně trávit volný čas a přitom si posílit zdraví. Jako každý sport v přírodě i jízda na kole dopřeje plicím více kyslíku, podporuje činnost srdce i mozku, ale samozřejmě také vyplaví spoustu hormonů štěstí a hned budete mít skvělou náladu. Ježdění na dvou kolech je skvělou prevencí vůči infarktu, hypertenzi a jiným civilizačním chorobám. Horské kolo poskytne spoustu nevšedních zážitků v krásném přírodním prostředí. Jízda na kole zlepšuje nejen fyzickou kondici, ale i duševní zdraví člověka - přispívá k veselé mysli a k dobré náladě.

Na horských kole v Nízkých Tatrách.

Populární trasy pro cyklisty

Většina slovenských cyklostezek vede přes krásnou přírodní scenérii a má výborné informativní značení. Skvělé cyklostezky cyklistům nabízí Horehroní, Liptov, Šariš, Spišská Magura, Pieniny, Turiec, Záhoří, Horní Nitra, Vysoké Tatry a jiné regiony. Ať už vlastníte crossová kola nebo jiné typy kol, na českých cyklostezkách může každý cyklista zažít se svým dvoukolým kamarádem skvělé sportovní zážitky a navíc si upevnit své zdraví.

Jánská dolina na kole.

A pokud se chystáte na delší výlety, zvažte koupi elektrokola, které v současnosti doslova frčí. Elektrokolo prokáže dobrou službu zejména v horském kopcovitém terénu, neboť s plně nabitou baterií překoná desítky kilometrů a cyklistovi poskytne mnohem více možností si během jízdy užívat úžasné krásy přírody. Pokud však na svých cyklistických toulkách dáváte přednost Bratislavě a jejímu okolí, vybrat si můžete z různých kratších i delších, jednodušších i náročných okruhů.

Máte zájem o kratší nebo delší výlety?

Mezi nejkratší bratislavské cyklostezky patří trasa Figaro - Kamzík, která má jen tři kilometry a prochází přes Malé Karpaty, Podunajskou nížinu a Podunajskou rovinu. Poměrně krátká cyklotrasa je také Vinohradnická cyklomagistrála, která vede přes Svatý Jur, Vajnory, Raču a měří pouhých šest kilometrů. Další cyklotrasa, která měří do deseti kilometrů, je Dolnozemská cesta. Ta vede přes Podunajskou nížinu, Podunajskou rovinu, Petržalku, Háje a Louky přes udržovaný les i obytné oblasti.

Pokud máte rádi delší cyklistické výlety, skvělým tipem je Mariánská cyklostezka, která měří dvacet kilometrů. Trasa jede přes Borskou nížinu a táhne se přes Bratislavu, Záhorskou Bystrici, Devínskou Novou Ves a Marianku.

Okouzlit vás může také Stupavský okruh, který měří přes čtyřicet kilometrů a poskytuje bohaté cyklistické zážitky i těm nejnáročnějším sportovcům.

MTB Bardejov.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Bike maraton Vysočiny odstartuje už podvacáté poslední sobotu v květnu

Bike maraton Vysočiny odstartuje už podvacáté poslední sobotu v květnu

Pět minut po jedenácté hodině v sobotu 31. května od kněžického zámku odstartuje 20. ročník cyklistického závodu Předvýběr.CZ Bike Maraton Vysočina 2025.... celý článek

Jak moderní technologie mění pobyt v přírodě

Aktivní dovolená NEJ a TOP

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Cyklonovinky 2025

Cyklonovinky 2025

PRAHA Krátké zprávy ze světa velkých kol, tlustých pneumatik, odrážedel, skládaček, lehokol, koloběžek a cyklostezek.
Hostivařská přehrada 2025

Hostivařská přehrada 2025

Otvírací doba hlavní pláže Hostivařské přehrady v Praze je každý den 9-20 hodin. Letní vstupné 150 Kč/den se platí na hlavní a nudistické pláži. Koupací molo naproti je zdarma a návštěvní doba není
TEST Boll Nomad 24+6

TEST Boll Nomad 24+6

BLUES NA CESTU POSLEDNÍ Toto tvrdí výrobce o batohu Boll Nomad: "Víceúčelový sportovní batoh s propracovaným designem, konstruovaný se zaměřením na cyklistiku a turistiku, kde je zapotřebí stabilita na zádech a vysoké odvětrání zad." Po
Lednicko-valtický areál

Lednicko-valtický areál

AKTUALIZACE Spousta lidí zná jihomoravský zámek Lednice. Někteří si prošli i zámecky park s romantickým skleníkem a labyrintem geometricky sestříhaných keřů. Ale nemnozí si užili zdejší přírody.
Pohár Plzeňského kraje XCO 2025

Pohár Plzeňského kraje XCO 2025

Seriál závodů horských kol cross country pro veřejnost pořádají už 25 let plzeňští cyklisté. Letos zahrnuje 7 tratí od dubna do září.

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Neznámá země Zlín 22.-30.4. Cestovatelský festival 22.4.
Flora - veletrh Olomouc 24.-27.4. 24.4.
COTTM - veletrh Čína, Peking 24.-26.4. Cestovní ruch 24.4.
Trentino Film Festival Itálie, Trento 25.4.-4.5. Horské filmy 25.4.
Zeltschau - výstava stanů Německo, Langenzersdorf, Seeschlacht 25.-27.4. 25.4.
Prague Bike Fest Praha, Výstaviště Holešovice 26.-27.4. 26.4.
Beroun bikemaraton Beroun Cyklomaraton MTB 26.4.
Spezi - veletrh Německo, Lauchringen 26.-27.4. Alternativní cyklistika 26.4.
Porubajk - cyklomaraton Ostrava, Poruba Horská kola 26.4.
Zahájení sezony na cyklostezce Bečva Vsetín, Ohrada u splavu 26.4.

Diskuse

hloupé otázky nahorudolu, 26.4.2025 12:16, 10 příspěvků
Кракен!! Доступ на оригин... JimmySews, 26.4.2025 11:46, 3 příspěvky
Kraken! Полный список зер... JimmySews, 26.4.2025 10:17, 3 příspěvky
Kraken darknet зеркало ра... Kevinabrak, 26.4.2025 8:56, 3 příspěvky
Tohle by mě zajímalo Lukas B., 25.4.2025 22:03, 10 příspěvků
Kežmarský skutr, 25.4.2025 15:18, 10 příspěvků
Rekreační lezení Kuba Turek, 25.4.2025 15:13, 10 příspěvků
Inu Honza, 25.4.2025 14:43, 10 příspěvků
z Brna do Budapešti Horydoly, 25.4.2025 10:35, 2 příspěvky
z Brna -do-Budapesti Bretislav Polák, 25.4.2025 10:26, 2 příspěvky

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Trhy na Mariánském náměst... Horydoly , 19.4.2025 2:52
Velikonoční speciály potě... Horydoly , 19.4.2025 2:49
Velikonoce v jižních Čechách Horydoly , 19.4.2025 2:44
Přihlaste se na Zažít měs... Horydoly , 17.4.2025 2:28
Shrnutí lyžařské sezony 2... Horydoly Open, 16.4.2025 18:28
Re: Pražský veletržní areál Horydoly , 10.4.2025 0:45
Jak Bosch eBike Systems s... Horydoly , 7.4.2025 11:00
Špindlerův Mlýn startuje ... Horydoly , 5.4.2025 0:33