Chcete využít sílu jarní detoxikace? Zkuste si zajezdit na kole!

Chcete využít sílu jarní detoxikace? Zkuste si zajezdit na kole!
Povážsky Inovec. Kudy se jede k horám?
Autor snímku Hana Suchá
SDÍLEJ:

K příjemným jarním aktivitám patří pobyt a sportování v přírodě na čerstvém vzduchu. Rozkvetlá zeleň, hřejivé sluneční paprsky, čerstvý vzduch a pohyb vzpruží celý organismus. Příroda a sport, to je ten pravý balzám na tělo i na psychiku.

Jaro je jedno z nejkrásnějších období k tomu, aby si člověk dopřál aktivní odpočinek v přírodě a po zimě načerpal novou energii. S dvoukolým kamarádem lze smysluplně trávit volný čas a přitom si posílit zdraví. Jako každý sport v přírodě i jízda na kole dopřeje plicím více kyslíku, podporuje činnost srdce i mozku, ale samozřejmě také vyplaví spoustu hormonů štěstí a hned budete mít skvělou náladu. Ježdění na dvou kolech je skvělou prevencí vůči infarktu, hypertenzi a jiným civilizačním chorobám. Horské kolo poskytne spoustu nevšedních zážitků v krásném přírodním prostředí. Jízda na kole zlepšuje nejen fyzickou kondici, ale i duševní zdraví člověka - přispívá k veselé mysli a k dobré náladě.

Na horských kole v Nízkých Tatrách.

Populární trasy pro cyklisty

Většina slovenských cyklostezek vede přes krásnou přírodní scenérii a má výborné informativní značení. Skvělé cyklostezky cyklistům nabízí Horehroní, Liptov, Šariš, Spišská Magura, Pieniny, Turiec, Záhoří, Horní Nitra, Vysoké Tatry a jiné regiony. Ať už vlastníte crossová kola nebo jiné typy kol, na českých cyklostezkách může každý cyklista zažít se svým dvoukolým kamarádem skvělé sportovní zážitky a navíc si upevnit své zdraví.

Jánská dolina na kole.

A pokud se chystáte na delší výlety, zvažte koupi elektrokola, které v současnosti doslova frčí. Elektrokolo prokáže dobrou službu zejména v horském kopcovitém terénu, neboť s plně nabitou baterií překoná desítky kilometrů a cyklistovi poskytne mnohem více možností si během jízdy užívat úžasné krásy přírody. Pokud však na svých cyklistických toulkách dáváte přednost Bratislavě a jejímu okolí, vybrat si můžete z různých kratších i delších, jednodušších i náročných okruhů.

Máte zájem o kratší nebo delší výlety?

Mezi nejkratší bratislavské cyklostezky patří trasa Figaro - Kamzík, která má jen tři kilometry a prochází přes Malé Karpaty, Podunajskou nížinu a Podunajskou rovinu. Poměrně krátká cyklotrasa je také Vinohradnická cyklomagistrála, která vede přes Svatý Jur, Vajnory, Raču a měří pouhých šest kilometrů. Další cyklotrasa, která měří do deseti kilometrů, je Dolnozemská cesta. Ta vede přes Podunajskou nížinu, Podunajskou rovinu, Petržalku, Háje a Louky přes udržovaný les i obytné oblasti.

Pokud máte rádi delší cyklistické výlety, skvělým tipem je Mariánská cyklostezka, která měří dvacet kilometrů. Trasa jede přes Borskou nížinu a táhne se přes Bratislavu, Záhorskou Bystrici, Devínskou Novou Ves a Marianku.

Okouzlit vás může také Stupavský okruh, který měří přes čtyřicet kilometrů a poskytuje bohaté cyklistické zážitky i těm nejnáročnějším sportovcům.

MTB Bardejov.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Prague Bike Fest: to nejlepší ze světa cyklistiky, adrenalinové zážitky a zábava pro děti i dospělé

Prague Bike Fest: to nejlepší ze světa cyklistiky, adrenalinové zážitky a zábava pro děti i dospělé

Druhý ročník Prague Bike Fest otevře brány na Výstavišti v Praze Holešovicích o víkendu 27. až 28. dubna. Areál uvítá cyklo nadšence. Během dvou dnů si návštěvníci užijí pořádnou porci adrenalinových show,... celý článek

Vencl: Že se věnuji kolu, je splněný sen

Prodejci kol mají potíže, odbyt je pomalý

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Cyklomaratony pro každé kolo 2024

Cyklomaratony pro každé kolo 2024

AKTUALIZACE S dlouhými závody na horských kolech se doslova roztrhl pytel. Bikemaratony jsou stále populární nejen mezi profesionálními závodníky, ale přijíždějí na ně i tisíce amatérů. Od března do října si lze
Na kole z Prahy do Vídně

Na kole z Prahy do Vídně

AKTUALIZACE Zhruba 450 kilometrů dlouhá cyklostezka Praha - Vídeň je opravdová lahůdka pro všechny milovníky jízdy na kole. Zároveň to je cesta, kterou zvládne každý, byť by to byl jeho první
I cyklisté chodí do online kasin jako Nomini a vsází na cyklistiku

I cyklisté chodí do online kasin jako Nomini a vsází na cyklistiku

Že tráví cyklisté většinu času venku a na kasina nemají čas? To je omyl. Díky dostupnosti online kasin není problém si otevřít výherní automat i na cestách. Nebo po návratu z vyjížďky, kdy
Bike maraton Vysočiny letos otevírá kategorii i pro gravelová kola

Bike maraton Vysočiny letos otevírá kategorii i pro gravelová kola

Samostatná kategorie pro gravelové závodníky je zásadní novinkou 19. ročníku cyklistického závodu Předvýběr.CZ Bike Maraton Vysočina 2024, který se letos jede v sobotu 25. května.
Praha AKTUÁLNĚ 2024

Praha AKTUÁLNĚ 2024

PŘÍVOZY Malé zprávy z velkého města přinášíme pro turisty a návštěvníky.

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Prague Bike Fest Praha, Výstaviště Holešovice 27.-28.4. 27.4.
Beroun bikemaraton Beroun Cyklomaraton MTB 27.4. 19:00
Spezi - veletrh Německo, Lauchringen 27.-28.4. Alternativní cyklistika 27.4.
Porubajk - cyklomaraton Ostrava, Poruba Horská kola 27.4.
Lodě na Labi Nymburk 29.4.-8.5. 29.4.
Špindlerův Mlýn - zahájení letního provozu lanovek Špindlerův Mlýn 1.5.
Májová vyjížďka Znojmo Cykloturistika 1.5.
Rychlebská 30 - cyklomaraton Javorník Horská kola 4.5.
Parníkem na Slapy Praha 4.5.-29.9. 4.5.
Hobby - veletrh České Budějovice, výstaviště 9.-12.5. 9.5.

Diskuse

Most superbly Cannabis pr... DeweyItach, 22.4.2024 20:38, 1 příspěvek
EARN MORE FROM YOUR WEBSI... Bryanpyday, 22.4.2024 20:08, 16 příspěvků
mhxanyal metformin 1000 mg cost, 22.4.2024 19:51, 2 příspěvky
yicahbaw synthroid 0.050 mg, 22.4.2024 19:20, 2 příspěvky
V Říčanech nejezděte rych... Michael Beranek, 21.4.2024 18:21, 3 příspěvky
Bernina strašný news, 20.4.2024 11:13, 1 příspěvek
Nedej na nějaké rádobychy... Michael Beranek, 18.4.2024 17:34, 10 příspěvků
Prostě nehoda Horydoly, 18.4.2024 11:52, 10 příspěvků
Prostě nehoda EH, 18.4.2024 11:41, 10 příspěvků
Marťan se zastyděl? Lyžař, 18.4.2024 10:27, 10 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

135 let turistického značení Horydoly , 20.4.2024 19:20
EXPEDÍCIE (jar 2024) Horydoly , 20.4.2024 17:50
ČSK media - změny na PR p... Horydoly , 19.4.2024 12:00
S Winterbergem na Dobešku Horydoly , 11.4.2024 0:02
Re: Praha Horydoly Open, 10.4.2024 10:32
Tipy na dámské běžecké bo... Horydoly Open, 10.4.2024 10:11
Zákolany Horydoly , 8.4.2024 18:24
Lojzovka Horydoly , 8.4.2024 18:23