Chcete využít sílu jarní detoxikace? Zkuste si zajezdit na kole!

Chcete využít sílu jarní detoxikace? Zkuste si zajezdit na kole!
Povážsky Inovec. Kudy se jede k horám?
Autor snímku Hana Suchá
SDÍLEJ:

K příjemným jarním aktivitám patří pobyt a sportování v přírodě na čerstvém vzduchu. Rozkvetlá zeleň, hřejivé sluneční paprsky, čerstvý vzduch a pohyb vzpruží celý organismus. Příroda a sport, to je ten pravý balzám na tělo i na psychiku.

Jaro je jedno z nejkrásnějších období k tomu, aby si člověk dopřál aktivní odpočinek v přírodě a po zimě načerpal novou energii. S dvoukolým kamarádem lze smysluplně trávit volný čas a přitom si posílit zdraví. Jako každý sport v přírodě i jízda na kole dopřeje plicím více kyslíku, podporuje činnost srdce i mozku, ale samozřejmě také vyplaví spoustu hormonů štěstí a hned budete mít skvělou náladu. Ježdění na dvou kolech je skvělou prevencí vůči infarktu, hypertenzi a jiným civilizačním chorobám. Horské kolo poskytne spoustu nevšedních zážitků v krásném přírodním prostředí. Jízda na kole zlepšuje nejen fyzickou kondici, ale i duševní zdraví člověka - přispívá k veselé mysli a k dobré náladě.

Na horských kole v Nízkých Tatrách.

Populární trasy pro cyklisty

Většina slovenských cyklostezek vede přes krásnou přírodní scenérii a má výborné informativní značení. Skvělé cyklostezky cyklistům nabízí Horehroní, Liptov, Šariš, Spišská Magura, Pieniny, Turiec, Záhoří, Horní Nitra, Vysoké Tatry a jiné regiony. Ať už vlastníte crossová kola nebo jiné typy kol, na českých cyklostezkách může každý cyklista zažít se svým dvoukolým kamarádem skvělé sportovní zážitky a navíc si upevnit své zdraví.

Jánská dolina na kole.

A pokud se chystáte na delší výlety, zvažte koupi elektrokola, které v současnosti doslova frčí. Elektrokolo prokáže dobrou službu zejména v horském kopcovitém terénu, neboť s plně nabitou baterií překoná desítky kilometrů a cyklistovi poskytne mnohem více možností si během jízdy užívat úžasné krásy přírody. Pokud však na svých cyklistických toulkách dáváte přednost Bratislavě a jejímu okolí, vybrat si můžete z různých kratších i delších, jednodušších i náročných okruhů.

Máte zájem o kratší nebo delší výlety?

Mezi nejkratší bratislavské cyklostezky patří trasa Figaro - Kamzík, která má jen tři kilometry a prochází přes Malé Karpaty, Podunajskou nížinu a Podunajskou rovinu. Poměrně krátká cyklotrasa je také Vinohradnická cyklomagistrála, která vede přes Svatý Jur, Vajnory, Raču a měří pouhých šest kilometrů. Další cyklotrasa, která měří do deseti kilometrů, je Dolnozemská cesta. Ta vede přes Podunajskou nížinu, Podunajskou rovinu, Petržalku, Háje a Louky přes udržovaný les i obytné oblasti.

Pokud máte rádi delší cyklistické výlety, skvělým tipem je Mariánská cyklostezka, která měří dvacet kilometrů. Trasa jede přes Borskou nížinu a táhne se přes Bratislavu, Záhorskou Bystrici, Devínskou Novou Ves a Marianku.

Okouzlit vás může také Stupavský okruh, který měří přes čtyřicet kilometrů a poskytuje bohaté cyklistické zážitky i těm nejnáročnějším sportovcům.

MTB Bardejov.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Alpy AKTUÁLNĚ 2025

Alpy AKTUÁLNĚ 2025

VAL D´ISERE Co je v Alpách nového, jaké vládnou na horách podmínky pro horolezectví a turistiku, kde se lyžuje, jak fungují chaty i cokoliv jiného, co zajímá návštěvníky nejvyšších evropských hor.... celý článek

Kdo s koho? Tománka čeká souboj s americkou legendou, ve hře je jedna místenka na mistrovství světa

Singltrail Letňany Praha

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Traily a bikeparky v Jeseníkách

Traily a bikeparky v Jeseníkách

Gravity disciplíny jsou košatým a oblíbeným odvětvím cyklistiky. Jeseníky jsou nejlepší česko-moravsko-slezskou destinací, kde si lze užít bike parky, trailcentra a dirty.
Jeseníky AKTUÁLNĚ 2025

Jeseníky AKTUÁLNĚ 2025

PRADĚD Nejvyšší bod Česka je kde? Na vrcholu vysílače Praděd! Kam se hrabe Sněžka... Čtěte aktuální zprávy z Jeseníků, Hrubého a Nízkého Jeseníku a Jesenicka.
Polsko AKTUÁLNĚ 2025

Polsko AKTUÁLNĚ 2025

CYKLOSTEZKY Malé zprávy z velké země mezi Krkonošemi, Vysokými Tatrami a Baltským mořem, mezi Německem a Ukrajinou.
Cyklistický maraton Vysočiny: Pechkův hattrick

Cyklistický maraton Vysočiny: Pechkův hattrick

Vítězem 20. ročníku Předvýběr.CZ Bike Maratonu Vysočiny se stal jedenatřicetiletý Jan Pechek. Do cíle osmačtyřicetikilometrového závodu dorazil v čase 1:41:58. Je to jeho třetí zlato v řadě, které si z Kněžic odvezl.
Řidič zabil cyklistu u Ratíškovic

Řidič zabil cyklistu u Ratíškovic

ČERNÁ VDOVA Řidič osobního vozu naboural do třech cyklistů a jeden havárii nepřežil. Tragická dopravní nehoda se stala u Ratíškovic 17. května po deváté hodině večerní. 

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Outdoor Trade Show - veletrh Velká Británie, Liverpool 10.-12.6. 10.6.
Slovenský raj - cyklomaraton Hrabušice Horská kola 11.6.
ITE - veletrh Hong Kong 12.-15.6. Cestovní ruch 12.6.
Moravia Sport Expo - veletrh Olomouc, Flora 13.-17.6. 13.6.
Letem světem Nečtiny 13.-15.6. Cestovatelský festival 13.6.
Malevil - cyklomaraton Jablonné v Podještědí Horská kola 14.6.
Sázava - cyklomaraton Sázava Horská kola 14.6.
Tálínský cyklomaraton Tálín Horská kola 14.6.
Křížová stezka - cyklomaraton Zlaté Hory Horská kola 14.6.
Krakonošův cyklomaraton Lomnice nad Popelkou Silniční kola 14.6.

Diskuse

Štěstí climber, 9.6.2025 12:50, 1 příspěvek
hrdý vlastenci Emil, 7.6.2025 17:09, 5 příspěvků
HledačZvířat.cz https://www.horydoly.cz/, 7.6.2025 11:54, 1 příspěvek
hrdý vlastenci Honza, 7.6.2025 11:04, 5 příspěvků
Inu Honza, 6.6.2025 13:21, 1 příspěvek
Gočár Šlojíř, 5.6.2025 22:04, 4 příspěvky
platí Kuba Turek, 5.6.2025 17:18, 4 příspěvky
platí Véna, 5.6.2025 11:59, 4 příspěvky
hrdý vlastenci Matylad, 5.6.2025 11:57, 5 příspěvků
hrdý vlastenci Emil, 5.6.2025 8:18, 5 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

VERTICAL PRO Horydoly , 8.6.2025 22:05
Planetárium Praha znovu o... Horydoly , 6.6.2025 18:33
Treska Protein Exklusiv p... Horydoly , 4.6.2025 9:50
Re: Bikesraz na Vysočině Horydoly , 31.5.2025 23:04
Re: Krkonoše / Karkonosze ooo pppp, 21.5.2025 1:12
Krajem vína 2025 Horydoly , 18.5.2025 15:11
Re: Regionální muzeum Mělník Horydoly , 14.5.2025 1:30
Už tuto sobotu dorazí do ... Horydoly , 14.5.2025 1:26