Cyklistické kroužky: Podpora fyzické kondice a zdravého životního stylu vašich dětí

Cyklistické kroužky: Podpora fyzické kondice a zdravého životního stylu vašich dětí
Děti na kole.
Autor snímku Kuba cykloškola
SDÍLEJ:

V dnešní době, kdy počítače a mobily často vyhrávají nad venkovními aktivitami, je důležité najít způsob, jak dostat děti zpět ke zdravému pohybu a fyzické aktivitě. Jízda na kole je nejen skvělá zábava, ale zároveň podporuje fyzickou kondici a zdraví vašich dětí. V následujících řádcích ukážeme také další benefity účasti dětí v cyklistickém kroužku.

Jak na to

Přihlaste děti do cyklistického kroužku v Praze či Ostravě

Bydlíte-li v Praze, mají vaše děti jedinečnou možnost navštěvovat cyklistické kroužky hned na 2 místech. V Praze 6 probíhají cyklistické kroužky v Divoké Šárce a v Praze 4 na Točné. V Ostravě děti jezdí v Bělském lese. Neváhejte a přihlaste i vaše děti. Více informací o cyklistických kroužcích pro děti i dospělé najdete na webu Kuba Cykloškola. Těšíme se na vás!

Rozvoj pohybových dovedností a zdravotní benefity

Cyklistický kroužek je skvělým prostředkem pro podporu fyzické kondice a celkového zdraví dětí. Pravidelná jízda na kole posiluje svaly, zlepšuje kardiovaskulární oběh a podporuje zdravý vývoj svalového a kosterního systému dětí. Pravidelný pohyb navíc u dětí snižuje riziko nadváhy a obezity.

Sociální interakce s vrstevníky

Přihlášení dítěte do cyklistického kroužku mu dáte příležitost setkávat se s dalšími dětmi se stejným zájmem. Děti se zde učí spolupracovat jako tým, vzájemně si pomáhat a sdílet radosti ze sportovních úspěchů. Mohou zde také vznikat nová přátelství, klidně na celý život.

Základy pravidel silničního provozu

Správně vedený cyklistický kroužek také klade důraz na bezpečnost na silnici. Děti by se zde měly naučit pravidlům silničního provozu, jak se chovat na křižovatkách, jak signalizovat změnu směru a jak se vyhnout možnému nebezpečí. Stanou se z nich tak odpovědní a ohleduplní cyklisté.

Děti objevují nová místa a krásu přírody

Jízda na kole přináší dětem radost a dobrodružství. V cyklistickém kroužku dostanou děti možnost objevovat nová místa, obdivují přírodu a zažívají nová dobrodružství. Jízda na kole je nejen přirozený pohyb, ale také zábavná aktivita, která dětem umožňuje prozkoumávat svět kolem sebe a zažívat při tom různá dobrodružství.

Dětský cyklistický kroužek na vyjížďce.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

INU

Ten dolní obrázek je vpořádku. Ovšem dnešní ježdění je především na "asfaltu" a to je v dnešním provozu velké riziko, a mnohdy až sebevražda. A ony cyklostezky dosud všude nejsou a mnohdy se bohužel ani nevyužívají. A ony vhodno chodníky či polní cesty zcelováním téměř vymizely. A navíc při dnešním nešvaru využívání 4 kolkami či teréňáky všeho druhu je to mnohdy nebezpečnější než silnice.

  • Autor Honza
  • Datum a čas 17.6.2023 07:16
Reaguj
helmy úplně špatně

Těm dvěma vzadu na kroužku nepohlídali aby měli helmu nasazenou pořádně? Takhle je je to jenom placebo pro rodiče.

  • Autor Skiák
  • Datum a čas 6.6.2023 01:41
Reaguj
Celkem 2 příspěvky v diskuzi


Cyklonovinky 2025

Cyklonovinky 2025

LABSKÁ STEZKA Krátké zprávy ze světa velkých kol, tlustých pneumatik, odrážedel, skládaček, lehokol, koloběžek a cyklostezek.... celý článek

Prague Bike Fest - třetí ročník cyklistického svátku na Výstavišti

Bikemaraton Beroun startuje v sobotu 26. dubna

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Cyklomaratony pro každé kolo 2025

Cyklomaratony pro každé kolo 2025

AKTUALIZACE S dlouhými závody na horských kolech se doslova roztrhl pytel. Bikemaratony jsou stále populární nejen mezi profesionálními závodníky, ale přijíždějí na ně i tisíce amatérů. Od března do října si lze
Bikemaraton Beroun startuje v sobotu 26. dubna

Bikemaraton Beroun startuje v sobotu 26. dubna

26. dubna se v Berouně rozjede bikemaraton Beroun Cofidis, tradiční zahajovací závod série Kolo pro život. Místem konání je oblíbený Auto Camp Beroun, jen pár kroků od historického centra města.
Bike maraton Vysočiny odstartuje už podvacáté poslední sobotu v květnu

Bike maraton Vysočiny odstartuje už podvacáté poslední sobotu v květnu

Pět minut po jedenácté hodině v sobotu 31. května od kněžického zámku odstartuje 20. ročník cyklistického závodu Předvýběr.CZ Bike Maraton Vysočina 2025.
Prague Bike Fest - třetí ročník cyklistického svátku na Výstavišti

Prague Bike Fest - třetí ročník cyklistického svátku na Výstavišti

O víkendu 26.-27. dubna se opět v open air zóně na Bruselské cestě a přilehlých loukách stejně jako v Křižíkových pavilonech setkají nejen nejlepší bikeři, ale zejména si zde návštěvníci užijí nadupaný veletrh s TOP
Jak moderní technologie mění pobyt v přírodě

Jak moderní technologie mění pobyt v přírodě

Turistika a outdoorové aktivity procházejí tichou revolucí, kde klíčovou roli hraje dostupnost energie. Zatímco velké projekty modernizují infrastrukturu, lokální řešení přinášejí komfort i do odlehlých oblastí.

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Interalpin - veletrh Rakousko, Innsbruck 6.-9.5. Horské technologie 6.5.
Lodě na Labi Nymburk 7.-11.5. 7.5.
Cestoslet - festival Běšiny 8.-11.5. 8.5.
Extrem bike - cyklomaraton Most Horská kola 10.5.
Mladá Boleslav Tour - cyklomaraton Mladá Boleslav Horská kola 10.5.
Po Jesenické magistrále - cyklomaraton Rýmařov Horská kola 10.5.
Stolové hory - cyklomaraton Machov Horská kola 11.5.
Czech Travel Press - valná hromada Praha, CzechTourism 13.5. 14:00
Svět knihy - veletrh Praha, Holešovice 15.-18.5. 15.5.
Hobby - veletrh České Budějovice, výstaviště 15.-18.5. 15.5.

Diskuse

Ndwsgrxgzsetz Avfginvip, 9.5.2025 19:00, 120 příspěvků
Inu Honza, 9.5.2025 12:29, 1 příspěvek
No a kto že sa Honza, 9.5.2025 12:21, 23 příspěvků
Kořeny zla Horydoly - Andrea Černá, 8.5.2025 20:03, 23 příspěvků
Kořeny zla Honza, 8.5.2025 19:12, 23 příspěvků
repre do OH Horydoly, 7.5.2025 17:15, 2 příspěvky
Kořeny zla Pivoň, 7.5.2025 13:28, 23 příspěvků
No a kto že sa Horydoly, 7.5.2025 13:15, 23 příspěvků
repre do OH vodák Marek, 7.5.2025 8:56, 2 příspěvky
zelené řasy? Andreas, 6.5.2025 8:12, 6 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Paddle Worldwide Horydoly , 7.5.2025 19:44
Vodácké závody 2025 Horydoly , 7.5.2025 19:39
Lodě na Labi Horydoly , 7.5.2025 19:29
60 let Czech Travel Press... Horydoly , 4.5.2025 19:06
Proběhněte Prahou s Janke... Horydoly , 2.5.2025 14:29
Jižní Čechy startují cykl... Horydoly , 2.5.2025 10:03
Payments To Uzbekistan Horydoly , 30.4.2025 1:30
Trhy na Mariánském náměst... Horydoly , 19.4.2025 2:52