Cyklistické kroužky: Podpora fyzické kondice a zdravého životního stylu vašich dětí

Cyklistické kroužky: Podpora fyzické kondice a zdravého životního stylu vašich dětí
Děti na kole.
Autor snímku Kuba cykloškola
SDÍLEJ:

V dnešní době, kdy počítače a mobily často vyhrávají nad venkovními aktivitami, je důležité najít způsob, jak dostat děti zpět ke zdravému pohybu a fyzické aktivitě. Jízda na kole je nejen skvělá zábava, ale zároveň podporuje fyzickou kondici a zdraví vašich dětí. V následujících řádcích ukážeme také další benefity účasti dětí v cyklistickém kroužku.

Jak na to

Přihlaste děti do cyklistického kroužku v Praze či Ostravě

Bydlíte-li v Praze, mají vaše děti jedinečnou možnost navštěvovat cyklistické kroužky hned na 2 místech. V Praze 6 probíhají cyklistické kroužky v Divoké Šárce a v Praze 4 na Točné. V Ostravě děti jezdí v Bělském lese. Neváhejte a přihlaste i vaše děti. Více informací o cyklistických kroužcích pro děti i dospělé najdete na webu Kuba Cykloškola. Těšíme se na vás!

Rozvoj pohybových dovedností a zdravotní benefity

Cyklistický kroužek je skvělým prostředkem pro podporu fyzické kondice a celkového zdraví dětí. Pravidelná jízda na kole posiluje svaly, zlepšuje kardiovaskulární oběh a podporuje zdravý vývoj svalového a kosterního systému dětí. Pravidelný pohyb navíc u dětí snižuje riziko nadváhy a obezity.

Sociální interakce s vrstevníky

Přihlášení dítěte do cyklistického kroužku mu dáte příležitost setkávat se s dalšími dětmi se stejným zájmem. Děti se zde učí spolupracovat jako tým, vzájemně si pomáhat a sdílet radosti ze sportovních úspěchů. Mohou zde také vznikat nová přátelství, klidně na celý život.

Základy pravidel silničního provozu

Správně vedený cyklistický kroužek také klade důraz na bezpečnost na silnici. Děti by se zde měly naučit pravidlům silničního provozu, jak se chovat na křižovatkách, jak signalizovat změnu směru a jak se vyhnout možnému nebezpečí. Stanou se z nich tak odpovědní a ohleduplní cyklisté.

Děti objevují nová místa a krásu přírody

Jízda na kole přináší dětem radost a dobrodružství. V cyklistickém kroužku dostanou děti možnost objevovat nová místa, obdivují přírodu a zažívají nová dobrodružství. Jízda na kole je nejen přirozený pohyb, ale také zábavná aktivita, která dětem umožňuje prozkoumávat svět kolem sebe a zažívat při tom různá dobrodružství.

Dětský cyklistický kroužek na vyjížďce.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

INU

Ten dolní obrázek je vpořádku. Ovšem dnešní ježdění je především na "asfaltu" a to je v dnešním provozu velké riziko, a mnohdy až sebevražda. A ony cyklostezky dosud všude nejsou a mnohdy se bohužel ani nevyužívají. A ony vhodno chodníky či polní cesty zcelováním téměř vymizely. A navíc při dnešním nešvaru využívání 4 kolkami či teréňáky všeho druhu je to mnohdy nebezpečnější než silnice.

  • Autor Honza
  • Datum a čas 17.6.2023 07:16
Reaguj
helmy úplně špatně

Těm dvěma vzadu na kroužku nepohlídali aby měli helmu nasazenou pořádně? Takhle je je to jenom placebo pro rodiče.

  • Autor Skiák
  • Datum a čas 6.6.2023 01:41
Reaguj
Celkem 2 příspěvky v diskuzi


Jižní Čechy AKTUÁLNĚ 2025

Jižní Čechy AKTUÁLNĚ 2025

TŘEBOŇ Poklidné jižní Čechy ukrývají spoustu zajímavostí. Přinášíme turistické, cyklistické a outdoorové novinky z tohoto kraje.... celý článek

Okolo jižních Čech na silničních kolech

Cyklonovinky 2025

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Ralsko AKTUÁLNĚ 2025

Ralsko AKTUÁLNĚ 2025

MUKAŘOV Co je nového na pomezí středních a severních Čech - pod Bezdězem, pod Ralskem a okolo Ploučnice?
Elektrokoloběžky a elektrokola 2025

Elektrokoloběžky a elektrokola 2025

PLZEŇ Krátké ale důležité zprávy o elektrokolech a elektrokoloběžkách.
Hostivařská přehrada 2025

Hostivařská přehrada 2025

Otvírací doba hlavní pláže Hostivařské přehrady v Praze je každý den 9-20 hodin. Letní vstupné 170 Kč/den se platí na hlavní a nudistické pláži. Koupací molo naproti je zdarma a návštěvní doba není
Rauchfuss završil zlatý hattrick na Bike Čeladná. Mezi ženami obhájila titul Tvarůžková

Rauchfuss završil zlatý hattrick na Bike Čeladná. Mezi ženami obhájila titul Tvarůžková

Všichni jezdci se při Bike Čeladná museli vypořádat s chladným a větrným počasím. Hlavní závod na 50 kilometrů ovládl potřetí za sebou Marek Rauchfuss. V kategorii žen se stejně jako loni z prvenství radovala
Příprava na boj o světové medaile vrcholí. Tománek se v generálce představil českým fanouškům, formu doladí v Itálii

Příprava na boj o světové medaile vrcholí. Tománek se v generálce představil českým fanouškům, formu doladí v Itálii

Paratriatlonista Jan Tománek zahájil závěrečnou fázi přípravy na světový šampionát v klasickém ironmanu. V posledním závodním testu před obhajobou titulu mistra se český reprezentant představil domácím fanouškům v Hradci Králové. Následně zamířil na

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Kůň - veletrh Lysá nad Labem 19.-21.9. 19.9.
Pražská 50 - cyklomaraton Praha, Dejvice Horská kola 20.9.
Oderská mlýnice - cyklomaraton Klokočůvek u Oder Horská kola 20.9.
Pohár Plzeňského kraje XCO Plzeň, Božkov Horská kola 20.9.
Zažít město jinak Praha Sousedská slavnost 20.9.
Monaco Yacht Show - veletrh Monte Carlo 24.-27.9. 24.9.
Tourism Expo - veletrh Japonsko, Tokio 25.-28.9. 25.9.
Karpatskými výhledy Nivnická riviéra 26.-28.9. Koloběžky 26.9.
Ralsko Tour - cyklomaraton Hradčany, letiště Horská kola 27.9.
FIT - veletrh Argentina, Buenos Aires 29.-30.9. 27.9.

Diskuse

...a to jsi vynechal Dülf... Kuba Turek, 18.9.2025 12:52, 2 příspěvky
Vy jste rodinka! Novinář, 18.9.2025 9:16, 2 příspěvky
sem asi ne Klekí Petra, 16.9.2025 23:13, 1 příspěvek
Inu Honza, 13.9.2025 20:53, 12 příspěvků
Inu Kuba Turek, 13.9.2025 14:11, 12 příspěvků
Inu Honza, 13.9.2025 12:52, 12 příspěvků
únava a vyčerpání? Lukas B., 12.9.2025 12:22, 12 příspěvků
únava a vyčerpání? Honza, 11.9.2025 14:41, 12 příspěvků
Chyba v článku Ondráčková, 11.9.2025 14:30, 5 příspěvků
Pomoc Horal, 11.9.2025 13:24, 12 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

CzechTourism Horydoly , 18.9.2025 13:44
Zažít město jinak Horydoly Open, 18.9.2025 13:35
Krumlovský vodácký maraton Horydoly , 9.9.2025 22:28
Filmový festival Voda, mo... Horydoly , 9.9.2025 4:03
Re: Galasova cyklojízda Horydoly , 8.9.2025 11:48
Využite priaznivé počasie... Horydoly , 8.9.2025 11:46
Prague Horydoly Open, 8.9.2025 11:34
NN NIGHT RUN Horydoly , 5.9.2025 1:24