Cyklistické kroužky: Podpora fyzické kondice a zdravého životního stylu vašich dětí

Cyklistické kroužky: Podpora fyzické kondice a zdravého životního stylu vašich dětí
Děti na kole.
Autor snímku Kuba cykloškola
SDÍLEJ:

V dnešní době, kdy počítače a mobily často vyhrávají nad venkovními aktivitami, je důležité najít způsob, jak dostat děti zpět ke zdravému pohybu a fyzické aktivitě. Jízda na kole je nejen skvělá zábava, ale zároveň podporuje fyzickou kondici a zdraví vašich dětí. V následujících řádcích ukážeme také další benefity účasti dětí v cyklistickém kroužku.

Jak na to

Přihlaste děti do cyklistického kroužku v Praze či Ostravě

Bydlíte-li v Praze, mají vaše děti jedinečnou možnost navštěvovat cyklistické kroužky hned na 2 místech. V Praze 6 probíhají cyklistické kroužky v Divoké Šárce a v Praze 4 na Točné. V Ostravě děti jezdí v Bělském lese. Neváhejte a přihlaste i vaše děti. Více informací o cyklistických kroužcích pro děti i dospělé najdete na webu Kuba Cykloškola. Těšíme se na vás!

Rozvoj pohybových dovedností a zdravotní benefity

Cyklistický kroužek je skvělým prostředkem pro podporu fyzické kondice a celkového zdraví dětí. Pravidelná jízda na kole posiluje svaly, zlepšuje kardiovaskulární oběh a podporuje zdravý vývoj svalového a kosterního systému dětí. Pravidelný pohyb navíc u dětí snižuje riziko nadváhy a obezity.

Sociální interakce s vrstevníky

Přihlášení dítěte do cyklistického kroužku mu dáte příležitost setkávat se s dalšími dětmi se stejným zájmem. Děti se zde učí spolupracovat jako tým, vzájemně si pomáhat a sdílet radosti ze sportovních úspěchů. Mohou zde také vznikat nová přátelství, klidně na celý život.

Základy pravidel silničního provozu

Správně vedený cyklistický kroužek také klade důraz na bezpečnost na silnici. Děti by se zde měly naučit pravidlům silničního provozu, jak se chovat na křižovatkách, jak signalizovat změnu směru a jak se vyhnout možnému nebezpečí. Stanou se z nich tak odpovědní a ohleduplní cyklisté.

Děti objevují nová místa a krásu přírody

Jízda na kole přináší dětem radost a dobrodružství. V cyklistickém kroužku dostanou děti možnost objevovat nová místa, obdivují přírodu a zažívají nová dobrodružství. Jízda na kole je nejen přirozený pohyb, ale také zábavná aktivita, která dětem umožňuje prozkoumávat svět kolem sebe a zažívat při tom různá dobrodružství.

Dětský cyklistický kroužek na vyjížďce.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

INU

Ten dolní obrázek je vpořádku. Ovšem dnešní ježdění je především na "asfaltu" a to je v dnešním provozu velké riziko, a mnohdy až sebevražda. A ony cyklostezky dosud všude nejsou a mnohdy se bohužel ani nevyužívají. A ony vhodno chodníky či polní cesty zcelováním téměř vymizely. A navíc při dnešním nešvaru využívání 4 kolkami či teréňáky všeho druhu je to mnohdy nebezpečnější než silnice.

  • Autor Honza
  • Datum a čas 17.6.2023 07:16
Reaguj
helmy úplně špatně

Těm dvěma vzadu na kroužku nepohlídali aby měli helmu nasazenou pořádně? Takhle je je to jenom placebo pro rodiče.

  • Autor Skiák
  • Datum a čas 6.6.2023 01:41
Reaguj
Celkem 2 příspěvky v diskuzi


Vlakem nebo autobusem do Chorvatska

Vlakem nebo autobusem do Chorvatska

AKTUALIZACE Každý rok sledujeme, zda je vlakové spojení z Česka do Chorvatska v provozu, kolik stojí jízdenka a jak dlouho trvá rychlíku, než dojede z Prahy do Rijeky či Splitu. Přidáváme základní údaje o autobusových... celý článek

Jeseníky AKTUÁLNĚ 2026

Cyklonovinky 2026

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.



Nejčtenější články

Jezero kmotrů Tegernsee

Jezero kmotrů Tegernsee

AKTUALIZACE Tegernsee je nádherné jezero obklopené vrcholky bavorských Alp. Už za doby Třetí říše si u domácích a nejen jich vysloužilo trochu hanlivé, trochu posměšné jméno Lago di Bonzo. Termín der Bonze
An All-Italina Men’s Podium at Capoliveri’s

An All-Italina Men’s Podium at Capoliveri’s

The 2026 HERO UCI Cross-country Marathon World Cup’s second round saw Jakob Dorigoni from South Tyrol win in a tight, final sprint after a head-to-head breakaway with Stefano Goria, who crossed the
Bike Maraton Vysočiny má letos 48 kilometrů

Bike Maraton Vysočiny má letos 48 kilometrů

Už po jedenadvacáté vyrazí letos v sobotu 6. června od kněžického zámku závodníci cyklistického závodu Předvýběr.CZ Bike Maraton Vysočina 2026.
Three Pre-summer Night Rides Across Lake Garda, Bergamo and Milan

Three Pre-summer Night Rides Across Lake Garda, Bergamo and Milan

Following the success of the Lombardy Gran Trail, which saw more than 300 riders set out to discover an authentic, slow-paced side of Lombardy, the Epicdays season now moves towards
Pod Orlickými horami na kole: malé, krásné, strmé

Pod Orlickými horami na kole: malé, krásné, strmé

Náchodská vrchovina. Členitá zvlněná krajina podhorského rázu protkaná pavučinou lesních cest a stezek, zurčících potůčků stékajících do hlubokých zářezů údolí Metuje působí na bikerovo oko magickým dojmem.

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Open House Praha 18.-24.5. 18.5.
Moravia Divide Javorník, Račí údolí 29.5.-4.6. Bikepacking 29.5.
Král Šumavy - cyklomaraton Klatovy Horská kola 30.5.
Night Ride Itálie, Milano Noční cyklistika 30.5.
Giro d´Italia Itálie 8.-31.5. Silniční cyklistika 31.5.
Marcialonga - cyklomaraton Itálie, Moena Silniční kola 135 km 31.5.
Veletrh vědy Praha, Letňany 4.-6.6. 4.6.
Bike Maraton Vysočina Kněžice Cyklomaraton MTB a gravel 6.6.
Caminos - cestovatelský festival Karlovy Vary, svatý Linhart 6.6.
Velo Test Fest Bukovka 13.6.

Diskuse

can semaglutide cause cancer TimothyDathy, 24.5.2026 20:48, 18 příspěvků
Timsothyenush Stephenjense, 24.5.2026 19:35, 9 příspěvků
Shanebal IsmaelEvirm, 24.5.2026 19:10, 13 příspěvků
Stephenjense FobertProft, 24.5.2026 19:03, 9 příspěvků
трипскан официальный сайт WilliamLiemy, 24.5.2026 18:58, 1 příspěvek
Žofie Honza, 23.5.2026 7:18, 2 příspěvky
Žofie Honza, 23.5.2026 7:15, 2 příspěvky
Cena listku Honza, 23.5.2026 7:10, 35 příspěvků
Inu odvoláme Okamuru? Pišišvor, 21.5.2026 22:12, 7 příspěvků
Inu odvoláme Okamuru? Honza, 21.5.2026 21:11, 7 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Re: SheMoves Race Horydoly , 22.5.2026 13:47
SheMoves Race Horydoly , 22.5.2026 13:20
Plány na příští zimu Sansa Ferrr, 21.5.2026 7:55
Re: Bikesraz na Vysočině Horydoly , 20.5.2026 1:14
THE MARCHE REGION AT ITW ... Horydoly , 16.5.2026 23:19
Aparthotel Svatý Vavřinec... Horydoly , 14.5.2026 22:16
Velký jarní úklid apasa2qa1@any.pink, 14.5.2026 19:00
Re: Fjällräven Horydoly , 6.5.2026 1:48