Jen tak se proběhnout

Jen tak se proběhnout
Trail Praha. Když herečky běží...
Autor snímku Ladislav Adámek
SDÍLEJ:

AKTUALIZACE Milovníci běhání mají v Praze celou řadu míst, kam si chodí udržovat fyzičku. Nabízíme několik tipů na místa, která mají polykači kilometrů nejvíce v oblibě. Zejména v parcích se budete muset obrnit trpělivostí vůči volně pobíhajícím psům, kteří se vám v lepším případě budou plést pod nohy a v horším se vás budou snažit zneškodnit.

V řadě lokalit se běžci musejí dělit o místo s inline bruslaři, kterých neustále přibývá (na rozdíl od vhodných míst k bruslení).

Hvězda

V oboře Hvězda najdete trať vyznačenou žlutými značkami na stromech. Je dlouhá skoro tři kilometry a začíná u vstupu do obory směrem od Vypichu po levé straně.

Běhá se po směru hodinových ručiček, startovní značku najdete na stromě v podobě nuly. Umístěno je celkem 30 značek, takže si můžete ohlídat uběhnutou vzdálenost. Jedno kolo je dlouhé přesně 2700 metrů.

Dvě kola při zdi. Hvězda Praha.

Doprava: Autobusem nebo tramvají dojedete na Vypich a přes pláň se dostanete k hlavnímu vchodu do obory. Můžete použít i boční vchod od konečné tramvaje na Petřinách. 

Stromovka

Blízko centra metropole se nachází rozlehlý park Stromovka, který je mezi běžci velmi oblíbený. V sousedícím areálu Výstaviště máte bohatou možnost občerstvení jak před výkonem, tak i po něm.

Pokud budete mít zájem, můžete si své běhání řádně protáhnout směrem do Dejvic či přes Císařský ostrov k zoologické zahradě. V letních měsících se můžete svlažit v nedaleké Vltavě.

Noční Běh pro Světlušku.  

Doprava: Hlavní nástupová místa na běžecké okruhy jsou tři – u vysokoškolských kolejí za mostem Barikádníků (běžíme podél Vltavy k zoologické zahradě), na parkovišti u zoologické zahrady (přes řeku přeběhneme po lávce pro pěší) a u hlavního vchodu na holešovické Výstaviště. 

Petřín

Pokud se někdo vyžívá ve zdolávání kopců a v běhání do vrchu, pak mu bude maximálně vyhovovat Petřín, neboli kopec pražských milenců. Odměnou za namáhavé výběhy do kopců vám bude vedle zlepšené kondice i nádherný výhled na pražské panorama.

Trail Praha.

Doprava: Běhá se z Újezda od dolní stanice lanovky i ze Smíchova od letohrádku Kinských.

Riegrovy sady

Na pomezí Vinohrad a Žižkova najdete svažitý park s poněkud úzkými chodníčky. Pokud běháte dlouhé trasy, asi vám bude po chvíli připadat malý, ale na druhou stranu je to blízko centra města.

V létě láká zahradní restaurace, na podzim a na jaře útulné hospůdky v okolních ulicích.

Vyhlídka na Pražský hrad z Riegrových sadů.

Doprava: Do parku dojdete od stanice metra Jiřího z Poděbrad, od Hlavního nádraží, nebo přijedete tramvají po Vinohradské ulici.

Kunratický les

Příznivci krosového běhu uvítají možnosti, které jim nabízí Krčský les, kde se každý podzim běhá vyhlášený závod Velká kunratická.

Běhání po lesních i asfatových cestách s sebou ovšem nese riziko v podobě psích exkrementů, které se při běhu v terénu rozpoznávají zavčas jen velmi obtížně. Také množství pobíhajících psů tu překračuje únosnou míru, takže řada běžců preferuje pošmourné a deštivé počasí, kdy je zde volněji.

Po setmění není v Krčském lese vzhledem k absenci umělého osvětlení moc vidět, takže se zde za podzimních a zimních večerů běhat nedá.

Praha, Nový hrad v Kunraticích. Mostek přes příkop vede přesně v místech, kde stával padací most.

Doprava: Od stanice metra Roztyly je to do Krčského lesa, coby kamenem dohodil. Z Kačerova k rybníku Labuť na druhé straně lesa je to jen o pár stovek metrů dál.

Letná

Prostory nedaleko bývalého Stalinova pomníku patří mezi vyhlášené pražské lokality pro rekreační aktivity. Své místo zde mají vedle inline bruslařů, skateboardistů a cyklistů také běžci.

Běhat se zde dá po rovině, ale pokud se někomu zachce sáhnout si až na dno, pak si může zaběhat po příkrých cestách či schodech vedoucích na vltavské nábřeží.

Doprava: Stanice metra Hradčanská je na okraji letenské pláně. Přes Letnou jezdí od Hradčanské tramvaje.

Hostivař

Po asfaltu i lesních stezkách, po rovině i do kopečka si můžete zaběhat v okolí Hostivařské nádrže, ve které se v létě můžete zchladit a osvěžit. Přímo podél vodní hladiny vede rovinatá asfaltová magistrála, která bývá za slunečných odpolední plná lidí na vycházce, ale k večeru se vyprazdňuje.

Břehy Hostivařské přehrady slouží k rekreaci všeho druhu.

Doprava: Nejbližší je stanice metra Háje. Pěšky je to odtud k Hostivařské přehradě pár minut.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Tvrdý povrch
Zdravím,všechno, co popisujete, jsou tvrdé povrchy. Nechci se pouštět do polemiky, to je na samostatné téma, ať si každý vyzkouší a dojde ke svým záměrům.Jde mi o to se zeptat, jestli někdo ví o běžeckých trasách s nezpevněným povrchem. Díky.
  • Autor Rudolf
  • Datum a čas 4.10.2010 08:51
Reaguj
Celkem 1 příspěvek v diskuzi


Jednička na dresu i v cíli: Valachy duatlon vyhrál Petr Šťastný

Jednička na dresu i v cíli: Valachy duatlon vyhrál Petr Šťastný

Téměř dvě stovky dospělých sportovců a k tomu 180 dětí se zapojilo do Valachy duatlonu v Resortu Valachy ve Velkých Karlovicích. Původně nepříznivá předpověď počasí se nakonec nenaplnila, dětské závody dokonce provázelo slunce,... celý článek

Doběhni si na jedno aneb běžecký seriál Pivní běhy

Jak se připravit na survival? Takhle jsem to udělal já

registrovat

Hledáte ubytování v Česku nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny.
Cestovní pojištění od Porovnej24.cz
Turistický informační portál WhereToStay.Tips kde naleznete fantastické rady kde se ubytovat, kde jíst a co vidět, v lokalitách celého světa.





Nejčtenější články

Armádní překážkový běh Army Run běží do srdce Prahy

Armádní překážkový běh Army Run běží do srdce Prahy

Další ročník překážkového závodu pro veřejnost Army Run startuje v sobotu 28. září. Chcete jít až na hranice svých možností, sáhnout si na pomyslné fyzické dno a získat potřebné endorfiny? Toužíte-li zažít
Jednička na dresu i v cíli: Valachy duatlon vyhrál Petr Šťastný

Jednička na dresu i v cíli: Valachy duatlon vyhrál Petr Šťastný

Téměř dvě stovky dospělých sportovců a k tomu 180 dětí se zapojilo do Valachy duatlonu v Resortu Valachy ve Velkých Karlovicích. Původně nepříznivá předpověď počasí se nakonec nenaplnila, dětské závody dokonce provázelo slunce,

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Olympijský běh České Budějovice, Hanace Přednášejí manželé Motaní 19.6.
Olympijský běh Most, Autodrom 19.6.
Liberecký survival Český Dub, koupaliště 22.6.
Jindřichohradecký půlmaraton Jindřichův Hradec Běh 22.6.
Trek and Down Český Krumlov Běh a lodě 28.6.
Malofatranská 100 Terchová 29.6.-1.7. Běh a trekking 29.6.
1000 miles Nová Sedlica Ultramaraton kola, koloběžky, běh 30.6.
Ironman Austria Rakousko, Klagenfurt  Plavání, silniční kola, běh 7.7.
Lausitzer Seenland
https://www.seenland100.de/ 12.-14.7. Běh, koloběžky, cyklistika, inline 12.7.
Run Tour Liberec 13.7.

Diskuse

Koleno operace Petr, 17.6.2019 14:38, 8 příspěvků
Dogtra Pathfinder Lenka Novotná, 17.6.2019 14:23, 7 příspěvků
Mravenci v domě Denisa, 17.6.2019 0:41, 3 příspěvky
Mravenci v domě Horydoly , 16.6.2019 12:01, 3 příspěvky
Mravenci v domě Eva, 15.6.2019 9:21, 3 příspěvky
Klasika ale radši ne, 14.6.2019 16:13, 1 příspěvek
jakej Šénflek?? neregistrovaný, 12.6.2019 21:30, 1 příspěvek
Blanice - doprava a uzavírky vodák Marek, 11.6.2019 15:17, 1 příspěvek
Co s sebou Hihoihi, 10.6.2019 9:55, 9 příspěvků
pohory Makara Netopýr, 6.6.2019 13:15, 4 příspěvky

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Odhalení pravdy! Francouz... milan šupa, 14.6.2019 18:35
Údolí salaší: Grossarltal... Horydoly , 12.6.2019 23:10
Bike Valachy Horydoly Open, 12.6.2019 12:00
Na světě je strategie roz... Horydoly , 23.5.2019 23:42
Trail Praha na Petříně dá... Horydoly , 20.5.2019 22:16
Baranie a Priečné Horydoly , 19.5.2019 11:20
Знакомства для секса Raymondset Raymondset, 16.5.2019 18:47
Akce v Praze Horydoly Open, 16.5.2019 12:08