Jen tak se proběhnout

Jen tak se proběhnout
Trail Praha. Když herečky běží...
Autor snímku Ladislav Adámek
SDÍLEJ:

AKTUALIZACE Milovníci běhání mají v Praze celou řadu míst, kam si chodí udržovat fyzičku. Nabízíme několik tipů na místa, která mají polykači kilometrů nejvíce v oblibě. Zejména v parcích se budete muset obrnit trpělivostí vůči volně pobíhajícím psům, kteří se vám v lepším případě budou plést pod nohy a v horším se vás budou snažit zneškodnit.

V řadě lokalit se běžci musejí dělit o místo s inline bruslaři, kterých neustále přibývá (na rozdíl od vhodných míst k bruslení).

Hvězda

V oboře Hvězda najdete trať vyznačenou žlutými značkami na stromech. Je dlouhá skoro tři kilometry a začíná u vstupu do obory směrem od Vypichu po levé straně.

Běhá se po směru hodinových ručiček, startovní značku najdete na stromě v podobě nuly. Umístěno je celkem 30 značek, takže si můžete ohlídat uběhnutou vzdálenost. Jedno kolo je dlouhé přesně 2700 metrů.

Dvě kola při zdi. Hvězda Praha.

Doprava: Autobusem nebo tramvají dojedete na Vypich a přes pláň se dostanete k hlavnímu vchodu do obory. Můžete použít i boční vchod od konečné tramvaje na Petřinách. 

Stromovka

Blízko centra metropole se nachází rozlehlý park Stromovka, který je mezi běžci velmi oblíbený. V sousedícím areálu Výstaviště máte bohatou možnost občerstvení jak před výkonem, tak i po něm.

Pokud budete mít zájem, můžete si své běhání řádně protáhnout směrem do Dejvic či přes Císařský ostrov k zoologické zahradě. V letních měsících se můžete svlažit v nedaleké Vltavě.

Noční Běh pro Světlušku.  

Doprava: Hlavní nástupová místa na běžecké okruhy jsou tři – u vysokoškolských kolejí za mostem Barikádníků (běžíme podél Vltavy k zoologické zahradě), na parkovišti u zoologické zahrady (přes řeku přeběhneme po lávce pro pěší) a u hlavního vchodu na holešovické Výstaviště. 

Petřín

Pokud se někdo vyžívá ve zdolávání kopců a v běhání do vrchu, pak mu bude maximálně vyhovovat Petřín, neboli kopec pražských milenců. Odměnou za namáhavé výběhy do kopců vám bude vedle zlepšené kondice i nádherný výhled na pražské panorama.

Trail Praha.

Doprava: Běhá se z Újezda od dolní stanice lanovky i ze Smíchova od letohrádku Kinských.

Riegrovy sady

Na pomezí Vinohrad a Žižkova najdete svažitý park s poněkud úzkými chodníčky. Pokud běháte dlouhé trasy, asi vám bude po chvíli připadat malý, ale na druhou stranu je to blízko centra města.

V létě láká zahradní restaurace, na podzim a na jaře útulné hospůdky v okolních ulicích.

Vyhlídka na Pražský hrad z Riegrových sadů.

Doprava: Do parku dojdete od stanice metra Jiřího z Poděbrad, od Hlavního nádraží, nebo přijedete tramvají po Vinohradské ulici.

Kunratický les

Příznivci krosového běhu uvítají možnosti, které jim nabízí Krčský les, kde se každý podzim běhá vyhlášený závod Velká kunratická.

Běhání po lesních i asfatových cestách s sebou ovšem nese riziko v podobě psích exkrementů, které se při běhu v terénu rozpoznávají zavčas jen velmi obtížně. Také množství pobíhajících psů tu překračuje únosnou míru, takže řada běžců preferuje pošmourné a deštivé počasí, kdy je zde volněji.

Po setmění není v Krčském lese vzhledem k absenci umělého osvětlení moc vidět, takže se zde za podzimních a zimních večerů běhat nedá.

Praha, Nový hrad v Kunraticích. Mostek přes příkop vede přesně v místech, kde stával padací most.

Doprava: Od stanice metra Roztyly je to do Krčského lesa, coby kamenem dohodil. Z Kačerova k rybníku Labuť na druhé straně lesa je to jen o pár stovek metrů dál.

Letná

Prostory nedaleko bývalého Stalinova pomníku patří mezi vyhlášené pražské lokality pro rekreační aktivity. Své místo zde mají vedle inline bruslařů, skateboardistů a cyklistů také běžci.

Běhat se zde dá po rovině, ale pokud se někomu zachce sáhnout si až na dno, pak si může zaběhat po příkrých cestách či schodech vedoucích na vltavské nábřeží.

Doprava: Stanice metra Hradčanská je na okraji letenské pláně. Přes Letnou jezdí od Hradčanské tramvaje.

Hostivař

Po asfaltu i lesních stezkách, po rovině i do kopečka si můžete zaběhat v okolí Hostivařské nádrže, ve které se v létě můžete zchladit a osvěžit. Přímo podél vodní hladiny vede rovinatá asfaltová magistrála, která bývá za slunečných odpolední plná lidí na vycházce, ale k večeru se vyprazdňuje.

Břehy Hostivařské přehrady slouží k rekreaci všeho druhu.

Doprava: Nejbližší je stanice metra Háje. Pěšky je to odtud k Hostivařské přehradě pár minut.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Tvrdý povrch
Zdravím,všechno, co popisujete, jsou tvrdé povrchy. Nechci se pouštět do polemiky, to je na samostatné téma, ať si každý vyzkouší a dojde ke svým záměrům.Jde mi o to se zeptat, jestli někdo ví o běžeckých trasách s nezpevněným povrchem. Díky.
  • Autor Rudolf
  • Datum a čas 4.10.2010 08:51
Reaguj
Celkem 1 příspěvek v diskuzi


Birkebeinerrennet: běžky, kolo, běh

Birkebeinerrennet: běžky, kolo, běh

Nejkrásnější běžkařský závod světa Birkebeiner vede měří sice pouhých 54 km, ale vede přes kopce a po náhorních planinách nádhernou norskou krajinou. Kromě zimní lyžařské varianty má také letní běžeckou a cyklistickou... celý článek

Kalendář Ski Classics 2019

Frýdlantský duatlon: 3. ročník běhu a kola

registrovat

Hledáte ubytování v Česku nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny.
Cestovní pojištění od Porovnej24.cz
Turistický informační portál WhereToStay.Tips kde naleznete fantastické rady kde se ubytovat, kde jíst a co vidět, v lokalitách celého světa.





Nejčtenější články

Frýdlantský duatlon: 3. ročník běhu a kola

Frýdlantský duatlon: 3. ročník běhu a kola

Letos se chystá třetí ročník  závodu Frýdlantský duatlon, který se bude konat 1. června ve Frýdlantu nad Ostravicí. Závod kombinuje dva v České republice masově rozšířené sporty - horské kolo a běh. 
Novoroční běh okolo Máchova jezera

Novoroční běh okolo Máchova jezera

Občas mrzne, někdy prší, jindy se běží po sněhu. A obsah žaludku je zvědavý na to se podívat, co se venku koná za závod. Z větší části silniční běh okolo Máchova jezera
Pečecká 10: Pečky (málem) větrem odváté

Pečecká 10: Pečky (málem) větrem odváté

"Mírný jarní větřík," zněla optimistická prognóza před startem. No – mírný, jarní... To jsem zvědav, kam nás to sfoukne v létě!
Kalendář Ski Classics 2019

Kalendář Ski Classics 2019

10 závodů a 2 prology jsou zařazeny do seriál Ski Classics. Přibližně padesátikilometrové trasy se běží klasickou technikou - buď střídavým během nebo soupaž. Do kopce se může stoupat také stromečkem. Jedinou
Kbelská 10 ...už se jaro zeptalo!

Kbelská 10 ...už se jaro zeptalo!

Někdy v prosinci jsem vyhrožoval, že se jaro zeptá. No, už se zeptalo! Kbelská desítka rozjela jarní pobíhání fakt naostro. Tatam byla selanka jarního Lívancového běhu, nebo prosluněné cicmáníčko při Valentýnském

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Bokami Západných Tatier Bobrovecká Vápenica 21.-23.3. Skialpinismus 21.3.
Balaton Supermarathon Maďarsko, Badacsonytomaj Běh 21.-24.3. 21.3.
Festival cestování - veletrh Pardubice, Ideon 22.-23.3. 22.3.
Kolem Nového světa Františkovy Lázně Běh a koloběžky 23.3.
IBTM - veletrh Saudská Arábie, Abu Dhabi 25.-27.3. 25.3.
Krkomen Špindlerův Mlýn, Brádlerovy boudy 26.-29.3. Přírodní víceboj družstev 26.3.
Taipei Cycle - veletrh Taiwan 27.-30.3. 27.3.
Blik blik festival světla Plzeň 29.-30.3. 29.3.
For Bikes - veletrh Praha, Letňany 29.-31.3. 29.3.
Dámská jízda Boží Dar Běžky 10 km klasicky 31.3.

Diskuse

Neumax Plecko, 19.3.2019 14:31, 5 příspěvků
Koloběžka Lenka, 19.3.2019 11:18, 8 příspěvků
imunita Daniela, 19.3.2019 10:37, 14 příspěvků
Koloběžky Kuba Turek, 18.3.2019 22:59, 8 příspěvků
Krkonošský survival Horydoly , 18.3.2019 22:03, 2 příspěvky
Krkonošský survival Krupka, 18.3.2019 21:04, 2 příspěvky
Koloběžky Karel, 18.3.2019 15:36, 8 příspěvků
Průdušky Karolina, 15.3.2019 13:26, 6 příspěvků
imunita Martina, 14.3.2019 12:55, 14 příspěvků
Klouby Adam, 13.3.2019 11:27, 32 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Chytremapy.cz Horydoly , 16.3.2019 12:54
Katastrofa, zvaná vnitřní... milan šupa, 15.3.2019 19:21
Rokytnice Horydoly , 14.3.2019 15:03
ROKYTNICE NAD JIZEROU NAB... Horydoly , 14.3.2019 14:15
Re: Skialp v Alpách Horydoly , 5.3.2019 18:23
Re: Skialp v Alpách Kuba Turek, 5.3.2019 15:14
Re: Skialp v Alpách Horydoly Open, 5.3.2019 15:12
Re: Skialp v Alpách Kuba Turek, 5.3.2019 15:09