Zimní turistika v horách. Jak začít a na co bychom měli pamatovat?

Zimní turistika v horách. Jak začít a na co bychom měli pamatovat?
Tre Cime di Lavaredo / Drei Zinnen.
Autor snímku Salewa
SDÍLEJ:

Když se díváte na fotografie horolezců zdolávajících nejvyšší vrcholy světa, často si říkáte, proč jste se tam ještě nedostali? Chcete si vyzkoušet zimní vysokohorskou turistiku, ale nevíte, kde začít? Zimní turistiku zvládne v podstatě každý, ale musí se to dělat s rozumem.

Za prvé - vybavení

Pokud se chystáme do hor v zimních podmínkách, neměli bychom mít pochybnosti o tom, co by mělo být na prvním místě na našem seznamu vybavení. Naprostým minimem jsou mačky, cepín a horolezecká helma. První dvě položky vám umožní pohybovat se po zasněžených a zledovatělých horských stezkách. Bez nich nemůžeme o cestě za horská údolí ani snít. I na stezkách s mírným sklonem hrozí nebezpečí uklouznutí a pádu. Pouze vhodné mačky a cepín mohou v těchto podmínkách zajistit potřebnou přilnavost.

Pokud jde o cepíny, nejlepší volbou jsou univerzální turistické modely. Vyznačují se vysokou odolností a zároveň jsou navrženy tak, aby nám poskytovaly co největší oporu při pohybu ve strmém terénu. V této fázi budou cepíny na lezení v ledu zcela zbytečné.

Co se týče maček, na začátku našeho zimního dobrodružství v horách by měly stačit turistické mačky s 10 hroty. V ideálním případě by měly být vyrobeny z oceli, aby byla zajištěna jejich větší odolnost. S přibývajícími zkušenostmi a zdoláváním náročnějších tras je určitě vyměníme za poloautomatické nebo automatické mačky, které jsou při zdolávání vysokohorských nebo himálajských výzev v podstatě nepostradatelné.

Ukládám...

Za druhé - správné oblečení a boty

Správný výběr oblečení je v zimě nesmírně důležitý. O správném výběru oblečení již bylo napsáno nespočet článků, proto zde zopakujeme pouze nejdůležitější zásady. V horách se nejlépe osvědčuje vrstvené oblečení - nejprve spodní prádlo, pak mezivrstva (mikina) a nakonec svrchní bunda (například značky Salewa).

V zimě často přidáváme přechodnou zateplovací bundu, zejména při velkých mrazech.

Důležité je mít na paměti, že na cestu je třeba vždy vzít náhradní oblečení, abyste v případě zhoršení počasí přežili i ty nejhorší podmínky.

Stejně důležité jako oblečení jsou při zimní turistice boty. Obuv musí být nepromokavá, aby při túře ve sněhu nepromokla. Pro použití s turistickými mačkami je také nutné, aby obuv byla dostatečně tuhá - podrážka i svršek. Tu mají pouze robustní trekové boty nebo horolezecké boty. Pokud se v zimě chystáme na trochu náročnější horské trasy, měli bychom nechat doma všechny měkké a tenké turistické nebo outdoorové boty. V takto náročných podmínkách nám neposkytnou odpovídající podporu.

Ukládám...

Za třetí - vhodný výběr trasy a znalost podmínek

V zimě je mnoho horských stezek pro turisty uzavřeno, jiné jsou přístupné pouze v tomto období. Mnoho míst je obzvláště náchylných k lavinám nebo výskytu velmi nebezpečného náledí. Čas potřebný k přechodu trasy v zimě se také výrazně liší od času potřebného k přechodu trasy v létě. Důležitá je dostatečná znalost trasy, kterou se chystáte přejít, a podmínek na ní. Proto se nebojte prověřit doporučení horské služby, předpověď počasí nebo nejnovější zprávy o trasách, po kterých se chystáte cestovat.

Obuv zima.

Za čtvrté a nejdůležitější – zkušenosti a znalosti

Veškeré výše popsané vybavení lze snadno doplnit v outdoorovém obchodě 8a.cz. Pro zimní horské výpravy jsou jistě nezbytné, ale pokud je nebudeme umět správně používat, budou nám zcela k ničemu. Efektivní používání cepínu a maček může na první pohled vypadat jednoduše, ale není tomu tak. Úspěšné brzdění pádu na strmém svahu vyžaduje cvik.

Pokud se chystáte na pěší túru v zimě, měli byste absolvovat kurz správného používání tohoto vybavení nebo lavinový kurz, který vám umožní rozpoznat vysoké lavinové nebezpečí a včas se stáhnout z nebezpečné zóny.

V zimě do hor nikdy nechodíme sami, proto se vyplatí podniknout první výlety s horským vůdcem nebo jinou zkušenou osobou. Měli bychom také pamatovat na to, abychom nepřeceňovali vlastní schopnosti. Nejlepší je začít na lehkých trasách v údolích a s přibývajícími zkušenostmi přecházet na náročnější trasy. Při pečlivém provádění může zimní turistika poskytnout značnou bezpečnostní rezervu. Je třeba mít na paměti, že úspěšná horská výprava není ta, na které jsme dosáhli nejvyššího vrcholu, ale ta, ze které jsme se vrátili domů bez úhony.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Za páté?

Naprostý souhlas.

  • Autor PK
  • Datum a čas 29.10.2022 17:17
Reaguj
Za páté?

Hezky vše shrnuto. Ale co je pro některé samozřejmé, ovšem ne pro všechny a :             spíše za prvé a asi to nejdůležitější - je zdraví, fyzická zdatnost  a odolomost  a vytrvalost . Bez těhle vlastností bude i sebelepší materiál a doplňky k ničemu. Ono je to možná jen rozšíření onoho bodu 4 ale je třeba to říci naplno a pro všechny borce i "borce"...

  • Autor Honza
  • Datum a čas 29.10.2022 13:42
Reaguj
Celkem 2 příspěvky v diskuzi


Rovnováha po návratu z hor: zábava s rytmem přírody v Casino Lizaro

Rovnováha po návratu z hor: zábava s rytmem přírody v Casino Lizaro

Po několika dnech v horách, kdy se člověk probouzí s východem slunce a usíná za ticha lesa, přichází návrat do města jako jemný šok. Ulice působí hlučně, světla příliš jasně a kalendář se znovu... celý článek

Z Prahy na Maltu: jak čeští hráči objevují různé evropské kultury kasin

Jak Češi hrají legálně a bezpečně online

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.



Nejčtenější články

Jaké doplňky užívat před tréninkem?

Jaké doplňky užívat před tréninkem?

Předtréninkové doplňky mají za cíl zvýšit výkon, zlepšit koncentraci, oddálit únavu a podpořit efektivní využití energie během fyzické zátěže. Výběr správných látek závisí na typu cvičení, intenzitě a individuálních cílech, ale několik
Zahradní revoluce s aku kolečky

Zahradní revoluce s aku kolečky

RADY DO OBCHODU Zahradničení a stavební práce procházejí tichou revolucí. Zatímco před několika lety bylo nemyslitelné představit si kolečko bez lidské síly, dnes se akumulátorová kolečka stávají běžnou součástí výbavy profesionálů
Jak začít sázet na Stawkibet: průvodce pro začátečníky

Jak začít sázet na Stawkibet: průvodce pro začátečníky

Sázení na sport se stalo populárním způsobem, jak spojit vzrušení a nadšení pro svět fotbalu, tenisu, boxu a mnoha dalších sportovních disciplín. Jednou z platforem, která přitahuje pozornost jak začátečníků, tak zkušených hráčů,
Oblíbené sportovní události na Parik24

Oblíbené sportovní události na Parik24

Sázení dnes neztrácí na popularitě. Uživatelé stále častěji hledají platformy, které kombinují širokou škálu sportů, technologická řešení a spolehlivé, uživatelsky přívětivé funkce. Sázková kancelář Parik24 https://parik24-ua.com/ může upoutat pozornost všech milovníků aktuálních událostí
Zima se blíží: čas zazimovat chalupu - nebo si přiznat, že už na ni nezbývá síla

Zima se blíží: čas zazimovat chalupu - nebo si přiznat, že už na ni nezbývá síla

Podzim v horách má zvláštní vůni. Vzduch je chladnější, dřevo voní z kamen a ranní mlhy se líně povalují po loukách. Právě teď, když se listí barví do zlatova, přichází chvíle, kdy majitelé

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Mezinárodní festival outdoorových filmů Frenštát pod Radhoštěm, kino 20.-23.11. 20.11.
Vertical Pro - veletrh Německo, Friedrichshafen 21.-22.11. 21.11.
Halls & Walls - veletrh Německo, Friedrichshafen 21.-22.11. 21.11.
Sportovní klub vozíčkářů - benefiční den Praha, UNYP arena 22.11.
Alpinmesse - veletrh Rakousko, Innsbruck 22.-23.11. 22.11.
Touristik a Caravaning - veletrh Německo, Lipsko 19.-23.11. 23.11.
Boot - veletrh Německo, Berlín 27.-30.11. Lodě 27.11.
Vánoční výstava ovoce Praha, Dům ochránců přírody 27.-29.11. 27.11.
Life - veletrh Brno, Výstaviště 28.-30.11. 28.11.
Mezinárodní festival alpinismu Praha, International 28.-30.11. 28.11.

Diskuse

Поставки вольфрама и моли... Sheilalox, 22.11.2025 15:53, 11 příspěvků
ростов султан спа на дону Honza, 22.11.2025 15:19, 14 příspěvků
ростов султан спа на дону StevenBak, 22.11.2025 13:29, 14 příspěvků
Labe do Neratovic Krkoška, 21.11.2025 10:19, 1 příspěvek
Politická píseň Kuba Turek, 18.11.2025 15:51, 4 příspěvky
Horší než za komunistů Honza, 18.11.2025 13:39, 4 příspěvky
Horší než za komunistů Hlavonožka, 18.11.2025 10:43, 4 příspěvky
Horší než za komunistů Krkoška, 17.11.2025 23:30, 4 příspěvky
parkování Lukas B., 14.11.2025 11:35, 1 příspěvek
smutné ale očekávatelné TS Charlie, 13.11.2025 17:38, 5 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Movero Barefoot Horydoly Open, 21.11.2025 10:31
PVA Letňany Horydoly Open, 21.11.2025 10:26
Re: Regionální muzeum Mělník Horydoly Open, 21.11.2025 10:23
Sportovní klub vozíčkářů ... Horydoly , 20.11.2025 12:00
21. ročník benefičního dn... Horydoly , 20.11.2025 11:56
Maraton Praha - Dobříš Horydoly , 19.11.2025 18:14
Bikesraz na Vysočině 2026 Horydoly , 19.11.2025 17:53
přednášky o lavinové prev... Horydoly , 13.11.2025 1:33