Jak se starat o své vlasy na cestách a co pomůže k jejich růstu

Jak se starat o své vlasy na cestách a co pomůže k jejich růstu
Mladá žena ve větru.
Autor snímku Peak Performance
SDÍLEJ:

Milujete treking a nemůžete si bez něj představit svůj život? V tom případě jde o skvělou zprávu, protože si dobře pročistíte hlavu, utužíte svoji fyzickou kondici a prožijete spoustu zajímavých momentů. Na druhou stranu, vaše vlasy už z pravidelných horských túr, které mohou trvat i po dobu několika dní, tak nadšené být nemusí. Proto se dnes podíváme na to, jaké tipy a triky na podporu krásy a růstu vlasů můžete vyzkoušet i na cestách do přírody.

Když jdete do přírody, je pochopitelné, že svůj vzhled nebudete zas až tolik řešit. Na druhou stranu, pokud se budete dlouhodobě zanedbávat, může se to negativně projevit na vašem sebevědomí po návratu do civilizace.

Jedním z problémů, kterým můžete trpět, je nedostatečná péče o vlasy na cestách a jejich možné poškozování, kvůli kterému vlasy nechtějí pořádně růst. Řekněme si totiž naprosto upřímně, že jim nemusí dělat dvakrát dobře UV záření, pot a cuchání.

Jak to tedy dělat správně?

Jak pečovat o vlasy na dlouhých cestách?

Vzhledem k tomu, že ne vždy budete trávit noc v nějaké horské chatě, rozhodně nic nepokazíte tím, když budete mít v batohu hřeben a suchý šampon. Právě tyto dvě kosmetické vychytávky vám pomohou udržet vlasy v (alespoň relativně) přijatelném stavu. Pokud naopak máte vlasy od přírody spíš sušší, místo suchého šamponu si můžete vzít cestovní verzi olejíčku na vlasy (případně ho můžete nalít do cestovní lahvičky), který si pak aplikujete na zacuchané konečky. Zároveň jde o metodu, jak urychlit a podpořit růst vlasů, protože pokud předejdete suchým a roztřepeným konečkům, nebudou se vám postupem času ulamovat a vlasy budou delší.

Žena.

5 způsobů, jak podpořit růst vlasů

Tuhé šampony a kondicionéry

Pokud nepatříte mezi fanynky suchých šamponů, jejichž nadužívání se v běžném životě moc nedoporučuje, a pokud víte, že budete mít alespoň jednou možnost přespat někde v kempu/chatě, můžete si vzít do batohu tuhý šampon s kondicionérem. Jejich velkou výhodou je skladnost a jednoduchost použití. V jejich složení pak mohou být látky přírodního původu, které dodají vlasům potřebnou péči a ochrání je před negativními vnějšími vlivy. Je to tedy taková instantní podpora růstu vlasů i na cestách.

Olej

Už jsme se o tom zmínily výše, ale ještě si tuto metodu pro jistotu trochu připomeneme. Snažte se vzít na cesty alespoň malé množství kokosového nebo arganového oleje. Buď použijte mini balení velkého výrobku, nebo cestovní lahvičku, kterou koupíte už za pár korun. Malé množství oleje si aplikujte do vlasů každé ráno nebo večer před spaním.

Každodenní česání

Vítr a prodírání se křovinami mohou vlasy nepříjemně zacuchat, proto se hodí mít po ruce kvalitní hřeben s pružnými štětinami, který vám pomůže odstranit i ty největší suky a motanice. Navíc, česání pomáhá lépe distribuovat maz z pokožky hlavy do délek a pomůže vám i s lepší distribucí vlasového oleje ke konečkům. Jelikož je olej pro vlasy hodně důležitý, může jim poskytnout extra porci hydratace a ochrany.

Svetr je stále v módě.

Pozor na účes

Mezi další dobré tipy patří i správný cestovatelský účes, který se vám bude dobře dělat každý den. Někomu vyhovuje klasický culík, další ženy dávají přednost zapleteným copům. V úvahu pro vás mohou přicházet i nejrůznější neupravené vysoko posazené drdůlky.

Vitamíny na růst vlasů

V neposlední řadě také nezapomínejte na kvalitní vnitřní výživu, která dodá organismu dostatečné množství látek pro podporu pěstěného vzhledu vlasů a pro podporu jejich růstu. V ideálním případě sáhněte po kvalitních doplňcích stravy na vlasy, které mohou prospět i vaší pokožce a nehtům. Jelikož se mnohdy prodávají ve formě kapslí, můžete si je vzít i na cesty. (Kde se můžete po většinu času stravovat spíš úsporně.)

V jejich složení těch dobrých byste měly najít hlavně:

  • Vitamíny skupiny B
  • Zinek
  • Kolagen
  • Přesličku rolní
  • Kopřivu dvoudomou

A mnoho dalších látek, které se ve svých účincích na vlasy, kůži a nehty doplňují navzájem.

Žena na cestách.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Ashima je nejlepší film Horolezeckého festivalu v Teplicích

Ashima je nejlepší film Horolezeckého festivalu v Teplicích

Hlavní cenu Mezinárodního horolezeckého filmového festivalu získal portrét elitní americké bouldristky Ashimy Shiraishi pod jednoduchým názvem Ashima.... celý článek

Alpy AKTUÁLNĚ 2025

Výstavy hub 2025

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

10 nejlepších vyhlídek na Most - doly, jezera, příroda, chemičky

10 nejlepších vyhlídek na Most - doly, jezera, příroda, chemičky

Mostecko je zničená a vytěžené krajina mezi Krušnými horami a Českým středohořím. Je ovšem fascinující, že zatímco se dotěžuje uhlí ve velkolomech, hned vedle se už zaplavují obrovská jezera a příroda si nazpět
Je tenis vaší vášní? Nejlepší vybavení chce každý

Je tenis vaší vášní? Nejlepší vybavení chce každý

OUTDOOR V KOSTCE Tenis zažil ve své historii tolik vzestupů a pádů, jako málokteré jiná sportovní disciplína. Tenisté prošli dlouhou cestou od nezávazné zábavy v klášterech, přes šlechtické zápasy, lidovou venkovskou hru, vznešený sport
PodcasT - inspirace pro dětské oddíly

PodcasT - inspirace pro dětské oddíly

Inspiraci pro vedoucí dětských oddílů přináší nenápadný ale vytrvalý podcast na Spotify pod názvem PodcasT - jednohubky pro činnost. 
Objevte přírodu z jiné perspektivy: Díky termovizi uvidíte víc

Objevte přírodu z jiné perspektivy: Díky termovizi uvidíte víc

OUTDOOROVÉ VYBAVENÍ Ne každý má k přírodě stejný vztah. Někomu stačí sledovat krásy krajiny prostřednictvím dokumentárních filmů, leteckých záběrů nebo fotografií západů slunce nad horami.
TOP 5 vodních cest pro letní kajakování v České republice

TOP 5 vodních cest pro letní kajakování v České republice

Léto a vodácké dobrodružství k sobě v Česku patří stejně neoddělitelně jako řeka k řece. A právě vodní cesty zdejší krajiny nabízejí něco výjimečného - kombinaci přírodní krásy, historických měst, klidných vesnic i aktivního pohybu v rytmu proudu.

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Caravan Salon - veletrh Německo, Düsseldorf 29.8.-7.9. 29.8.
Běh Anny-Marie Praha, Milíčovský háj   3.9. 18:00
Festiwal Górski Polsko, Ladek-Zdroj 4.-7.9. 4.9.
Yachtfestival - veletrh Německo, Hamburg 5.-7.9. Lodě a čluny 5.9.
Člověk v přírodě - veletrh Louny 5.-7.9. 5.9.
HIS maraton Nové Město nad Metují 5.-6.9. Lezecké závody 5.9.
IBF - veletrh Itálie, Misano 5.-7.9. 5.9.
Úhlava - splutí Nýrsko 6.9.
Česnekové slavnosti Rosice, zámek   6.9.
Singletrack cyklomaraton Košice Horská kola 6.9.

Diskuse

Uzel climber, 1.9.2025 11:24, 6 příspěvků
Uzel X, 1.9.2025 8:57, 6 příspěvků
Beránek a Rysy Horydoly, 30.8.2025 14:25, 4 příspěvky
??? Honza, 30.8.2025 9:54, 4 příspěvky
Beránek a Rysy Peter, 30.8.2025 7:15, 4 příspěvky
Beránek a Rysy Novinář, 29.8.2025 12:54, 4 příspěvky
Samozřejmost Lukynn, 27.8.2025 14:46, 5 příspěvků
Inu - to je pěkná blbost pikovoda, 27.8.2025 14:35, 5 příspěvků
Inu - to je pěkná blbost Honza, 27.8.2025 12:59, 5 příspěvků
slovaci se certi Michal, 26.8.2025 22:52, 63 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Direct Alpine na MHFF v T... Horydoly , 29.8.2025 13:03
Mezinárodní horolezecký f... Horydoly , 27.8.2025 12:28
Beskydská sedmička 2025 s... Horydoly , 26.8.2025 1:04
Brdský půlmaraton Horydoly , 19.8.2025 0:39
Re: Pozor! Dojde k otevře... Horydoly , 16.8.2025 17:22
Střední Čechy turistické ... Horydoly , 16.8.2025 14:42
Pozor! Dojde k otevření b... milan šupa, 14.8.2025 19:46
Chrudim hostí kultovní zá... Horydoly , 13.8.2025 12:19