Jak se starat o své vlasy na cestách a co pomůže k jejich růstu

Jak se starat o své vlasy na cestách a co pomůže k jejich růstu
Mladá žena ve větru.
Autor snímku Peak Performance
SDÍLEJ:

Milujete treking a nemůžete si bez něj představit svůj život? V tom případě jde o skvělou zprávu, protože si dobře pročistíte hlavu, utužíte svoji fyzickou kondici a prožijete spoustu zajímavých momentů. Na druhou stranu, vaše vlasy už z pravidelných horských túr, které mohou trvat i po dobu několika dní, tak nadšené být nemusí. Proto se dnes podíváme na to, jaké tipy a triky na podporu krásy a růstu vlasů můžete vyzkoušet i na cestách do přírody.

Když jdete do přírody, je pochopitelné, že svůj vzhled nebudete zas až tolik řešit. Na druhou stranu, pokud se budete dlouhodobě zanedbávat, může se to negativně projevit na vašem sebevědomí po návratu do civilizace.

Jedním z problémů, kterým můžete trpět, je nedostatečná péče o vlasy na cestách a jejich možné poškozování, kvůli kterému vlasy nechtějí pořádně růst. Řekněme si totiž naprosto upřímně, že jim nemusí dělat dvakrát dobře UV záření, pot a cuchání.

Jak to tedy dělat správně?

Jak pečovat o vlasy na dlouhých cestách?

Vzhledem k tomu, že ne vždy budete trávit noc v nějaké horské chatě, rozhodně nic nepokazíte tím, když budete mít v batohu hřeben a suchý šampon. Právě tyto dvě kosmetické vychytávky vám pomohou udržet vlasy v (alespoň relativně) přijatelném stavu. Pokud naopak máte vlasy od přírody spíš sušší, místo suchého šamponu si můžete vzít cestovní verzi olejíčku na vlasy (případně ho můžete nalít do cestovní lahvičky), který si pak aplikujete na zacuchané konečky. Zároveň jde o metodu, jak urychlit a podpořit růst vlasů, protože pokud předejdete suchým a roztřepeným konečkům, nebudou se vám postupem času ulamovat a vlasy budou delší.

Žena.

5 způsobů, jak podpořit růst vlasů

Tuhé šampony a kondicionéry

Pokud nepatříte mezi fanynky suchých šamponů, jejichž nadužívání se v běžném životě moc nedoporučuje, a pokud víte, že budete mít alespoň jednou možnost přespat někde v kempu/chatě, můžete si vzít do batohu tuhý šampon s kondicionérem. Jejich velkou výhodou je skladnost a jednoduchost použití. V jejich složení pak mohou být látky přírodního původu, které dodají vlasům potřebnou péči a ochrání je před negativními vnějšími vlivy. Je to tedy taková instantní podpora růstu vlasů i na cestách.

Olej

Už jsme se o tom zmínily výše, ale ještě si tuto metodu pro jistotu trochu připomeneme. Snažte se vzít na cesty alespoň malé množství kokosového nebo arganového oleje. Buď použijte mini balení velkého výrobku, nebo cestovní lahvičku, kterou koupíte už za pár korun. Malé množství oleje si aplikujte do vlasů každé ráno nebo večer před spaním.

Každodenní česání

Vítr a prodírání se křovinami mohou vlasy nepříjemně zacuchat, proto se hodí mít po ruce kvalitní hřeben s pružnými štětinami, který vám pomůže odstranit i ty největší suky a motanice. Navíc, česání pomáhá lépe distribuovat maz z pokožky hlavy do délek a pomůže vám i s lepší distribucí vlasového oleje ke konečkům. Jelikož je olej pro vlasy hodně důležitý, může jim poskytnout extra porci hydratace a ochrany.

Svetr je stále v módě.

Pozor na účes

Mezi další dobré tipy patří i správný cestovatelský účes, který se vám bude dobře dělat každý den. Někomu vyhovuje klasický culík, další ženy dávají přednost zapleteným copům. V úvahu pro vás mohou přicházet i nejrůznější neupravené vysoko posazené drdůlky.

Vitamíny na růst vlasů

V neposlední řadě také nezapomínejte na kvalitní vnitřní výživu, která dodá organismu dostatečné množství látek pro podporu pěstěného vzhledu vlasů a pro podporu jejich růstu. V ideálním případě sáhněte po kvalitních doplňcích stravy na vlasy, které mohou prospět i vaší pokožce a nehtům. Jelikož se mnohdy prodávají ve formě kapslí, můžete si je vzít i na cesty. (Kde se můžete po většinu času stravovat spíš úsporně.)

V jejich složení těch dobrých byste měly najít hlavně:

  • Vitamíny skupiny B
  • Zinek
  • Kolagen
  • Přesličku rolní
  • Kopřivu dvoudomou

A mnoho dalších látek, které se ve svých účincích na vlasy, kůži a nehty doplňují navzájem.

Žena na cestách.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Smrt mezi Chopkom a Ďumbierom

Smrt mezi Chopkom a Ďumbierom

ČERNÁ VDOVA Na hřebenovce mezi Ďumbierom a Chopkem zemřel 66letý turista. Upadl a způsobil si poranění hlavy, na které posléze zemřel.... celý článek

Ballova lávka na Monte Pelmo

Livigno, Bormio a Valtellina 2024/2025

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Z Letňan ho Hostivaře. Na kole 10 kilometrů pražskou periferií

Z Letňan ho Hostivaře. Na kole 10 kilometrů pražskou periferií

REPORTÁŽ Na cyklisty čeká v Praze mnoho nebezpečí. Rozpadlé chodníky, zarostlé cyklotrasy, frekventované ulice, zlí řidiči. Vše jsme si užili během jízdy z Letňan do Hostivaře. Deset kilometrů propojuje důležité pražské periferie
Jihozápadní hřeben na Pyšný štít

Jihozápadní hřeben na Pyšný štít

CLIMBING GUIDE Vysoké Tatry nenabízejí dlouhé lezení alpských rozměrů. Jednou z čestných výjimek je Pyšný štít. Samotný dvojvrchol Pyšného a Malého Pyšného štítu je ve stínu vedlejšího Lomnického štítu, ale výstupy ze všech
Skalní lezení v Davli

Skalní lezení v Davli

AKTUALIZACE Pražáci hledají skály, po kterých se dá lézt. Zdá se, že se jim to stále daří. Jedna z nejnovějších lezeckých oblastí vznikla hned za hranicemi metropole v Davli.
Singltrail Letňany Praha

Singltrail Letňany Praha

Ideální městská lokalita pro horská kola byla postavena na umělém kopci za pražským sídlištěm Letňany. 60 metrů převýšení vydalo 5 kilometrů zajímavých singltrailů.
Jmenuje se Elbe Princesse neboli Labská princezna

Jmenuje se Elbe Princesse neboli Labská princezna

Luxusní plovoucí hotel a zároveň výletní loď Elbe Princesse byla postavena na pravidelné plavby Praha - Berlín a někdy dopluje až do Hamburku. Je to největší loď, která pluje na českých vodách.

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Moravský ultramaraton Lomnice 29.6.-5.7. 29.6.
MTB Trilogy - etapový cyklomaraton Teplice nad Metují 2.-5.7. Horská kola 2.7.
Grossglockner Mountain Run Rakousko, Heiligenblut 4.-6.7. 4.7.
ISPO China - veletrh Čína, Shanghai 4.-6.7.. 4.7.
ILTM Asia - veletrh Čína, Shangai 4.-6.7. Luxusní cestování 4.7.
Tour de France Francie 5.-27.7. Silniční cyklistika 5.7.
Pastvinský triatlon Pastviny Plavání, kolo, běh 5.7.
Kolešovka Jindřichův Hradec Nostalgický vlak 6.7.
Přejezd republiky Šatov 11.-13.7. Koloběžky 11.7.
Salzkammergut - cyklomaraton Rakousko, Bad Goisern Horská kola 12.7.

Diskuse

Postalmklamm via ferrata pikovoda, 30.6.2025 23:32, 3 příspěvky
Cesty pro lidi Kletr, 30.6.2025 14:44, 1 příspěvek
Mladí horalové Honza, 29.6.2025 21:28, 1 příspěvek
Docela důležité... Honza, 26.6.2025 21:13, 6 příspěvků
Docela důležité... Kuba Turek, 26.6.2025 14:47, 6 příspěvků
Docela důležité... Honza, 26.6.2025 14:18, 6 příspěvků
Docela důležité... Laura Novotná, 26.6.2025 12:12, 6 příspěvků
Solná komora Novinář, 26.6.2025 11:27, 3 příspěvky
Solná komora Skiák, 25.6.2025 23:02, 3 příspěvky
Inu Piký, 23.6.2025 18:47, 6 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Světový pohár Troja Horydoly , 26.6.2025 15:16
Světový pohár Troja Horydoly , 26.6.2025 2:57
Prskavec jako hologram Horydoly Open, 25.6.2025 0:13
Livigno na kole Horydoly , 24.6.2025 19:48
Cyklistický maraton Vysočiny Horydoly , 19.6.2025 22:32
Pivo na Náplavce Horydoly , 19.6.2025 21:22
Sportovní prádlo Horydoly , 13.6.2025 16:44
Přípravy vrcholí Horydoly , 13.6.2025 14:01