Jak se starat o své vlasy na cestách a co pomůže k jejich růstu

Když jdete do přírody, je pochopitelné, že svůj vzhled nebudete zas až tolik řešit. Na druhou stranu, pokud se budete dlouhodobě zanedbávat, může se to negativně projevit na vašem sebevědomí po návratu do civilizace.

Jedním z problémů, kterým můžete trpět, je nedostatečná péče o vlasy na cestách a jejich možné poškozování, kvůli kterému vlasy nechtějí pořádně růst. Řekněme si totiž naprosto upřímně, že jim nemusí dělat dvakrát dobře UV záření, pot a cuchání.

Jak to tedy dělat správně?

Jak pečovat o vlasy na dlouhých cestách?

Vzhledem k tomu, že ne vždy budete trávit noc v nějaké horské chatě, rozhodně nic nepokazíte tím, když budete mít v batohu hřeben a suchý šampon. Právě tyto dvě kosmetické vychytávky vám pomohou udržet vlasy v (alespoň relativně) přijatelném stavu. Pokud naopak máte vlasy od přírody spíš sušší, místo suchého šamponu si můžete vzít cestovní verzi olejíčku na vlasy (případně ho můžete nalít do cestovní lahvičky), který si pak aplikujete na zacuchané konečky. Zároveň jde o metodu, jak urychlit a podpořit růst vlasů, protože pokud předejdete suchým a roztřepeným konečkům, nebudou se vám postupem času ulamovat a vlasy budou delší.

5 způsobů, jak podpořit růst vlasů

Tuhé šampony a kondicionéry

Pokud nepatříte mezi fanynky suchých šamponů, jejichž nadužívání se v běžném životě moc nedoporučuje, a pokud víte, že budete mít alespoň jednou možnost přespat někde v kempu/chatě, můžete si vzít do batohu tuhý šampon s kondicionérem. Jejich velkou výhodou je skladnost a jednoduchost použití. V jejich složení pak mohou být látky přírodního původu, které dodají vlasům potřebnou péči a ochrání je před negativními vnějšími vlivy. Je to tedy taková instantní podpora růstu vlasů i na cestách.

Olej

Už jsme se o tom zmínily výše, ale ještě si tuto metodu pro jistotu trochu připomeneme. Snažte se vzít na cesty alespoň malé množství kokosového nebo arganového oleje. Buď použijte mini balení velkého výrobku, nebo cestovní lahvičku, kterou koupíte už za pár korun. Malé množství oleje si aplikujte do vlasů každé ráno nebo večer před spaním.

Každodenní česání

Vítr a prodírání se křovinami mohou vlasy nepříjemně zacuchat, proto se hodí mít po ruce kvalitní hřeben s pružnými štětinami, který vám pomůže odstranit i ty největší suky a motanice. Navíc, česání pomáhá lépe distribuovat maz z pokožky hlavy do délek a pomůže vám i s lepší distribucí vlasového oleje ke konečkům. Jelikož je olej pro vlasy hodně důležitý, může jim poskytnout extra porci hydratace a ochrany.

Pozor na účes

Mezi další dobré tipy patří i správný cestovatelský účes, který se vám bude dobře dělat každý den. Někomu vyhovuje klasický culík, další ženy dávají přednost zapleteným copům. V úvahu pro vás mohou přicházet i nejrůznější neupravené vysoko posazené drdůlky.

ZINEK: Imunita, vlasy, nehty

Vitamíny na růst vlasů

V neposlední řadě také nezapomínejte na kvalitní vnitřní výživu, která dodá organismu dostatečné množství látek pro podporu pěstěného vzhledu vlasů a pro podporu jejich růstu. V ideálním případě sáhněte po kvalitních doplňcích stravy na vlasy, které mohou prospět i vaší pokožce a nehtům. Jelikož se mnohdy prodávají ve formě kapslí, můžete si je vzít i na cesty. (Kde se můžete po většinu času stravovat spíš úsporně.)

V jejich složení těch dobrých byste měly najít hlavně:

• Vitamíny skupiny B
• Zinek
• Kolagen
• Přesličku rolní
• Kopřivu dvoudomou

A mnoho dalších látek, které se ve svých účincích na vlasy, kůži a nehty doplňují navzájem.