Jak se starat o své vlasy na cestách a co pomůže k jejich růstu

Jak se starat o své vlasy na cestách a co pomůže k jejich růstu
Mladá žena ve větru.
Autor snímku Peak Performance
SDÍLEJ:

Milujete treking a nemůžete si bez něj představit svůj život? V tom případě jde o skvělou zprávu, protože si dobře pročistíte hlavu, utužíte svoji fyzickou kondici a prožijete spoustu zajímavých momentů. Na druhou stranu, vaše vlasy už z pravidelných horských túr, které mohou trvat i po dobu několika dní, tak nadšené být nemusí. Proto se dnes podíváme na to, jaké tipy a triky na podporu krásy a růstu vlasů můžete vyzkoušet i na cestách do přírody.

Když jdete do přírody, je pochopitelné, že svůj vzhled nebudete zas až tolik řešit. Na druhou stranu, pokud se budete dlouhodobě zanedbávat, může se to negativně projevit na vašem sebevědomí po návratu do civilizace.

Jedním z problémů, kterým můžete trpět, je nedostatečná péče o vlasy na cestách a jejich možné poškozování, kvůli kterému vlasy nechtějí pořádně růst. Řekněme si totiž naprosto upřímně, že jim nemusí dělat dvakrát dobře UV záření, pot a cuchání.

Jak to tedy dělat správně?

Jak pečovat o vlasy na dlouhých cestách?

Vzhledem k tomu, že ne vždy budete trávit noc v nějaké horské chatě, rozhodně nic nepokazíte tím, když budete mít v batohu hřeben a suchý šampon. Právě tyto dvě kosmetické vychytávky vám pomohou udržet vlasy v (alespoň relativně) přijatelném stavu. Pokud naopak máte vlasy od přírody spíš sušší, místo suchého šamponu si můžete vzít cestovní verzi olejíčku na vlasy (případně ho můžete nalít do cestovní lahvičky), který si pak aplikujete na zacuchané konečky. Zároveň jde o metodu, jak urychlit a podpořit růst vlasů, protože pokud předejdete suchým a roztřepeným konečkům, nebudou se vám postupem času ulamovat a vlasy budou delší.

Žena.

5 způsobů, jak podpořit růst vlasů

Tuhé šampony a kondicionéry

Pokud nepatříte mezi fanynky suchých šamponů, jejichž nadužívání se v běžném životě moc nedoporučuje, a pokud víte, že budete mít alespoň jednou možnost přespat někde v kempu/chatě, můžete si vzít do batohu tuhý šampon s kondicionérem. Jejich velkou výhodou je skladnost a jednoduchost použití. V jejich složení pak mohou být látky přírodního původu, které dodají vlasům potřebnou péči a ochrání je před negativními vnějšími vlivy. Je to tedy taková instantní podpora růstu vlasů i na cestách.

Olej

Už jsme se o tom zmínily výše, ale ještě si tuto metodu pro jistotu trochu připomeneme. Snažte se vzít na cesty alespoň malé množství kokosového nebo arganového oleje. Buď použijte mini balení velkého výrobku, nebo cestovní lahvičku, kterou koupíte už za pár korun. Malé množství oleje si aplikujte do vlasů každé ráno nebo večer před spaním.

Každodenní česání

Vítr a prodírání se křovinami mohou vlasy nepříjemně zacuchat, proto se hodí mít po ruce kvalitní hřeben s pružnými štětinami, který vám pomůže odstranit i ty největší suky a motanice. Navíc, česání pomáhá lépe distribuovat maz z pokožky hlavy do délek a pomůže vám i s lepší distribucí vlasového oleje ke konečkům. Jelikož je olej pro vlasy hodně důležitý, může jim poskytnout extra porci hydratace a ochrany.

Svetr je stále v módě.

Pozor na účes

Mezi další dobré tipy patří i správný cestovatelský účes, který se vám bude dobře dělat každý den. Někomu vyhovuje klasický culík, další ženy dávají přednost zapleteným copům. V úvahu pro vás mohou přicházet i nejrůznější neupravené vysoko posazené drdůlky.

Vitamíny na růst vlasů

V neposlední řadě také nezapomínejte na kvalitní vnitřní výživu, která dodá organismu dostatečné množství látek pro podporu pěstěného vzhledu vlasů a pro podporu jejich růstu. V ideálním případě sáhněte po kvalitních doplňcích stravy na vlasy, které mohou prospět i vaší pokožce a nehtům. Jelikož se mnohdy prodávají ve formě kapslí, můžete si je vzít i na cesty. (Kde se můžete po většinu času stravovat spíš úsporně.)

V jejich složení těch dobrých byste měly najít hlavně:

  • Vitamíny skupiny B
  • Zinek
  • Kolagen
  • Přesličku rolní
  • Kopřivu dvoudomou

A mnoho dalších látek, které se ve svých účincích na vlasy, kůži a nehty doplňují navzájem.

Žena na cestách.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Řeky AKTUÁLNĚ 2025

Řeky AKTUÁLNĚ 2025

KUNRATICKÝ POTOK Voda pro vodáky teče jenom někde a někdy. Přinášíme informace, které by vás mohly zajímat, pokud se chystáte na prázdninové putování po řece i víkendové splutí potoka. Přidáváme tipy ze zahraničí.... celý článek

Smrt polské horolezkyně v Bachledově štrbině

Gate 64 festival na Ruzyni vedle letadel

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Na koloběžkách z Hrubé Skály do Bakova: poslední koupání v srdci Českého ráje

Na koloběžkách z Hrubé Skály do Bakova: poslední koupání v srdci Českého ráje

Konec prázdnin znamená také konec koupání v přírodě - pokud nejste otužilci, kterým plavecká sezona teprve začíná. Naposledy jsme se vykoupali v Českém ráji, když jsme projeli na koloběžkách jeho srdcem z Hruboskalska k Jizeře
Lovecká sezona ve Středočeském kraji

Lovecká sezona ve Středočeském kraji

AKTUALIZACE Střední Čechy, které jsou největším regionem České republiky, se vyznačují nejen krásnou přírodou, pohádkovými hrady a zámky, bohatým kulturním životem, ale i pestrými loveckými možnostmi. Na lovy v bažantnicích, oborách i ve volných
Na horách se citelně ochladilo, nepodceňujte vybavení a vyhněte se úrazu

Na horách se citelně ochladilo, nepodceňujte vybavení a vyhněte se úrazu

Každý rok zasahuje horská služba u desítek zbytečných úrazů, kterým se dalo předejít lepší přípravou. Hory lákají svou krásou, ale jsou nevyzpytatelné.
Druhá letní dovolená na MTB v Dolomitech: Madonna di Campiglio & Val di Sole 2025

Druhá letní dovolená na MTB v Dolomitech: Madonna di Campiglio & Val di Sole 2025

Pokud vám nestačila klasická dovolená u moře a chcete spojit pohyb s výhledy na Dolomity, oblast Madonna di Campiglio a Val di Sole je pro vás ideální volbou. Nadchne fanoušky horské cyklistiky všech úrovní,
Madonna di Campiglio a Val di Sole: Druhá dovolená, která vás dostane

Madonna di Campiglio a Val di Sole: Druhá dovolená, která vás dostane

Madonna di Campiglio a Val di Sole nabízejí dobrodružství pro každého, kdo miluje hory a adrenalinem nabité zážitky. Od pohodových horských procházek po náročné via ferraty v Brentských Dolomitech - každý tu najde svou

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Zahrada Čech - veletrh Litoměřice 12.-17.9. 12.9.
Pálavské vinobraní Mikulov 12.-14.9. 12.9.
Znojemské vinobraní Znojmo 12.-14.9. 12.9.
Veduty Českých Budějovic - výstava České Budějovice, Jihočeské muzeum 12.9.-6.4. 12.9.
Hrnčířské trhy Beroun 13.-14.9. 13.9.
Stupavský cyklomaraton Stupava 13.-14.9. Horská kola 13.9.
Vinobraní svaté Kláry Praha, Botanická zahrada 13.-14.9. 13.9.
Dračí lodě Račice 13.-14.9. 13.9.
Sraz koloběžkářů Červený Kostelec, Brodský 13.-14.9. 13.9.
Zdolávání rozhleden - závod Česko 13.-14.9. 13.9.

Diskuse

Kareemtgmo nebolic931, 14.9.2025 20:14, 1 příspěvek
Kareemynsy nebolic931, 14.9.2025 20:14, 1 příspěvek
Inu Honza, 13.9.2025 20:53, 12 příspěvků
Inu Kuba Turek, 13.9.2025 14:11, 12 příspěvků
Inu Honza, 13.9.2025 12:52, 12 příspěvků
únava a vyčerpání? Lukas B., 12.9.2025 12:22, 12 příspěvků
únava a vyčerpání? Honza, 11.9.2025 14:41, 12 příspěvků
Chyba v článku Ondráčková, 11.9.2025 14:30, 5 příspěvků
Pomoc Horal, 11.9.2025 13:24, 12 příspěvků
Pomoc Vodák, 10.9.2025 17:38, 12 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Krumlovský vodácký maraton Horydoly , 9.9.2025 22:28
Filmový festival Voda, mo... Horydoly , 9.9.2025 4:03
Re: Galasova cyklojízda Horydoly , 8.9.2025 11:48
Využite priaznivé počasie... Horydoly , 8.9.2025 11:46
Prague Horydoly Open, 8.9.2025 11:34
NN NIGHT RUN Horydoly , 5.9.2025 1:24
Direct Alpine na MHFF v T... Horydoly , 29.8.2025 13:03
Mezinárodní horolezecký f... Horydoly , 27.8.2025 12:28