Vše, co potřebujete vědět o UV (ultrafialových) paprscích a slunečních brýlích

Vše, co potřebujete vědět o UV (ultrafialových) paprscích a slunečních brýlích
Sluneční brýle.
Autor snímku PhotoBook - stock.adobe.com
SDÍLEJ:

Sluneční paprsky jsou zdrojem dobré nálady. Příjemně hřejí a krásně prosvětlují den. Kromě toho ale představují také neviditelné nebezpečí, před kterým je třeba se chránit. Spolehlivou ochranu představují sluneční brýle a účinný krém.

Nebezpečné sluneční paprsky

Slunce je přirozeným zdrojem UV záření. To nemůžeme vidět ani cítit, přesto bychom na něj ale neměli zapomínat. Existují tři typy ultrafialového záření – UVA, UVB a UVC, které se liší vlnovou délkou.

  • UVC je nejnebezpečnější, naštěstí je ale pohlceno ozonovou vrstvou, k nám se tak nedostane.
  • UVB je také nebezpečné, právě tento typ stojí za spálenou pokožkou, když ji nechráníme. Tvoří asi 10 % slunečního záření a lze se před ním účinně chránit.
  • UVA pak tvoří zbývajících 90 % a zdá se neškodné, nezpůsobí totiž spálení pokožky. Přesto má negativní účinky, například podporuje vznik vrásek či pigmentových skvrn.

Překvapivě má UV záření i určité přínosy, například podporu tvorby vitamínu D S pomocí speciálních přístrojů se využívá i v medicíně, například v dermatologii.

Obecně se před ním ale potřebujeme chránit. O krémech s ochranných filtrem se mluví poměrně často, jelikož spálení sluníčkem dokáže být pořádně nepříjemné.

Myslet bychom měli nejen na pokožku, ale také na ochranu očí. Ultrafialové záření totiž může vést ke krátkodobým problémům, jako je sněžná slepota, ale i k dlouhodobým potížím typu šedého zákalu či makulární degenerace.

Brýle na kole.

Nezbytná ochrana

V létě, kdy má sluníčko sílu, většina z nás běžně nosí sluneční brýle. Jenže ultrafialové záření dopadá na povrch celoročně. Proto byste brýle měli nosit v každém ročním období, i když je třeba pod mrakem. Můžete je vnímat jako skvělý módní doplněk, například Ray-Ban brýle jsou velmi oblíbené a na výběr je i z řady dalších značek. Snadno tak najdete model, který vám sedne.

Bergführersteig, Gesäuse.

Klíčové parametry

Sluneční brýle jsou především důležitou ochranou zraku. Proto je důležité pečlivě vybírat. Hlavním parametrem je stupeň UV ochrany. Vždy si ohlídejte, že brýle mají označení UV400. To znamená, že přes skla neprojde záření s délkou pod 400 nm.

Nelze se spoléhat jen na zabarvení skel. Tmavší skla mohou být komfortnější a lépe chránitpřed ostrým světlem, ale před UV paprsky nás chrání zmíněný filtr, který odstíní ultrafialové záření.

Kromě toho se zaměřte i na velikost a tvar. Opět nejde jen o styl, větší skla a správné zakřivení poskytnou lepší ochranu, a to i perifernímu vidění a citlivé kůži v okolí očí.

UV záření může být nebezpečné. Oči jsou velmi citlivé, a je proto třeba je před ním chránit a to nejen, když slunce pálí. Důležité je to hlavně na horách a u vody, kde se paprsky odráží. Ale je dobré nosit sluneční brýle i když je zataženo.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Levné ubytování na F1 si kupte ve stanu vedle okruhu

Levné ubytování na F1 si kupte ve stanu vedle okruhu

Když slyšíte "stan u Formule 1", divákům se nejspíš  vybaví chemické WC, sprcha pod širým nebem a nulový komfort. Český projekt GPtents ale ukazuje, že to jde i jinak. S teplou vodou, kvalitní pěnovou... celý článek

Pád z koloběžky: Odřeniny nebo těžké zranění?

Během jednoho týdnu na Everest?

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Trpaslíci v Krušných horách

Trpaslíci v Krušných horách

Pro nás, kteří jsme se do Krušných hor přistěhovali ze všech koutů naší republiky, to byl po válce jen kus země nikoho. Bylo odtud odsunuto dva miliony a šest set tisíc
Skála Marie Terezie v Brdech

Skála Marie Terezie v Brdech

CLIMBING GUIDE Hluboké brdské lesy ukrývají nejednu skálu, které se ruka horolezce dotkne jen málokdy. Buližníková skála Marie Terezie je lehce dostupná - nejlépe na kole - po lesní silničce z Trokavce na
11 českých rčení. Kde se vzala a co znamenají?

11 českých rčení. Kde se vzala a co znamenají?

Jinak se mluví a jinak řeči rozumí. Co znamenají rčení? Jedná se o ustálené výroky, které zrychlují dorozumění mezi lidmi a vycházejí z aktuálního komunikačného kódu společnosti. Poslat někoho do háje, dostat világoš nebo kout
Kryptoturistika: v čem spočívá tento zvláštní fenomén?

Kryptoturistika: v čem spočívá tento zvláštní fenomén?

Kryptoměny se těší stále větší popularitě nejen mezi investory, ale i mezi lidmi, kteří hledají alternativu ke klasické hotovosti. Zájem o ně se odráží i ve zvyšujícím se počtu služeb, které lze platit
Jak jsem překvapil sám sebe na Singl maratonu

Jak jsem překvapil sám sebe na Singl maratonu

Když jsem se přihlašoval na svůj první Single maraton, neměl jsem žádná velká očekávání. Jako netrénovaný amatér, který obvykle končívá na chvostu startovního pole, jsem si myslel, že si prostě

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Burian 120 - výstava Dvůr Králové nad Labem, ZOO 11.2.-15.5. Maloval Zdeněk Burian 15.5.
Svět knihy - veletrh Praha, Holešovice 15.-18.5. 15.5.
Hobby - veletrh České Budějovice, výstaviště 15.-18.5. 15.5.
Pískoviště Písek 16.-18.5. Městská slavnost 16.5.
Dragon Boat Festival Praha, Žluté lázně 16.-18.5. Dračí lodě 16.5.
Bike Trans - cyklomaraton Poříčí nad Sázavou Horská kola 17.5.
Jindřichohradecký pedál Jindřichův Hradec Cykloturistika 17.5.
Pochod Praha - Prčice Prčice   17.5.
Cidlina - splutí Žehuň 17.5.
Silesia - cyklomaraton Opava Horská kola 17.5.

Diskuse

2 neidentifikované linky Jan Svoboda, 15.5.2025 12:25, 5 příspěvků
2 neidentifikované linky Fayal, 15.5.2025 12:01, 5 příspěvků
2 neidentifikované linky Jan Svoboda, 15.5.2025 11:17, 5 příspěvků
2 neidentifikované linky Fayal, 15.5.2025 9:36, 5 příspěvků
2 neidentifikované linky Jan Svoboda, 14.5.2025 20:37, 5 příspěvků
Doping na horách Piký, 13.5.2025 20:09, 1 příspěvek
vlaky JHMD? Horydoly, 13.5.2025 19:19, 2 příspěvky
vlaky JHMD? strašný news, 13.5.2025 17:25, 2 příspěvky
Všeználek Honza, 10.5.2025 15:46, 3 příspěvky
Všeználek Loukota, 10.5.2025 11:26, 3 příspěvky

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Re: Regionální muzeum Mělník Horydoly , 14.5.2025 1:30
Už tuto sobotu dorazí do ... Horydoly , 14.5.2025 1:26
Cyklistické závody 2025 Horydoly , 14.5.2025 1:21
Paddle Worldwide Horydoly , 7.5.2025 19:44
Vodácké závody 2025 Horydoly , 7.5.2025 19:39
Lodě na Labi Horydoly , 7.5.2025 19:29
60 let Czech Travel Press... Horydoly , 4.5.2025 19:06
Proběhněte Prahou s Janke... Horydoly , 2.5.2025 14:29