Vše, co potřebujete vědět o UV (ultrafialových) paprscích a slunečních brýlích

Vše, co potřebujete vědět o UV (ultrafialových) paprscích a slunečních brýlích
Sluneční brýle.
Autor snímku PhotoBook - stock.adobe.com
SDÍLEJ:

Sluneční paprsky jsou zdrojem dobré nálady. Příjemně hřejí a krásně prosvětlují den. Kromě toho ale představují také neviditelné nebezpečí, před kterým je třeba se chránit. Spolehlivou ochranu představují sluneční brýle a účinný krém.

Nebezpečné sluneční paprsky

Slunce je přirozeným zdrojem UV záření. To nemůžeme vidět ani cítit, přesto bychom na něj ale neměli zapomínat. Existují tři typy ultrafialového záření – UVA, UVB a UVC, které se liší vlnovou délkou.

  • UVC je nejnebezpečnější, naštěstí je ale pohlceno ozonovou vrstvou, k nám se tak nedostane.
  • UVB je také nebezpečné, právě tento typ stojí za spálenou pokožkou, když ji nechráníme. Tvoří asi 10 % slunečního záření a lze se před ním účinně chránit.
  • UVA pak tvoří zbývajících 90 % a zdá se neškodné, nezpůsobí totiž spálení pokožky. Přesto má negativní účinky, například podporuje vznik vrásek či pigmentových skvrn.

Překvapivě má UV záření i určité přínosy, například podporu tvorby vitamínu D S pomocí speciálních přístrojů se využívá i v medicíně, například v dermatologii.

Obecně se před ním ale potřebujeme chránit. O krémech s ochranných filtrem se mluví poměrně často, jelikož spálení sluníčkem dokáže být pořádně nepříjemné.

Myslet bychom měli nejen na pokožku, ale také na ochranu očí. Ultrafialové záření totiž může vést ke krátkodobým problémům, jako je sněžná slepota, ale i k dlouhodobým potížím typu šedého zákalu či makulární degenerace.

Brýle na kole.

Nezbytná ochrana

V létě, kdy má sluníčko sílu, většina z nás běžně nosí sluneční brýle. Jenže ultrafialové záření dopadá na povrch celoročně. Proto byste brýle měli nosit v každém ročním období, i když je třeba pod mrakem. Můžete je vnímat jako skvělý módní doplněk, například Ray-Ban brýle jsou velmi oblíbené a na výběr je i z řady dalších značek. Snadno tak najdete model, který vám sedne.

Bergführersteig, Gesäuse.

Klíčové parametry

Sluneční brýle jsou především důležitou ochranou zraku. Proto je důležité pečlivě vybírat. Hlavním parametrem je stupeň UV ochrany. Vždy si ohlídejte, že brýle mají označení UV400. To znamená, že přes skla neprojde záření s délkou pod 400 nm.

Nelze se spoléhat jen na zabarvení skel. Tmavší skla mohou být komfortnější a lépe chránitpřed ostrým světlem, ale před UV paprsky nás chrání zmíněný filtr, který odstíní ultrafialové záření.

Kromě toho se zaměřte i na velikost a tvar. Opět nejde jen o styl, větší skla a správné zakřivení poskytnou lepší ochranu, a to i perifernímu vidění a citlivé kůži v okolí očí.

UV záření může být nebezpečné. Oči jsou velmi citlivé, a je proto třeba je před ním chránit a to nejen, když slunce pálí. Důležité je to hlavně na horách a u vody, kde se paprsky odráží. Ale je dobré nosit sluneční brýle i když je zataženo.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Warner Bros. Discovery se stala oficiálním partnerem EuroGames 2025

Warner Bros. Discovery se stala oficiálním partnerem EuroGames 2025

Francouzský Lyon letos v červenci přivítá EuroGames - největší evropský multisportovní event, který dává prostor sportovcům bez ohledu na jejich původ, identitu nebo životní příběh. Cílem není jen soupeřit, ale hlavně bořit... celý článek

24 hodin na koloběžce se letos jelo pro Michala Vitouše

AI ti navrhne potisk trička i hrnku na cesty

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Kolik stojí kilometr jízdy autem podle vyhlášky?

Kolik stojí kilometr jízdy autem podle vyhlášky?

Sazby za opotřebení / amortizaci auta stanovuje vyhláška Ministerstva práce sociálních věcí vždy k 1. lednu. Dá se podle ní rozpočítat nejen služební cesta, ale také náklady na spolujízdu mezi kamarády, kteří
Hornová: Do sportovního lezení se pouští čím dál víc lidí

Hornová: Do sportovního lezení se pouští čím dál víc lidí

ROZHOVOR Jana Janča Hornová byla nově zvolena do Výkonného výboru Českého horolezeckého svazu. Nová krev do nejužšího vedení sportovní organizace přichází z prostředí rekreačního horolezectví a velkých tradičních oddílů.
Jak se vybavit na jarní trekingovou výpravu do hor?

Jak se vybavit na jarní trekingovou výpravu do hor?

Jarní trekingová výprava do hor může být jedním z nejkrásnějších zážitků, které příroda nabízí. Aby byla vaše výprava bezpečná a pohodlná, je třeba se na ni správně připravit a vybavit. 
Krakonošovo Labíčko turisticky na kajaku

Krakonošovo Labíčko turisticky na kajaku

Vodáci mají velikonoční víkend vyhrazený pro Krakonošovo Labíčko, neboli splutí peřejí na horním Labi. Vypouštění vody z přehrady ve Špindlerově mlýně využívají hlavně závodníci na divoké vodě, ale také rekreační vodáci
Jak jsem překvapil sám sebe na Singl maratonu

Jak jsem překvapil sám sebe na Singl maratonu

Když jsem se přihlašoval na svůj první Single maraton, neměl jsem žádná velká očekávání. Jako netrénovaný amatér, který obvykle končívá na chvostu startovního pole, jsem si myslel, že si prostě

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
IMEX - veletrh Německo, Frankfurt 20.-22.5. Cestovní ruch 20.5.
Crankworx Austrálie, Cairns 21.-25.5. Horská kola 21.5.
Rajecké Teplice maraton Třebíč Cyklomaraton 21.5.
Den botanických zahrad Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy 22.5.
Dračí lodě Lipno 23.-24.5. 23.5.
Seakajak sympozium Praha, Troja 23.-25.5. 23.5.
Šutr - běh
Praha, Divoká Šárka 24.5. 08:00
Bystřička - splutí Bystřička 24.5. 09:15
Berounka Trails cyklomaraton Plzeň Horská kola 24.5.
Berounka - vodácký maraton Dolany   24.5.

Diskuse

сайт Кракен!? Как зайти н... Michaelsoats, 21.5.2025 20:16, 47 příspěvků
P, diaphragm, organ roles... ehejeponaco, 21.5.2025 20:13, 47 příspěvků
As debate stamp deafness;... emihopi, 21.5.2025 20:10, 47 příspěvků
O settle: screws, job test. agusipfomopi, 21.5.2025 20:08, 47 příspěvků
kra34 Kevincum, 21.5.2025 20:05, 47 příspěvků
Inu Honza, 21.5.2025 20:02, 1 příspěvek
Heparin neurosurgical mal... cozbuhudgag, 21.5.2025 20:02, 47 příspěvků
After viagra non generic ... ogevkuyegaqa, 21.5.2025 20:00, 47 příspěvků
Used can you buy generic ... emiumoa, 21.5.2025 19:57, 47 příspěvků
Recognize depending altho... aiibolage, 21.5.2025 19:56, 47 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Re: Krkonoše / Karkonosze ooo pppp, 21.5.2025 1:12
Krajem vína 2025 Horydoly , 18.5.2025 15:11
Re: Regionální muzeum Mělník Horydoly , 14.5.2025 1:30
Už tuto sobotu dorazí do ... Horydoly , 14.5.2025 1:26
Cyklistické závody 2025 Horydoly , 14.5.2025 1:21
Paddle Worldwide Horydoly , 7.5.2025 19:44
Vodácké závody 2025 Horydoly , 7.5.2025 19:39
Lodě na Labi Horydoly , 7.5.2025 19:29