Péče a posilování nohou v dnešní době

Péče a posilování nohou v dnešní době

OUTDOOROVÉ VYBAVENÍ Naše nohy jsou pozoruhodné struktury, které poskytují základ pro celé naše tělo. Přesto často přehlížíme důležitost péče o ně a jejich posilování. V tomto příspěvku se budeme věnovat cvičením pro nohy,... celý článek
Horydoly
6/7/2023
1 příspěvek v diskuzi
Jak si vybrat běžecké boty na základě vaší úrovně pokročilosti a terénu

Jak si vybrat běžecké boty na základě vaší úrovně pokročilosti a terénu

Vhodné běžecké boty jsou klíčem k vaší bezpečnosti, pohodlí a maximální spokojenosti s každým tréninkem. Nešetřete své investice do dobrých bot pro vyšší úrovně běžecké pokročilosti! Běhejte pohodlně od prvního dne!... celý článek
Horydoly
22/6/2023
0 příspěvků v diskuzi
9 workout tips to keep you safe in the heatwave

9 workout tips to keep you safe in the heatwave

Climate change has made heatwaves 60 times more likely to happen, with 2023 predicted to be another hot year in Europe. After experiencing the hottest summer ever with southwest Europe hitting 45... celý článek
Ting
14/6/2023
0 příspěvků v diskuzi
Pravý lesní trail na Brdském půlmaratonu

Pravý lesní trail na Brdském půlmaratonu

Slunce a teplo přinesl, ale blátivé pasáže ještě úplně nevymazal Brdský půlmaraton Trail Running Cupu. Na loni prověřené trati přidal díky lesákům i zajímavé až téměř ORC sekce přes poválené stromy a křoviska.... celý článek
Tomáš Nohejl
7/6/2023
0 příspěvků v diskuzi
Triatlonistka Kuříková dojela a doběhla šestá na mistrovství Evropy

Triatlonistka Kuříková dojela a doběhla šestá na mistrovství Evropy

Na evropském šampionátu v olympijském triatlonu bojovala Petra Kuříková dlouho o medaili, nakonec obsadila v Madridu výborné 6. místo. V závodě mužů skončil Tomáš Zikmund byl 39. a Jan Volár nedokončil. Kvůli špatné kvalitě vody... celý článek
Michal Včeliš
6/6/2023
0 příspěvků v diskuzi
Jaké oblečení zvolit pro jarní turistiku, běh a jízdu na kole?

Jaké oblečení zvolit pro jarní turistiku, běh a jízdu na kole?

Pravidelné zapojování se do jakékoli sportovní činnosti upevňuje zdraví a pozitivně ovlivňuje délku a kvalitu lidského života. Vztah mezi pohybem a zdravím je proto středem pozornosti lidí, kteří preferují zdravý životní styl. Jaké... celý článek
Juraj Kertesz
23/5/2023
1 příspěvek v diskuzi
Vienna City Marathon - v rytmu valčíku kolem se toč

Vienna City Marathon - v rytmu valčíku kolem se toč

Pražský maraton versus vídeňský: V čem je Vienna City Marathon, který se běžel 23. dubna, jiný než pražský? Skoro ve všem. Tedy kromě délky, samozřejmě.... celý článek
Petr Šlajer
2/5/2023
0 příspěvků v diskuzi
Chladně a deštivě Běhej Brdy

Chladně a deštivě Běhej Brdy

Přes 1700 běžců se zúčastnilo prvního závodu seriálu Běhej lesy v brdských lesích a kopcích. Navzdory deštivému a chladnému počasí a následným změnám běžeckého povrchu se závod odehrál ve vší parádě. Závodní den nabídl... celý článek
Richard Valoušek
1/5/2023
0 příspěvků v diskuzi
Rauchfuss obhájil světové stříbro v zimním triatlonu

Rauchfuss obhájil světové stříbro v zimním triatlonu

Marek Rauchfuss přidal do své sbírky další medaili ze světového šampionátu v zimním triatlonu. Druhé místo vybojoval v norském Skeikampen. Nestačil pouze na domácího favorita Hanse Christiana Tungesvika. Mezi juniorkami brala 5. místo Alžběta Dvorská.... celý článek
Michal Včeliš
31/3/2023
0 příspěvků v diskuzi
Starý známý Petřín… zase jinak. Ale Fejfar znovu vyhrál!

Starý známý Petřín… zase jinak. Ale Fejfar znovu vyhrál!

10 ročníků a 7 výher Ondřeje Fejfara. Trail Praha, kopcovitá desítka na Petříně, mu zkrátka patří. I když letos běžel jen dva týdny po nepříjemné operaci. V probouzejícím se jaru si premiéru letošního... celý článek
Tomáš Nohejl
31/3/2023
0 příspěvků v diskuzi
RunTour v Českých Budějovicích běžely hvězdy i rodiny

RunTour v Českých Budějovicích běžely hvězdy i rodiny

Odstartováno! Oblíbený běžecký seriál RunTour vstoupil v Českých Budějovicích do nové sezony. V jihočeské metropoli závodili nejlepší čeští vytrvalci a reprezentanti, krásná trať ale patřila především hobby běžcům, kterých se na start postavily... celý článek
Michal Včeliš
31/3/2023
0 příspěvků v diskuzi
Jarní Bahno se pojede a poběží v Karlových Varech

Jarní Bahno se pojede a poběží v Karlových Varech

Oblíbený seriál sobotních cyklistických závodů Jarní Bahno 2023 na úvod sezony je rozšížený také na běžce a vyznavače canicrossu (běhu se psem). Na čtyřech místech v okolí Karlových Var se čtyři soboty... celý článek
Horydoly
27/2/2023
0 příspěvků v diskuzi
Leipzig Marathon: Běžecká návštěva u německých přátel

Leipzig Marathon: Běžecká návštěva u německých přátel

Po Kyffhäuser Bergmarathonu, který se běžel kolem druhého největšího památníku Německa, jsem oběhl památník největší – lipský Völkerschlachtdenkmal, Památník bitvy národů, tedy vlastně památník vítězství nad Napoleonem.... celý článek
René Kujan
27/2/2023
1 příspěvek v diskuzi
Trail Running Cup 2023 z Petřína přes Brdy do Krkonoš a Českého lesa

Trail Running Cup 2023 z Petřína přes Brdy do Krkonoš a Českého lesa

Seriál zážitkových přírodních běhů Trail Running Cup pokračuje 13. ročníkem. Nabízí šest závodů v tradičních termínech.... celý článek
Tomáš Nohejl
19/2/2023
0 příspěvků v diskuzi
Noční stopa Valachy: vyhrál Novotný, ale závod málem zhatila kalamita

Noční stopa Valachy: vyhrál Novotný, ale závod málem zhatila kalamita

Na 220 dospělých a k tomu 140 dětí přilákal do Velkých Karlovic v Beskydech běžkařský závod Noční stopa Valachy. Nechybělo přitom mnoho, aby se závod neuskutečnil! V noci na sobotu totiž dorazilo do... celý článek
Martina Žáčková
11/2/2023
0 příspěvků v diskuzi
Rauchfuss veze evropskou stříbrnou medaili v zimním triatlonu

Rauchfuss veze evropskou stříbrnou medaili v zimním triatlonu

Marek Rauchfuss rozšířil svou bohatou medailovou sbírku z evropských šampionátů v zimním triatlonu. Vybojoval v Andoře druhé místo. Nad jeho síly byl pouze Ital Franco Pesavento. "S umístěním jsem spokojený i s ohledem na sněhové podmínky,... celý článek
Michal Včeliš
11/2/2023
0 příspěvků v diskuzi
Na mrazivé královně Beskyd - Lysé hoře - zdolal vítěz 160 kilometrů

Na mrazivé královně Beskyd - Lysé hoře - zdolal vítěz 160 kilometrů

Poslední lednový víkend naordinoval pro fanoušky extrémních výzev mrazivé počasí s občasným sněžením. S podmínkami se nejlépe vypořádal pětadvacetiletý Tomáš Štverák ze Zubří a obhájil titul Mistra České republiky v zimním horském maratonu. 24... celý článek
Adam Knesl
29/1/2023
2 příspěvky v diskuzi
Legendární sportovní obuv Botas se přestala vyrábět

Legendární sportovní obuv Botas se přestala vyrábět

Botasky končí. Výrobce ve Skutči propustil zaměstnance a ukončil výrobu. ... celý článek
Horydoly
6/1/2023
2 příspěvky v diskuzi
Fejfar kraloval adventnímu terénnímu maratonu z Prahy přes Brdy do Dobříše

Fejfar kraloval adventnímu terénnímu maratonu z Prahy přes Brdy do Dobříše

Vůně lesa, sněhem pocukrované obzory a horká čočkovka v cíli. Adventní běžecká štrapáce z Prahy do Dobříše po stopách nejstaršího českého maratonu měla zase úspěch. Zmožené svaly, semtam křečička nebo zablácené boty… kdo... celý článek
Tomáš Nohejl
23/12/2022
0 příspěvků v diskuzi
TEST Barefoot boty Xero HFS

TEST Barefoot boty Xero HFS

Kecky, tenisky, jarmilky, číny, pičutky. To je má nejoblíbenejší obuv od dětství do stáří. Letos jsem k nim přidala barefoot. Vlastně nejde o nic úplně nového. Mám ráda lehké sportovní boty, ve... celý článek
Hana Suchá
18/11/2022
0 příspěvků v diskuzi
|< < 3 4 5 6 7 > >|
registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2025 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.











Nejčtenější články

Livigno, Bormio a Valtellina 2025/2026

Livigno, Bormio a Valtellina 2025/2026

Aktuální zprávy z oblíbených lyžařských středisek na severu Itálie.
Kam v Praze na běžky?

Kam v Praze na běžky?

AKTUALIZACE Pražané každou zimu proměňují na dočasné skiareály své parky, lesoparky, louky a cyklostezky. Kde všude se běžkuje? Dejte nám vědět.
Fejfar vyhrál podruhé adventní přírodní maraton Praha-Dobříš

Fejfar vyhrál podruhé adventní přírodní maraton Praha-Dobříš

Navzdory požehnanému věku 117 let nejstarší český maraton Praha-Dobříš trhá rekordy. Adventní putování Pobrdím na klasické trati se běží individuálně. Poprvé v obnovené éře se vyčerpala kapacita závodních čísel. Startovalo 225
Winter Survival 2026: mistrovství Armády České republiky v zimním přírodním víceboji

Winter Survival 2026: mistrovství Armády České republiky v zimním přírodním víceboji

Ve dnech 25. až 30. ledna se v pohoří Hrubý Jeseník uskuteční 28. ročník otevřeného  mezinárodního mistrovství Armády České republiky v zimním přírodním víceboji Winter Survival 2026. Závod pořádá Generální štáb AČR

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
La Grande Odyssée Francie, Haute Maurienne 10.-22.1. Mushing 10.1.
Pro Winter - veletrh Itálie, Bolzano 11.-13.1. Horské technologie 11.1.
Sport Expo - veletrh Praha, Duo 14.-15.1. 14.1.
Ferienmesse - veletrh Rakousko, Vídeň 15.-18.1. 15.1.
Skialpuj Fest Pec pod Sněžkou 15.-18.1. 15.1.
Matka - veletrh Finsko, Helsinky 16.-18.1. Cestovní ruch 16.1.
Boot - veletrh Německo, Düsseldorf 17.-25.1. 17.1.
CMT - veletrh Německo, Stuttgart 17.-25.1. 17.1.
Fitur - veletrh Španělsko, Madrid 21.-25.1. 21.1.
Vídeňský ledový sen - bruslení Rakousko, Vídeň 22.1.-8.3. 22.1.

Diskuse

Povely Petr Tomasek, 12.1.2026 19:29, 8 příspěvků
Inu Honza, 9.1.2026 19:54, 1 příspěvek
Ochlazení trhu Šlojíř, 9.1.2026 15:25, 1 příspěvek
Zahraniční casina pro čes... Vladimir Bartol, 8.1.2026 15:08, 1 příspěvek
průvodce Nobody, 7.1.2026 2:56, 2 příspěvky
Inu Honza, 6.1.2026 14:52, 6 příspěvků
Chyba Andrea Černá - editorka Horydoly.cz, 5.1.2026 17:51, 3 příspěvky
Chyba Petr, 5.1.2026 16:25, 3 příspěvky
Steiner.Meer Nobody, 2.1.2026 10:44, 3 příspěvky
YouTube Horydoly Horydoly, 29.12.2025 11:13, 2 příspěvky

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Re: Důvěra ve odborníka jonas williams, 12.1.2026 21:57
Důvěra ve odborníka freide freide, 12.1.2026 21:55
Proč většina lidí nepozná... milan šupa, 9.1.2026 19:49
Sexuální trendy roku 2026 Horydoly , 6.1.2026 11:06
Loď i loď Horydoly , 2.1.2026 13:40
Advent v Livignu Horydoly , 30.12.2025 13:00
Poutní místo Neratov roze... Horydoly , 19.12.2025 1:43
S.Pellegrino oznamuje dlo... Horydoly , 15.12.2025 20:21