Jak si odpočinout před maratonem?

Jak si odpočinout před maratonem?
Jak odpočíváte doma vy? A váš pes?
Autor snímku Action.com
SDÍLEJ:

Máte před sebou maraton, na který se už dlouho připravujete? Je opravdu velmi důležité, abyste si před závodem dostatečně odpočali a načerpali nezbytnou energii. Také je velice důležité, kde odpočíváte.

Pokud máte doma prostor, ve kterém se oddáváte relaxaci a odpočinku, můžete si jej dokonale vyšperkovat a doplnit některými nezbytnostmi, díky kterým se stane vaše místečko absolutní oázou klidu.

Osvětlení

Oddejte se příjemnému odpočinku na místě, kde je příjemné náladové osvětlení. Jak si můžete takové osvětlení vykouzlit i doma? Pořiďte si stolní lampu se třpytkami. Dokonale doladí váš prostor a zpříjemní váš pohodový večer před závodem. Oddáte se klidu a relaxaci. Lampa pravidelně mění své barevné osvětlení a kouzlo třpytek zapůsobí na vaše unavené smysly.

Sáhněte po světelných efektech

V pokoji se budou také skvěle vyjímat světelné lišty na dálkové ovládání, které můžete podle potřeby i stmívat. Vytvoříte tak dokonalé světelné efekty, které můžete propojit i s hudbou, což navodí další důležitý rozměr relaxace. Můžete si zvolit barvu, kterou budou lišty svítit. V balení najdete hned 2 kusy světelných lišt.

Designové lampičky

A co říkáte na netradiční a designové stolní lampy? Mají stínidla, která nevidíte jen tak každý den. Stolní lampu s matným sklem a reliéfem můžete zakoupit hned v několika pastelových barvách. Funguje na baterie, proto ji můžete dát i do stinného kouta, ve kterém nemáte zásuvku.

Netradiční stolní lampa v orientálním stylu dodá vašemu prostoru nádech exotických dálek. Drobnými otvory v plášti lampy se budou na vaši stěnu promítat netradiční obrazce. Lampa funguje také na baterie a je dodávána ve zlaté, černé a stříbrné barvě. 

Sezónní dekorace 

Do prostoru, kde chceme odpočívat, je příjemné zakomponovat sezónní dekorace. Podzim je skoro za rohem a kdo by se nerad během sychravého podzimního večera nezachumlal do deky s dobrým čajem a neodpočíval? O to více si takový odpočinek zasloužíte v případě, že vás čeká maraton.

Nalaďte se na podzim

Jak si tedy můžete doladit svou místnost, kde už máte nové příjemné osvětlení? Položte na několik míst svícen na čajovou svíčku, ke kterému skvěle padne talíř s kovovým vzhledem a s reliéfem. Je k dostání ve zlaté nebo stříbrné barvě. Velmi příjemnou dekorací je také skleněná dýně s LED osvětlením, kterou si můžete pořídit ve zlaté nebo stříbrné barvě a která má na sobě popraskaný efekt. Napájí se bateriemi a má také spínač. Lampička ve tvaru dýně je dokonalý kousek na doladění podzimní scenérie.

Jestliže si chcete ve vaší relaxační místnosti navodit opravdu podzimní atmosféru, prohlédněte si nabídku sošek v podzimním ladění. Jsou to například různé dýně, houby, listy, podzimní plody, a dokonce i zvířata. Tyto dekorace skvěle zapadnou do vašeho interiéru, který je už teď vybaven krásným osvětlením, a to dokonale ladí s romantickou atmosférou podzimu.

Teď už se můžete konečně uvelebit v křesle nebo na gauči, přikrýt se teplou dekou a nechat na své smysly působit atmosféru vaší nově vybavené relaxační místnosti. Správné osvětlení i použité sezónní dekorace vás naladí na tu správnou vlnu. Nezapomeňte, nejen trénink, ale také správně načasovaný odpočinek vám pomůže vyhrát každý závod.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Nejlepší smartphone do každého počasí

Nejlepší smartphone do každého počasí

Příroda má svůj vlastní rytmus a dokáže člověka často překvapit. V městském prostředí rychlá změna počasí obvykle nepředstavuje zásadní problém, ale pro ty, kteří tráví čas v horách, na túrách nebo při kempování,... celý článek

Proč zvážit investici do solární nabíječky

Jak nenaletět na falešné produkty v českých obchodech

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

3 tipy, jak se zbavit úzkosti přírodní cestou

3 tipy, jak se zbavit úzkosti přírodní cestou

Úzkost zažije čas od času každý z nás. Rozhodně ale není zdravé, pokud s ní bojujete několikrát do týdne, nebo rovnou každý den. Jelikož ve vás může vzbuzovat strach z budoucnosti, nebo strach
Uživatelské rozhraní Euro Queen Casino: plynulé, přehledné, intuitivní

Uživatelské rozhraní Euro Queen Casino: plynulé, přehledné, intuitivní

Když vstoupíš do online kasina, první dojem dělá rozhraní. A právě to je oblast, ve které Euro Queen Casino boduje hned od první sekundy.
Funkce pro hráče se zrakovým nebo motorickým omezením

Funkce pro hráče se zrakovým nebo motorickým omezením

Zajištění rovného přístupu ke všem funkcím herního rozhraní je důležité nejen z právního hlediska, ale i s ohledem na celkovou uživatelskou inkluzi.
Jak nenaletět na falešné produkty v českých obchodech

Jak nenaletět na falešné produkty v českých obchodech

V posledních letech se stále častěji objevují případy, kdy zákazníci narazí na falešné nebo nekvalitní produkty i v běžných obchodech. Nejde jen o padělky luxusního zboží, ale i o potraviny, kosmetiku nebo elektroniku. Jak
Merino termoprádlo – základní vrstva pro každého lyžaře

Merino termoprádlo – základní vrstva pro každého lyžaře

Pokud existuje jeden kus oblečení, bez kterého se lyžař na svahu neobejde, je to kvalitní termoprádlo.

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Zahrada Čech - veletrh Litoměřice 12.-17.9. 12.9.
Botanická zahrada 250 let Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy 15.-21.9 15.9.
20 let přívozů v Pražské integrované dopravě Praha, Podhoří 17.9. 13:00
Otevření obálky s posledními slovy T.G.Masaryka
Lány, zámek 19.9.
Kůň - veletrh Lysá nad Labem 19.-21.9. 19.9.
Zažít město jinak Praha Sousedská slavnost 20.9.
Moc gor Polsko, Zakopané 20.-28.9. Festival horských filmů 20.9.
Blatnické vinobraní Blatnice pod Svatým Antonínkem 20.9.
Monaco Yacht Show - veletrh Monte Carlo 24.-27.9. 24.9.
Tourism Expo - veletrh Japonsko, Tokio 25.-28.9. 25.9.

Diskuse

Inu Honza, 13.9.2025 20:53, 12 příspěvků
Inu Kuba Turek, 13.9.2025 14:11, 12 příspěvků
Inu Honza, 13.9.2025 12:52, 12 příspěvků
únava a vyčerpání? Lukas B., 12.9.2025 12:22, 12 příspěvků
únava a vyčerpání? Honza, 11.9.2025 14:41, 12 příspěvků
Chyba v článku Ondráčková, 11.9.2025 14:30, 5 příspěvků
Pomoc Horal, 11.9.2025 13:24, 12 příspěvků
Pomoc Vodák, 10.9.2025 17:38, 12 příspěvků
únava a vyčerpání? Lukas B., 10.9.2025 15:08, 12 příspěvků
??? Honza, 10.9.2025 14:37, 1 příspěvek

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Krumlovský vodácký maraton Horydoly , 9.9.2025 22:28
Filmový festival Voda, mo... Horydoly , 9.9.2025 4:03
Re: Galasova cyklojízda Horydoly , 8.9.2025 11:48
Využite priaznivé počasie... Horydoly , 8.9.2025 11:46
Prague Horydoly Open, 8.9.2025 11:34
NN NIGHT RUN Horydoly , 5.9.2025 1:24
Direct Alpine na MHFF v T... Horydoly , 29.8.2025 13:03
Mezinárodní horolezecký f... Horydoly , 27.8.2025 12:28