Jak si odpočinout před maratonem?

Jak si odpočinout před maratonem?
Jak odpočíváte doma vy? A váš pes?
Autor snímku Action.com
SDÍLEJ:

Máte před sebou maraton, na který se už dlouho připravujete? Je opravdu velmi důležité, abyste si před závodem dostatečně odpočali a načerpali nezbytnou energii. Také je velice důležité, kde odpočíváte.

Pokud máte doma prostor, ve kterém se oddáváte relaxaci a odpočinku, můžete si jej dokonale vyšperkovat a doplnit některými nezbytnostmi, díky kterým se stane vaše místečko absolutní oázou klidu.

Osvětlení

Oddejte se příjemnému odpočinku na místě, kde je příjemné náladové osvětlení. Jak si můžete takové osvětlení vykouzlit i doma? Pořiďte si stolní lampu se třpytkami. Dokonale doladí váš prostor a zpříjemní váš pohodový večer před závodem. Oddáte se klidu a relaxaci. Lampa pravidelně mění své barevné osvětlení a kouzlo třpytek zapůsobí na vaše unavené smysly.

Sáhněte po světelných efektech

V pokoji se budou také skvěle vyjímat světelné lišty na dálkové ovládání, které můžete podle potřeby i stmívat. Vytvoříte tak dokonalé světelné efekty, které můžete propojit i s hudbou, což navodí další důležitý rozměr relaxace. Můžete si zvolit barvu, kterou budou lišty svítit. V balení najdete hned 2 kusy světelných lišt.

Designové lampičky

A co říkáte na netradiční a designové stolní lampy? Mají stínidla, která nevidíte jen tak každý den. Stolní lampu s matným sklem a reliéfem můžete zakoupit hned v několika pastelových barvách. Funguje na baterie, proto ji můžete dát i do stinného kouta, ve kterém nemáte zásuvku.

Netradiční stolní lampa v orientálním stylu dodá vašemu prostoru nádech exotických dálek. Drobnými otvory v plášti lampy se budou na vaši stěnu promítat netradiční obrazce. Lampa funguje také na baterie a je dodávána ve zlaté, černé a stříbrné barvě. 

Sezónní dekorace 

Do prostoru, kde chceme odpočívat, je příjemné zakomponovat sezónní dekorace. Podzim je skoro za rohem a kdo by se nerad během sychravého podzimního večera nezachumlal do deky s dobrým čajem a neodpočíval? O to více si takový odpočinek zasloužíte v případě, že vás čeká maraton.

Nalaďte se na podzim

Jak si tedy můžete doladit svou místnost, kde už máte nové příjemné osvětlení? Položte na několik míst svícen na čajovou svíčku, ke kterému skvěle padne talíř s kovovým vzhledem a s reliéfem. Je k dostání ve zlaté nebo stříbrné barvě. Velmi příjemnou dekorací je také skleněná dýně s LED osvětlením, kterou si můžete pořídit ve zlaté nebo stříbrné barvě a která má na sobě popraskaný efekt. Napájí se bateriemi a má také spínač. Lampička ve tvaru dýně je dokonalý kousek na doladění podzimní scenérie.

Jestliže si chcete ve vaší relaxační místnosti navodit opravdu podzimní atmosféru, prohlédněte si nabídku sošek v podzimním ladění. Jsou to například různé dýně, houby, listy, podzimní plody, a dokonce i zvířata. Tyto dekorace skvěle zapadnou do vašeho interiéru, který je už teď vybaven krásným osvětlením, a to dokonale ladí s romantickou atmosférou podzimu.

Teď už se můžete konečně uvelebit v křesle nebo na gauči, přikrýt se teplou dekou a nechat na své smysly působit atmosféru vaší nově vybavené relaxační místnosti. Správné osvětlení i použité sezónní dekorace vás naladí na tu správnou vlnu. Nezapomeňte, nejen trénink, ale také správně načasovaný odpočinek vám pomůže vyhrát každý závod.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Funkce pro hráče se zrakovým nebo motorickým omezením

Funkce pro hráče se zrakovým nebo motorickým omezením

Zajištění rovného přístupu ke všem funkcím herního rozhraní je důležité nejen z právního hlediska, ale i s ohledem na celkovou uživatelskou inkluzi.... celý článek

Uživatelské rozhraní Euro Queen Casino: plynulé, přehledné, intuitivní

Merino termoprádlo – základní vrstva pro každého lyžaře

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Jak financovat nákup outdoorového vybavení na splátky: Půjčka na vybavení pro dobrodružství v přírodě

Jak financovat nákup outdoorového vybavení na splátky: Půjčka na vybavení pro dobrodružství v přírodě

Outdoorové aktivity, jako jsou turistika, kempování, horolezectví nebo cyklistika, získávají stále více nadšenců. Aby bylo vaše dobrodružství v přírodě pohodlné a bezpečné, je důležité mít kvalitní vybavení. Ať už se jedná o stany,
Merino termoprádlo – základní vrstva pro každého lyžaře

Merino termoprádlo – základní vrstva pro každého lyžaře

Pokud existuje jeden kus oblečení, bez kterého se lyžař na svahu neobejde, je to kvalitní termoprádlo.
Objevte přírodu z jiné perspektivy: Díky termovizi uvidíte víc

Objevte přírodu z jiné perspektivy: Díky termovizi uvidíte víc

OUTDOOROVÉ VYBAVENÍ Ne každý má k přírodě stejný vztah. Někomu stačí sledovat krásy krajiny prostřednictvím dokumentárních filmů, leteckých záběrů nebo fotografií západů slunce nad horami.
Software s otevřeným zdrojovým kódem podporuje analýzu dat v systému Linux

Software s otevřeným zdrojovým kódem podporuje analýzu dat v systému Linux

Linux je již dlouho preferovanou platformou pro datové profesionály a nabízí robustní ekosystém open-source nástrojů, které uživatelům umožňují efektivně analyzovat, vizualizovat a interpretovat data. Linuxová prostředí se zaměřením na flexibilitu a transparentnost poskytují
Jak se platformy jako Cadoola casino připravují na svět řízený umělou inteligencí

Jak se platformy jako Cadoola casino připravují na svět řízený umělou inteligencí

Průmysl internetové zábavy dlouhodobě investuje do výzkumu a implementace umělé inteligence ve svých produktech a službách. Cadoola casino a podobné platformy již několik let systematicky připravují své systémy na budoucnost, kde technologie umělé inteligence

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Mezinárodní horolezecký filmový festival Teplice nad Metují 28.-31.8. 28.8.
Caravan Salon - veletrh Německo, Düsseldorf 29.8.-7.9. 29.8.
Cestovatelská Střela - festival Dolní Hradiště 29.-31.8. 29.8.
Bonsaje - výstava Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy 22.-31.8. 31.8.
Yachtfestival - veletrh Německo, Hamburg 5.-7.9. Lodě a čluny 5.9.
Člověk v přírodě - veletrh Louny 5.-7.9. 5.9.
IBF - veletrh Itálie, Misano 5.-7.9. 5.9.
Párou kolem muzea Lužná, Železniční muzeum 6.-7.9. Nostalgický vlak 6.9.
Rytíři na hradě Krašov 6.9.
Zahrada Čech - veletrh Litoměřice 12.-17.9. 12.9.

Diskuse

Beránek a Rysy Horydoly, 30.8.2025 14:25, 4 příspěvky
??? Honza, 30.8.2025 9:54, 4 příspěvky
Beránek a Rysy Peter, 30.8.2025 7:15, 4 příspěvky
Beránek a Rysy Novinář, 29.8.2025 12:54, 4 příspěvky
Samozřejmost Lukynn, 27.8.2025 14:46, 5 příspěvků
Inu - to je pěkná blbost pikovoda, 27.8.2025 14:35, 5 příspěvků
Inu - to je pěkná blbost Honza, 27.8.2025 12:59, 5 příspěvků
slovaci se certi Michal, 26.8.2025 22:52, 63 příspěvků
Inu - to je pěkná blbost pikovoda, 26.8.2025 18:18, 5 příspěvků
Inu Honza, 26.8.2025 7:57, 5 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Direct Alpine na MHFF v T... Horydoly , 29.8.2025 13:03
Mezinárodní horolezecký f... Horydoly , 27.8.2025 12:28
Beskydská sedmička 2025 s... Horydoly , 26.8.2025 1:04
Brdský půlmaraton Horydoly , 19.8.2025 0:39
Re: Pozor! Dojde k otevře... Horydoly , 16.8.2025 17:22
Střední Čechy turistické ... Horydoly , 16.8.2025 14:42
Pozor! Dojde k otevření b... milan šupa, 14.8.2025 19:46
Chrudim hostí kultovní zá... Horydoly , 13.8.2025 12:19