Vomáčko, Boštíková: Lezení na umělých stěnách

Vomáčko, Boštíková: Lezení na umělých stěnách
SDÍLEJ:
Chcete začít lézt a nevíte jak? Nebo se snažíte pilovat své vrcholné výkony a pátráte po nějakých tipech, jak překonat stagnaci? Právě vyšla nová kniha, která vám v tom možná pomůže. Má název Lezení na umělých stěnách a napsali ji trenér lezecké reprezentace Slávek Vomáčko a výšková horolezkyně Soňa Boštíková. Přečtěte si na ni recenze od dvou autorů.
Jak na to

Publikaci koupíte v Kiwi nebo Horokupectví. Je k dostání i ve velkých bookstorech.

.

Vedikt Horydoly

* zhola zbytečná publikace

** dobře, že něco takového vůbec vyšlo

*** za ty peníze to stojí

**** výborná a poučná publikace

***** to musíte mít

Je to praktický návod od českých autorů, kteří mají jako vysokoškolští sportovní pedagogové mimořádné zkušenosti s výukou lezení a sportu vůbec. Navíc jsou v knize díky osobnímu kontaktu autorů se světovou lezeckou špičkou některé novinky, v české lezecké literatuře dosud příliš nepopsané. Rozvedena je například i atraktivní pasáž věnující se boulderingu.

Členění knihy je uzpůsobeno tak, aby začínající lezec, který potřebuje získat informace o vybavení, bezpečnosti a technice, mohl začít s vlastním lezením. Pokročilý lezec v ní nalezne i základy sportovního tréninku, aby mohl dále zvyšovat svoji výkonnost. Pro učitele a trenéry je určena kapitola o lezení dětí s velkým množstvím her a cvičení. Kniha je doplněna ilustrativními obrázky a barevnou přílohou.

Občas se čtenář bude muset prokousat i nezáživnější teorií, o které mě tvůrci z akademického prostředí přesvědčovali, že je fakt nezbytná. Myslím ale, že jinak to je dílo psané opravdu pro praktické použití, mimořádně vhodné především pro ty, kteří chtějí začít a nevědí jak, a nyní podle této knihy mohou začít bez velkých investic do drahého materiálu s bouldrováním nebo popolézáním na umělých stěnách, kterých všude přibývá.

Standa Holec

Konečně!

Publikace Lezení na umělých stěnách je první ucelenou knížkou pro úplné nováčky na umělých stěnách, která je k dostání na tuzemském trhu. Sláva za to autorům i vydavateli! Každý provozovatel stěny by měl své sportovní návštěvníky zkoušet, zda ji četli. Určitě by tak zabránil spoustě úrazů a zranění.

Pokročilí v ní ovšem navzdoru názvu mnoho poznatků nenajdou. Daleko více informací v lepším provedení mohou vyčíst z časopiseckých článků, internetových materiálů anebo z knih o sportovním lezení, jaké vyšly například od Glowacze či Tefelnera.

Klady knihy jasně převažují nad zápory. Triviálně je v ní popsána komunikace mezi lezci, která řeší třeba časté nedorozumění na povel "Jdu!" Jistič tomu může rozumět tak, že přidrží lano, protože si myslí, že prvolezec bude padat. Nebo naopak lano povolí, protože předpokládá, že prvolezec ho upozorňuje na další výstup.

Velmi návodné a jednoduché kapitoly jsou také o ohledně vybavení a tréningu. Autoři dokonce řeší i zdánlivě jednoduchou maličkost: Kde a s kým začít? Vyjmenovávají však všechny možnosti od kamarádů lezců až po komerční horoškoly, ale zapomněli na nejrozšířenější způsob, vstup do horolezeckého oddílu. Možná je to tím, že oba se živí komerční odnoží lezení a nechávají stranou dobrovolné neziskové aktivity.

Pro učitele a vedoucí mládežnických kroužků mohou být inspirativní návody na jednoduché lezecké hry.

Poněkud neorganicky byly do publikace o umělých stěnách zařazeny kapitoly o boulderingu (lezení po nízkých kamenech) a builderingu (lezení po budovách a zdech). Příliš povedené není grafika, která míchá dohromady nepěkné obrázky, které začátečníkům sebevzdělání příliš neusnadňují, jakoby náhodně seřazené fotografie lezců bez didaktického účinku a reklamu. Čtenářům lze jen doporučit, aby nahlédli do každoročního katalogu lezecko-jeskyňářské firmy Petzl, kde jsou podobné fotografie a kresby daleko přesnější a jasnější.

Velkou výtku si zaslouží fakt, že autoři, vysokoškolští učitelé tělocviku, instruktoři Českého horolezeckého svazu a bývalí manželé na jednom laně neupozorňují na zdravotní rizika lezení a neukazují, jak je omezit! Při špatném tréningu lezení jsou totiž značná a u dětí je dokonce zdravotní poškození nevratné. Lezcům hrozí poškození kloubů, vaziva, šlach a svalů, mnohdy deformace končetin a při špatné životosprávě i metabolické potíže.

Dá se pochybovat o dvou formálních záležitostech publikace související s autory. Podle záhlaví knihu doporučuje Komise sportovního lezení a mládeže Českého horolezeckého svazu. Jaká náhodička - Slávek Vomáčko je několik let jejím šéfem. V medailonku autorů je Soňa Boštíková dříve Vomáčková představená jako nejlepší výšková horolezkyně české historie. Nechci snižovat význam jejích výstupů na Makalu, Lhoce a McKinley, ale byly to túry standardní obtížnosti. Co by na to řekly dámy českého lezení Dina Štěrbová a Alena Čepelková, překonávající v Himalájích, Andách a Alpách prvovýstupy nebo první zimní přelezy, které tehdy nezvládli chlapi?

Kuba Turek

Praha, Grada 2003. Brožované. Orientační cena 119 Kč.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Vysvětlení.
Kniha, kterou si čtenáři vezmou do ruky, je určena především pro začátečníky, ale při podrobnějším prostudování je zde pár nápadů a postřehů z oblasti tréninku pro pokročilé. Trénink , který je zde publikovaný si neklade za cíl vychovávat nové borce, ale ujasnit systém a upozornit na nutnost tréninku techniky. V případě, že by cílem knihy bylo osvětlit trénink do všech podrobností, tak by kapitola o zdravotních aspektech byla na místě. Velikost obrázků je limitována rozsahem knihy. Bouldrovat se dá jak na umělé stěně, tak i venku a myslím, že v které jiné publikaci by měl mít buildering své místo. Tolik od autora. Příjemné čtení přeje Slávek Vomáčko
Reaguj
Celkem 1 příspěvek v diskuzi


Hydrajaws testuje upevňovací prvky ve skále i betonu

Hydrajaws testuje upevňovací prvky ve skále i betonu

OUTDOOROVÉ VYBAVENÍ Pro správce lezeckých oblastí by se mohl hodit přístroj vyráběný v Anglii. Hydrajaws M2000 PRO je určen k testování pevnosti upevňovacích prvků.... celý článek

Zprávy od horolezců 2024

Dolomity a Julské Alpy 2024

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Vysoké Tatry AKTUÁLNĚ 2024

Vysoké Tatry AKTUÁLNĚ 2024

Zprávy, novinky, aktuality, fotografie a videa z Vysokých Tater, z nejvyššího pohoří Karpat.
Jak letos vypadají ledopády 2024

Jak letos vypadají ledopády 2024

AKTUALIZACE Přinášíme průběžné ledolezecké zprávy z Česka a Slovenska. Pokud nám chcete dát vědět, kde dá lézt, jaká je kvalita ledu, nebo se pochlubit aktuální fotogalerií či videem, dejte nám vědět do
Tatranská Kupola na lyžích

Tatranská Kupola na lyžích

SKI GUIDE Kupola sedí jako čepice nad Zbojnickou chatou ve Vysokých Tatrách. Štít je to impozantní, vysoký, ale zároveň málokdy navštěvovaný. Turisté o něj nemají zájem a horolezcům připadají její stěny nehezké. Zbývají
V Alpách tají ledovce. Jak to ovlivňuje turistiku na Dachsteinu a Grossglockneru?

V Alpách tají ledovce. Jak to ovlivňuje turistiku na Dachsteinu a Grossglockneru?

ANALÝZA Že se Evropa ohřívá, cítí horolezci na každém kroku. Stálá sněhová pole v Krkonoších roztála již dávno, ve Vysokých Tatrách zbylo pod sutí poslední firnovisko a v Alpách mizí ledovce jako
Loužecká vylezla na 2. místě v Ouray

Loužecká vylezla na 2. místě v Ouray

Na mistrovství Severní Ameriky v ledovém lezení získala Aneta Loužecká stříbrnou medaily v lezení na obtížnost. Závod se konal v rámci tradičního ledolezeckého festivalu v Ouray v Coloradu v USA.

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
AIME - veletrh Austrálie, Melbourne 19.-21.2. 19.2.
Diáky festival IV - diashow Praha, Bio Oko 20.-21.2. 20.2. 18:00
For Fishing - veletrh Praha, Letňany 22.-25.2. Rybářství a myslivost 22.2.
Hohe Jagd und Fischerei - veletrh Rakousko, Salzburg 22.-25.2. Lov a rybářství 22.2.
Ferie - veletrh Dánsko, Kodaň 23.-25.2. Cestovní ruch 23.2.
BTL - veletrh Portugalsko, Lisabon 28.2.-3.3. 28.2.
Reise Camping - veletrh Německo, Essen 28.2.-3.3. 28.2.
Dovolená - veletrh Ostrava, Černá louka 1.-2.3. 1.3.
Knižní veletrh Ostrava, Černá louka 1.-2.3. 1.3.
Cestobraní - festival Uherské Hradiště, Hvězda 2.3.

Diskuse

Stay Updated: Trust Walle... Chris, 21.2.2024 7:33, 119 příspěvků
ojfmp jixlg fcepz otc ed drugs that work, 21.2.2024 3:31, 119 příspěvků
The first-class CBD products Martinhak, 21.2.2024 3:16, 3 příspěvky
qliad lftqd zgcpp buying ed pills, 21.2.2024 1:28, 119 příspěvků
The conquer CBD products Martinhak, 21.2.2024 1:03, 1 příspěvek
Kde je Happy Bus Libu, 20.2.2024 20:27, 35 příspěvků
Správci skal Lukas B., 19.2.2024 15:14, 3 příspěvky
INU Honza, 19.2.2024 14:15, 3 příspěvky
INU Honza, 19.2.2024 14:11, 1 příspěvek
Správci skal Štand, 19.2.2024 11:32, 3 příspěvky

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Zahrádky v Peci jdou k zemi Horydoly , 20.2.2024 15:53
Dolní Morava Horydoly , 20.2.2024 14:15
Barefoot fitness Xero Horydoly Open, 15.2.2024 8:57
Užijte si jarní prázdniny... Horydoly Open, 15.2.2024 8:53
Cestovní ruch v Česku nab... Horydoly Open, 15.2.2024 8:50
Prohlídka Masarykova okruhu Horydoly Open, 15.2.2024 8:44
Mše zamilovaných na Vyšeh... Horydoly Open, 15.2.2024 8:43
Kaňkovský masopust Horydoly Open, 15.2.2024 8:41