Běžky nebo sjezdovky? Nejraději oboje

Neumím si představit, že bych mohl být vyznavačem pouze běžek, nebo sjezdovek. Pokud ale je třeba opravdu volit, bude výběr ovlivněn nejen tím, jaký má lyžař vztah k aktivnímu pohybu, ale důležité jsou také jeho lidské vlastnosti.

Člověk na běžky

* je spíše přírodní vytrvalostní než silový typ

* raději se zapotí intenzivním pohybem než přívalem adrenalinu

* je spokojený se svým způsobem pohybu bez nutnosti vybrušovat techniku

* má rád překonávání osobních limitů, které si může snadno měřit (čas, vzdálenost, převýšení, jouly...)

* potřebuje mít alespoň občas kolem sebe klid a umí vychutnávat přírodu

Pro pohyb na sněhu vlastní silou je trh velmi dobře připraven. Začátečníky osloví konstrukce lyží respektující jejich hmotnost, určitou nemotornost a neznalost mazání stoupacími vosky. To znamená, že ideální jsou lyže s dřevěnou konstrukcí, široké a se stoupacím protismykem.

Tipy Sporten

Sporten nabízí lyže Perun pro hmotnost až 115 kilogramů!

Další perličkou jsou běžky s ocelovými hranami a stoupacím protismykem Sporten Forester, které velmi bezpečně zvládnou volný terén i vyříznutou stopu. A samozřejmě bezpečné brždění.

Člověk na sjezdovky

* domnívá se, že nebude muset investovat příliš energie, je trošku lenoch

* má rád svoje pohodlí a při tom alespoň občas hledá dávku adrenalinu

* rád se nechává obsluhovat a lyžování je pro něj součástí image

* často mu záleží na stylu, rád při lyžování dobře vypadá

* někdy chce ukázat, že na to má

I zde platí, že se výrobci přizpůsobují poptávce. Je možné vybrat lyže, které jsou vyrobeny přímo pro vás. Pro vaši hmotnost, technickou zdatnost, fyzické a mentální schopnosti. V žádném případě ovšem nemusí být nejdražší lyže těmi nejlepšími právě pro vás. Současně používané materiály a technologie jsou tak kvalitní, že lze přesně nadefinovat vlastnosti lyží pro lyžaře každé dovednostní úrovně. Buďme si upřímní a nechme si poradit, jaký nástroj nás nejlépe povozí.

Tipy Sporten

Slalomky s FISovými parametry Sporten AHV 06 SL budou nezapomenutelně hravé, pokud jim dáte přesnou techniku.

Obřačky Sporten AHV 06 GS jsou ideální pro rychlou a přesnou jízdu. V obou případech se jedná o lyže s vlastnostmi špičkových závodních modelů, snadno ovladatelné, přesně reagující i na nepatrné impulzy a výborně drží na ledu.

Sporten Raptor je lyže, která ráda odpustí drobné nedostatky v technice, je stabilní při rovné jízdě i v obloucích, na nerovném i rozbitém terénu. Na těchto lyžích pravděpodobně vydržíte lyžovat celý den a užijete si radost z vašeho umu i rychlosti.

Proč střídat? Pro zdraví i kvůli výkonu

V rámci rekreačního sportování je dobré střídat běžky se sjezdovkami. Důvody jsou především zdravotní. Lyžování na sjezdovkách je pohyb jednostranně zatěžující trup, páteř, nohy a kolena, zatímco pohyb na běžkách právě tyto partie velmi dobře protáhne.

Sjezdaři rozvíjejí na běžkách rovnováhu a cit pro skluz, běžci na sjezdovkách odvahu, specifickou sílu a techniku zatáčení. Je známo, že mezi nejlepšími světovými běžci jsou často i výborní sjezdaři. Naopak to ale neplatí. Na vině bude nejspíš skutečnost, že špičkoví sjezdaři jsou až příliš poznamenáni požadavky na specifickou sílu a krátce trvající výkon.

Jan Verl je několikanásobný sjezdařský mistr České republiky v kategorii Masters, lyžařský trenér, testovací jezdec a konzultant lyžařské značky Sporten.