Dobijte energii u jezer v Trentinu

Dobijte energii u jezer v Trentinu
Jóga u jezera Garda.
Autor snímku Trentino Marketing
SDÍLEJ:

Trentino je proslulé smaragdovými alpskými jezery a nekonečnými lesy, které se na jaře zbarvují do jasně zelených odstínů. Příroda nabízí dobití energie a nalezení vnitřní rovnováhy.

Trentinská údolí jsou ideální destinací pro odpočinkové pobyty v kontaktu s přírodou. Nejlepší je vyrazit hned ráno na procházku podél břehu jezera a po návratu do hotelu si dopřát finskou saunu, tureckou lázeň nebo relaxační masáž. Mezi jednotlivými procházkami si můžete zacvičit jógu.

Několik tipů pro návrat do formy

Jaro, kdy se stromy obalují listím, je ideálním obdobím pro provozování lesní terapie. Park Parco del Respiro v lokalitě Fai della Paganella je rozsáhlá lesní plocha plná smrků, borovic, modřínů a především buků, které uvolňují do ovzduší největší množství blahodárných rostlinných esencí, nazývaných monoterpeny. Pro zaručení účinnosti musí lesní terapie trvat několik hodin, během kterých je nutné nalézt správnou rovnováhu mezi uvolněním a soustředěním. Tohoto stavu lze snadno dosáhnout při pozorování půvabných linií Brentských Dolomit. Blahodárné esence, ionizovaný vzduch, hluboké dýchání a zelená barva - to vše se podílí na obnovení tělesné a duševní pohody.

Horydoly.cz 2009 Zaplatili Neumannové, aby vychvalovala Trentino 2020 Zlatá Katka dříve propagovala Trentino, potom přešla na Dolní Rakousko a teď české hory

Paganella. Nahoře leží ještě sníh a dole v údolí se již probouzejí vinice.

V lokalitě Rabbi Terme si kromě mnoha dalších aktivit provozovaných v jarních měsících v přírodním parku Stelvio můžete vyzkoušet i objímání stromů. Projekt Park Therapy, realizovaný lázeňským střediskem Terme di Rabbi, je ideální příležitostí pro provozování aktivit Natural Medical Wellness pro tělesné a duševní zdraví. Objímání stromů pomáhá potlačit stres a zlepšit kvalitu spánku a dýchání. Každý strom má blahodárné účinky a čerpání síly přírody prokazatelně pomáhá načerpat novou energii, zbavit se nebezpečných toxinů a posílit celkový zdravotní stav. To vše v kontaktu s vlhkou trávou ve stínu staletých modřínů.

Horydoly.czINFORMAČNÍ CENTRA: Jak vybrat dovolenou v Trentinu?

Passo Stelvio / Stilfser Joch.

V lokalitě San Martino di Castrozza, v parku Giardini Belvedere Enrica, byl otevřen nový areál věnovaný relaxaci a fitness, s nádherným výhledem na vrcholy pohoří Pale. Do tohoto parku nedaleko obce si můžete zajet i na kole a využít zde kvalitního vybavení pro provozování různých aktivit na čerstvém vzduchu, včetně jógy. V areálu naleznete prostory zařízené pro vodní terapii, včetně Kneippova chodníku, aromaterapie a dalších vodoléčebných procedur. Po procedurách si můžete odpočinout na sluneční terase, v prostorách vybavených pro piknik nebo na panoramatickém balkónu.

Horydoly.czGASTRONOMIE: V Trentinu prochází láska žaludkem až v první řadě

San Martino di Castrozza, col Verde.

Pro obnovení tělesné kondice v úzkém kontaktu s přírodou se v jarních měsících doporučuje provozovat nordic walking. Chůze s holemi má pozitivní vliv na srdeční aktivitu a krevní oběh, posiluje svalstvo a pomáhá zhubnout, zvyšuje celkovou odolnost, posiluje imunitní systém a odstraňuje stres. Tuto disciplínu můžete provozovat sami nebo ve skupině, ale pokud jste začátečníky, doporučujeme využít služeb kvalifikovaných instruktorů. Ideální je trasa le Parti nedaleko lokality Castello Tesino, která je považována za skutečnou školu pro provozování této aktivity. Žádné výškové rozdíly, skvělá trasa pro klidné trénování a zdokonalení techniky.

Další možností se stejným stupněm náročnosti je kruhová trasa kolem jezera Andalo. Tento okruh je ideální v jarní sezóně, kdy taje sníh a objevují se první zelené plochy okolních lučin. Je vhodný pro každého díky nulovému výškovému rozdílu a přiměřené délce.

Horydoly.czVODNÍ SPORTY: Garda je jedním z 297 jezer v Trentinu

Andalo. Penzion pod skiareálem Paganella.

Zdravé procházky přírodou

Na jaře už nepřipouštíme žádné výmluvy: je čas probudit se ze zimního spánku a vrátit se do formy. Skvělou příležitostí jsou klidné procházky přírodou, dýchání její vůně a obdivování její krásy.

Klasickým výletem v trentinské části Gardského jezera se svým mírným podnebím je trasa Busatte-Tempesta. Téměř 400 schodů pro zdolání nejtěžších úseků této trasy vedoucí po prudkém skalnatém svahu nad jezerem a divokou, typicky středozemskou přírodou. Náročnost této trasy je kompenzována nádherným výhledem na jezero, který vás bude provázet na celé trase.

Booking.com

Horydoly.cz  Lago di Garda na HORYDOLY

CYKLISTIKA Koudyho bikování na Lago di Garda
CYKLISTIKA Obtížnost MTB tras u Lago di Garda
HOROLEZECTVÍ Lezecko-bikerské Arco
HOROLEZECTVÍ Až Arco uvidíš, tak se pobliješ
VODNÍ SPORTY Červencové závody v jachtingu na Gardě

Lago di Garda.

Romantická Cesta rybářů podél břehu jezera Levico disponuje i několika místy pro provozování sportovních aktivit. Na této trase, dlouhé 2,5 km, začínající na pláži u parku Segantini, naleznete vhodně rozmístěné značky, lavičky a informační tabule s doporučenými sportovními aktivitami, které můžete provozovat v klidném přírodním prostředí.

Lago di Ledro Trentino.

Stezka Respiro degli Alberi je tematická trasa věnovaná současnému umění, kde stromy představují skutečná umělecká díla. Nacházíme se v lokalitě Alpe Cimbra, v charakteristické vesnici Lanzino, kde začíná tato zajímavá trasa vedoucí po lesní cestě až na panoramatické místo s úžasným výhledem na údolí Valle del Centa a oblast Alta Valsugana. Za realizaci této stezky se zasloužil především Giampaolo Osele, místní architekt a sochař. Tato stezka je skvělou příležitostí pro poznávání místních tradic prostřednictvím jedinečného spojení přírody a umění. Každá socha dokonale splývá s okolním lesem a je důkazem toho, že i samotná příroda je určitou formou umění. Ideální výlet pro rodiny s dětmi, třeba i s kočárkem.

Horydoly.czČtěte další zajímavosti z regionu DOLOMITY a JULSKÉ ALPY

Zobrazit místo World of rivers. Světové řeky. na větší mapě

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Zugspitze pod dohledem: roztaje permafrost a hora se zřítí?

Zugspitze pod dohledem: roztaje permafrost a hora se zřítí?

Německá televizní stanice ZDF vysílala dokument Zugspitze - droht ein gigantischer Bergsturz? (Hrozí obrovský skalní sesuv na Zuhspitze?) Filmaři se zabývají otázkou, zda může opět dojít k masivnímu uvolnění skály a kamení jako před přibližně... celý článek

Elektroinstalační materiál Kontakt-Simon

Dovolená v zahraničí? Za jakých podmínek můžete vycestovat

registrovat

Super volbou na letní rekreaci je určitě ubytování Velký Meder. Turistům a nadšencům hor by se mohlo hodit ubytování Vysoké Tatry, kde najdete ty nejlepší chaty a chalupy.
Cestovní pojištění od Porovnej24.cz
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.







Nejčtenější články

Viničná cesta v Jizerských horách skoro po rovině

Viničná cesta v Jizerských horách skoro po rovině

Divoké, severní, studené a strmé svahy Jizerských hor protíná pohodlná Viničná cesta. Původně se jmenovala německy Weinkellerstrasse.
Dobijte energii u jezer v Trentinu

Dobijte energii u jezer v Trentinu

Trentino je proslulé smaragdovými alpskými jezery a nekonečnými lesy, které se na jaře zbarvují do jasně zelených odstínů. Příroda nabízí dobití energie a nalezení vnitřní rovnováhy.
Ochrana životního prostředí dosáhla na závodní dráhy

Ochrana životního prostředí dosáhla na závodní dráhy

Pro nadšence ekologického sportu jsou k dispozici motocyklové závody seriálu MotoE, které splňují požadavky na ochranu životního prostředí.
Žaloba proti zavření Pražského hradu Zemanem

Žaloba proti zavření Pražského hradu Zemanem

Počátkem října loňského roku prezident Miloš Zeman zcela uzavřel Pražský hrad. Totální zákaz vstupu platí doposud. Podle Kverulanta je Zemanův postup ukázkou arogantního a papalášského chování. Hrad v historii zavřeli jen němečtí
7 způsobů, jak zvýšit svůj příjem online

7 způsobů, jak zvýšit svůj příjem online

Stále více lidí hledá způsoby, jak vydělat peníze online. Někteří si vytvářejí vedlejší cesty, aby vydělali trochu peněz navíc, zatímco jiní vytvářejí internetové podniky, které se stávají jejich prací na

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Giro d´Italia Itálie 8.-30.5. Silniční cyklistika 8.5.
BTL - veletrh Portugalsko, Lisabon 12.-16.5. 12.5.
24 hodin na koloběžce Praha, Divoká Šárka 14.-15.5. 14.5. 17:00
Pochod Praha - Prčice  Prčice   15.5.
Trail Running Cup Praha, Petřín 16.5.
Šutr - běh Praha, Divoká Šárka 22.5.
Horolezecká brigáda Adršpach, parkoviště Info: martin.mrazek@centrum.cz 22.5. 09:00
Běhej lesy Karlštejn Mořina 22.5.
Yachtfestival - veletrh Německo, Hamburg 28.-30.5. Lodě a čluny 28.5.
Bystřička - splutí Bystřička 29.5.

Diskuse

jak posílit imunitu Horydoly , 6.5.2021 18:25, 31 příspěvků
jak posílit imunitu Martina Skalská, 6.5.2021 14:21, 31 příspěvků
Dálniční známky Marek, 5.5.2021 16:38, 9 příspěvků
po vlastním L, 5.5.2021 11:04, 2 příspěvky
Alternativní strava Jitka S., 5.5.2021 9:21, 18 příspěvků
Porsečnice Láďa, 4.5.2021 10:48, 5 příspěvků
To je for? Pivoň, 1.5.2021 20:22, 5 příspěvků
No a hned je jasno. Horydoly , 30.4.2021 19:25, 2 příspěvky
No a hned je jasno. Borek, 30.4.2021 14:24, 2 příspěvky
Nový zákon- Nutný 1,5m od... Horydoly , 20.4.2021 21:28, 5 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Cookies: co byste o nich ... Horydoly , 11.5.2021 21:51
Omezení sociálních kontak... Horydoly , 11.5.2021 15:22
Outdoor Outlets Říčany Horydoly , 11.5.2021 12:11
Re: Fotopasti v Brdech Horydoly , 9.5.2021 12:06
Re: Fotopasti v Brdech Horydoly , 8.5.2021 13:27
Fotopasti v Brdech Horydoly , 8.5.2021 13:26
Charitativní běh Sportovn... Horydoly Open, 8.5.2021 1:27
Cestovní pojištění Covid ... Horydoly , 5.5.2021 18:22