Dobijte energii u jezer v Trentinu

Dobijte energii u jezer v Trentinu
Jóga u jezera Garda.
Autor snímku Trentino Marketing
SDÍLEJ:

Trentino je proslulé smaragdovými alpskými jezery a nekonečnými lesy, které se na jaře zbarvují do jasně zelených odstínů. Příroda nabízí dobití energie a nalezení vnitřní rovnováhy.

Trentinská údolí jsou ideální destinací pro odpočinkové pobyty v kontaktu s přírodou. Nejlepší je vyrazit hned ráno na procházku podél břehu jezera a po návratu do hotelu si dopřát finskou saunu, tureckou lázeň nebo relaxační masáž. Mezi jednotlivými procházkami si můžete zacvičit jógu.

Několik tipů pro návrat do formy

Jaro, kdy se stromy obalují listím, je ideálním obdobím pro provozování lesní terapie. Park Parco del Respiro v lokalitě Fai della Paganella je rozsáhlá lesní plocha plná smrků, borovic, modřínů a především buků, které uvolňují do ovzduší největší množství blahodárných rostlinných esencí, nazývaných monoterpeny. Pro zaručení účinnosti musí lesní terapie trvat několik hodin, během kterých je nutné nalézt správnou rovnováhu mezi uvolněním a soustředěním. Tohoto stavu lze snadno dosáhnout při pozorování půvabných linií Brentských Dolomit. Blahodárné esence, ionizovaný vzduch, hluboké dýchání a zelená barva - to vše se podílí na obnovení tělesné a duševní pohody.

Horydoly.cz 2009 Zaplatili Neumannové, aby vychvalovala Trentino 2020 Zlatá Katka dříve propagovala Trentino, potom přešla na Dolní Rakousko a teď české hory

Paganella. Nahoře leží ještě sníh a dole v údolí se již probouzejí vinice.

V lokalitě Rabbi Terme si kromě mnoha dalších aktivit provozovaných v jarních měsících v přírodním parku Stelvio můžete vyzkoušet i objímání stromů. Projekt Park Therapy, realizovaný lázeňským střediskem Terme di Rabbi, je ideální příležitostí pro provozování aktivit Natural Medical Wellness pro tělesné a duševní zdraví. Objímání stromů pomáhá potlačit stres a zlepšit kvalitu spánku a dýchání. Každý strom má blahodárné účinky a čerpání síly přírody prokazatelně pomáhá načerpat novou energii, zbavit se nebezpečných toxinů a posílit celkový zdravotní stav. To vše v kontaktu s vlhkou trávou ve stínu staletých modřínů.

Horydoly.czINFORMAČNÍ CENTRA: Jak vybrat dovolenou v Trentinu?

Passo Stelvio / Stilfser Joch.

V lokalitě San Martino di Castrozza, v parku Giardini Belvedere Enrica, byl otevřen nový areál věnovaný relaxaci a fitness, s nádherným výhledem na vrcholy pohoří Pale. Do tohoto parku nedaleko obce si můžete zajet i na kole a využít zde kvalitního vybavení pro provozování různých aktivit na čerstvém vzduchu, včetně jógy. V areálu naleznete prostory zařízené pro vodní terapii, včetně Kneippova chodníku, aromaterapie a dalších vodoléčebných procedur. Po procedurách si můžete odpočinout na sluneční terase, v prostorách vybavených pro piknik nebo na panoramatickém balkónu.

Horydoly.czGASTRONOMIE: V Trentinu prochází láska žaludkem až v první řadě

San Martino di Castrozza, col Verde.

Pro obnovení tělesné kondice v úzkém kontaktu s přírodou se v jarních měsících doporučuje provozovat nordic walking. Chůze s holemi má pozitivní vliv na srdeční aktivitu a krevní oběh, posiluje svalstvo a pomáhá zhubnout, zvyšuje celkovou odolnost, posiluje imunitní systém a odstraňuje stres. Tuto disciplínu můžete provozovat sami nebo ve skupině, ale pokud jste začátečníky, doporučujeme využít služeb kvalifikovaných instruktorů. Ideální je trasa le Parti nedaleko lokality Castello Tesino, která je považována za skutečnou školu pro provozování této aktivity. Žádné výškové rozdíly, skvělá trasa pro klidné trénování a zdokonalení techniky.

Další možností se stejným stupněm náročnosti je kruhová trasa kolem jezera Andalo. Tento okruh je ideální v jarní sezóně, kdy taje sníh a objevují se první zelené plochy okolních lučin. Je vhodný pro každého díky nulovému výškovému rozdílu a přiměřené délce.

Horydoly.czVODNÍ SPORTY: Garda je jedním z 297 jezer v Trentinu

Andalo. Penzion pod skiareálem Paganella.

Zdravé procházky přírodou

Na jaře už nepřipouštíme žádné výmluvy: je čas probudit se ze zimního spánku a vrátit se do formy. Skvělou příležitostí jsou klidné procházky přírodou, dýchání její vůně a obdivování její krásy.

Klasickým výletem v trentinské části Gardského jezera se svým mírným podnebím je trasa Busatte-Tempesta. Téměř 400 schodů pro zdolání nejtěžších úseků této trasy vedoucí po prudkém skalnatém svahu nad jezerem a divokou, typicky středozemskou přírodou. Náročnost této trasy je kompenzována nádherným výhledem na jezero, který vás bude provázet na celé trase.

Booking.com

Horydoly.cz  Lago di Garda na HORYDOLY

CYKLISTIKA Koudyho bikování na Lago di Garda
CYKLISTIKA Obtížnost MTB tras u Lago di Garda
HOROLEZECTVÍ Lezecko-bikerské Arco
HOROLEZECTVÍ Až Arco uvidíš, tak se pobliješ
VODNÍ SPORTY Červencové závody v jachtingu na Gardě

Lago di Garda.

Romantická Cesta rybářů podél břehu jezera Levico disponuje i několika místy pro provozování sportovních aktivit. Na této trase, dlouhé 2,5 km, začínající na pláži u parku Segantini, naleznete vhodně rozmístěné značky, lavičky a informační tabule s doporučenými sportovními aktivitami, které můžete provozovat v klidném přírodním prostředí.

Lago di Ledro Trentino.

Stezka Respiro degli Alberi je tematická trasa věnovaná současnému umění, kde stromy představují skutečná umělecká díla. Nacházíme se v lokalitě Alpe Cimbra, v charakteristické vesnici Lanzino, kde začíná tato zajímavá trasa vedoucí po lesní cestě až na panoramatické místo s úžasným výhledem na údolí Valle del Centa a oblast Alta Valsugana. Za realizaci této stezky se zasloužil především Giampaolo Osele, místní architekt a sochař. Tato stezka je skvělou příležitostí pro poznávání místních tradic prostřednictvím jedinečného spojení přírody a umění. Každá socha dokonale splývá s okolním lesem a je důkazem toho, že i samotná příroda je určitou formou umění. Ideální výlet pro rodiny s dětmi, třeba i s kočárkem.

Horydoly.czČtěte další zajímavosti z regionu DOLOMITY a JULSKÉ ALPY

Zobrazit místo World of rivers. Světové řeky. na větší mapě

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi


Lanové parky a centra

Lanové parky a centra

AKTUALIZACE. Přinášíme nejobsažnější přehled lanových parků a lanových center v Česku a na Slovensku. V seznamu najdete spojení a adresy na provozovatele. Vysoká lana totiž nejsou kvůli bezpečnosti volně přístupná. Při lezení musí být vždy... celý článek

Řeky AKTUÁLNĚ 2021

Burčák na kole jižní Moravou

registrovat

Super volbou na letní rekreaci je určitě ubytování Velký Meder. Turistům a nadšencům hor by se mohlo hodit ubytování Vysoké Tatry, kde najdete ty nejlepší chaty a chalupy.
Cestovní pojištění od Porovnej24.cz
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.







Nejčtenější články

Bazoš spustil tmavý režim v mobilní aplikaci

Bazoš spustil tmavý režim v mobilní aplikaci

Tmavý režim se stěhuje z největších světových mobilních aplikací do předních českých a slovenských aplikací. Zatím poslední ohlásil nabídku tmavého režimu inzertní server Bazoš.cz / Bazoš.sk. 
Horské hřiště Spieljoch v alpském údolí Zillertal

Horské hřiště Spieljoch v alpském údolí Zillertal

Pokud cestujete s dětmi do rakouského Zillertalu, určitě se zastavte v městečku Fügen jen pár kilometrů od sjezdu z Inntalské dálnice a vydejte se na průzkum adventure hřiště Spieljoch.
Bešeňová: vodní ráj v srdci Slovenska

Bešeňová: vodní ráj v srdci Slovenska

15 tobogánů a klouzaček, 18 bazénů, blahodárná geotermální voda, relaxační zóna a úžasný saunový svět. Perfektní spojení slunečného odpočinku, zábavy a sportovního vyžití poskytuje modernizovaný aquapark Bešeňová.
Kasino online

Kasino online

Technologie se mění každým dnem. Není divu, že se změnily nejen obvyklé obory, ale také hazardní hry. Hráči se chtějí zapojit odkudkoli na světě a na jakémkoli zařízení. Tato příležitost jim
Sportovní skalkaření na Stripsenjoch ve Wilder Kaiser

Sportovní skalkaření na Stripsenjoch ve Wilder Kaiser

CLIMBING GUIDE Sportovní lezecké cesty a tři feráty k tomu si můžete vychutnat poblíž horské chaty Stripsenjochhaus v pohoří Wilder Kaiser. 

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Orchideje - výstava Praha, Botanická zahrada 23.9.-10.10. 23.9.
Pradědova stovka - běh Praděd  24.-25.9. 24.9.
Krakonošova stovka Vrchlabí, Dům dětí a mládeže 24.-25.9. Horský běh a chůze 24.9.
Eigasai - japonské filmy Praha, Lucerna 24.-26.9. 24.9.
Bouldering - mistrovství České republiky Slaný, Masarykovo náměstí 24.-25.9. 24.9.
Řepařská drážka - nostalgický vlak Kolín 25.-26.9. Řepánkovy slavnosti 25.9.
Dračí lodě Most, Matylda 7.-8.6. 25.9.
Den hrdinů - ukázky záchranných složek Praha, Holešovice 25.9. 13:00
Svatováclavské slavnosti Kutná Hora   25.9.
Rollo Liga - koloběžky Konstantinovy Lázně 25.-26.9. 25.9.

Diskuse

Slaňovátko Michael Beránek, 24.9.2021 15:50, 13 příspěvků
Longboard značka, 21.9.2021 8:45, 8 příspěvků
Longboard Gamster, 20.9.2021 18:15, 8 příspěvků
Re: Re: Dülfer pálí Lukas B., 20.9.2021 8:11, 13 příspěvků
Nadoblačná hřebenovka Sosice, 20.9.2021 0:04, 3 příspěvky
Praha JanaTeron123, 19.9.2021 15:59, 4 příspěvky
Re: Re: Dülfer pálí Honza, 19.9.2021 11:18, 13 příspěvků
Bezpečnější varianta Honza, 19.9.2021 10:50, 13 příspěvků
není to jen feráta Lukas B., 19.9.2021 8:32, 3 příspěvky
Tatry jsou marný Petr, 18.9.2021 10:34, 1 příspěvek

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Střední Čechy turistické Horydoly , 23.9.2021 14:04
Festival růžových vín Horydoly , 22.9.2021 10:22
Fiasko v Afghánistánu! Po... milan šupa, 13.9.2021 19:33
Plzeň Horydoly , 28.8.2021 14:39
Vodní slalomáři míří na L... Horydoly , 27.8.2021 14:06
Vodáci v Boršově vytvořil... Horydoly , 27.8.2021 14:01
Sdílená auta / motorky Horydoly , 24.8.2021 18:11
Skautský institut Praha Horydoly , 19.8.2021 11:55