Jak rozložit síly na lyžařském zájezdu?
    V každém lyžařském kurzu se dozvíte, že třetí den je kritický. Odpovídá to dlouhodobému sledování statistik celosvětové záchranářské organizace IKAR, ve které jsou sdruženy mimo jiné také Horské služby.
Sjezdovkáři
Obvyklý scénář lyžařského týdne totiž obsahuje dlouhou nepříjemnou jízdu autem nebo autobusem do zimního střediska, první den nadšeného lyžování až do poslední lanovky, druhý den lyžování s pocitem že nám to už konečně jde a že jsme mistři sněhových svahů.
Třetí den přichází únava doprovázená ztrátou pozornosti.
Další dny se lyžaři uklidní, odhadnou lépe své síly a fyzická únava je donutí čas od času zastavit, napít se a najíst, případně odpočinout.
Skialpinisté
Trochu jiné, ale časově shodné to mají skialpinisté. Po dlouhé cestě do hor se konečně postaví na lyže, hodí na záda těžké batohy a několik hodin stoupají na alpskou či tatranskou chatu. Druhý den velmi brzy ráno vyrazí na náročnou vrcholovou túru a večer se vrátí. Třetí den bývají velmi unavení.
Mnoho úrazů a pohmožděnin se stává za špatné viditelnosti pozdě odpoledne. Typické je to pro začátek tuzemské lyžařské sezony, kdy se v prosinci a lednu brzy smráká, případně padá sníh a mraky doslova nasedají na hory. V takovém počasím pro lyžaře platí, že čím je hůř vidět, tím je nutno dělat kratší oblouky a jet přímo dolů. Jen tak lze efektivně kontrolovat rychlost a projíždět nerovnosti spíš podle citu než podle zraku.
Problém tkví v tom, že jízda rovnou dolů neboli po spádnici vyžaduje zkušeného lyžaře, který není příliš unaven.
 SERIÁL Bezpečně na sjezdovce
Pravidla FIS bezpečné jízdy na sjezdovce
Jak rozložit síly na lyžařském zájezdu?
Zapomněl či zapomněla jsem lyžovat?
Diskuse
Diskuze k článku
    
  
Oblíbené sportovní události na Parik24
Trenčín 2026: Odpočítáváme budoucnost!
Nejčtenější články
    
    
            Hokejka v Řeži - pětková krása nad Vltavou
Z Vitorazska do Třeboňské pánve na koloběžkách
    
    
            WALLETTO: Fast and Easy Money Transfers
    
    
            Kam za nejkrásnějšími ohňostroji světa?
    
    
            Jak se průmysl online kasin a Casino Millioner stal tak velkým, jakým je dnes
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
| AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS | 
|---|---|---|---|---|
| Mezinárodní festival outdoorových filmů | Řepiště, U Máně | 30.10.-5.12. | 30.10. | |
| Mezinárodní festival outdoorových filmů | Hradec Králové, Bio Central | 3.-5.11. | 3.11. | |
| Žaludy, potrav minulosti a budoucnosti - přednáška | Praha, Toulcův dvůr | 4.11. | 17:30 | |
| WTM - veletrh | Velká Británie, Londýn | 4.-6.11. Cestování | 4.11. | |
| AI forum | Praha, Studio FAMU | 4.11. | ||
| Středočeské forum cestovního ruchu | Voděrádky | 4.11. | ||
| EICMA - veletrh | Itálie, Miláno | 6.-9.11. Cyklistika a motocykly | 6.11. | |
| Caravaning - veletrh | Brno, Výstaviště | 6.-9.11. | 6.11. | |
| Mezinárodní festival outdoorových filmů | Ostrava, Minikino | 6.-8.11. | 6.11. | |
| Obzory - cestovatelský festival | Praha, Filozofická fakulta | 7.-9.11. | 7.11. | 
Diskuse
| Hmm lišky a kuřátka | Lukas B., 4.11.2025 12:06, 4 příspěvky | 
| Hmm lišky a kuřátka | Honza, 3.11.2025 20:04, 4 příspěvky | 
| Hmm lišky a kuřátka | Kuba Turek, 3.11.2025 12:57, 4 příspěvky | 
| Hmm | Honza, 3.11.2025 11:59, 4 příspěvky | 
| Inu | Honza, 3.11.2025 11:53, 3 příspěvky | 
| Tolik keců k jednomu svít... | Matúš Čák Trenčanský, 3.11.2025 8:57, 1 příspěvek | 
| Inu | Kuba Turek, 2.11.2025 15:57, 3 příspěvky | 
| Inu | Honza, 2.11.2025 14:57, 3 příspěvky | 
| Pisnicky | Michael Beranek, 2.11.2025 14:45, 6 příspěvků | 
| Herzlich willkommen | Geograf, 2.11.2025 11:44, 2 příspěvky | 
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
| Společenské oděvy | Horydoly , 28.10.2025 21:27 | 
| Velké Popovice | Horydoly , 26.10.2025 23:07 | 
| Krumlovský vodácký maraton | Horydoly , 22.10.2025 20:56 | 
| Sv. Martina oslaví Na Spi... | Horydoly Open, 22.10.2025 10:03 | 
| Kosmetika | Horydoly Open, 22.10.2025 9:59 | 
| Mezinárodní úspěch Kutné ... | Horydoly Open, 20.10.2025 9:30 | 
| Podzimní výlovy | Horydoly , 17.10.2025 19:45 | 
| Jižní Čechy | Horydoly , 15.10.2025 1:17 | 
 VIDEO
 FACEBOOK
 TWITTER
 INSTAGRAM
 PINTEREST
 ENGLISH