Nezapomeňte na sjezdovce často pít!

Johannes Putz, majitel mnoha lyžařských služeb na Hochkar.

Kuba Turek

SDÍLEJ:

Pít! Nezapomínejte na nápoje během lyžování. V chladu ztrácejí dospělí pocit žízně. Je tedy nutné se přinutit k pití rozumem.

Odvodnění organismu totiž přináší ztrátu obezřetnosti, zhoršuje se orientace v prostoru a tím také také odhad rychlosti, k večeru může bolet hlava a ve špatném počasí rychleji omrznou tváře, nos, uši a prsty.

Zdánlivý paradox tkví v biologickém faktu, že čím je lyžař nebo snowboardista starší, tím pomaleji ho organismus upozorní, že má pít. Děti si o nápoj řeknou hned, jak pocítí žízeň, kdežto dospělým tento pocit přichází později a seniorům se nemusí dostavit nikdy.

SERIÁL Bezpečně na sjezdovce

Pravidla FIS bezpečné jízdy na sjezdovce

Jak rozložit síly na lyžařském zájezdu?

Nezapomeňte na pití

Omrzliny jsou nevyzpytatelné

Lyžování v Itálii: povinné pojištění

Pivoň

5/1/2024

0 příspěvků v diskuzi

SDÍLEJ:

Diskuse

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi

Přidat nový příspěvek

Slavia Praha otevřela venkovní bazény

Plavecký stadion Slavia Praha otevřel venkovní bazény. Vnitřní bazény jsou pro veřejnost uzavřeny od 20. června do 31. srpna.... celý článek

Kuba Turek

29/6/2026

0 příspěvků v diskuzi

Nejzajímavější kreativní projekty které zvládnete i bez zkušeností

Duchové Orlických hor: Kačenka, Rampušák, Rampepurda

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.

Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.

CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.

Snowtrex.cz

Treking.cz

Může se hodit

Nejčtenější články

Stafflacher Wand je nová Klettergarten v St. Jodok ve Wipptal

Nový rodinný lezecký park v obci St. Jodok v rakouském údolí Wipptal je vhodný pro děti, rodiny i výkonnostní skalní lezce. Na skalním masivu Stafflacher Wand je zajištěných zhruba 130 cest v obtížnosti 3 až

Regiony

České SÁZAVA ŠUMAVA RALSKO KRUŠNÉ HORY KRKONOŠE PRAHA ČESKÝ A SLAVKOVSKÝ LES BRDY ČESKÝ KRAS A KŘIVOKLÁTSKO POVLTAVÍ JIŽNÍ ČECHY POLABÍ ČESKÝ RÁJ ČESKÉ ŠVÝCARSKO JIZERSKÉ A LUŽICKÉ HORY ORLICKÉ HORY VYSOČINA PODYJÍ JESENÍKY PLZEŇSKO ČESKÉ STŘEDOHOŘÍ BESKYDY A JAVORNÍKY BÍLÉ KARPATY OSTRAVA BRNO Cizina VÝCHODNÍ ALPY VYSOKÉ TATRY STŘEDOMOŘÍ FRANCIE VELKÁ BRITÁNIE HIMÁLAJ DOLOMITY A JULSKÉ ALPY JIHOVÝCHODNÍ ASIE MONT BLANC POLSKO NĚMECKO SKANDINÁVIE RAKOUSKO ITÁLIE SLOVENSKO ZÁPADNÍ ALPY CHORVATSKO KORUTANY BALKÁN AFRIKA

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE	KDE	INFO	KDY	ČAS
Festival Krumlov	Český Krumlov	17.7.-8.8.	17.7.
Pes, pomocník stád - výstava	Praha, Národní zemědělské muzeum	21.7.-10.1.	21.7.
Welká Wodácká Pouť	Brno, Svratka	1.-2.8.	1.8.
Bitva rytířů mělnických	Mělník, muzeum	Historická bitva	1.8.
Kanufest	Roudnice, vodácký kanál	1.-2.8.	1.8.
Historický vojenský manévr	Německo, Bärnau, Historický park	8.-9.8.	8.8.
Perseidy	Česko	12.-13.8. Roj meteoritů	12.8.
Chodské slavnosti	Domažlice	14.-16.8.	14.8.
Exotické ptactvo - výstava	Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy	14.-30.8.	14.8.
Mukařovský běh	Mukařov		14.8.	19:00