Nezapomeňte na sjezdovce často pít!

Johannes Putz, majitel mnoha lyžařských služeb na Hochkar.

Kuba Turek

SDÍLEJ:

Pít! Nezapomínejte na nápoje během lyžování. V chladu ztrácejí dospělí pocit žízně. Je tedy nutné se přinutit k pití rozumem.

Odvodnění organismu totiž přináší ztrátu obezřetnosti, zhoršuje se orientace v prostoru a tím také také odhad rychlosti, k večeru může bolet hlava a ve špatném počasí rychleji omrznou tváře, nos, uši a prsty.

Zdánlivý paradox tkví v biologickém faktu, že čím je lyžař nebo snowboardista starší, tím pomaleji ho organismus upozorní, že má pít. Děti si o nápoj řeknou hned, jak pocítí žízeň, kdežto dospělým tento pocit přichází později a seniorům se nemusí dostavit nikdy.

SERIÁL Bezpečně na sjezdovce

Pravidla FIS bezpečné jízdy na sjezdovce

Jak rozložit síly na lyžařském zájezdu?

Nezapomeňte na pití

Omrzliny jsou nevyzpytatelné

Lyžování v Itálii: povinné pojištění

Pivoň

5/1/2024

0 příspěvků v diskuzi

SDÍLEJ:

Diskuse

Diskuze k článku

Celkem 0 příspěvků v diskuzi

Přidat nový příspěvek

Vysoké Tatry AKTUÁLNĚ 2025

ROZTOKA Zprávy, novinky, aktuality, fotografie a videa z Vysokých Tater, z nejvyššího pohoří Karpat.... celý článek

Horydoly

23/11/2025

4 příspěvky v diskuzi

Salzburg's world-famous Christmas market opens its doors

První podzimní cyklostezka?

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.

Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.

CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.

Snowtrex.cz

Treking.cz

Může se hodit

Nejčtenější články

Regiony

České SÁZAVA ŠUMAVA RALSKO KRUŠNÉ HORY KRKONOŠE PRAHA ČESKÝ A SLAVKOVSKÝ LES BRDY ČESKÝ KRAS A KŘIVOKLÁTSKO POVLTAVÍ JIŽNÍ ČECHY POLABÍ ČESKÝ RÁJ ČESKÉ ŠVÝCARSKO JIZERSKÉ A LUŽICKÉ HORY ORLICKÉ HORY VYSOČINA PODYJÍ JESENÍKY PLZEŇSKO ČESKÉ STŘEDOHOŘÍ BESKYDY A JAVORNÍKY BÍLÉ KARPATY OSTRAVA BRNO Cizina VÝCHODNÍ ALPY VYSOKÉ TATRY STŘEDOMOŘÍ FRANCIE VELKÁ BRITÁNIE HIMÁLAJ DOLOMITY A JULSKÉ ALPY JIHOVÝCHODNÍ ASIE MONT BLANC POLSKO NĚMECKO SKANDINÁVIE RAKOUSKO ITÁLIE SLOVENSKO ZÁPADNÍ ALPY CHORVATSKO KORUTANY BALKÁN AFRIKA

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE	KDE	INFO	KDY
Historické adventní kalendáře - výstava	Praha, Muzeum Karlova mostu	25.11.-2.2.	25.11.
Boot - veletrh	Německo, Berlín	27.-30.11. Lodě	27.11.
Vánoční výstava ovoce	Praha, Dům ochránců přírody	27.-29.11.	27.11.
Life - veletrh	Brno, Výstaviště	28.-30.11.	28.11.
Mezinárodní festival alpinismu	Praha, International	28.-30.11.	28.11.
Vánoční výstava	Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy	28.11.-31.12.	28.11.
Mikulášská Orlice	Perná		29.11.
Vánoční výstava	Praha, Betlémská kaple	29.11.-2.1.	29.11.
Flash Boulder Cup	Olomouc, Flash	29.-30.11. Lezecké závody	29.11.
Kolem světa	Praha, Clarion	29.-30.11. Cestovatelský festival	29.11.