10 důrazných doporučení na skialpové túry

10 důrazných doporučení na skialpové túry
Korutanský lyžař.
Autor snímku Kärnten Werbung - Franz Gerdl
SDÍLEJ:

Skialpinismus, skitouring a vůbec pohyb vlastní silou v horách bude letos na horách hlavní aktivitou pro vyznače outdooru. Vůbec totiž není jasné, zda kvůli korobavirové epidemii pojedou lanovky a vleky, jestli budou otevřeny zimní stadiony a další centra zimních sportů. 

Přečtěte 10 zlatých doporučení pro skialpinismus a skitouring, než vyrazíte na první letošní túru. Je to důlěžité především pro nováčky, kteří nemohou mít přesnou představu, co je v zimních horách na lyžích čeká a jakému nebezpečí se musejí bezpodmínečně vyhnout.

1. Zdraví a fyzická kondice

Lyžařské túry jsou vytrvalostní disciplíny. Důležité je na nich zdraví a poctivé sebehodnocení. Tempo by mělo být zvoleno tak, aby nikomu ve skupině nedocházel dech a aby měl každý dostatek sil na horolezecký sestup z hory i následný lyžařský sjezd. Je třeba se vyhnout časovému tlaku.

Horydoly.czCO JE POTŘEBA UMĚT: Horolezecká zimní metodika

2. Pečlivé plánování

Podle map a průvodců, internetovým diskusím a dotazů na místě (chataři, horští vůdci, zkušenější lyžaři) lze získat podrobné informace o trase, délce, výškovém rozdílu a aktuálních podmínkách. Vždy věnujte pozornost předpovědi o počasí a také podmínkám v minulých dnech. Pokud si nejste jisti bezpečnou trasou, naplánujte jinou bezpečnější.

Horydoly.czLavinové předpovědi na internetu

3. Kompletní vybavení

Lavinový vyhledávač (pípák), lopata a sonda jsou standardní součástí každé lyžařské túry, stejně jako lékárnička, bivakovací vak a mobilní telefon. Účinná pomoc při lavinové nehodě vyžaduje dlouhodobé školení a praxi.

Horydoly.czSkialpinistova svatá trojice - pípák, sonda, lopata

4. Lavinové nebezpečí

Předem zjistěte aktuální stupeň lavinového nebezpečí a studujte co nejpodrobnější lavinovou předpověď. Vryjte si do paměti lavinově nebezpečné úseky plánované túry. 

Horydoly.czStupnice lavinového nebezpečí 1-5

5. Zvažte riziko

Vyhněte se místům ohroženým pádem lavin - ať už samovolným, nebo které spustí lyžaři nad vámi. Pokud máte pochybnosti, vraťte se co nejrychleji nazpět. V úvahu je nutné brát strmost svahu, orientaci ke světovým stranám, druh a množství sněhu, sílu a směr větru a také podklad, který je pod sněhem (tráva, skála, led). Další nebezpečí je třeba zvažovat s ohledem na počasí, obtížnost lyžařského i horolezeckého úseku túry, na zkušenosti všech členů výpravy, specifické ledovcové nebezpečí (trhliny, séraky), obtížnost orientace, odlehlost od civilizace a způsob přenocování.

Horydoly.czSkialpinistova svatá trojice - pípák, sonda, lopata

6. Přestávky a orientace

Celá skupina na túře má dělat pravidelné, společné přestávky na odpočinek, pití a úpravu výstroje. Důležitá je neustálá kontrola orientace. Existující stopy předchozích lyžařů mohou zavést skialpinisty do špatného směru nebo na nebezpečná místa. Přestávky by měly být časté, ale krátké, aby tělo neprochladlo. Odpočívací místa mají být chráněna před lavinami, ledovcovými trhlinami, padajícími kameny a nejlépe i proti větru.

7. Udržujte odstup

Na strmých svazích je minimální odstup lyžařů mezi sebou během výstupu nejméně 10 metrů a při sjezdu nejméně 30 metrů. Důvodem je snaha o co nejmenší zatížení sněhové pokrývky. Ve velmi strmých svazích se postupuje samostatně nahoru i dolů. Ostatní členové výpravy zatím čekají na bezpečném místě, aby se omezilo riziko jen na jednoho lyžaře.

Horydoly.czLaviny číhají na každém kroku

8. Nepadat!

Pády jsou nejčastějším typem nehody na lyžařských túrách, které vedou ke zranění. Také zatěžují sněhovou pokrývku a bývají spouštěčem laviny. Jezděte proto raději pomalu a plynule. Nezapomeňte nosit lyžařskou helmu, která vás ochrání před úrazy hlavy. Dobrá technika lyžování a rychlost přizpůsobená vašim schopnostem snižují riziko zranění. Zvláštní pozornost je třeba věnovat problematickému sněhu - krustě, namrzlému firnu a úsekům s napadanými kameny nebo vystupujícím skalami. 

Horydoly.czVÝBAVA: Co je potřeba na skialpinismus

9. Malé skupiny

Ideální velikost skupiny na lyžařské túře je 4-6 osob. Vzájemně si mohou pomoci z nesnází. Komunikace a vzájemná ohleduplnost zajišťuje prevenci nebezpečných situací. U jednoduchých lyžařských túr s horským vůdcem nebo zkušeným průvodcem je maximální velikost skupiny 1+8 osob. Osamocení skialpinisté by si měli uvědomit, že i malé problémy vedou k vážným problémům a těžkým nehodám. 

Horydoly.czLedovcové trhliny je potřeba nacvičit

10. Respekt k přírodě a životnímu prostředí

Buďte ohleduplní k divokým zvířatům, respektujte chráněná území a nevstupujte do zakázaných lesnických oblastí. Samozřejmostí je pravidlo "Co do hor vezmu, to také odnesu." V horských chatách, nouzových prostorech, turistických přístřešcích i na místech pro stany po nás nezbyde nic jiného než ušlapaný sníh. K dopravě lze využít kromě osobních automobilů též spolujízdu pro více lyžařů anebo veřejnou dopravu.

Horydoly.czJak dobře bivakovat?

Skialpinistická a skitouringová pravidla vycházejí ze zkušeností německého a rakouského Alpenvereinu.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Max

Ideální je 1 max 2 jinak se zdržuje. Jestli teda nejste důchodci turisti.

  • Autor Kvido
  • Datum a čas 28.11.2020 09:47
Reaguj
Courmayeur vypadá strašidelně

Bylo to v plánu. Dopoledne tam nesvítilo slunce a nahoře nad žlaby v oblasti Chetif byl sice prašan, ale nikam neodjížděl. Ty strašidelné masy sněhu se každýden pohnuly až pozdě odpoledne. Je to strana Val Vény obrácená přímo proti Mont Blanc - koukáš ze žlabů na hřebeny Innominata a Pueterey.

V poledne jsme už byli v prašanu na pláních nahoře na Chetif, nebo sjížděli ledovec Toula.
 

Reaguj
Courmayeur vypadá strašidelně

To byl omyl že jste tam zabloudili nebo to byla plánovaná sebevražda?

  • Autor Skiák
  • Datum a čas 19.11.2020 10:25
Reaguj
Celkem 3 příspěvky v diskuzi


Běhání pro začátečníky. Jak začít?

Běhání pro začátečníky. Jak začít?

Léto je zde a mnoho z vás chce začít běhat. Jak ale na to, abyste z běhání měli radost a ne starosti?... celý článek

Batohy: kolik jich potřebujete?

Jak využít čas, když se zaseknete v zácpě?

registrovat

Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
Super volbou na letní rekreaci je určitě ubytování Velký Meder. Turistům a nadšencům hor by se mohlo hodit ubytování Vysoké Tatry, kde najdete ty nejlepší chaty a chalupy.
Získejte bonus za vklad v nejlepším online kasinu v České republice.
Cestovní pojištění od Porovnej24.cz
Online cz casino s licenci slot-vegas.cz







Nejčtenější články

Catching the Train v Řeži. Pěkná čtyřka na rozlezení nebo dolezení

Catching the Train v Řeži. Pěkná čtyřka na rozlezení nebo dolezení

CLIMBING GUIDE Řež na Vltavě pod Prahou platí za baštu tradičního horolezectví ve středních Čechách. V posledních letech přibývají sektory pro sportovní lezení. Vylezli jsme skalní pilířek nad železniční stanicí, kterým
Jílové, tady už zlato není

Jílové, tady už zlato není

V Jílovém u Prahy se těžilo zlato dva tisíce let. Za tu dobu vyrvali lidé ze skal asi jedenáct tun žlutého blýskavého kovu. To je kovová kostka o hraně pouhých tři čtvrtě metru.
Co rozhoduje o dobrém zákaznickém servisu?

Co rozhoduje o dobrém zákaznickém servisu?

Zákaznický servis by měl tvořit integrální součást strategie každé značky. Dokonce ani ta nejlepší nabídka není úplná, pokud nezahrnuje model obsluhy. Právě na dobrém pocitu zákazníka do značné míry závisí
Pražské vinice

Pražské vinice

Praha bývala obkroužena pásem vinic. Víno bylo zdravější než voda a omezilo nákazy ze zkažených pramenů. Vinice se rozšiřovaly vždy s teplým klimatem (za prvních Přemyslovců a za Karla IV.) a mizely v malých dobách
3 důkazy, že self storage může usnadnit každodenní život

3 důkazy, že self storage může usnadnit každodenní život

Self storage je oblíbený anglický termín. Takto se popisují samoobslužné skladovací prostory, v nichž si zákazníci mohou pronajmout ideální prostor pro skladování a využívat jej podle svých představ. Proč je ale tato

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Vtáčnik - začátek lezení   Povolení lezení 1.7.-31.1. 1.7.
Svatý Jan - povolené lezení Křížová stěna Povolené lezení 1.7.-31.12. 1.7.
Tour de France Francie 1.-24.7. Silniční cyklistika 1.7.
Bitva u Hradce Králové Hradec Králové 2.7.
Orient Express Hlubočky 2.-6.7. Orientační závod na horském kole 2.7.
Letní turistický sraz Olomouc 5.-9.7. 5.7.
Smetanova Litomyšl Litomyšl 9.6.-5.7. Hudba 5.7.
Mezzalama Skyclimb - běh Itálie Gressoney 7.7.
Eurobike - veletrh Německo, Frankfurt 13.-17.7. Cyklistika 13.7.
Přejezd republiky Novohradské hory 15.-17.7. 15.7.

Diskuse

ODS z Prahy 1, ne Piráti ... Kája, 23.6.2022 10:04, 6 příspěvků
ODS z Prahy 1, ne Piráti ... Pavka, 23.6.2022 0:23, 6 příspěvků
ODS z Prahy 1, ne Piráti ... Kája, 22.6.2022 19:11, 6 příspěvků
ODS z Prahy 1, ne Piráti ... Pavka, 22.6.2022 19:04, 6 příspěvků
ODS z Prahy 1, ne Piráti ... Lukáš, 22.6.2022 12:25, 6 příspěvků
Autoři vlasta, 21.6.2022 11:00, 10 příspěvků
!!!! strašný news, 17.6.2022 9:15, 6 příspěvků
wilderoben Riso, 13.6.2022 12:35, 56 příspěvků
Jo jo Honza, 11.6.2022 10:11, 1 příspěvek
smraďoši a chrápalové na ... Petr, 10.6.2022 20:00, 52 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Svět se klame! Chybí mu p... milan šupa, 9.6.2022 18:49
Re: Střední Čechy turistické Horydoly , 7.6.2022 11:57
Re: Střední Čechy turistické Horydoly , 7.6.2022 11:54
Vesmír na dosah ruky Horydoly , 7.6.2022 11:51
Zveme vás na koloběžkový ... Horydoly , 7.6.2022 11:45
Elektrokoloběžky Horydoly Open, 24.5.2022 9:52
Adam Ondra v magazínu Sport Petr Šlajer, 20.5.2022 7:45
Táborisko pod Vysokou Horydoly , 19.5.2022 22:48