10 důrazných doporučení na skialpové túry

10 důrazných doporučení na skialpové túry
Korutanský lyžař.
Autor snímku Kärnten Werbung - Franz Gerdl
SDÍLEJ:

Skialpinismus, skitouring a vůbec pohyb vlastní silou v horách bude letos na horách hlavní aktivitou pro vyznače outdooru. Vůbec totiž není jasné, zda kvůli korobavirové epidemii pojedou lanovky a vleky, jestli budou otevřeny zimní stadiony a další centra zimních sportů. 

Přečtěte 10 zlatých doporučení pro skialpinismus a skitouring, než vyrazíte na první letošní túru. Je to důlěžité především pro nováčky, kteří nemohou mít přesnou představu, co je v zimních horách na lyžích čeká a jakému nebezpečí se musejí bezpodmínečně vyhnout.

1. Zdraví a fyzická kondice

Lyžařské túry jsou vytrvalostní disciplíny. Důležité je na nich zdraví a poctivé sebehodnocení. Tempo by mělo být zvoleno tak, aby nikomu ve skupině nedocházel dech a aby měl každý dostatek sil na horolezecký sestup z hory i následný lyžařský sjezd. Je třeba se vyhnout časovému tlaku.

Horydoly.czCO JE POTŘEBA UMĚT: Horolezecká zimní metodika

2. Pečlivé plánování

Podle map a průvodců, internetovým diskusím a dotazů na místě (chataři, horští vůdci, zkušenější lyžaři) lze získat podrobné informace o trase, délce, výškovém rozdílu a aktuálních podmínkách. Vždy věnujte pozornost předpovědi o počasí a také podmínkám v minulých dnech. Pokud si nejste jisti bezpečnou trasou, naplánujte jinou bezpečnější.

Horydoly.czLavinové předpovědi na internetu

3. Kompletní vybavení

Lavinový vyhledávač (pípák), lopata a sonda jsou standardní součástí každé lyžařské túry, stejně jako lékárnička, bivakovací vak a mobilní telefon. Účinná pomoc při lavinové nehodě vyžaduje dlouhodobé školení a praxi.

Horydoly.czSkialpinistova svatá trojice - pípák, sonda, lopata

4. Lavinové nebezpečí

Předem zjistěte aktuální stupeň lavinového nebezpečí a studujte co nejpodrobnější lavinovou předpověď. Vryjte si do paměti lavinově nebezpečné úseky plánované túry. 

Horydoly.czStupnice lavinového nebezpečí 1-5

5. Zvažte riziko

Vyhněte se místům ohroženým pádem lavin - ať už samovolným, nebo které spustí lyžaři nad vámi. Pokud máte pochybnosti, vraťte se co nejrychleji nazpět. V úvahu je nutné brát strmost svahu, orientaci ke světovým stranám, druh a množství sněhu, sílu a směr větru a také podklad, který je pod sněhem (tráva, skála, led). Další nebezpečí je třeba zvažovat s ohledem na počasí, obtížnost lyžařského i horolezeckého úseku túry, na zkušenosti všech členů výpravy, specifické ledovcové nebezpečí (trhliny, séraky), obtížnost orientace, odlehlost od civilizace a způsob přenocování.

Horydoly.czSkialpinistova svatá trojice - pípák, sonda, lopata

6. Přestávky a orientace

Celá skupina na túře má dělat pravidelné, společné přestávky na odpočinek, pití a úpravu výstroje. Důležitá je neustálá kontrola orientace. Existující stopy předchozích lyžařů mohou zavést skialpinisty do špatného směru nebo na nebezpečná místa. Přestávky by měly být časté, ale krátké, aby tělo neprochladlo. Odpočívací místa mají být chráněna před lavinami, ledovcovými trhlinami, padajícími kameny a nejlépe i proti větru.

7. Udržujte odstup

Na strmých svazích je minimální odstup lyžařů mezi sebou během výstupu nejméně 10 metrů a při sjezdu nejméně 30 metrů. Důvodem je snaha o co nejmenší zatížení sněhové pokrývky. Ve velmi strmých svazích se postupuje samostatně nahoru i dolů. Ostatní členové výpravy zatím čekají na bezpečném místě, aby se omezilo riziko jen na jednoho lyžaře.

Horydoly.czLaviny číhají na každém kroku

8. Nepadat!

Pády jsou nejčastějším typem nehody na lyžařských túrách, které vedou ke zranění. Také zatěžují sněhovou pokrývku a bývají spouštěčem laviny. Jezděte proto raději pomalu a plynule. Nezapomeňte nosit lyžařskou helmu, která vás ochrání před úrazy hlavy. Dobrá technika lyžování a rychlost přizpůsobená vašim schopnostem snižují riziko zranění. Zvláštní pozornost je třeba věnovat problematickému sněhu - krustě, namrzlému firnu a úsekům s napadanými kameny nebo vystupujícím skalami. 

Horydoly.czVÝBAVA: Co je potřeba na skialpinismus

9. Malé skupiny

Ideální velikost skupiny na lyžařské túře je 4-6 osob. Vzájemně si mohou pomoci z nesnází. Komunikace a vzájemná ohleduplnost zajišťuje prevenci nebezpečných situací. U jednoduchých lyžařských túr s horským vůdcem nebo zkušeným průvodcem je maximální velikost skupiny 1+8 osob. Osamocení skialpinisté by si měli uvědomit, že i malé problémy vedou k vážným problémům a těžkým nehodám. 

Horydoly.czLedovcové trhliny je potřeba nacvičit

10. Respekt k přírodě a životnímu prostředí

Buďte ohleduplní k divokým zvířatům, respektujte chráněná území a nevstupujte do zakázaných lesnických oblastí. Samozřejmostí je pravidlo "Co do hor vezmu, to také odnesu." V horských chatách, nouzových prostorech, turistických přístřešcích i na místech pro stany po nás nezbyde nic jiného než ušlapaný sníh. K dopravě lze využít kromě osobních automobilů též spolujízdu pro více lyžařů anebo veřejnou dopravu.

Horydoly.czJak dobře bivakovat?

Skialpinistická a skitouringová pravidla vycházejí ze zkušeností německého a rakouského Alpenvereinu.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Courmayeur vypadá strašidelně

Bylo to v plánu. Dopoledne tam nesvítilo slunce a nahoře nad žlaby v oblasti Chetif byl sice prašan, ale nikam neodjížděl. Ty strašidelné masy sněhu se každýden pohnuly až pozdě odpoledne. Je to strana Val Vény obrácená přímo proti Mont Blanc - koukáš ze žlabů na hřebeny Innominata a Pueterey.

V poledne jsme už byli v prašanu na pláních nahoře na Chetif, nebo sjížděli ledovec Toula.
 

Reaguj
Courmayeur vypadá strašidelně

To byl omyl že jste tam zabloudili nebo to byla plánovaná sebevražda?

  • Autor Skiák
  • Datum a čas 19.11.2020 10:25
Reaguj
Celkem 2 příspěvky v diskuzi


December for foodies: cookies, stollen cake and roast goose

December for foodies: cookies, stollen cake and roast goose

Advent in Germany is a time for indulging. The sweet treats start in early December with freshly baked cookies. Children have great fun kneading dough, cutting out cookies in festive shapes... celý článek

Emirates vrátila peníze pasažérům

Horská túra bez nutkání k močení? Pozor na problémy s prostatou

registrovat

Ubytovaní Velký Meder vám nabízí tu nejlepší letní dovolenou.
Cestovní pojištění od Porovnej24.cz
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.







Nejčtenější články

40 % úrazů na koloběžce se stane při první jízdě

40 % úrazů na koloběžce se stane při první jízdě

40 % úrazů na koloběžkách se stane při první jízdě. 9 % z těchto zranění končí v nemocnici. Pouze 2 % zraněných má na hlavě cyklistickou přilbu. 
Koloběhsport se stěhuje z Plzně do Starého Plzence

Koloběhsport se stěhuje z Plzně do Starého Plzence

Plzeňská prodejna koloběžek se stěhuje na novou adresu. Koloběhsport odchází z centra Plzně na Masarykovo náměstí 37 ve Starém Plzenci.
Jak pomůže VIN kód, když kupujete auto?

Jak pomůže VIN kód, když kupujete auto?

Dvě třetiny ojetých aut na prodej ukrývají nepříjemná tajemství. Příslovečně stočený tachometr je vlastně drobnost. Mnohé vozy jsou kradené. Mají za sebou bouračky. Jsou složené z několika rozbitých modelů. Mají závažné
Dunaj z Vídně do Bratislavy (skoro) na seakajaku a kanoi

Dunaj z Vídně do Bratislavy (skoro) na seakajaku a kanoi

Myšlenka dát si Dunaj na seakajaku ve mě ležela od doby, kdy jsme stejnou trasu jeli po Dunajské cyklostezce a v Hainburgu potkali skupinu kajakářů jedoucích každoroční cestu do moře Tour International
Outdoorové novinky z Prahy

Outdoorové novinky z Prahy

Praha na začátku podzimu zprovozňuje stavby, které ulehčí chůzi chodcům a zajistí bezpečnější jízdu cyklistům. Zároveň spuští výberová řízení na velké dopravní investice, které myslí na nemotorovou dopravu. Aktuálně omezuje sváteční

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Výstava oskeruší
Strážnice, Městské muzeum 11.10.-8.1. 11.10.
Advent v proměnách času - výstava Mělník, Regionální muzeum 20.11.-3.1. 20.11.
Mezinárodní festival outdoorových filmů Ivanovice na Hané, Městský úřad 26.-28.11. 26.11.
Bitva tří císařů Slavkov u Brna 27.-29.11. 27.11.
Rozsvícení vánočního stromu Ostrožská Nová Ves, sportovní hala 28.11.
Vázání adventních věnců
Příbram, Svatá hora 28.11. 14:00
Vánoční výstava Strážnice, skanzen 28.-29.11. 28.11.
Vánoční Veselí Veselí 28.11.-31.12. 28.11.
Rozsvícení vánočního stromu
Nová Lhota   29.11.
Rozsvícení vánočního stromu Prušánky   29.11.

Diskuse

eshrdsed Tadeáš Gau, 26.11.2020 20:43, 1 příspěvek
Dovolená Jana33ma, 26.11.2020 13:10, 7 příspěvků
čurimurifuk Jana, 26.11.2020 11:57, 2 příspěvky
čurimurifuk Pišišvor, 25.11.2020 15:16, 2 příspěvky
Mastná pokuta Skiák, 22.11.2020 22:19, 17 příspěvků
Mastná pokuta Anonym, 21.11.2020 18:11, 17 příspěvků
Akné Petra, 20.11.2020 9:36, 1 příspěvek
Courmayeur vypadá strašid... Kuba Turek, 19.11.2020 12:33, 2 příspěvky
Courmayeur vypadá strašid... Skiák, 19.11.2020 10:25, 2 příspěvky
Whisky Tomáš, 19.11.2020 2:38, 3 příspěvky

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Maraton Praha - Dobříš Horydoly , 25.11.2020 1:23
GO a Regiontour 2021 Horydoly , 24.11.2020 15:43
Re: Dotaz na možnost zveř... Horydoly Open, 24.11.2020 11:38
Re: Dotaz na možnost zveř... Kuba Turek, 24.11.2020 11:36
Re: Dotaz na možnost zveř... Horydoly Open, 24.11.2020 11:34
Re: Dotaz na možnost zveř... Kuba Turek, 24.11.2020 11:24
Dotaz na možnost zveřejni... Horydoly Open, 24.11.2020 11:21
V důsledku lemplovství ma... Horydoly , 19.11.2020 8:55