10 důrazných doporučení na skialpové túry
Skialpinismus, skitouring a vůbec pohyb vlastní silou v horách bude letos na horách hlavní aktivitou pro vyznače outdooru. Vůbec totiž není jasné, zda kvůli korobavirové epidemii pojedou lanovky a vleky, jestli budou otevřeny zimní stadiony a další centra zimních sportů.
Přečtěte 10 zlatých doporučení pro skialpinismus a skitouring, než vyrazíte na první letošní túru. Je to důlěžité především pro nováčky, kteří nemohou mít přesnou představu, co je v zimních horách na lyžích čeká a jakému nebezpečí se musejí bezpodmínečně vyhnout.
1. Zdraví a fyzická kondice
Lyžařské túry jsou vytrvalostní disciplíny. Důležité je na nich zdraví a poctivé sebehodnocení. Tempo by mělo být zvoleno tak, aby nikomu ve skupině nedocházel dech a aby měl každý dostatek sil na horolezecký sestup z hory i následný lyžařský sjezd. Je třeba se vyhnout časovému tlaku.
CO JE POTŘEBA UMĚT: Horolezecká zimní metodika
2. Pečlivé plánování
Podle map a průvodců, internetovým diskusím a dotazů na místě (chataři, horští vůdci, zkušenější lyžaři) lze získat podrobné informace o trase, délce, výškovém rozdílu a aktuálních podmínkách. Vždy věnujte pozornost předpovědi o počasí a také podmínkám v minulých dnech. Pokud si nejste jisti bezpečnou trasou, naplánujte jinou bezpečnější.
Lavinové předpovědi na internetu
3. Kompletní vybavení
Lavinový vyhledávač (pípák), lopata a sonda jsou standardní součástí každé lyžařské túry, stejně jako lékárnička, bivakovací vak a mobilní telefon. Účinná pomoc při lavinové nehodě vyžaduje dlouhodobé školení a praxi.
Skialpinistova svatá trojice - pípák, sonda, lopata
4. Lavinové nebezpečí
Předem zjistěte aktuální stupeň lavinového nebezpečí a studujte co nejpodrobnější lavinovou předpověď. Vryjte si do paměti lavinově nebezpečné úseky plánované túry.
Stupnice lavinového nebezpečí 1-5
5. Zvažte riziko
Vyhněte se místům ohroženým pádem lavin - ať už samovolným, nebo které spustí lyžaři nad vámi. Pokud máte pochybnosti, vraťte se co nejrychleji nazpět. V úvahu je nutné brát strmost svahu, orientaci ke světovým stranám, druh a množství sněhu, sílu a směr větru a také podklad, který je pod sněhem (tráva, skála, led). Další nebezpečí je třeba zvažovat s ohledem na počasí, obtížnost lyžařského i horolezeckého úseku túry, na zkušenosti všech členů výpravy, specifické ledovcové nebezpečí (trhliny, séraky), obtížnost orientace, odlehlost od civilizace a způsob přenocování.
Skialpinistova svatá trojice - pípák, sonda, lopata
6. Přestávky a orientace
Celá skupina na túře má dělat pravidelné, společné přestávky na odpočinek, pití a úpravu výstroje. Důležitá je neustálá kontrola orientace. Existující stopy předchozích lyžařů mohou zavést skialpinisty do špatného směru nebo na nebezpečná místa. Přestávky by měly být časté, ale krátké, aby tělo neprochladlo. Odpočívací místa mají být chráněna před lavinami, ledovcovými trhlinami, padajícími kameny a nejlépe i proti větru.
7. Udržujte odstup
Na strmých svazích je minimální odstup lyžařů mezi sebou během výstupu nejméně 10 metrů a při sjezdu nejméně 30 metrů. Důvodem je snaha o co nejmenší zatížení sněhové pokrývky. Ve velmi strmých svazích se postupuje samostatně nahoru i dolů. Ostatní členové výpravy zatím čekají na bezpečném místě, aby se omezilo riziko jen na jednoho lyžaře.
8. Nepadat!
Pády jsou nejčastějším typem nehody na lyžařských túrách, které vedou ke zranění. Také zatěžují sněhovou pokrývku a bývají spouštěčem laviny. Jezděte proto raději pomalu a plynule. Nezapomeňte nosit lyžařskou helmu, která vás ochrání před úrazy hlavy. Dobrá technika lyžování a rychlost přizpůsobená vašim schopnostem snižují riziko zranění. Zvláštní pozornost je třeba věnovat problematickému sněhu - krustě, namrzlému firnu a úsekům s napadanými kameny nebo vystupujícím skalami.
VÝBAVA: Co je potřeba na skialpinismus
9. Malé skupiny
Ideální velikost skupiny na lyžařské túře je 4-6 osob. Vzájemně si mohou pomoci z nesnází. Komunikace a vzájemná ohleduplnost zajišťuje prevenci nebezpečných situací. U jednoduchých lyžařských túr s horským vůdcem nebo zkušeným průvodcem je maximální velikost skupiny 1+8 osob. Osamocení skialpinisté by si měli uvědomit, že i malé problémy vedou k vážným problémům a těžkým nehodám.
Ledovcové trhliny je potřeba nacvičit
10. Respekt k přírodě a životnímu prostředí
Buďte ohleduplní k divokým zvířatům, respektujte chráněná území a nevstupujte do zakázaných lesnických oblastí. Samozřejmostí je pravidlo "Co do hor vezmu, to také odnesu." V horských chatách, nouzových prostorech, turistických přístřešcích i na místech pro stany po nás nezbyde nic jiného než ušlapaný sníh. K dopravě lze využít kromě osobních automobilů též spolujízdu pro více lyžařů anebo veřejnou dopravu.
Skialpinistická a skitouringová pravidla vycházejí ze zkušeností německého a rakouského Alpenvereinu.
Diskuse
Diskuze k článku
Max
Ideální je 1 max 2 jinak se zdržuje. Jestli teda nejste důchodci turisti.
- Autor Kvido
- Datum a čas 28.11.2020 09:47
Courmayeur vypadá strašidelně
Bylo to v plánu. Dopoledne tam nesvítilo slunce a nahoře nad žlaby v oblasti Chetif byl sice prašan, ale nikam neodjížděl. Ty strašidelné masy sněhu se každýden pohnuly až pozdě odpoledne. Je to strana Val Vény obrácená přímo proti Mont Blanc - koukáš ze žlabů na hřebeny Innominata a Pueterey.
V poledne jsme už byli v prašanu na pláních nahoře na Chetif, nebo sjížděli ledovec Toula.
- Autor Kuba Turek
- Datum a čas 19.11.2020 12:33
Courmayeur vypadá strašidelně
To byl omyl že jste tam zabloudili nebo to byla plánovaná sebevražda?
Kdo otrávil orly mořské pod Brdy?
České hory AKTUÁLNĚ 2023/2024
Nejčtenější články
Přírodní atrakce zadarmo v Nassfeldu
Jak se obléct na ryby?
Milovníci sportu, je sázení na sporty v Nomini casino a dalších kasinech náročné?
Raspberry Pi jako monitorovací a bezpečnostní nástroj
Jarní sjezd ze Zbojnické chaty do Tatranské Lesné
Regiony
Kalendář akcí Zobrazit všechny akce
AKCE | KDE | INFO | KDY | ČAS |
---|---|---|---|---|
Stones, Trees, Clouds - fotovýstava | Praha, Tibet Open House | 26.3.-17.4. Fotografoval Petr Králík | 26.3. | |
Rychlebské stezky - začátek sezony | Černá voda | Horská kola | 29.3. | |
Šemberské stezky - otevření | Tuchoraz | 29.3. | ||
Velikonoce | Turnov, Dlaskův statek | 30.3. | ||
Lužnice - odemykání
|
Suchdol | 30.3. | 10:00 | |
Chrudimka - splutí | Seč | 30.3. | ||
Pool Party | Špindlerův Mlýn, Svatý Petr | 8.-9.12. | 31.3. | |
Mastník - splutí | Sedlčany, kasárna | 31.3. | ||
Island - diashow | Domažlice, Čakan | Přednáší Martin Loew | 3.4. | 19:00 |
Banální situace, fatální následky - přednáška | Praha, Městská knihovna | Prevence úrazů páteře | 3.4. | 17:00 |
Diskuse
strašná rychlost | Skiák, 26.3.2024 17:25, 1 příspěvek |
INU | Horydoly - Andrea Černá, 25.3.2024 13:57, 2 příspěvky |
INU | Honza, 25.3.2024 13:26, 2 příspěvky |
Nebudeme přece poukazovat... | Michael Beranek, 25.3.2024 9:42, 5 příspěvků |
INU | Pišišvor, 24.3.2024 23:21, 2 příspěvky |
INU | Honza, 23.3.2024 20:40, 2 příspěvky |
INU | Honza, 23.3.2024 16:35, 5 příspěvků |
re | kladivo, 23.3.2024 14:08, 2 příspěvky |
O otázku jak se nám všem ... | Michael Beranek, 23.3.2024 13:49, 6 příspěvků |
Holandsko - země byciklů | Michael Beranek, 23.3.2024 13:15, 5 příspěvků |
Fórum Zobrazit všechny příspěvky
Re: Karel IV. | Horydoly , 28.3.2024 15:06 |
Re: Karel IV. | Kuba Turek, 28.3.2024 14:46 |
Re: Karel IV. | Horydoly Open, 28.3.2024 14:45 |
Re: Karel IV. | Kuba Turek, 28.3.2024 14:42 |
Re: Karel IV. | Horydoly Open, 28.3.2024 14:40 |
Re: Karel IV. | Kuba Turek, 28.3.2024 14:37 |
Re: Karel IV. | Horydoly Open, 28.3.2024 14:36 |
Re: Karel IV. | Kuba Turek, 28.3.2024 14:35 |