10 důrazných doporučení na skialpové túry

10 důrazných doporučení na skialpové túry
Korutanský lyžař.
Autor snímku Kärnten Werbung - Franz Gerdl
SDÍLEJ:

Skialpinismus, skitouring a vůbec pohyb vlastní silou v horách bude letos na horách hlavní aktivitou pro vyznače outdooru. Vůbec totiž není jasné, zda kvůli korobavirové epidemii pojedou lanovky a vleky, jestli budou otevřeny zimní stadiony a další centra zimních sportů. 

Přečtěte 10 zlatých doporučení pro skialpinismus a skitouring, než vyrazíte na první letošní túru. Je to důlěžité především pro nováčky, kteří nemohou mít přesnou představu, co je v zimních horách na lyžích čeká a jakému nebezpečí se musejí bezpodmínečně vyhnout.

1. Zdraví a fyzická kondice

Lyžařské túry jsou vytrvalostní disciplíny. Důležité je na nich zdraví a poctivé sebehodnocení. Tempo by mělo být zvoleno tak, aby nikomu ve skupině nedocházel dech a aby měl každý dostatek sil na horolezecký sestup z hory i následný lyžařský sjezd. Je třeba se vyhnout časovému tlaku.

Horydoly.czCO JE POTŘEBA UMĚT: Horolezecká zimní metodika

2. Pečlivé plánování

Podle map a průvodců, internetovým diskusím a dotazů na místě (chataři, horští vůdci, zkušenější lyžaři) lze získat podrobné informace o trase, délce, výškovém rozdílu a aktuálních podmínkách. Vždy věnujte pozornost předpovědi o počasí a také podmínkám v minulých dnech. Pokud si nejste jisti bezpečnou trasou, naplánujte jinou bezpečnější.

Horydoly.czLavinové předpovědi na internetu

3. Kompletní vybavení

Lavinový vyhledávač (pípák), lopata a sonda jsou standardní součástí každé lyžařské túry, stejně jako lékárnička, bivakovací vak a mobilní telefon. Účinná pomoc při lavinové nehodě vyžaduje dlouhodobé školení a praxi.

Horydoly.czSkialpinistova svatá trojice - pípák, sonda, lopata

4. Lavinové nebezpečí

Předem zjistěte aktuální stupeň lavinového nebezpečí a studujte co nejpodrobnější lavinovou předpověď. Vryjte si do paměti lavinově nebezpečné úseky plánované túry. 

Horydoly.czStupnice lavinového nebezpečí 1-5

5. Zvažte riziko

Vyhněte se místům ohroženým pádem lavin - ať už samovolným, nebo které spustí lyžaři nad vámi. Pokud máte pochybnosti, vraťte se co nejrychleji nazpět. V úvahu je nutné brát strmost svahu, orientaci ke světovým stranám, druh a množství sněhu, sílu a směr větru a také podklad, který je pod sněhem (tráva, skála, led). Další nebezpečí je třeba zvažovat s ohledem na počasí, obtížnost lyžařského i horolezeckého úseku túry, na zkušenosti všech členů výpravy, specifické ledovcové nebezpečí (trhliny, séraky), obtížnost orientace, odlehlost od civilizace a způsob přenocování.

Horydoly.czSkialpinistova svatá trojice - pípák, sonda, lopata

6. Přestávky a orientace

Celá skupina na túře má dělat pravidelné, společné přestávky na odpočinek, pití a úpravu výstroje. Důležitá je neustálá kontrola orientace. Existující stopy předchozích lyžařů mohou zavést skialpinisty do špatného směru nebo na nebezpečná místa. Přestávky by měly být časté, ale krátké, aby tělo neprochladlo. Odpočívací místa mají být chráněna před lavinami, ledovcovými trhlinami, padajícími kameny a nejlépe i proti větru.

7. Udržujte odstup

Na strmých svazích je minimální odstup lyžařů mezi sebou během výstupu nejméně 10 metrů a při sjezdu nejméně 30 metrů. Důvodem je snaha o co nejmenší zatížení sněhové pokrývky. Ve velmi strmých svazích se postupuje samostatně nahoru i dolů. Ostatní členové výpravy zatím čekají na bezpečném místě, aby se omezilo riziko jen na jednoho lyžaře.

Horydoly.czLaviny číhají na každém kroku

8. Nepadat!

Pády jsou nejčastějším typem nehody na lyžařských túrách, které vedou ke zranění. Také zatěžují sněhovou pokrývku a bývají spouštěčem laviny. Jezděte proto raději pomalu a plynule. Nezapomeňte nosit lyžařskou helmu, která vás ochrání před úrazy hlavy. Dobrá technika lyžování a rychlost přizpůsobená vašim schopnostem snižují riziko zranění. Zvláštní pozornost je třeba věnovat problematickému sněhu - krustě, namrzlému firnu a úsekům s napadanými kameny nebo vystupujícím skalami. 

Horydoly.czVÝBAVA: Co je potřeba na skialpinismus

9. Malé skupiny

Ideální velikost skupiny na lyžařské túře je 4-6 osob. Vzájemně si mohou pomoci z nesnází. Komunikace a vzájemná ohleduplnost zajišťuje prevenci nebezpečných situací. U jednoduchých lyžařských túr s horským vůdcem nebo zkušeným průvodcem je maximální velikost skupiny 1+8 osob. Osamocení skialpinisté by si měli uvědomit, že i malé problémy vedou k vážným problémům a těžkým nehodám. 

Horydoly.czLedovcové trhliny je potřeba nacvičit

10. Respekt k přírodě a životnímu prostředí

Buďte ohleduplní k divokým zvířatům, respektujte chráněná území a nevstupujte do zakázaných lesnických oblastí. Samozřejmostí je pravidlo "Co do hor vezmu, to také odnesu." V horských chatách, nouzových prostorech, turistických přístřešcích i na místech pro stany po nás nezbyde nic jiného než ušlapaný sníh. K dopravě lze využít kromě osobních automobilů též spolujízdu pro více lyžařů anebo veřejnou dopravu.

Horydoly.czJak dobře bivakovat?

Skialpinistická a skitouringová pravidla vycházejí ze zkušeností německého a rakouského Alpenvereinu.

SDÍLEJ:

Diskuse

Ochrana proti spamu. Napište prosím číslo dvacet-čtyři:

  • Captcha Image

Diskuze k článku

Max

Ideální je 1 max 2 jinak se zdržuje. Jestli teda nejste důchodci turisti.

  • Autor Kvido
  • Datum a čas 28.11.2020 09:47
Reaguj
Courmayeur vypadá strašidelně

Bylo to v plánu. Dopoledne tam nesvítilo slunce a nahoře nad žlaby v oblasti Chetif byl sice prašan, ale nikam neodjížděl. Ty strašidelné masy sněhu se každýden pohnuly až pozdě odpoledne. Je to strana Val Vény obrácená přímo proti Mont Blanc - koukáš ze žlabů na hřebeny Innominata a Pueterey.

V poledne jsme už byli v prašanu na pláních nahoře na Chetif, nebo sjížděli ledovec Toula.
 

Reaguj
Courmayeur vypadá strašidelně

To byl omyl že jste tam zabloudili nebo to byla plánovaná sebevražda?

  • Autor Skiák
  • Datum a čas 19.11.2020 10:25
Reaguj
Celkem 3 příspěvky v diskuzi


Co je nového na hradech a zámcích ve středních Čechách?

Co je nového na hradech a zámcích ve středních Čechách?

Hrady a zámky ve středních Čechách nachystaly pro návštěvníky řadu novinek. Speciální prohlídky, přednášky a bohatý program připravili kasteláni už na Velikonoce. Na své si o velikonočních svátcích přijdou hlavně děti. Hlavní sezona... celý článek

Kdo otrávil orly mořské pod Brdy?

České hory AKTUÁLNĚ 2023/2024

registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.







Nejčtenější články

Přírodní atrakce zadarmo v Nassfeldu

Přírodní atrakce zadarmo v Nassfeldu

Jestli znáte lyžařské středisko Nassfeld-Hermagor v zimě, vězte, že si ho můžete v létě užít zadarmo. Všichni ubytovaní hosté dostávají k dispozici kartu na vstupné do lanovek, na bobovou dráhu, do lanového parku
Jak se obléct na ryby?

Jak se obléct na ryby?

RADY DO OBCHODU Letošní teplé počasí již vylákalo ortodoxní rybáře k vodě. Na pstruhové potoky a řeky vyrazí v polovině dubna. Je proto nejvyšší čas na kontrolu rybářského vybavení, oblečení a obutí. Co chybí, je
Milovníci sportu, je sázení na sporty v Nomini casino a dalších kasinech náročné?

Milovníci sportu, je sázení na sporty v Nomini casino a dalších kasinech náročné?

Jste sportovní nadšenci? Sport rádi praktikujete i sledujete? Pokud jste do nějakého sportu opravdu zbláznění a vyznáte se v něm, dost možná vás už napadlo vyzkoušet sportovní sázení. Sázet na výsledky zápasů je
Raspberry Pi jako monitorovací a bezpečnostní nástroj

Raspberry Pi jako monitorovací a bezpečnostní nástroj

Raspberry Pi, malé a levné zařízení, způsobilo revoluci v mnoha aspektech DIY technologií, včetně monitorování a zabezpečení. Díky své všestrannosti a snadnému programování se Raspberry Pi stal oblíbenou volbou pro amatérské uživatele i profesionály, kteří
Jarní sjezd ze Zbojnické chaty do Tatranské Lesné

Jarní sjezd ze Zbojnické chaty do Tatranské Lesné

SKI GUIDE Do Vysokých Tater přišlo jaro velmi brzy. Ze Zbojnické chaty tedy sjíždíme na lyžích jarní trasou. Nahoře projíždíme Generál Šús, ve středu kličkujeme Húpačky a dole jdeme pěšky podél

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Stones, Trees, Clouds - fotovýstava Praha, Tibet Open House 26.3.-17.4. Fotografoval Petr Králík 26.3.
Rychlebské stezky - začátek sezony Černá voda Horská kola 29.3.
Šemberské stezky - otevření Tuchoraz 29.3.
Velikonoce Turnov, Dlaskův statek 30.3.
Lužnice - odemykání
Suchdol 30.3. 10:00
Chrudimka - splutí Seč 30.3.
Pool Party Špindlerův Mlýn, Svatý Petr 8.-9.12. 31.3.
Mastník - splutí Sedlčany, kasárna 31.3.
Island - diashow Domažlice, Čakan Přednáší Martin Loew  3.4. 19:00
Banální situace, fatální následky - přednáška Praha, Městská knihovna Prevence úrazů páteře 3.4. 17:00

Diskuse

strašná rychlost Skiák, 26.3.2024 17:25, 1 příspěvek
INU Horydoly - Andrea Černá, 25.3.2024 13:57, 2 příspěvky
INU Honza, 25.3.2024 13:26, 2 příspěvky
Nebudeme přece poukazovat... Michael Beranek, 25.3.2024 9:42, 5 příspěvků
INU Pišišvor, 24.3.2024 23:21, 2 příspěvky
INU Honza, 23.3.2024 20:40, 2 příspěvky
INU Honza, 23.3.2024 16:35, 5 příspěvků
re kladivo, 23.3.2024 14:08, 2 příspěvky
O otázku jak se nám všem ... Michael Beranek, 23.3.2024 13:49, 6 příspěvků
Holandsko - země byciklů Michael Beranek, 23.3.2024 13:15, 5 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Re: Karel IV. Horydoly , 28.3.2024 15:06
Re: Karel IV. Kuba Turek, 28.3.2024 14:46
Re: Karel IV. Horydoly Open, 28.3.2024 14:45
Re: Karel IV. Kuba Turek, 28.3.2024 14:42
Re: Karel IV. Horydoly Open, 28.3.2024 14:40
Re: Karel IV. Kuba Turek, 28.3.2024 14:37
Re: Karel IV. Horydoly Open, 28.3.2024 14:36
Re: Karel IV. Kuba Turek, 28.3.2024 14:35