Valachy: z běžek rovnou do wellness

Podle lékařů a fyzioterapeutů je lyžování na běžkách jedna z nejkomplexnějších pohybových aktivit, která dobře kompenzuje sedavý způsob života a prospívá milovníkům sportu všeho věku. 

"Běh na lyžích je u nás stále více populární a není se čemu divit. Není to totiž nijak extrémně náročná aktivita a přitom má velmi pozitivní vliv na naše zdraví. Hodí se pro všechny věkové kategorie – od předškoláků až po nejstarší generaci. Právě ve Velkých Karlovicích jsou vhodné terény jak pro začátečníky či rodiče s dětmi, kteří ocení spíše nenáročné rovinky s možností zastávek v hospůdkách podél stopy, tak i pro zkušené sportovce, kteří mohou vyrazit na okolní hřebenovky," říká Martina Žáčková z Resortu Valachy ve Velkých Karlovicích, který patří k oblíbeným místům milovníků wellness a v zimě také vyznavačů bílé stopy.

Běžkařský ráj ukrytý na Valašsku

Zázemí pro běžkaře je ve Velkých Karlovicích výborné. Přímo v obci, která patří svou rozlohou k největším v republice, je v zimě k dispozici více než 50 kilometrů strojově upravovaných a pečlivě značených tras ve 12 okruzích. Ty se navzájem prolínají tak, že můžete běhat na lyžích klidně celý den, a přitom neopustíte hranice obce.

Dalších 50 kilometrů běžeckých tras s krásnými výhledy do Chráněné krajinné oblasti Beskydy čeká na milovníky bílé stopy na okolních hřebenech. Stopy tu pravidelně udržuje sdružení místních obcí.

Po výletu na běžkách nabízejí Velké Karlovice také spoustu míst k ochutnání tradiční valašské gastronomie nebo odpočinek v termálních bazénech a saunovém světě relaxačního centra Wellness Horal.

Škola běžeckého lyžování spojená s wellness zážitky

Pokud si chcete zlepšit běžkařskou techniku, přihlaste se na Školu běžeckého lyžování. Ve čtyřdenním kurzu, který probíhá od 28. do 31. ledna, se zdokonalíte v technice klasického běžeckého lyžování i moderního bruslení (skating) na běžkách pod dohledem zkušených instruktorů, kteří se vám budou individuálně věnovat včetně videoanalýzy tréninků.

Na kurzu se také dozvíte, jak správně mazat lyže na klasiku i bruslení, a můžete si zapůjčit a vyzkoušet špičkové modely běžek Rossignol.

Po výuce budete mít k dispozici relaxační centra Wellness Horal a L-Spa. Právě v luxusním Spa hotelu Lanterna budete po 3 noci ubytováni, a to včetně polopenze. Cena kurzu je 7990 Kč při rezervaci do 20. ledna.

Závody na běžkách ve dne i v noci

28. února se ve Velkých Karlovicích koná jeden z populárních závodů Ski Tour s názvem Zimní Karlovská padesátka.

Velmi oblíbený je večerní 15kilometrový závod Noční stopa Valachy, který se pojede 17. února. Nechcete-li si tenhle výjimečný zážitek s nádechem tajemna nechat ujít, pořiďte si funkční čelovku, která je při tomto závodě povinná. Zázemí, start i cíl závodu jsou u hotelu Galik. Běží se klasickou technikou s intervalovým startem.

Moře v Beskydech

Co může být příjemnějšího, než si po výletě či závodě na běžkách zaplavat v teplé vodě, uvolnit se v sauně a dopřát namoženým svalům a kloubům masáž? Ve Velkých Karlovicích si můžete užívat relaxaci a vodní radovánky kdykoli po celý rok.

V relaxačním centru Spa hotelu Lanterna mají hosté k dispozici krytý bazén s vodními atrakcemi, whirlpool s teplou slanou vodou, finskou saunu nebo parní lázeň. "Za vyzkoušení rozhodně stojí také některá z bohaté nabídky exotických masáží a obličejových ošetření. O unavené svaly se postarají maséři z Thajska, Srí Lanky, Bali, Filipín a Indie. Běžkařům doporučujeme speciální ayurvédskou nebo thajskou masáž nohou, vynikající na únavu je také například thajská olejová masáž celého těla. A na závěr si pak dopřejte relaxaci na odpočinkové terase s krásnou vyhlídkou u šálku čerstvého bylinkového čaje," doporučuje Martina Žáčková.

Za návštěvu rozhodně stojí termální bazény nedalekého relaxačního centra Wellness Horal, který je partnerským hotelem Lanterny. Zrelaxujete se tu ve slané vodě vyhřívané až na 36 °C. Bazény se plní vodou z vlastního vrtu z hloubky 100 metrů, která se jen nepatrně chemicky upravuje a následně vyhřívá na teplotu termálních pramenů. Voda obsahuje minerální látky, které mají příznivé účinky na kůži. Vyhlášené jsou zdejší saunové rituály, které se konají až devětkrát denně.

Zrelaxovaní se pak můžete vydat do zážitkové restaurace Spa hotelu Lanterna, kde můžete hýčkat své chuťové buňky, protože na vás čeká romantické posezení u šestichodových menu snoubených s vyhlášenými víny.

INFO: Lanterna a Valachy

Zobrazit místo Běžky a kola na větší mapě