Zdraví - Horydoly.cz - Outdoor Generation

Vložky do trekových bot Sidas omezí bolesti a zlepší stabilitu

OUTDOOROVÉ VYBAVENÍ Chodíte v pevné obuvi na delší treky a ke konci dne vás bolí nohy? Bolest paty a pálení chodidel lze omezit tak, že chodidlu v přetížených místech odlehčíte. Účinně pomáhají ortopedicky tvarované outdoorové... celý článek

Petr Havelka

20/6/2023

0 příspěvků v diskuzi

Horská záchranná služba: Zhodnotenie zimnej sezóny 2022/2023 na Slovensku

Počas zimnej sezóny 2022/2023 zasahovali horskí záchranári na Slovensku v 2259 prípadoch. Vzhľadom na doznievajúce opatrenia Covid19, ktoré sa týkali pravidiel pohybu v horských lokalitách a lyžiarskych strediskách, je bezpredmetné porovnávať sezóny predchádzajúcich... celý článek

Horydoly

15/6/2023

0 příspěvků v diskuzi

9 workout tips to keep you safe in the heatwave

Climate change has made heatwaves 60 times more likely to happen, with 2023 predicted to be another hot year in Europe. After experiencing the hottest summer ever with southwest Europe hitting 45... celý článek

Ting

14/6/2023

0 příspěvků v diskuzi

Buď fit! Workout, parkour nebo fitpark?

Cvičení v přírodě anebo aspoň venku v parku, je populární. Každá doba má pro hřiště pod širým nebem různé názvy. Aktuálně se mluví o workout, parkour a fitpark. ... celý článek

Andrea Černá

9/6/2023

20 příspěvků v diskuzi

Proti bouřce chrání elektrické spotřebiče jen necelá polovina lidí

V Česku právě nastává období častějších bouřek. Přestože čtvrtina Čechů uvádí, že už jim problémy související s blesky zničily spotřebič, polovina respondentů svou elektrickou síť nechrání žádným speciálním zařízením. V drtivé většině se... celý článek

Martina Svitáková

3/6/2023

0 příspěvků v diskuzi

Nejlepší a nejprodávanější pračky 2023

RADY DO OBCHODU Připravte své oblečení na další cestovatelské výzvy: Návod, jak vybrat nejlepší pračku (nejen) pro outdoorové nadšence.... celý článek

PR Yard

27/5/2023

0 příspěvků v diskuzi

Obrana před medvědy a vlky

AKTUALIZACE Medvěd napadne člověka jen velmi zřídka a vlk se mu vždy zdaleka vyhne. Od 2. světové války je na Slovensku znám pouze jediný případ, kdy medvěd zabil člověka. Bohužel to... celý článek

Kuba Turek

10/5/2023

13 příspěvků v diskuzi

Cestování v těhotenství: Důležité jsou pravidelné pauzy, lékařské potvrzení i výběr destinace

Těhotné ženy se nemusejí vzdávat cestování. Na cestu však musejí být důkladně připraveny. Při létání je třeba počítat s možnými kontrolami zdravotního stavu i zvýšeným rizikem trombózy, při cestě autem zase nesmějí... celý článek

Lenka Romportlová

2/5/2023

0 příspěvků v diskuzi

Jak se starat o své vlasy na cestách a co pomůže k jejich růstu

Milujete treking a nemůžete si bez něj představit svůj život? V tom případě jde o skvělou zprávu, protože si dobře pročistíte hlavu, utužíte svoji fyzickou kondici a prožijete spoustu zajímavých momentů. Na druhou stranu,... celý článek

Horydoly

27/4/2023

0 příspěvků v diskuzi

Jak zvládnout trek v období klimakteria: Víte, co pomůže?

Všichni víme, že se ženské tělo od toho mužského v mnoha ohledech liší. Jedním z hlavních rozdílů je plodnost. Zatímco muži mohou zplodit potomka i v hodně pokročilém věku, u žen je schopnost otěhotnět... celý článek

Horydoly

15/4/2023

0 příspěvků v diskuzi

Lékařská péče pro turisty v Zillertalu je příkladná

Lyžařská sezona v Zillertalu nikdy nekončí. Níže položená střediska vypnou vleky už po Velikonocích, ale nahoře na Tuxu se jezdí po ledovci celý rok. Těžký jarní sníh při tom přináší větší... celý článek

Ondřej Turek

30/3/2023

0 příspěvků v diskuzi

Výběr vhodné cyklistické helmy sníží riziko zranění hlavy o 80 %

Mnoho z nás s příchodem jara opět opráší svoje kola a vyjede do města či přírody. Jak se ne nadarmo říká, bezpečnost především! Neměli byste tedy vyjíždět bez bezpečností helmy. Tu by kromě... celý článek

Iveta Nebesářová

21/3/2023

0 příspěvků v diskuzi

Masážní pistole je vhodný nástroj pro horolezce?

OUTDOOROVÉ VYBAVENÍ Horolezectví je náročný sport, který vyžaduje sílu, vytrvalost a obratnost. Horolezci tlačí svá těla na limity, uchopují se kamenů a šplhají po vertikálních útesech, což může způsobit napětí a bolest jejich... celý článek

Horydoly

7/3/2023

1 příspěvek v diskuzi

Úrazy na ledu: práce pro fyzioterapeuta nebo chirurga?

V ordinacích fyzioterapeutů s mrazem přibývá vyvrtnutých kotníků, natržených vazů a šlach, naraženin ramen i zlomenin zápěstí. Bez včasné rehabilitace a se znehybněním sádrou se rekonvalescence povleče týdny i měsíce a hrozí trvalé následky.... celý článek

Eliška Crkovská

4/3/2023

0 příspěvků v diskuzi

Nebezpečí v horách

České hory jsou krásné a oblíbené místo pro turisty a milovníky přírody. Bohužel však mohou být i velmi nebezpečné a představovat hazard se životem.... celý článek

Nikola Jánská

17/2/2023

5 příspěvků v diskuzi

Proč je vitamin C tak důležitý?

Všichni víme, že je důležitý, ale jak vlastně působí? Může šťáva z pomerančů skutečně pomoci vašemu tělu překonat nachlazení? Přínosy vitaminu C sahají od posílení T-buněk až po pomoc při fungování neuronů... celý článek

Tomáš Macík

1/2/2023

3 příspěvky v diskuzi

Konopná mast

Konopná mast má obzvláště zvláčňující a promašťující schopnosti, proto se s ní ošetřuje velmi suchá pokožka. Je doporučena na ekzém a psoriázu.... celý článek

Andrea Černá

21/1/2023

0 příspěvků v diskuzi

Jak se jezdí v Praze na koloběžce: 4 pokusy o zabití na 4 kilometrech

Řidiči v autech se před Vánoci chovali jako sběř. Na čtyřech kilometrech jízdy převážně po cyklistickíé značení se nás pokusili čtyřikrát shodit z koloběžek a tím pádem zabít nebo aspoň těžce zranit. Čtěte,... celý článek

Kuba Turek

19/1/2023

1 příspěvek v diskuzi

56 mrtvých na slovenských horách

Vloni zemřelo na horách po celém Slovensku 56 lidí - turisté, horolezci, lyžaři a další. Bylo to mimořádně vysoké číslo. Obvykle se smutná bilance pohybuje od dvou do čtyř desítek zahynulých.... celý článek

Horydoly

10/1/2023

0 příspěvků v diskuzi

Chytré hodinky a telefony ohlásí váš pád na sjezdovce záchranářům. Buďte na příjmu!

Již jsme si jako záchranáři zvykli na E-Call v autě, který automaticky odešle nouzovou zprávu v případě nehody, ale to, s čím jsme se setkali v poslední době je poněkud problematičtější. Majitelé mnoha moderních... celý článek

Marek Fryš

2/1/2023

0 příspěvků v diskuzi

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.

Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.

CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.

Treking.cz

Může se hodit

Nejčtenější články

Úvod: telefon jako každodenní společník

Už je to pár let, co jsme si začali uvědomovat, že chytré telefony nejsou jen k volání a psaní zpráv. V současné době nás telefon provází na každém kroku. Budí nás ráno, naviguje

Pád z koloběžky: Odřeniny nebo těžké zranění?

AKTUALIZACE Koloběžky jedou s kopce rychleji než bicykly. Při tom jsou citlivější na řízení a výběr správné stopy. Pád z koloběžky přesto nebývá tak nebezpečný jako z kola, ale za to se při něm

Ticho, které mluví

Samota přestala být jen stínem společenského života; u mnoha lidí se proměňuje v vědomou volbu. Jakmile se vypne hluk notifikací a rozhovorů, otevírá se prostor k hlubšímu vnímání vlastních myšlenek i hodnot.

Barefoot obuv pro outdoorové nadšence: Pohyb v přírodě bez omezení

Turistika, běh v přírodě nebo víkendový kemp pod hvězdami - čím více času trávíme venku, tím víc si uvědomujeme důležitost kvalitní a funkční výbavy. Mezi novodobé stálice outdoorové scény se v poslední době zařadila

Během jednoho týdnu na Everest?

GLOSA Xenon má urychlit aklimatizaci horolezců, kteří míří na nejvyšší horu světa Mount Everest. Rakouská cestovní kancelář Furtenbach Adventures nabízí týdenní variantu expedice. V pondělí jsou zájemci v základním táboře, výstup na vrchol následuje ve

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE	KDE	INFO	KDY
Outdoor Trade Show - veletrh	Velká Británie, Liverpool	10.-12.6.	10.6.
Folklorní festival CIOFF	Plzeň	11.-15.6.	11.6.
ITE - veletrh	Hong Kong	12.-15.6. Cestovní ruch	12.6.
Moravia Sport Expo - veletrh	Olomouc, Flora	13.-17.6.	13.6.
Letem světem	Nečtiny	13.-15.6. Cestovatelský festival	13.6.
EurAsia Rail - veletrh	Turecko, Istanbul	18.-20.6. Železnice	18.6.
Outdoor Retailer - veletrh	USA, Salt Lake City	18.-20.6.	18.6.
Handicamp	Rabštejn	20.-22.6. Lezení handicapovaných	20.6.
Peakfest	Jizerka	20.-22.6.	20.6.
Wallz - streetart	Plzeň, Depo2015	21.-27.6.	21.6.