5 základních bezpečnostních pravidel na mořském kajaku

5 základních bezpečnostních pravidel na mořském kajaku

AKTUALIZACE Pět základních pravidel, která výrazně zlepší bezpečnost na vodě, si přečti v následujícím článku. Umožní ti, aby ses vyhnul většině nebezpečných situací na mořském kajaku, ať pádluješ na moři, velké... celý článek
Zdravý pohyb: pohodlná chůze a běh s vložkami do bot

Zdravý pohyb: pohodlná chůze a běh s vložkami do bot

Bolest nohou při sportu je často důsledkem nesprávného postavení chodidla – ostatně chodidlo je nejzatěžovanější struktura těla, kolikrát za den na něj došlápnete?... celý článek
Otékají vám v létě nohy? Jak jim ulevit?

Otékají vám v létě nohy? Jak jim ulevit?

Na léto se většina lidí těší, ovšem vysoké teploty mohou pro organismus představovat nepříjemnou zátěž. Obzvláště pak pro dolní končetiny, v nichž se hromadí krev, a pak se dostaví pocit tíhy, bolest... celý článek
5 důvodů, proč nosit kontaktní čočky v outdooru

5 důvodů, proč nosit kontaktní čočky v outdooru

Kontaktní čočky a tmavé brýle jsou základní součástí outdoorového vybavení, které řeší všichni, kteří hůře vidí. Čočky téměř úplně nahradily dioptrické brýle - nabízí lepší periferní vidění, nezamlžují se, nepadají z očí a lze... celý článek
Vložky do trekových bot Sidas omezí bolesti a zlepší stabilitu

Vložky do trekových bot Sidas omezí bolesti a zlepší stabilitu

OUTDOOROVÉ VYBAVENÍ Chodíte v pevné obuvi na delší treky a ke konci dne vás bolí nohy? Bolest paty a pálení chodidel lze omezit tak, že chodidlu v přetížených místech odlehčíte. Účinně pomáhají ortopedicky tvarované outdoorové... celý článek
Horská záchranná služba: Zhodnotenie zimnej sezóny 2022/2023 na Slovensku

Horská záchranná služba: Zhodnotenie zimnej sezóny 2022/2023 na Slovensku

Počas zimnej sezóny 2022/2023 zasahovali horskí záchranári na Slovensku v 2259 prípadoch. Vzhľadom na doznievajúce opatrenia Covid19, ktoré sa týkali pravidiel pohybu v horských lokalitách a lyžiarskych strediskách, je bezpredmetné porovnávať sezóny predchádzajúcich... celý článek
9 workout tips to keep you safe in the heatwave

9 workout tips to keep you safe in the heatwave

Climate change has made heatwaves 60 times more likely to happen, with 2023 predicted to be another hot year in Europe. After experiencing the hottest summer ever with southwest Europe hitting 45... celý článek
Buď fit! Workout, parkour nebo fitpark?

Buď fit! Workout, parkour nebo fitpark?

Cvičení v přírodě anebo aspoň venku v parku, je populární. Každá doba má pro hřiště pod širým nebem různé názvy. Aktuálně se mluví o workout, parkour a fitpark. ... celý článek
Proti bouřce chrání elektrické spotřebiče jen necelá polovina lidí

Proti bouřce chrání elektrické spotřebiče jen necelá polovina lidí

V Česku právě nastává období častějších bouřek. Přestože čtvrtina Čechů uvádí, že už jim problémy související s blesky zničily spotřebič, polovina respondentů svou elektrickou síť nechrání žádným speciálním zařízením. V drtivé většině se... celý článek
Nejlepší a nejprodávanější pračky 2023

Nejlepší a nejprodávanější pračky 2023

RADY DO OBCHODU Připravte své oblečení na další cestovatelské výzvy: Návod, jak vybrat nejlepší pračku (nejen) pro outdoorové nadšence.... celý článek
Bolí vás záda či hlava? Aktivujte chodidla!

Bolí vás záda či hlava? Aktivujte chodidla!

Vypadají vaše stopy na pláži jako oválné rybníčky a mají daleko do ideálního otisku zdravého chodidla? Nabízí se snadná diagnóza: ploché nohy. Než se ale smíříte s rozsudkem a navždy vsunete do bot... celý článek
Obrana před medvědy a vlky

Obrana před medvědy a vlky

AKTUALIZACE Medvěd napadne člověka jen velmi zřídka a vlk se mu vždy zdaleka vyhne. Od 2. světové války je na Slovensku znám pouze jediný případ, kdy medvěd zabil člověka. Bohužel to... celý článek
Cestování v těhotenství: Důležité jsou pravidelné pauzy, lékařské potvrzení i výběr destinace

Cestování v těhotenství: Důležité jsou pravidelné pauzy, lékařské potvrzení i výběr destinace

Těhotné ženy se nemusejí vzdávat cestování. Na cestu však musejí být důkladně připraveny. Při létání je třeba počítat s možnými kontrolami zdravotního stavu i zvýšeným rizikem trombózy, při cestě autem zase nesmějí... celý článek
Jak se starat o své vlasy na cestách a co pomůže k jejich růstu

Jak se starat o své vlasy na cestách a co pomůže k jejich růstu

Milujete treking a nemůžete si bez něj představit svůj život? V tom případě jde o skvělou zprávu, protože si dobře pročistíte hlavu, utužíte svoji fyzickou kondici a prožijete spoustu zajímavých momentů. Na druhou stranu,... celý článek
Jak zvládnout trek v období klimakteria: Víte, co pomůže?

Jak zvládnout trek v období klimakteria: Víte, co pomůže?

Všichni víme, že se ženské tělo od toho mužského v mnoha ohledech liší. Jedním z hlavních rozdílů je plodnost. Zatímco muži mohou zplodit potomka i v hodně pokročilém věku, u žen je schopnost otěhotnět... celý článek
Lékařská péče pro turisty v Zillertalu je příkladná

Lékařská péče pro turisty v Zillertalu je příkladná

Lyžařská sezona v Zillertalu nikdy nekončí. Níže položená střediska vypnou vleky už po Velikonocích, ale nahoře na Tuxu se jezdí po ledovci celý rok. Těžký jarní sníh při tom přináší větší... celý článek
Výběr vhodné cyklistické helmy sníží riziko zranění hlavy o 80 %

Výběr vhodné cyklistické helmy sníží riziko zranění hlavy o 80 %

Mnoho z nás s příchodem jara opět opráší svoje kola a vyjede do města či přírody. Jak se ne nadarmo říká, bezpečnost především! Neměli byste tedy vyjíždět bez bezpečností helmy. Tu by kromě... celý článek
Masážní pistole je vhodný nástroj pro horolezce?

Masážní pistole je vhodný nástroj pro horolezce?

OUTDOOROVÉ VYBAVENÍ Horolezectví je náročný sport, který vyžaduje sílu, vytrvalost a obratnost. Horolezci tlačí svá těla na limity, uchopují se kamenů a šplhají po vertikálních útesech, což může způsobit napětí a bolest jejich... celý článek
Úrazy na ledu: práce pro fyzioterapeuta nebo chirurga?

Úrazy na ledu: práce pro fyzioterapeuta nebo chirurga?

V ordinacích fyzioterapeutů s mrazem přibývá vyvrtnutých kotníků, natržených vazů a šlach, naraženin ramen i zlomenin zápěstí. Bez včasné rehabilitace a se znehybněním sádrou se rekonvalescence povleče týdny i měsíce a hrozí trvalé následky.... celý článek
Nebezpečí v horách

Nebezpečí v horách

České hory jsou krásné a oblíbené místo pro turisty a milovníky přírody. Bohužel však mohou být i velmi nebezpečné a představovat hazard se životem.... celý článek
|< < 1 2 3 4 5 > >|
registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2024 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.











Nejčtenější články

Hasičské muzeum ve Zbirohu

Hasičské muzeum ve Zbirohu

Expozice požární ochrany ve Zbiroze je historický poklad Hasičského záchranného sboru. 
Začiatok horskej turistickej sezony: búrky, sneh a kondícia

Začiatok horskej turistickej sezony: búrky, sneh a kondícia

Od 1. júna začína letná turistická sezóna. Horská záchranná služba vydáva pre návštevníkov hôr nasledovné odporúčania:
8 tipů, jak řešit zánět močových cest na dovolené

8 tipů, jak řešit zánět močových cest na dovolené

Zánět močových cest bývá nepříjemný kdykoliv. O něco horší však je, když nás zastihne někde na cestách. Vzhledem k tomu, že se může objevit i v létě, kdy se těšíte z plánované dovolené, mrkneme
Zwerchwand-scharte: Pán je klasik?

Zwerchwand-scharte: Pán je klasik?

CLIMBING GUIDE Grüss Gott! Der Meister ist ein Klassiker! Uznání od švýcarského horského vůdce mě sice těší, ale horolezecký výstup s jistícím lanem okolo hrudi a slaňování Dülferem nebyl můj plán, jak se

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
ITE - veletrh Hong Kong 13.-16.6. Cestovní ruch 13.6.
BITE - veletrh Čína, Peking 14.-16.6. 14.6.
Outdoor Retailer - veletrh USA, Salt Lake City 17.-19.6. 17.6.
Outdoor Trade Show - veletrh Velká Británie, Liverpool 18.-20.6. 18.6.
Letní slunovrat Česko 20.6.
ISPO China - veletrh Čína, Shanghai 28.-30.6. 28.6.
ILTM Asia - veletrh Singapur 1.-4.7. Luxusní cestování 1.7.
Eurobike - veletrh Německo, Frankfurt 3.-7.7. Cyklistika 3.7.
Prague Pride Praha 5.-11.8. Festival homosexuálů 5.8.
Yachtfestival - veletrh Německo, Hamburg 6.-8.8. Lodě a čluny 6.8.

Diskuse

Gichardpow Lewiskit, 16.6.2024 2:04, 118 příspěvků
CBD exceeded my expectati... Maxinepah, 16.6.2024 2:03, 17 příspěvků
Lewiskit Lewiskit, 16.6.2024 1:43, 118 příspěvků
Autor Kuba Turek, 13.6.2024 22:45, 4 příspěvky
Autor Ženda, 13.6.2024 21:02, 4 příspěvky
boomers Pišišvor, 13.6.2024 12:54, 2 příspěvky
Chodit na toaletu venku? zeměpisář, 13.6.2024 12:49, 1 příspěvek
1 Karel Horak, 13.6.2024 9:59, 2 příspěvky
Kolo Lukas B., 13.6.2024 9:54, 9 příspěvků
Kolo Skiák, 12.6.2024 22:25, 9 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Cyklistický závod L´Etape... Horydoly , 15.6.2024 3:43
Pádlojízda po Vltavě Horydoly , 4.6.2024 12:39
Vodácké závody 2024 Horydoly , 4.6.2024 12:30
Středočeský kraj se připo... Horydoly , 4.6.2024 2:30
Nebuďme vesmírným zákonem... milan šupa, 29.5.2024 19:47
Malý ukrajinský Picasso Horydoly , 21.5.2024 12:59
Re: Bikesraz na Vysočině Horydoly , 17.5.2024 12:22
Přepis hlasu na text Horydoly , 11.5.2024 14:54