Zvyšte svůj sportovní výkon přirozeně: praktické tipy na zdraví, fitness a výživu

Zvyšte svůj sportovní výkon přirozeně: praktické tipy na zdraví, fitness a výživu

Při optimalizaci sportovního výkonu, zdraví nebo stravy vás čeká holistický trénink, výživa a zotavení. Nalezení rovnováhy mezi těmito třemi vám může pomoci snáze dosáhnout vašich cílů při zachování špičkového výkonu. Od... celý článek
Horydoly
4/12/2024
0 příspěvků v diskuzi
Eskymáci v bazénu

Eskymáci v bazénu

AKTUALIZACE Venku ještě pořádně nenapadl sníh a v krytých bazénech už začala vodácká sezóna. Profesionální závodníci i turisté pilují eskymácké obraty. Je to efektní, ale zároveň velmi účinný způsob, jak se po... celý článek
Kuba Turek
19/11/2024
3 příspěvky v diskuzi
Jaký je význam proteinů v regeneraci a budování svalů?

Jaký je význam proteinů v regeneraci a budování svalů?

Protein – magické slovo z fitness světa, nebo důležitá součást jídelníčku? Tak trochu obojí. Důvod je jednoduchý. Proteiny, česky také bílkoviny, jsou základním stavebním kamenem pro budování svalů i jejich regeneraci po... celý článek
Horydoly
19/11/2024
0 příspěvků v diskuzi
Jeseň kraľuje Bardejovským Kúpeľom

Jeseň kraľuje Bardejovským Kúpeľom

Jeseň je najobľúbenejším obdobím na pobyt v Bardejovských Kúpeľoch, hlavne medzi staršími návštevníkmi. Nie je tak horúco ako v lete a je ideálny čas na prechádzky. Prírodným magnetom je stáročný park prístupný naozaj... celý článek
Štefan Kuča
17/11/2024
0 příspěvků v diskuzi
Napínáky na lezečky: mýtus malých lezeček?

Napínáky na lezečky: mýtus malých lezeček?

JEŽKOVY VOČI Mýtus příliš malých, bolestivě tlačících lezeček pro rekreační lezce byl už tisíckát vyvrácen. Přesto se stále objevují inzeráty na lezeckých stěnách nabízející zánovní lezečky o třetinu levněji. Na lezení... celý článek
Petr Šlajer
12/11/2024
1 příspěvek v diskuzi
A recap of Cybathlon 2024: Seeing-eye canes and robotic guide dogs

A recap of Cybathlon 2024: Seeing-eye canes and robotic guide dogs

67 teams from 24 countries competed in ETH Zurich’s Cybathlon - fighting not only for victory, but also for the advancement of assistance technologies that are more suitable for everyday use. The third... celý článek
Jonas Musselmann
30/10/2024
1 příspěvek v diskuzi
Bolí vás záda či hlava? Aktivujte chodidla!

Bolí vás záda či hlava? Aktivujte chodidla!

Vypadají vaše stopy na pláži jako oválné rybníčky a mají daleko do ideálního otisku zdravého chodidla? Nabízí se snadná diagnóza: ploché nohy. Než se ale smíříte s rozsudkem a navždy vsunete do bot... celý článek
Lucie Firlová
27/10/2024
0 příspěvků v diskuzi
Pietne spomienky na obete horských nešťastí 2024

Pietne spomienky na obete horských nešťastí 2024

Tradiční vzpomínky na oběti slovenských hor se konají v jednotlivých pohořích v říjnu a listopadu. Místem vzpomínkových akcí jsou symbolické hřbitovy zahynulých v horách.... celý článek
Horydoly
21/10/2024
0 příspěvků v diskuzi
Co je na kole důležité? Jíst a pít!

Co je na kole důležité? Jíst a pít!

Když na bikera přijde hlad, je už pozdě jíst. Když dostane žízeň, pití mu nepomůže. Měl se najíst a napít, dokud na něj nepřišel hlaďák. Pět jídel denně je základ a k tomu... celý článek
Kuba Turek
8/10/2024
5 příspěvků v diskuzi
Seznam věcí na hory, když lyžujeme

Seznam věcí na hory, když lyžujeme

Všechny to známe, ten nejistý pocit, že jsme doma něco zapomněly… Jestli si pokaždé říkáte, že příště už tomu tak nebude, udělejte pro to něco a napište si seznam věcí na... celý článek
Radka Strachotová
8/10/2024
11 příspěvků v diskuzi
Co dělat při setkání s divokým zvířetem v přírodě?

Co dělat při setkání s divokým zvířetem v přírodě?

Podzim je ideální čas na výlety. Není ani příliš vedro, ale počasí ještě často umožňuje i stanování v přírodě. Bojíte se do lesa kvůli divokým zvířatům? Máme pro vás nejen uklidnění –... celý článek
Vladimír Rokoský
3/10/2024
1 příspěvek v diskuzi
Velká voda: tragédie ale i zábava

Velká voda: tragédie ale i zábava

ZPRÁVY PRO VODÁKY Outdoorové hrátky neustávají ani za povodní. Uvádíme pro varování a také inspiraci obrazový materiál z důležitých míst a zajímavých aktivit.... celý článek
Horydoly
19/9/2024
38 příspěvků v diskuzi
Plavba po povodni? Riziko a nebezpečí

Plavba po povodni? Riziko a nebezpečí

Pomalu opadává voda po povodních na českých a moravských tocích. Vodáci se proto chystají ke splutí. Co je potřeba umět, co znát a jak se chovat na řece po povodni?... celý článek
Kuba Turek
16/9/2024
3 příspěvky v diskuzi
Bolí vás záda či hlava? Aktivujte chodidla!

Bolí vás záda či hlava? Aktivujte chodidla!

Aby se vaše chodidla cítila nejlépe, je důležité nosit správnou obuv. Kvalitní zdravotnická obuv nejen podporuje přirozenou funkci klenby, ale také poskytuje optimální oporu pro celé chodidlo.... celý článek
Klára Procházková
29/8/2024
0 příspěvků v diskuzi
Poskytování první pomoci a právo

Poskytování první pomoci a právo

Poskytnutí pomoci druhému člověku považuje většina z nás za úplnou samozřejmost, nicméně ne každý ji poskytne, anebo ji umí poskytovat správně. Poskytnutí první pomoci je naše povinnost morální, ale i zákonná.... celý článek
Lucie Korbeliusová
27/7/2024
0 příspěvků v diskuzi
Příroda jako lék: Proč je důležité trávit čas venku

Příroda jako lék: Proč je důležité trávit čas venku

V dnešní uspěchané době plné technologií a městského shonu se stresové stavy stávají stále častějšími problémy moderní společnosti. Statistiky ukazují, že i problémy s duševním zdravím jsou na vzestupu. ... celý článek
Mrk
26/7/2024
0 příspěvků v diskuzi
Bojujte proti komárům přírodní cestou

Bojujte proti komárům přírodní cestou

S příchodem teplých letních dnů nás často obtěžují komáři, kteří mohou pořádně znepříjemnit chvíle strávené venku. Navíc komáři mohou přenášet různé nemoci, a proto je důležité se před nimi účinně chránit.... celý článek
Horydoly
17/7/2024
1 příspěvek v diskuzi
Epilace laserem: diskuze o nejčastějších otázkách k této proceduře

Epilace laserem: diskuze o nejčastějších otázkách k této proceduře

Laserová epilace je moderní metodou odstranění chloupků, která se stává stále populárnější pro svou efektivitu a schopnost dlouhodobě snižovat růst chloupků. Využívá vysokou koncentraci světla, která proniká do kořínků chloupků a ničí... celý článek
Horydoly
13/7/2024
0 příspěvků v diskuzi
Doping na Tour de France: pochybnosti zůstávají

Doping na Tour de France: pochybnosti zůstávají

Ví Bůh, jestli se dá zvládnout šlapat na kole tři týdny bez zakázaných koktejlů, o kterých raději nevědět, co v nich je namíchané.... celý článek
Kuba Turek
1/7/2024
1 příspěvek v diskuzi
Jak vybrat správné výživové doplňky

Jak vybrat správné výživové doplňky

V posledních letech se zájem o zdravý životní styl výrazně zvýšil. Lidé se více zaměřují na prevenci a hledají optimální způsoby, jak podpořit své zdraví a vitalitu. V tomto kontextu hrají výživové doplňky klíčovou roli.... celý článek
Horydoly
26/6/2024
0 příspěvků v diskuzi
|< < 1 2 3 4 5 > >|
registrovat

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.
Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.
CHORVATSKO 2025 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.











Nejčtenější články

Jaké kalhotky nosit pod legíny, šaty a satén?

Jaké kalhotky nosit pod legíny, šaty a satén?

Kalhotky, které prosvítají nebo se rýsují pod oblečením, dokážou pokazit i nejpromyšlenější outfit. Nevhodně zvolené spodní prádlo má vliv nejen na vzhled, ale také na pohodlí a sebevědomí. Naštěstí dnes existuje řada
Houby AKTUÁLNĚ 2025

Houby AKTUÁLNĚ 2025

JIZERSKÉ HORY Přinášíme zprávy z lesů a luk. Přejeme dobrou chuť, ať už připravujete smaženici, sušíte nebo nakládáte jakékoliv jedlé houby!

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE KDE INFO KDY ČAS
Fitur - veletrh Španělsko, Madrid 21.-25.1. 21.1.
Boot - veletrh Německo, Düsseldorf 17.-25.1. 25.1.
CMT - veletrh Německo, Stuttgart 17.-25.1. 25.1.
Winter Survival Jeseníky 25.-30.1. Armádní závod 25.1.
FESPO - veletrh Švýcarsko, Curych 29.1.-1.2. 29.1.
Slovakiatour - veletrh Bratislava, Incheba 29.-31.1. 29.1.
Adventur - veletrh Litva, Vilnius 29.-31.1. 29.1.
Reisemesse - veletrh Německo, Drážďany 30.1.-1.2. 30.1.
IMTM - veletrh Izrael, Tel Aviv 3.-4.2. Cestovní ruch 3.2.
Reisen - veletrh Německo, Hamburg 5.-8.2. Turismus a karavaning 5.2.

Diskuse

seo [url=https://seo-prog... Darrentrult, 21.1.2026 4:26, 1 příspěvek
vyjádření vyšetřovatelů Kuba Turek, 21.1.2026 1:48, 33 příspěvků
vyjádření vyšetřovatelů PAt, 20.1.2026 23:45, 33 příspěvků
vyjádření vyšetřovatelů Kuba Turek, 20.1.2026 23:00, 33 příspěvků
vyjádření vyšetřovatelů PAt, 20.1.2026 20:35, 33 příspěvků
vyjádření vyšetřovatelů PAt, 20.1.2026 20:34, 33 příspěvků
vyjádření vyšetřovatelů Kuba Turek, 20.1.2026 19:02, 33 příspěvků
vyjádření vyšetřovatelů PAt, 20.1.2026 17:30, 33 příspěvků
Pípák, sonda, lopata Pišišvor, 20.1.2026 15:21, 33 příspěvků
Pípák, sonda, lopata Kuba Turek, 20.1.2026 15:15, 33 příspěvků

Fórum Zobrazit všechny příspěvky

Slušný ředitel Lesů ČR Ša... Pivoň Pivoň, 14.1.2026 12:30
Re: Nordic Scating brusle kiheto6821 kiheto6821, 13.1.2026 20:26
Re: Důvěra ve odborníka jonas williams, 12.1.2026 21:57
Důvěra ve odborníka freide freide, 12.1.2026 21:55
Proč většina lidí nepozná... milan šupa, 9.1.2026 19:49
Sexuální trendy roku 2026 Horydoly , 6.1.2026 11:06
Loď i loď Horydoly , 2.1.2026 13:40
Advent v Livignu Horydoly , 30.12.2025 13:00