Zdraví - Horydoly.cz - Outdoor Generation

Co je na kole důležité? Jíst a pít!

Když na bikera přijde hlad, je už pozdě jíst. Když dostane žízeň, pití mu nepomůže. Měl se najíst a napít, dokud na něj nepřišel hlaďák. Pět jídel denně je základ a k tomu... celý článek

Kuba Turek

8/10/2024

5 příspěvků v diskuzi

Seznam věcí na hory, když lyžujeme

Všechny to známe, ten nejistý pocit, že jsme doma něco zapomněly… Jestli si pokaždé říkáte, že příště už tomu tak nebude, udělejte pro to něco a napište si seznam věcí na... celý článek

Radka Strachotová

8/10/2024

11 příspěvků v diskuzi

Co dělat při setkání s divokým zvířetem v přírodě?

Podzim je ideální čas na výlety. Není ani příliš vedro, ale počasí ještě často umožňuje i stanování v přírodě. Bojíte se do lesa kvůli divokým zvířatům? Máme pro vás nejen uklidnění –... celý článek

Vladimír Rokoský

3/10/2024

1 příspěvek v diskuzi

Velká voda: tragédie ale i zábava

ZPRÁVY PRO VODÁKY Outdoorové hrátky neustávají ani za povodní. Uvádíme pro varování a také inspiraci obrazový materiál z důležitých míst a zajímavých aktivit.... celý článek

Horydoly

19/9/2024

38 příspěvků v diskuzi

Plavba po povodni? Riziko a nebezpečí

Pomalu opadává voda po povodních na českých a moravských tocích. Vodáci se proto chystají ke splutí. Co je potřeba umět, co znát a jak se chovat na řece po povodni?... celý článek

Kuba Turek

16/9/2024

3 příspěvky v diskuzi

Bolí vás záda či hlava? Aktivujte chodidla!

Aby se vaše chodidla cítila nejlépe, je důležité nosit správnou obuv. Kvalitní zdravotnická obuv nejen podporuje přirozenou funkci klenby, ale také poskytuje optimální oporu pro celé chodidlo.... celý článek

Klára Procházková

29/8/2024

0 příspěvků v diskuzi

Poskytování první pomoci a právo

Poskytnutí pomoci druhému člověku považuje většina z nás za úplnou samozřejmost, nicméně ne každý ji poskytne, anebo ji umí poskytovat správně. Poskytnutí první pomoci je naše povinnost morální, ale i zákonná.... celý článek

Lucie Korbeliusová

27/7/2024

0 příspěvků v diskuzi

Příroda jako lék: Proč je důležité trávit čas venku

V dnešní uspěchané době plné technologií a městského shonu se stresové stavy stávají stále častějšími problémy moderní společnosti. Statistiky ukazují, že i problémy s duševním zdravím jsou na vzestupu. ... celý článek

Mrk

26/7/2024

0 příspěvků v diskuzi

Bojujte proti komárům přírodní cestou

S příchodem teplých letních dnů nás často obtěžují komáři, kteří mohou pořádně znepříjemnit chvíle strávené venku. Navíc komáři mohou přenášet různé nemoci, a proto je důležité se před nimi účinně chránit.... celý článek

Horydoly

17/7/2024

1 příspěvek v diskuzi

Epilace laserem: diskuze o nejčastějších otázkách k této proceduře

Laserová epilace je moderní metodou odstranění chloupků, která se stává stále populárnější pro svou efektivitu a schopnost dlouhodobě snižovat růst chloupků. Využívá vysokou koncentraci světla, která proniká do kořínků chloupků a ničí... celý článek

Horydoly

13/7/2024

0 příspěvků v diskuzi

Doping na Tour de France: pochybnosti zůstávají

Ví Bůh, jestli se dá zvládnout šlapat na kole tři týdny bez zakázaných koktejlů, o kterých raději nevědět, co v nich je namíchané.... celý článek

Kuba Turek

1/7/2024

1 příspěvek v diskuzi

Jak vybrat správné výživové doplňky

V posledních letech se zájem o zdravý životní styl výrazně zvýšil. Lidé se více zaměřují na prevenci a hledají optimální způsoby, jak podpořit své zdraví a vitalitu. V tomto kontextu hrají výživové doplňky klíčovou roli.... celý článek

Horydoly

26/6/2024

0 příspěvků v diskuzi

Hasičské muzeum ve Zbirohu

Expozice požární ochrany ve Zbiroze je historický poklad Hasičského záchranného sboru. ... celý článek

Eva Mráčková

15/6/2024

0 příspěvků v diskuzi

8 tipů, jak řešit zánět močových cest na dovolené

Zánět močových cest bývá nepříjemný kdykoliv. O něco horší však je, když nás zastihne někde na cestách. Vzhledem k tomu, že se může objevit i v létě, kdy se těšíte z plánované dovolené, mrkneme... celý článek

Horydoly

4/6/2024

1 příspěvek v diskuzi

Začiatok horskej turistickej sezony: búrky, sneh a kondícia

Od 1. júna začína letná turistická sezóna. Horská záchranná služba vydáva pre návštevníkov hôr nasledovné odporúčania:... celý článek

Horydoly

3/6/2024

0 příspěvků v diskuzi

Zwerchwand-scharte: Pán je klasik?

CLIMBING GUIDE Grüss Gott! Der Meister ist ein Klassiker! Uznání od švýcarského horského vůdce mě sice těší, ale horolezecký výstup s jistícím lanem okolo hrudi a slaňování Dülferem nebyl můj plán, jak se... celý článek

Kuba Turek

27/5/2024

0 příspěvků v diskuzi

Horská záchranná služba: zimná sezóna 2023/2024 na Slovensku

Počas uplynulej zimnej sezóny si slovenské hory vyžiadali 12 obetí. Horskí záchranári majú za sebou 2154 zásahov.... celý článek

Horydoly

12/5/2024

0 příspěvků v diskuzi

Meteosenzitiva: proč změny počasí ovlivňují tělo?

Už naše babičky říkaly: "Bude pršet, cítím to v kostech." Má počasí dopad na to, jak se cítíme? Zcela jistě. A vedle vlivu na pohybovou soustavu ovlivňuje také krevní tlak. Lidé s onemocněním... celý článek

Iveta Nebesářová

5/5/2024

1 příspěvek v diskuzi

Horolezecká nehoda se zázračně dobrým koncem v Zákolanech

Desáté horolezecké přikázání: Neojebeš partnercheck bližního svého! Že se fatální omyly nevyhýbají ani nejzkušenějším horolezcům, ukázal tento víkend na plotnách v Zákolanech.... celý článek

Veronika Červenková

18/4/2024

10 příspěvků v diskuzi

Holiday Stress? Royal Bath and Sleeping on Cloud is the Solution, Says Lithuania

Lithuania is extending an invitation to try the country’s relaxing spa rituals.... celý článek

Donata Buivydė

11/4/2024

0 příspěvků v diskuzi

Podívejte se na inspiraci k cestování po Evropě.

Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.

CHORVATSKO 2025 levné ubytování v apartmánech a pokojích po celém Jadranu bez provize cestovkám.

Treking.cz

Může se hodit

Nejčtenější články

Alpy AKTUÁLNĚ 2026

TYROLSKÉ LEDOVCE Co je v Alpách nového, jaké vládnou na horách podmínky pro horolezectví a turistiku, kde se lyžuje, jak fungují chaty i cokoliv jiného, co zajímá návštěvníky nejvyšších evropských hor.

Nejlepší SPF na obličej: Jak vybrat ten pravý pod make-up i pro citlivou pleť?

Hledáte nejlepší SPF na obličej, který vaši pokožku spolehlivě ochrání před předčasným stárnutím, pigmentovými skvrnami a vráskami, ale zároveň na pleti nevytvoří mastný film? Časy, kdy byly krémy s ochranným faktorem husté,

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE	KDE	INFO	KDY	ČAS
Open House	Praha	18.-24.5.	18.5.
Muzejní noc	Plzeň		22.5.
Tygří stezkou	Praha, Botanická zahrada Univerzity Karlovy	Rodinná hra	23.5.
Běh pro Paraple	Praha, Slavia		31.5.
Veletrh vědy	Praha, Letňany	4.-6.6.	4.6.
Noc snů	Jihlava, ZOO	Program pro zrakově postižené	5.6.	18:00
Folklorní festival CIOFF	Plzeň	10.-14.6.	10.6.
Muzejní noc	Praha		14.6.
Moravia Sport Expo - veletrh	Olomouc, Flora	19.-20.6.	19.6.
Letní slunovrat	Česko		21.6.