Bylinné čaje pro zdraví i lahodnou chuť

Bylinné čaje si můžete nasušit sami doma přes léto, nebo si je koupíte porcované či sypané v obchodě. Porcované čaje jsou plochých nebo trojúhelníkových v sáčcích.

Jednotlivé byliny, ze kterých se čaje připravují, mají zdravotní účinky. Protože se však nejedná o léčivo, nedoporučuje se pít je dlouhodobě a hlavně s nimi léčit závažnější onemocnění bez konzultace s lékařem.

Obvykle stačí čerstvou nebo i sušenou část byliny zalít vřící vodou a nechat drogu několik minut louhovat. Čaj z čerstvých bylin je silnější, protože léčivé látky časem mizí a droga ztrácí na účinnosti. Existuje také postup louhování chladnou vodou, tak zvaná macerace, který je šetrnější, ale trvá několik hodin.

Čtěte knihy o bylinkových čajích z knihkupectví Kosmas:

Oblíbené rostliny do bylinných čajů:

Bez černý (Sambucus nigra) - květy – při nachlazení

Brusnice borůvka (Vaccinium myrtillus) - listy - při cukrovce

Divizna velkokvětá (Verbascum thapsiforme) - květy - při nachlazení

Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla) - květy - při zažívacích obtížích

Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) - nať – při potížích s močením

Lípa srdčitá (Tilia cordata) - květy - při nachlazení

Mára peprná (Mentha piperita) - listy a nať - při trávicích obtížích a nadýmání

Meduňka lékařská (Melissa officinalis) - listy - pro dobrý spánek a při trávicích obtížích

Měsíček lékařský (Calendula officinalis) - květy – proti zánětům

Pelyněk pravý (Artemisia absinthium) - nať - při zažívacích obtížích

Plicník lékařský (Pulmonaria officinalis) - nať - při zánětu horních cest dýchacích

Podběl lékařský (Tussilago farfara) - květy - při nachlazení a při průjmu

Přeslička rolní (Equisetum arvense) - nať - při potížích s močením

Řebříček obecný (Achillea millefolium) – nať - proti krvácení a křečím

Šalvěj lékařská (Salvia officinalis) – listy a nať - při zánětu horních cest dýchacích

Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum) - nať – proti zánětům, pro dobrý spánek a při nervových obtížích

 Bylinky na Horydoly

Tinktura proti klíšťatům

Hřebíček proti hmyzu

K čemu se hodí bylinné masti

Síla přírody proi chřipce a nachlazení

Léčivé byliny z katovy zahrádky

Tři dobré čaje: gunpowder, puerh a sencha