Jak poskytnout první pomoc při úrazu

Hochkönig.

Österreich Werbung

SDÍLEJ:

Na českých a moravských horách se podle údajů horské služby ročně stane zhruba 6 tisíc úrazů. "Mezi nejčastější patří natažené nebo přetržené vazy v kolenním kloubu, zlomeniny končetin, zranění ramene a různé pohmožděniny," říká Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí. "Zvláště nebezpečné jsou úrazy páteře, po kterých mohou zůstat trvalé následky. To samé platí i pro úrazy hlavy, kterých v Česku každoročně přibývá. Nejhorší zranění bývají po vzájemných srážkách lyžařů."

Na lyže se nevyplácí jezdit bez sportovních chráničů a přilby. Důležité je také umět správně poskytnout první pomoc.

Lyžařské brnění chrání před úrazy

Lyžování bez helmy je nezodpovědné. Chrání totiž nejen před lehkými úrazy, ale i před vážným poraněním mozku, tedy v případech, kdy jde o život nebo hrozí riziko trvalých zdravotních následků.

"Přibalte si na hory také chránič páteře (tak zvaný páteřák), ať už jste sjezdoví lyžaři nebo snowboardisté. Budete chráněni před zraněními páteře - vymknutím nebo zlomeninami," doporučuje Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí.

Rozšířené chrániče ramen a hrudi mohou navíc bránit i před zraněním klíčních kostí a žeber. Ochranu si zaslouží také kolena, což platí zejména u snowboardingu, kde může dojít po prudkém pádu k přetržení kolenních vazů. K rizikovým partiím paří také ramenní klouby a předloktí.

Jak poskytnout první pomoc při úrazu na sjezdovce

Úrazů na sjezdovkách přibývá především z důvodu rostoucího počtu lyžařů a také moderního vybavení, které umožňuje jezdit na svahu vyšší rychlostí.

Spadl na sjezdovce, do sanitky se dostal za hodinu a půl

Pokud se stanete účastníkem nehody, je potřeba vědět, jak poskytnout první pomoc a co nejrychleji zavolat horskou službu nebo rychlou záchrannou službu. Jestliže vyhodnotíte, že se nejedná o zranění páteře ani o bezvědomí, pokuste se dostat zraněného ze sjezdovky.

"Pokud máte podezření na zlomeninu či poškození vazivových tkání kloubů končetin, snažte se minimalizovat bolest zraněného jejím znehybněním. Ruku můžete například zavěsit do šály, nohu zase fixovat k druhé končetině ve dvou místech - u kotníků a nad kolenem," připomíná promářka Michaela Tomanová.

Horydoly.cz PRVNÍ POMOC: 112 má absolutní přednost

Iveta Nebesářová

9/12/2016

6 příspěvků v diskuzi

SDÍLEJ:

Diskuse

Diskuze k článku

Úraz na lyžích

Podívejte se na stránky soukromé kliniky www.neuroaxon .cz, kde jsou vybavení pro tyto pacienty, a mají tam i skvělé odborníky, kteří přesně ví co je potřeba, konzultace je tam zdarma, tak tam můžete s manželkou zajet po předchozí domluvě.

Autor Karolína Hrušková
Datum a čas 22.1.2020 11:10

Reaguj

Úraz na lyžích

Nezlobte se na mě, ale tohle je velmi nebezpečné uvažování. Pokud nejste odborník (fyzioterapeut s lékařskou zprávou v zádech), můžete laickým zkoušením své ženě velmi uškodit.

Autor Kuba Turek
Datum a čas 21.1.2020 10:53

Reaguj

Úraz na lyžích

A co tam s ním kdo přesně dělal? Nevíte jakým způsobem bych to mohl dělat doma?

Autor Karel Opletal
Datum a čas 21.1.2020 09:01

Reaguj

Úraz na lyžích

Důležité pro svalstvo je tohle řešit hned, než začne k jejich ochabování, na internetu najdete spoustu metod, jak správně rehabilitovat, já jsem cvičila se synem, který měl úraz na snowboardu, exmanžel synovi zaplatil i speciální rehabilitace na soukromé klinice v Praze, která mu pomohla nejvíce.

Autor Karolína Hrušková
Datum a čas 20.1.2020 12:16

Reaguj

Úraz na lyžích

Dobrý den,

po svých osobních zkušenostech se dvěma rehabilitacemi (jednou operace páteře, když se mi nějaký úlomek uvnitř dostal k míše bez předchozího úrazu a podruhé po zlomenině kůstek zespodu plosky nohy, když jsme spadl při horolezectví) mohu laicky doporučil jediné: najít spolehlivého fyzioterapeuta / fizioterapeutku, které věříte. Je víceméně jedno, jakou metodu používá, ale musí být pečlivý a musí mít na uzdravení Vaší paní zájem. Bohužel v nemocnicích a poliklinikách takových moc nenajdete. Spíš jsou to placené služby. Dal bych v tomto ohledu na dobré reference od známých či příbuzných. Protože rehabilitace je stejně důležitá jako operace.

Před pár lety to bylo takhle: Jak jsem si zlomil nohu na Dachsteinu. Následovala celkem rychlá operace, 2 měsíce s nechodící sádrou a půl roku rehabilitace každý týden.

Autor Kuba Turek
Datum a čas 19.1.2020 21:26

Reaguj

Úraz na lyžích

Zdravím, manželka je po těžkém úrazu na sjezdovce, kdy má po operacích špatnou hybnost obou dolních končetin, vozím ji na rehabilitace do nemocnice, ale hodně mi přijde, že je to takové odfláknuté, nikdy to netrvá tak dlouho jak má, a většinou dělané ve spěchu, poradíte mi, jak bych s ní mohl cvičit i doma? zatím se přepravuje hlavně na vozíku, sama o berlích ujde jen pár metrů.

Autor Karel Opletal
Datum a čas 19.1.2020 09:53

Reaguj

Celkem 6 příspěvků v diskuzi

Přidat nový příspěvek

Dolomity a Julské Alpy AKTUÁLNĚ 2022

SANTA CATERINA Přinášíme aktuální zprávy z Dolomit - Trentina a Jižního Tyrolska. Doplňujeme je o novinky z italských i slovinských Julských Alp.... celý článek

Horydoly

6/12/2022

0 příspěvků v diskuzi

Lyžařská a snowboardová mistrovství světa 2023

Jízda na hraně Franze Klammera

Hledáte si ubytování v ČR nebo na Slovensku? Doporučujeme chaty a chalupy k pronájmu za nejlepší ceny. I levné ubytování si najdete na portálu MegaUbytko.cz.

Super volbou na letní rekreaci je určitě ubytování Velký Meder. Turistům a nadšencům hor by se mohlo hodit ubytování Vysoké Tatry, kde najdete ty nejlepší chaty a chalupy.

Získejte bonus za vklad v nejlepším online kasinu v České republice.

Cestovní pojištění od Porovnej24.cz

Treking.cz

Online cz casino s licenci slot-vegas.cz

Může se hodit

Nejčtenější články

Take me back to Obertauern!

It's been far too long since you discovered the snow-covered mountains and enjoyed an evening by a cosy, warm open fire. But things are looking up! Because for the start of

Guido Rotter, otec krkonošského lyžování

Guido Rotter je světová lyžařská a turistická legenda. Založil nejvýznamnější lyžařskou organizaci Rakouský lyžařský svaz a zařídil největší síť levného ubytování Jungendherberg. Ačkoliv žil v Čechách, málokdo o něm u nás ví. Snad proto, že

Lyžařské novinky na českých a moravských horách 2022/2023

Tuzemská horská střediska před nadcházející zimní sezonou investovala přes 700 milionů Kč, nejvíce do ekologicky udržitelných řešení, např. úspornější rolby, systému SNOWsat, akumulačních nádrží, technologie zasněžování a do modernizace služeb. Významná část investic

Lyžování v Mölltalu startuje 10. listopadu

Lyžařské středisko Mölltaler Gletscher přivítá první lyžaře této zimy již zítra. Lyžařská sezona začíná ve čtvrtek 10. listopadu.

Vysoké Tatry AKTUÁLNĚ 2022

KOHÚTIK Zprávy, novinky, aktuality, fotografie a videa z Vysokých Tater, z nejvyššího pohoří Karpat.

Regiony

České SÁZAVA ŠUMAVA RALSKO KRUŠNÉ HORY KRKONOŠE PRAHA ČESKÝ A SLAVKOVSKÝ LES BRDY ČESKÝ KRAS A KŘIVOKLÁTSKO POVLTAVÍ JIŽNÍ ČECHY POLABÍ ČESKÝ RÁJ ČESKÉ ŠVÝCARSKO JIZERSKÉ A LUŽICKÉ HORY ORLICKÉ HORY VYSOČINA PODYJÍ JESENÍKY PLZEŇSKO ČESKÉ STŘEDOHOŘÍ BESKYDY A JAVORNÍKY BÍLÉ KARPATY OSTRAVA BRNO Cizina VÝCHODNÍ ALPY VYSOKÉ TATRY STŘEDOMOŘÍ FRANCIE VELKÁ BRITÁNIE HIMÁLAJ DOLOMITY A JULSKÉ ALPY JIHOVÝCHODNÍ ASIE MONT BLANC POLSKO NĚMECKO SKANDINÁVIE RAKOUSKO ITÁLIE SLOVENSKO ZÁPADNÍ ALPY CHORVATSKO KORUTANY BALKÁN

Kalendář akcí Zobrazit všechny akce

AKCE	KDE	INFO	KDY	ČAS
Salon Nautique - veletrh	Francie, Paříž	3.-10.12. Lodě	3.12.
ILTM - veletrh luxusního cestování	Francie, Cannes	5.-8.12.	5.12.
ISPO China - veletrh	Čína, Peking	9.-11.12.	9.12.
Setkání skialpinistů	Staré Hamry	16.-18.12.	16.12.
Lawinenupdate 2022/23	Österreichischer Alpenverein	Livestream	16.12.	19:00
Polabské vánoční trhy	Lysá nad Labem	2.-18.12.	18.12.
Lyžařský přejezd Krkonoš	Vítkovice v Krkonoších	26.-29.12. Běžky	26.12.
Tour de Ski	Itálie, Německo, Švýcarsko	31.12.-8.1.	31.12.
Reisemarkt - veletrh	Německo, Mannheim	6.-8.1.	6.1.
Ski Tour - běžky	Horní Mísečky	7.-8.1.	7.1.